|
|
|
▲ + D: ^9 f' w8 q* T5 g
点击上方蓝字关注「情感心理学」 ; C+ Y, e3 x% l; p3 G" m3 B
, w. C8 k+ c$ i9 u- t$ e" W
9 m; y+ m4 c) L0 O
9 D; [) s5 g) G5 ^; E' E* v0 u& i( q; N6 R V0 J( _
m. F& I7 ^4 @3 X7 u
! F6 a$ w6 H0 u! g/ C$ B4 W
01
- W5 v# o3 @+ ^* w6 P. `- |$ `* h% r
: ? c4 N) A( l" y0 k+ @9 N9 b+ r; k' L8 e# a) W# A; c/ F0 s ^
在电视剧《现代爱情》里,有这样一个故事。( c4 S% C0 U. |
9 |# \* Y% b1 W' Y9 F
年近五十的家庭主妇萨拉和丈夫丹尼斯,结婚多年,彼此厌倦。8 d) ]; `, p% |. z$ t4 j
8 z; E" d/ g0 X* j% w5 B# H" ]7 E, Z
之前为孩子吃了半辈子苦,现在孩子能够独立生活,不再需要他们了。
3 b# \$ h2 m* ]8 d
3 L* Z. g7 r7 }$ A6 v6 c. x! H夫妻俩的生活就一下子失去了目标,两人的话越来越少,矛盾越来越多。. K- x' w: i4 z2 z8 Z- c
+ T- Y' q3 M, Z }1 ^* v& G
明明睡在一张床上,却冷漠如陌生人。
' j/ h- X: Y1 j
- [4 S7 I2 k* J# l- V |/ y5 ^# ~$ L) ?; V$ Y& w& V4 m
比如妻子不小心摔倒,丈夫愣了半天,才上前扶她,似乎还挺不情不愿。* a# E! `# L0 t" L1 [4 l. s
' |. |% n1 \& w( Y2 \

4 n; p6 c$ Y- D) O; _2 }( R3 Q C
% t! h) b9 J5 F# _家庭聚会时,客人们都在夸身为演员的丈夫,妻子却刻薄地挑刺:他的粉丝都又老又单身。& B+ n$ M1 {# f
8 `1 h3 ~* J( `- Q5 j y丈夫在街边偶遇朋友,会兴奋地跑过去打招呼,让妻子一个人待在原地。- [* A& @! q, V/ a [* O/ h5 K C8 ^* K
3 A- V3 I5 ?3 M% G C U1 X7 S
两人也各自有自己的交际圈子,根本互不交集。- u' C! \1 f' h7 k2 B
! @! ]8 R6 ?0 |" E$ Y
一次,夫妻俩例行公事地去看电影,一部无趣的关于企鹅的纪录片。, o" g1 L' M. h5 a' c
) `$ H3 y3 C1 j' U( b- s
7 r6 _% M# z# p* z电影里说,当企鹅夫妇孵化出小企鹅以后,这对夫妻的关系就结束了,没有理由再继续在一起了。
' m3 y' N) F* p# _! n
$ c; K7 d" ]1 C' n: H* y看到这,萨拉不由得感慨地问:
, }4 K `' f# L$ w& g% _" l
) |- f- @( L% q- r1 C. y1 @& s“如果我们没有足够的共同点,来填充数不清的白天和黑夜怎么办?那时候只有我们俩,没有孩子在身边。又该聊些什么?”2 Z: h% }! v' I' t9 N
a9 M6 |# V3 R4 j
. _; \) g' [4 F+ ^$ O
% l( ~9 F/ x! v2 d0 z1 W& G% R7 Q9 ~9 ^' D5 i: b$ q4 L- t
这也是如今很多夫妻面临的困境。
S q/ X4 Z2 m: |" c1 K0 G. ~
* H5 T$ P: w+ C8 {) Q8 Z$ m; W6 T当婚姻行进到一定阶段,就像进入了瓶颈。
% T4 X4 B; x- r& [8 W( k# q; L5 E0 G' T
/ q0 d$ ~" e( W3 `从曾经的无话不谈,变成了无话可说。交集越来越少,矛盾越来越多。
( p2 H9 Z. p% M# j8 Y5 A 5 h+ ]8 E, L" b
对方曾经的优点,似乎都成了缺点;一点点鸡毛蒜皮,都能引发一场争吵。. I5 d0 Q! h$ ]; ~6 ]7 |" u1 B
7 o# O5 w3 J2 w1 D* B3 u刚结婚时的新鲜感与激情也随着时间褪去,生活变得沉闷又无聊。
: f& M, Z4 [$ n, C9 ?7 G% s 2 p# P8 y3 x; r& Y( C* L/ m
甚至,会一遍遍地怀疑:他到底还爱不爱我?
