别再做那个“讨人喜欢”的人了!

falaso

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$ @' |9 e3 j2 u" Y" J; O0 J当爱情出现问题的时候，你会理性思考还是会怪自己？

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有的姑娘不假思索地选择了怪自己。

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1 M! E/ B! }6 _& y4 W一切都是她的错，她愿意做任何事来讨好男友。
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4 f2 r! @% J5 x! l最近，在网上看到了一个让我感触很深的情侣故事。


有对情侣在一起好几年了，他们的爱情变得有点冷淡。于是，姑娘想尽了一切方法，改进自己的行为，想让男友更爱她。


% `& f; F! \! \' ]1 h他不再像以前那样和她无话不说。

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8 _+ K, ]" O; A9 H于是，她就在他回家以后，想方设法地对他说话，哪怕是没话找话，就是为了想听他多说几句话。

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( ]+ [0 h$ F, h% s# V他开始忽略她。
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明明不开心的她，压下了自己的情绪。男友把自己关在屋里的时候，她就坐在外面，不敢打扰他。
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7 T, n; [' ?% A1 H5 `8 m# P  F她加倍关心他。

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下班回来，她就提前问他想吃什么，准备好他爱吃的东西，把屋里打扫一遍。
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1 T* A: f" u  u4 _7 ~8 B然而，男友的情绪总是时好时坏。高兴起来了，就对她多说几句话。不高兴了，就闷在屋子里不说话。
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她不和他提起自己的失落，也不说出自己的情绪。
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以为自己的付出，就能换来他的爱。

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9 G1 v/ \) T1 T# s( b6 @她不想开口解决彼此的问题，只是想通过自己的努力让男友更爱她。

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& L; J+ g" w3 L& S% _' h0 o  ?' d这实际上，就是“取悦症”。



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 “害怕真实的自己”

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4 r  K. b  t0 X' n3 U+ m很多姑娘会发现自己在生活里是一个没有意见的人：
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别人找你帮忙，哪怕你很忙，也要一口答应下来。

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谈恋爱的时候，明明不喜欢看球，男友的一个眼神却让你改变了意见。


7 j0 K, j1 I+ x& L聊天的时候，也要在对话框删删改改，害怕一句没说好，就让对方不高兴。
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- i/ l! K' b/ y; D赢得别人喜欢的方式，就是迎合他们的需要。
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7 v) i" T4 ]( y6 Q; Q为了身边人的开心，强行忽略自己的感受。


. S+ N0 X( Z5 e6 S% T, K! A实际上，“取悦症”的心理特征就是害怕大家不接受真实的你。
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1 D7 {( S7 N. e! p  X5 Z你害怕真实的自己，会让很多人讨厌。
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( U6 S1 ~4 s- P1 T: O蒋方舟在参加《奇葩大会》时，说过一段话：
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这个被人喜欢的自己，经常会覆盖掉一个真实的自己。就像是很多女生会开美颜照相，她会被真实的自己吓到。因为真实的自己，已经非常陌生了。
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藏起了自己的委屈，藏起了自己的情绪，迎合身旁人对你的期待。
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哪怕他们期待中的你，和真实的你不一样。
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那么，取悦症有什么特征呢？
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1、很难有自己的独立意见。总是按照别人的想法做事，不敢按照自己的意愿做一件事。
  I7 h) u; ~( {5 b1 Q2、把别人的意见放在第一位。当自己的真实意愿与身旁人的想法产生冲突，总是同意他人的意见。
3、不懂得拒绝别人。哪怕自己没有时间帮忙，也要硬着头皮答应。
4、很在意他人的评价。要保持身旁人对自己的喜欢，害怕身旁人会讨厌自己。
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& [$ V8 L7 G: `/ V& F8 G凡事思考他人的想法，用他人的标准评价自己。
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你小心翼翼地把真实的自己藏了起来，把自己塑造成了一个大家“喜欢”的人。


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“要有被人讨厌的勇气”

