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& @4 q) ~" m$ x9 j每个人生活中,多少都会有一些跟父母“说不清”的时刻。
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比如父母总觉得,如果不在我眼皮底下,你会走弯路。我所做的一切,怎么会害你。 F" e/ A9 k& ]3 Z, Y1 C
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子女会反驳:这种爱,对我来讲,是最大的负担。
7 R0 \/ z+ a1 W* K3 d+ E' F前几天,小妹刷到一条点赞8.7万的微博。
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4 j. w* p9 _- V- u3 Q6 e2 p; F孩子在自己的卧室里发现一个监控镜头。0 o( ~! x9 |( N, x# C3 r* p
亲手把它装上去的,不是别人,正是自己的亲生父母。
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自己对无死角无间断的监视感到窒息。
# A! e+ u \( ?6 n$ [0 z父母却回应:“我需要监护你长大。未成年之前,都有权力监控你的人生。”& a4 n# V. \- Y7 F v& E
令人窒息的监控 / 微博@Tiger公子
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孩子崩溃、无奈,想要反抗。
! ~( b$ X' i' d8 a4 ^# j
. n- V$ b7 Q: I7 g可在有些父母的眼中,自己是牺牲所有的时间,为了让他们变得更好。 F i9 [# `3 I; p, m+ X
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一句“可怜天下父母心”,无法反驳。2 k, b6 ]. N6 a# \2 C8 J
小欢喜里被妈妈时刻监控的英子 / 电视剧《小欢喜》
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& D- b: t# k8 r) u- i# b3 q% e人生被无死角的监控包围,自己却不能拒绝。
$ L4 m8 u2 ]# t( o0 @9 r8 @! T那句“你是我最重要的人”,掐断了所有后路。
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那些所谓的爱,叫做情感勒索- J* t/ }" ^% c. }, r: y
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papi酱曾经在微博上晒过一张和妈妈的对话。
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6 Y& K N/ ]; ?, k5 B截图里,妈妈试图放下女儿,去过自己独立的人生。
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在评论区,一个网友的诉苦被点赞到热评第一。/ O0 g6 g* X" @9 v# H5 w a8 I& A
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“真的……我妈经常表达我一切都是为你活着,我真的真的很累。”
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% H. e1 C5 m/ X5 i$ L$ }母亲近乎自我牺牲式的爱,把TA压得喘不过气来。( [! P6 Y! o4 |1 w0 y2 G' C
* `% ], `( t+ B6 c4 ~7 _! H. @不少家庭里,似乎都有一个这样苦情的角色。$ T' H7 p" y& i* f3 c+ g1 S
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小时候考砸了,父母会训斥:你对得起我在外面辛辛苦苦给你赚钱吗?! q; v' d- |9 `7 \" k
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长大之后,会抹着眼泪说,我辛苦辈子不图你回报什么,早点结婚生孩子,就是孝顺了。
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想要反抗和忤逆他们的意见,可转念一想,父母几乎把全部的爱倾注到自己身上% w0 G) M( O7 Q
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“顶嘴”和“反抗”,实在问心有愧。" r7 a1 a! X- _; {" G3 Y" C& d
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! ~7 s4 d# f( I3 Y: n; N偶尔反问他们,“这一切不是你自愿的吗?”