! k! b5 I; j; r3 x/ r
1 @. K3 l+ I% [' W这就是婚姻的懈怠期。
+ K ^ g9 ?- g# V. I7 [- r) a" }6 U5 q0 [7 l6 N
- }- O& j9 w/ ?# }多少幸福婚姻,就死在它手上。+ L! P. A, G. c$ f% Y# q) {% H
- k: h# U% x; b0 j- m$ E. R3 L/ T, U( [+ s' M3 F2 i/ b1 Q

/ P2 w1 f3 W* w: T
# V' A# H9 T. H( d5 a, J9 d02 + m) w4 ]* [+ W% \3 o
, ^9 r% g; {9 u F7 @: C0 g L4 N
6 ^' c3 q2 l, |/ {5 k) k, D' K. u有多少夫妻,正饱受倦怠期之苦?* w/ L; O3 @5 C3 I
9 J c. p& G8 J# F! ^2 p" J5 M3 B3 v8 s5 g河南大学心理与行为研究所在7个城市选取了已婚居民640人,探讨城市居民婚姻倦怠状况及与婚姻压力、离婚意向的关系。; x) m- f. I& ~2 t- f4 m
+ j8 z7 j w: U% d9 q6 p结果发现:轻度、中度和高度婚姻倦怠的检出率分别为16.3%、8.4%和1.9%,婚姻倦怠的累计检出率达到26.6%。
/ u8 `6 W- j( l8 a6 v+ ] ( T9 v+ a. f- k+ N6 f5 \; o
而且倦怠期的周期,正越来越短。$ ]# y2 Y" S$ b+ j1 w6 ~% r
* m- k$ W5 Q0 n4 G 0 S( P7 {! R3 }* X% w/ M
# @& e' x4 ?4 H0 ^: W
6 f2 ~( F& o+ j& k$ f; S& F3 X
曾经有个热词叫“七年之痒”,形容的正是倦怠期这个难以迈过的坎。
5 b' M- F6 b. j. i # ]% I9 G" y6 N( P1 r
但现如今,两个人互相厌倦,哪用得着七年?两年就够了。
4 ?) s" S# P; ~
1 B" W6 t2 h! _- e. k, T今年年初的离婚大数据统计,案例中的离婚周期普遍在2—7年。, c4 ~; i2 A/ h0 g# K& G% ] x5 X
2 D0 Q6 ?6 s( I3 Y+ J6 O1 V其中结婚不到一年就离婚的,也达到了11%。
: P- d, a; f% ^( V " t' g7 o" l3 F: r
很多人凭着一时激情就步入婚姻殿堂,但激情来得快去得也快,根本经不住时间消磨。
. e& X' Y/ b0 U U 1 c1 B- o) t* L6 `2 f
像我的一位高中同学,与女朋友结识三个月,就火速领了证。
7 p8 |9 c3 m2 O) o! ?" g; d4 B$ u
9 Q$ |6 L5 u) ^! [当时同学们都说,这是真爱无疑了。% ~0 x* t+ n; @0 R) K7 S
' ^9 H: ]* {& x( [0 G* [
没想到才过了半年,两人又悄无声息地领了证。离婚证。
1 R7 K/ s8 n0 |% ~+ `% ?9 G
' ^0 t0 v) G4 i同学们都很不解。
' z0 V( |6 R! o. y ! D" H% i! J9 X% Y9 A9 `- }+ H
他却坦然地说:没什么,就是腻了。这结了婚呐,才发现还是单身来得自在。
' ? k7 z* a+ |: U3 `
$ J' V/ ~) J$ \6 g; @1 @8 |完全把婚姻当作了儿戏。
0 u6 r8 z$ i- |, F) a( S# ~1 z 1 X& Q; J7 H5 h& |5 b- f9 u d o* |

: H# C. f- ?0 v- g. s/ R. B# A2 i6 h" }# }5 W1 n
1 I' [+ I& G4 z( |
但在倦怠期中挣扎的,更多是结婚多年的老夫老妻。& g$ B: L% O2 U+ W, s2 }* S8 {7 R
0 k* O/ ^( ^$ l* `8 w1 z5 t天涯论坛上,网友阿梅就讲述了她的故事。
( p, q1 l8 h0 |, o* f) y- \2 K9 c , V1 A7 `; X9 F