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' ^) O/ i' ~( _2 m% i很多时候，想获得周围人的喜欢是一种本能。
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于是，很多人想要用自己不断的付出，换取一点“喜爱”。
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然而，这种用付出换来的“喜欢”往往是种虚假的喜欢。
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# v) {+ o5 D7 e1 i9 C日剧《凪的新生活》里，女主角大岛凪花费了很多精力做一个讨人喜欢的人。

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  |! R% X* s6 X0 J7 c2 X男友喜欢长头发的温柔女孩，她就悄悄早起，把自己一头天生的自然卷拉成直发，让男友看到他喜欢的女孩。
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7 e1 G% c* E, @6 I- h5 C9 }和周围人相处，她也尽量满足别人的需要。同事借口有事，让她帮忙加班，她立刻就答应。连复印、做表格这些琐碎的事也都让她去做。


1 _% I5 `- j5 S' F5 y; _2 ~为了别人的开心，她也不敢说出自己的意见。拍合照的时候，拍到了她僵硬的表情。周围人已经兴高采烈地准备发照片，于是她默默忍下了自己的不开心。
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: s- C0 I) r/ W周围人在接受她付出的时候，说出的都是感谢。

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但内心中只把她当成一个无足轻重的“老好人”。


一个无论怎么说，都不会拒绝的人。
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# r& e3 L7 k* r4 t* @# a他们提出要求，她只会委屈自己去满足。


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把自己塑造成“讨人喜欢”的人，却无形中让自己活成了他们内心中无足轻重的人。


蒋方舟说过：“真正能欣赏到你的人，永远欣赏你骄傲的样子，而不是你故作讨喜、故作谦卑的样子。”

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会获得喜爱的，永远是真实的你。

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那么，怎样才能彻底扭转你的取悦症呢？
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最关键的一步 ，就是要找到自己的标准。

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  Q: m5 M$ C. R5 V8 Q% A《凪的新生活》里，大岛凪努力想要改掉自己的取悦症。
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她说出了这样的一段话来反思自己：“我从来没有按自己的意志，想去过任何一个地方。我总是想攀附在别人身上向前游，我发现了自己很肤浅。还对前男友说，从今往后我要一个人游下去。刚夸下海口，就沉溺于明晃晃的恋爱中，又攀附在了别人身上。所以，我必须靠自己的意志，自己的双脚。”
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她认识到，她的“取悦症”是她始终没有自己的想法。
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2 K( F; E7 y+ {' N. E6 K她没有自己的标准，自然对任何事都有一种随便的态度。可以听从任何人的意见，对自己的人生指手画脚。


- i/ _% p4 d4 n只有你把自己的意见当成最高标准，才能拒绝不想做的事情。
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, v6 X2 `. Q; I5 N8 J, k& ^每个人都有赢得喜爱的期望，但不是每一份喜爱，都需要你牺牲自己。

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+ O- v+ M$ x. n" A# v, h, o你不必委屈自己，取悦别人。


. C% k* M* m6 \( L9 x陆琪老师在读书会里说过一段话：有很多人有取悦症，或者说每一个人都有一定的取悦心理。这种取悦心理，就是我们希望获得别人的认可。我会不会被人喜欢，我有没有达到别人期待的那个状态，或者说我的能力和价值有没有被别人得到认可，这是我们个每个人都在寻求的东西。
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" C; ]9 Q' @# E: a事实上，我们不需要。我们并不是为了满足别人的期待而活着，我们没必要去满足别人的期待，他人也不是为了满足你的期待而活的。

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8 G0 @6 x$ t8 u  G7 U0 N让干涉你生活的人见鬼去吧，要有被人讨厌的勇气。

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最好的生活，就是不迁就，不委屈地过你想要的生活。

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陆琪写在最后的话：

恋爱时，很多姑娘把握不好相处的尺度，要么在爱情里委屈了自己，要么让男生感到了很强的距离感。


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来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1575313203&ver=2010&signature=AtF5L-f*L22FzCNc48t2T8*bZ9Ykf7HyCC3zpGJYGQR1hNBmvAKdAAHomFG6OFzCwz6LWCgOWWrR8wEMaCj5uYRMqgZn6nmXXnbNsPB3Iv17e7CX1KeUIhszPP1jQRyM&new=1
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