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又会得到这样的回答:“我真是养了个不懂感恩的不孝子。”! I) _+ j" L; v- o6 R8 V
% ?5 X6 H: c6 J那些压在身上的爱既让人觉得感激,却也同样增加了负担。& r2 V: ]) C4 M# T# `! ]2 P" a/ _
@$ V. j7 w# l+ b《奇葩说》中肖骁曾分享自己幼年丧父,母亲对自己最常说的话是“你是妈妈唯一的希望。”9 [" N% M l; P8 b
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+ E5 U: A# ` l- d对于出生在单亲家庭的他来说,并不缺少爱。, l8 ^; e' b7 h" D! Z/ M5 R
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母亲宁愿辛苦自己,也绝不让他受半点委屈。& O) ^/ A& o; t4 X
可近乎溢出的爱,开始逐渐变成绑架。8 e/ q- B+ a& n! [9 }
# z1 N% Y) j P( T5 |) r+ A它暗含着这样的潜台词:我如今这么辛苦,都是因为你。
; e! M# W- _4 `+ n心理学治疗师Susan Forward在《情感勒索》一书中,将这样的软性要挟,定义为情感勒索:利用彼此之间珍重的情感关系,操纵对方牺牲个人需求,以达成自己的需求。在这样的心理之下,“我们牺牲了自己的需要,不断让步妥协。$ o1 ]$ |- U% U
尽管暂时回避了关系中的问题,但矛盾在不断积累发酵。”5 ^6 m1 C, [, P( e; y- [5 D* b
情感勒索,成为包裹在亲密关系之下的定时炸弹。6 w+ u! W* s" B4 s9 F
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) m: m/ t2 v% I( G8 ]2 ]4 \) h% x 最痛的伤疤和最深的牵挂,都是来自亲人
" v1 ~+ z4 Q. O# F4 w: Q9 F在云音乐热评中,一位网友的“叛逆式”留言让人深思:
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& E& { R( O5 S; {4 H' {6 w“我最讨厌歌就是《时间都去哪儿了》,里面‘生儿养女一辈子,满脑子都是孩子哭了笑了。’
2 K+ t; M1 B9 U不是过度奉献吗?用自己所谓的一生奉献绑架孩子不可怕而可悲吗?”% [1 A# M: f y7 n- _" Z
/ j# Q" F1 U4 H1 a' R' u$ [$ @8 C父母沉浸在这样的自我感动中,理直气壮地插手孩子的未来。5 l7 h3 W9 ^$ |0 A
X9 r7 ~( s9 Z# n \1 Q小欢喜里,宋倩说:
; r& ^( L0 A, \“你对得起我吗?天没亮我就爬起来给你蒸燕窝,自己都不舍得喝一口。”" n. a+ L% T; j
“为什么非要去考那个南大?”
8 ^ l. n1 u0 A! \8 `& f( y( K 宋倩历数自己的付出 / 小欢喜6 s! J$ L) N, P' u5 e) C8 I
英子泪流满面,在这样的前提下,她几乎无法拒绝母亲的要求。
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很多父母没有自己的生活,一切绕着孩子转。 W: q' Z% w3 m+ R- _
9 P$ G% Q! _+ ~& f+ {$ b& G伴随着付出而产生的,必然会是期待。
% o4 S# j' N7 M, g) p2 E( ^有些话看似在让人选择,实际上在问出口的时候就已经预想好了答案。8 w4 S) U: `, a7 x
9 c+ J- |( U; {" z4 i有些付出看似无私,实际上在行动时就已经预见了回报。
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世界小姐张梓琳曾经在采访中,将父母这样的心态,称作“付出感”。
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9 F# V$ W3 Y! Y. w8 ]对她来说,无论做一个全职的妈妈,还是继续做一个职业女性,其实都是自己的选择。2 u E x# U) U" j9 \4 H% y. m
; c5 H4 S: {* T2 ~“不需要说我是因为生了你不工作了在家,所以你一定要争口气,将来妈妈对你的这些付出,你一定要给我回报。8 M2 F$ D5 _: N- l
e' \2 e3 X9 Z. `我觉得这样是不对的,我们不应该给孩子强行赋予这样的期待。”
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0 _. A# b D: t2 z h2 R 张梓琳在采访中谈“付出感”是杀死感情的元凶
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: } O+ M$ L! l: ]爱意味着自由,意味着成为对方做出人生选择时,最有力的支撑。, e6 l3 f/ m0 S: J; t
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被“吞掉”的孩子- f3 a0 D6 d+ Z3 L: ~+ J0 S% n; s+ u) D
) a! W. m' n0 p网上很多人感慨,“同一个世界,同一个妈。”
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奥斯卡金像奖“最佳动画短片”奖项的动画短片《包宝宝》的结尾,母亲一口将包宝宝吞掉的镜头,让观众不寒而栗。0 W+ [- {( V) a1 K
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( l, q! Z) C0 J/ W H! X' O, J导演说,短片的故事,其实是自己的亲身感受。6 ^! S+ C- V9 b( M; U. ^
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作为家里的独生女,自己就像母亲手中的包子被母爱过度保护着,也被过度控制着。5 i! j+ y' p9 q