阿梅与丈夫结婚已经十年,对彼此已经像左手摸右手一样熟悉。: l0 M, w, I d' ~4 [8 _
3 ?8 o" b6 Y1 s1 S7 x
刚在一起时,隔几天就能找个理由出去下次馆子看场电影,到现在,连结婚纪念日都难得庆祝一次。
/ t4 U1 Q: R) h* X5 ^. t2 d
# H8 J4 u; d7 E! L0 e有时候吵起架来,丈夫也不会像以前那样马上服软。而是一言不发出去抽烟,好几天互不搭理。/ \% C! r) l. f8 b4 w
+ z7 h% V0 ~* Y ]% n% ~" k) J& X
每天晚上,两人下了班。丈夫瘫在沙发上玩手机看电视,阿梅忙活着做饭打扫卫生,屋子里一片死寂。
/ V" l$ l' P4 G
& p% V( u& [! Q
; x$ e- ^& Z$ ~ Q% m就好似人在一个屋檐下,心却不在一块儿了。& C9 ]5 [# o( U8 k3 j3 `4 O
! c5 s6 I* {3 u/ \4 q% M * w0 m% L5 c: O+ v
' ~8 o. U' b4 \8 {自然地,夫妻生活也越来越少,即便有,也是草草了事。
, l1 p9 x8 C' y3 K, U 6 w! ~5 P# s! O9 Y
一次阿梅决心要改变,特地从网上买来了情趣内衣。没想到当她身穿情趣内衣出现在丈夫面前,丈夫却厌烦地说:( c* j" C/ P" p% U
! N/ G3 T2 N T& G( `得了吧,都老夫老妻了,还来这套。
4 L: U# ]1 q7 G( I% c
2 N1 y! H9 S _" \是丈夫变心了?出轨了?2 E( q9 O( ^3 K; f9 L; j
3 M; Q, l. V8 p( X; r% E# Y
还真不是。
5 b, ? z% w2 E |- _, G & H) p+ z7 e7 u+ d9 \4 |
感情就像湍湍流水。会有叮当作响的甜蜜,也有急流冲撞的痛苦。/ E- Q+ Z7 n" g/ K8 D9 s7 p; j
) b3 E% W" l6 m9 m0 `1 H只要不注意维系,总会有干涸的一天。! f. m, v9 \1 G0 X3 B9 U- {
( I, f3 O" ~" O$ p3 l5 r4 Y% U. @到头来你会发现,也许谁都没有变,谁都没有错。只是漫长枯燥的时间,日复一日的柴米油盐,消磨了一切。
9 U+ @4 t; o" N' y; K( [, g: U" q7 I; k 4 \6 e C- \7 |1 ^3 |
这样糟糕的婚姻,实在令人生厌。+ x4 k6 m' {$ m7 {
+ t: X% p) w& e& M/ S+ E2 P! m3 u& a. b& x% N/ S# w) m
就像电影《世界上最伟大的父亲》里说的:
% j0 o+ q8 {" x* B
* s! p) d& i! t2 {! g“曾以为世界上最糟糕的事,就是孤独终老。其实不是,最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。”. w) N5 o Q' N! Y* e( O2 v( V
这就是倦怠期的可怕之处。
R1 Z( @# X+ [2 V& ^# B: O
. B8 H. n3 O3 A" @) D
! y8 Q! i6 j O ) G$ Y1 J) F0 Z$ K
1 i4 A0 w9 L* F/ a: f6 Y4 @' V03 % ~$ y1 u' ]: R7 C" g
! q5 |/ `. A* H4 N& k/ R# o) E5 I3 |9 s
8 p' _0 R1 r b- T, @' D1 \. H
很不幸的是,没有哪段婚姻能逃过倦怠期。# \* j4 {! x8 K' q$ ^1 W. v M
0 W; x3 c' ]) q8 B- X那些人人羡慕的神仙眷侣亦如是。3 d* X; T' v) c9 S+ }" l: @
1 F/ M3 N" m2 V; N# ?娱乐圈里的模范夫妻沙溢胡可,就曾在镜头前自曝,婚姻亮起过红灯。
2 j; m0 g, g0 s6 \
3 U0 T$ F5 t5 L a他们经常在镜头前暴露出两人“不和谐”的一面:争吵、发火、埋怨对方……
) B$ P+ j4 H% J. J5 g! P9 O
. t `7 t( y; q' W) B* n确实,再轰轰烈烈的爱情故事,最后也会变得寡淡无味。7 M8 e3 Y' k) n. x
# D" A, Y \: R8 X& ^
7 f! Y% V! z# z; h. n- A! p5 j3 G: ~
当激情褪去,生活的真相浮出水面,故事也不再美好。日复一日的鸡零狗碎,日积月累的失望,任谁也会累。
7 T" J9 [7 d t+ E/ d0 \- K
; O5 L0 d1 b2 I就像童话故事里,结局往往只会是“王子与公主幸福地生活在一起“,而不会告诉你王子与公主的婚后日常。# R/ B2 b! d$ @4 \( s3 J( M0 N
2 ^0 V0 Y; h" Q/ j6 p因为那实在是太无聊,无平淡了。& d {8 K* N) [) Z1 f( _) R
8 `5 q8 c7 {) R0 n+ l$ @
在纪录片《幸福定格》中有一对结婚多年的夫妻。( B( V( y& m7 n( V" |
" |( D7 E! s) @, J翻起当年的婚纱相册时,他们感慨万分。: j# a8 c/ D1 @( L7 W4 ^. V. ?
! B- v1 q& _9 J( O8 m/ o) T
妻子说,当初拍一大堆婚纱照的人真是疯了。$ U( Q( P: }$ v' ^" Q
* j/ U, D/ K9 Z
丈夫说,如果把十年前的钱拿来吃饭,现在就不会这么苦了。4 v6 D' l5 K, q9 V+ H* X+ E
; j3 l, o# H2 \( t) i妻子附和道,对啊,还不如多买几包尿布来得实际。
1 E. C$ W9 E2 i ' W; `0 j+ A0 R
! G4 H2 G( I3 {5 j6 v/ o
! b! [1 X" R, I* d9 C
+ E% N0 U0 e5 X# @7 Q {6 y# A
烟火缭绕,平淡如水,才是婚姻生活的真相。
! A& G+ ~( ^1 b p7 Y
) g" b3 c* j! M/ v认清这一点,是迈过倦怠期的关键。
0 d9 A: K1 r+ C) v$ b1 J3 w
]8 G, x" {) z; h% q# I胡可与沙溢又是怎么做的呢?+ R- @* f0 H A! o. n8 @
) c3 ^& F5 S" g! p
在节目《女人有话说》中,奚梦瑶曾问过胡可:如何维持一段长久的婚姻?, g) e7 Z& H" J
4 T/ W! Y# u4 ?- j u6 s+ e
胡可的答案是:忍。# {6 W* I; l: c( J6 ~, U: u2 C
/ p( s5 d( `' c
所谓的忍,是一个互相包容的过程。
6 Q! P( x+ p* O) d; Q, [' k" V
6 P1 x* W, ]6 C( w4 ?# u4 b无可避免的,在一起的时间越长,越容易发现对方的缺点。但长久维持的婚姻,不是去把缺点放大,而是共同去克服它。- {8 Q5 {" u, j& B, Q. t$ M; c
7 \; x% ~5 y. |5 U6 h) S2 p; s
那些看起来很完美的夫妻,都是双方在经历了共同成长,互相包容妥协之后的结果。
2 }! n+ G) J3 u4 x . d- n. m1 [, L, D' E' N& `2 C f8 P

- L- y+ k8 _3 q- H. P1 y+ C
1 w; l) K& ?: Z; C( k3 {* a9 R就像谢依霖父亲对她说的:0 f$ h8 ?9 V- n& e# L) I( I
5 I- m: `) V$ A- W8 z两个人在一起时,因为爱而忍耐对方的不完美,却又因忍不了了而想要替换,可是替换过后无非是进入新一轮的忍耐。
: P; e/ g' C- Q) ~2 y4 z) L9 }
4 i& I6 e& P7 {5 b) Q/ d, {不管是早点忍还是晚点忍,这都是一个不可避免的过程。
H+ Q5 @ ?% u& A% D
- R' Z6 ^1 C5 ?# o& \/ D8 l! l- H" T6 }# W" S. Z6 e: N
那么,婚姻遭遇七年之痒,你该怎么办?