导演讲述自己在过度保护之下长大
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大多数孩子们希望能够逃离这种亲情的束缚,但不幸的是,最终成为了“被母亲吞下的包子”。
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这样的父母像一群“沉默的惩罚者”。
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他们没有明确的表达,但一旦沉默,珍视情感的孩子便开始揣测他们是否已经感到失望和愤怒,渐渐陷入纠结和挣扎。
( P. \1 C9 w4 R+ A6 R- e这种挣扎更容易让人屈服和崩溃。
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& m( H& ]% o1 R# w孩子看到家长的神情变化,只得选择服从,去讨好父母。# A9 h/ \5 F( B+ a% k
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不断地揣测父母的意图、看脸色,委屈自己以满足父母的要求。! @- I+ c( I7 j; x" b! I/ G
安迪因为黄圣依的指令式教育而缺乏安全感/《妈妈是超人3》
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9 i; l8 P/ s8 o c# {2 ^6 i1 ?这种不安随着年龄的成长而愈加强烈,孩子们一步步让出自我防线。
, W' {) Y7 y0 O$ h K! z生活在父母的需求中,做出更大的牺牲,从而迷失自己,失去人生的掌控权。6 m/ `; \1 \0 a# o& R' q. D
3 P3 |. d) J! |/ `5 K. m, Z电影《黑天鹅》里的妈妈,为了生下Nina,放弃了自己芭蕾舞事业。; L; x" ~1 Q' g4 B
孩子变成了她生活的希望和梦想的延续。. N' ^: n2 Y. F5 Q
从小事无巨细的安排女儿上舞蹈课,晚上睡前最后一件事是打开女儿床头天鹅湖的音乐盒……2 S: i0 r% C( `6 E$ v$ y8 T
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Nina的天鹅梦,可以说是妈妈一步一步筑起来的。( X" D3 u3 L* X; g8 N- K( L- \/ n
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你一定会拿到天鹅的角色,因为你是最棒的舞者/《Black Swan》. f% k' F! m D7 Y
, A: X8 U5 ~* O) q. Y! A+ W: b但是,《天鹅湖》中的天鹅有“黑”“白”两面性格,Nina无法展现黑天鹅恶的一面。
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9 H0 i' d: l/ ~7 u$ |为了能够饰演黑天鹅,Nina不断地去挖掘自己被压抑的反抗,同时也开始了她的噩梦。* S$ ~# u e; \* L$ D+ b
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在Nina的幻觉中满是母亲对自己的严厉的指责、批评,以及自己无法企及的黑天鹅对自己的讽刺。* F+ g7 W" }9 V0 L+ H# G# r3 {
8 ~7 E1 D2 a5 c/ }5 B$ I4 rNina的人生从此陷入了无尽的幻觉与崩溃,彻底脱了节。
$ Z) E; \4 W p8 v8 |% q现实生活中,不少孩子也同样处在被“吞掉”的边缘。2 A$ K! _7 o: h+ v
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“我时时刻刻盯着你,是怕你会犯错。”
* x! D) f3 A& J
; j& m1 S/ @8 h, J: Z“总有一天你会明白我们的良苦用心。”
: W4 j6 K" K) @- w
9 B% }. |; p% P其实我们深陷在对未来的不安之中,渐渐失去选择的权利,被“为你好”安排好一切。
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有时候,让我们都“自私”一点! v8 r: ] S5 e/ J# k, e1 c. ^- [
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; h$ q* o7 A6 O/ Y2 K- 承认“自私”的正当性- E8 {0 ~/ c" [$ D
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在我们的语境里,“自私”是一个公认的贬义词。
& Y6 X* ~9 l) f* A: x3 y# g/ s 承认自己自私的李诞,引起现场的惊呼 / 《奇葩说》+ v8 ]/ ~! l( [4 e
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几乎失去自我的“伟大”得到赞扬,而违背内心的服从被看做是感恩。* m$ F, ]2 o/ A) {% U) @8 B. B
过度付出,造成的结果是所有人都感到疲惫。
& E$ T: g+ s1 e! h4 b“挣十块钱,九块钱给孩子”的爱,正在入侵亲子关系的边界。
7 F/ e% O4 ^4 q* K如果把自己的全部交付给下一代,意味着,孩子不得不背负两代人的梦想。0 k, Y: e( k) g: c/ j1 k
父母与子女的人生,被这种近乎扭曲的爱混淆在一起。
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# ^' F0 h2 Q. J" e1 B& h# z# N在“为他付出所有也甘愿”,与“我应该实现父母的期待”中,变得痛苦。
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亲情羁绊,不应该成为独立人格的阻碍。