$ f& f# w4 s! v9 y% Y
4 n! M* g9 S/ W0 n" w Y. Q+ ~+ W. P' l
1、预防七年之痒:首先你在婚前要找一个三观相近、精神层次平等、无不良嗜好的人,但最重要的是你爱他。
; F4 u6 l, O, d9 B+ r" W( X
' W: C% P9 g1 }3 R' Q
4 p. J# W( K% s& q; `( M6 H2、乐于付出:爱是一种不计回报的付出,你付出的时候不要去想回报,好的婚姻经不起计较。3 X- P8 R5 L9 X9 l9 U' w1 q2 }6 w
7 E( L* q9 K1 l7 s) l5 ^/ N
* C0 x9 i' r' s3、保持各自的独立空间:再好的两个人都需要自己的独立空间,当他需要自己的时间思考问题时,请不要打扰他,尊重爱人就是尊重自己。2 _" u6 q0 S9 n% X' N& {
$ T0 {# R6 Q' m' U
% c( ?( A+ n8 }; ~4、调整方向:婚姻出现问题的时候,不要互相埋怨,要从根源上找到问题,调整自己的方向。
+ f' z' A9 N% n2 S& V7 }3 @: i v
: R9 M' L' E; C" g9 ~/ E$ s6 X( d* B
5、共同面对:婚姻从来都不是一个人的事,谁都别想置身事外,家务活、养儿育女、经济状况等都需要夫妻双方一起努力。
: d+ ?7 D! E" d( I8 B; g) E4 H! @! v3 u' c6 o% ^. l5 E
/ q' D+ k- l/ d+ T. d& B6、及时止痒:婚姻出现了危机,一定要及时止痒,不要等到问题越积越多,最后崩溃了才想到挽回。直面七年之痒,才能度过这个难关。/ k# q7 o1 V' t- x
3 o d+ f: x4 [. T
. i7 T+ e0 `8 \1 z5 y; t. |没有不幸的婚姻、只有不幸的夫妻,好的婚姻都有一对懂得如何经营感情的夫妻,相爱是一门艺术,让我们一起成长,安然度过七年之痒,携手走过人生道路。
9 O* i4 |0 g4 ]6 F/ q" E7 g& _1 C$ \; {
I5 g) ?' u) y: n1 V) a% \1 z6 T8 u$ ]相爱容易,相处不易。
$ c) g; s' Q, y; |. R$ k, X
0 o# A" y3 ~0 q; ~' U你唯有做出选择,做出改变,然后坚持。积累起相伴一生的勇气,把爱情长久地维持。
3 F1 S0 g/ x6 T+ x8 ^
" O5 C7 ]3 V7 W0 A' b“为什么坚持,想一想当初。”; y/ p2 P3 A w3 o# J
' {) F& V; _, ]6 V" F k% B( B! ]9 Y, l5 W2 d
无论时间流逝,也一定不要忘记初心。, _- }1 z! W3 N) X& R
" u5 p: o/ k1 s5 ]. E n& v& f记得最开始相爱的模样,记得对方最初的闪光点,更要记得我们携手走完一生的勇气。" P, K" M7 E/ H+ j& C
$ t% d1 J4 T3 e' k) |
0 q' D% y( k$ s
+ Y2 Z4 e& x7 o1 ^' S: T/ ^1 {! |
来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1575693004&ver=2019&signature=akM8q8H3tQU4ogfTKwYODdmQZF0Hl1xCnfx165ZpqGUFZAUVaYR6Ub4ETfWdWELdFtOch6bDgZUAx8bhJWkuUfQ9ilnD0XF09bsE3IpE0v6-p7cMMoZHJKuglllek0WH&new=1
2 _4 q% @ y" n1 t, i' s% w# k免责声明:如果侵犯了您的权益,请联系站长,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作! |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
×
|