% P# d! [; k6 a& B# { K) p总在为他人考虑,但在这之前,更重要的是过好自己的人生。5 }& e1 }( o$ F( N
就好像父母人生中糟糕的部分,都是我造成的 / 《papi酱不定期更新的日常》- ?$ q9 q; m x7 C: i9 W
父母没有必要将自己牺牲的部分,硬塞进孩子的未来里。
( f# K: R4 C& g* O( r$ Q# c孩子在怀有愧疚感的同时,别忘了,最后需要对人生负全部责任的,是自己。
2 A& U' d/ M$ I/ D设定一个干涉与付出的底线,在谈“爱”之前,先谈自我期待。
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- 非防御性沟通# T# M4 i- p! H
) p0 `6 r$ a' N3 o3 j& L
: b" ]! ?: [# `% k在各自固执的观念之下,父母和孩子的争执,最后的结果往往两败俱伤。0 B+ E3 A5 t, M7 n5 D6 s3 R3 k
; ]( U$ r9 G4 R: y, ~2 {心理学博士Susan在《情感勒索》中,提供了一种非防御性沟通的方式,来缓解冲突。
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对方用威胁和责难进行语言攻击时, 先别忙着反击。- D# t* M. y/ W' n e7 F. U6 V
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尝试站在对方的立场进行回应:
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“我知道你的确为此牺牲了很多。”
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% [8 w, H0 u# r# R. F/ \“你说得没错。”2 N9 q1 w1 j1 X$ S. C) G
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“我理解你的辛苦。”/ |+ B: H: Y; ?2 }2 N5 U
* u6 \' d4 Y7 x让对方感受到理解和尊重,化解沟通的壁垒。8 }, A: v* A: g4 n4 d8 u! J7 V
2 |; W; B k" n5 c+ ~' p9 o& S& d进而表达看法,讲对方纳入自己的语境之中。
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“……但我也想谈谈,我内心的真实想法。”
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6 C& w% G% \& l用更加柔和的方式,将对方变成听众。
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- 察觉自我需求,拆解对方要求+ i+ `$ s' _+ ^% p7 T2 c$ k8 W
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冰冻三尺,非一日之寒。. S1 h8 W; S# i& X3 M, g6 U
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被这种付出绑架太久,孩子会渐渐习惯屈服,无法自我说服,摆脱愧疚感。
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Susan提出了一个缓解情绪的策略:从内部先停下来,缓解自己的不安;再从外部,拆分对方的要求。
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在产生愧疚感时,静静地反问自己,我真的是顺从内心所做的决定吗?
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5 S/ v& P5 c0 b进而拆解对方意图:对方想让我做什么?
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7 x: L0 O. ~) o: P要求里,哪些是应该我自己决定的?
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2 u7 H3 t! L7 V1 F4 |3 l5 I在这些事情,我没有愧疚感?为什么?0 P8 H1 O, d, C- S; Y+ R
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对方是怎么引起我的愧疚感的……
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5 M1 H9 e2 Z# e: A这样拆分下去,会发现对方的真实目的。( A6 Z& X& u1 [9 \" Q+ M
' V# T/ q7 V2 S" g2 ]1 n也可以由此判断,所谓的爱,是否已经越界,变成了控制。( ~* B* w7 E ~# X
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曾有人这样形容如今的亲情关系:
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3 _* c% x1 H. L8 D) r; Y4 k
6 m6 C/ ~0 q( ^5 [$ J父母在等着孩子道谢,而我们在等着父母道歉。
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用牺牲换来的成长,给彼此铐上枷锁。
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+ [! B9 Z3 D2 y6 u2 U给文章点个 在看 吧,“不要让亲情被悲情绑架,我们的亲情才能自由。”, K. R& U' s) d% K6 Z4 W
  * F& D, R) X' Y7 m/ x# x. G

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