“不结婚，老了怎么办?”这7个单身女人，给出了最打脸的回答

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 作者：壹心理主笔团|碗仔，来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）

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感谢壹心理授权短篇集推送

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* @3 n( f& I. H* A) o  B01这辈子都不结婚了，怎么办？
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% A; b! H4 ]% F; G& _& o. z你有没想过，不结婚老了怎么办？
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朋友说，自从和前男友分手后，一直空窗期，她越发觉得，很有可能一辈子一个人过了。

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" N' U) J3 r9 p8 u  M9 f3 W6 I6 }8 \不是不渴望婚姻，也谈过几任男友，但最终都因为各种原因，分手收场，心累。


+ g9 j. u! M5 {/ [% j8 Z0 `她说：“这几年，我总是嚷着要找个对象，却从不会主动勾搭，也懒得接受别人的告白”。


她感觉单身挺好的，却又常常羡慕别人成双成对。

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1 r' b* W4 z) t* T" \$ s她曾想过，“如果这辈子都不结婚，老了的时候，生病没人照顾，死了没人知道，怎么办？”

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5 V4 ?+ I1 ~  P+ i2 B+ g6 T其实，有这种烦恼的人，不止她一个。
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- a# W, H: N0 {: b4 p5 a3 m我曾收到一个读者留言：“不想结婚，不想生孩子，害怕父母过世后，自己孤独无助，怎么办？”

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, z. M* X, T! |, R+ o- ]6 |她害怕自己晚景凄凉。
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3 y' W2 [9 T" F  U# d" Z就像日本纪录片《无缘社会》里，那个 79 岁的老太太若山钵子。
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' j/ S9 ]: a9 ?3 \: w她一生都没有结婚。


5 ^% Y$ z: l+ d年轻时，她是位护士，非常独立。凭借着自己的能力，赚钱买了一套公寓。
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因为当时工作忙，还要照顾年迈的妈妈，耽搁了婚姻，所以一直单身到现在。
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妈妈去世后，她没有亲朋好友，唯一依靠的，只有自己。
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感冒了没人照顾，只能在家靠喝水过一周。


$ t  \! p/ m* P3 Y得了癌症，无依无靠，做完手术更没法出门，只能开始强迫症似地囤东西。
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7 g* e; P; D' [; q5 E7 E因为，她不知道自己什么时候又会病倒。所以，冰箱里总是塞满 3 个月的食物。
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就在我很佩服她的勇气时，她却说，即便我是个很要强的女人，想到自己孤独终老还是会掉眼泪。

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尽管她早就提前给自己预约了一块合葬墓地，那里葬着 400 多个跟她一样孤独终老的人。


可还是会担心，“我死在这个房间后，化成一堆白骨，都没人知道”。

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6 o& z- U& y& }* x; v想想都觉得可怕。


3 P/ J9 s' i  l# D- J6 f而那些与她感同身受的年轻人，不是没想过妥协。
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7 c3 S0 [- {3 |有人拼命相亲，爸妈牵线的、相亲网站勾搭的，朋友介绍的......只要差不多的，各方面合适的，就可以接受了。


他们只想在 30 岁前结婚生子，给未来一个保障。
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$ }9 A/ Z7 R+ v; _还有更多的人， 30 岁还没结婚，因为害怕被剩下，害怕孤独终老，成了“单身焦虑患者”。


1 T9 a1 C# {2 r( N9 k似乎，所有人都在提醒你，不结婚的人，老了真的很惨。
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6 {! Q* H7 |9 s2 v* r, H2 v02即使结婚了，你一样要面对孤独
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很多人被逼婚的时候，都听过这么一句话：
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3 ]3 x6 X" U  n9 z3 ~2 A1 V“我和你爸现在还能照顾你，等你老了，我们不在了，你要怎么办？我们担心你会孤独终老啊！”


% g6 s8 H( O  y) G于是，婚姻成了大多数人心中，避免孤独的最佳避难所。


但，真的是这样吗？
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# _, i$ U4 e8 n$ F& D1 S+ H% R小说《一句顶一万句》中，老实鞋匠牛爱国，发现自己的老婆和隔壁老王，出轨了。
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2 I9 V- s/ {/ p8 X* E; n捉奸的时候，他在门外，一直偷听老婆和情人做爱的声音。一晚上，他们做了 3 次。
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要知道，在家的时候，他和老婆的性生活，可从来没这么“猛”过。
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而且，他们做完还不睡觉，俩人一直聊天，好像总有说不完的话。

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关键是，这一晚上说的话，比和牛爱国一年说的都多。他气急败坏地，想杀人。
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  Z$ \3 F# M- m5 @( e9 l) M" m3 H他怎么都想不通，为什么当初“温柔体贴，会织毛衣，会等他回家吃饭”的女人，竟做出这种事？
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1 ]8 u6 \1 `  @: J& {7 A明明我们还满是希望地规划未来，明明我还想着努力赚钱养家，是什么变了？

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他不知道，在生活的重压下，牛爱国的老婆觉得，俩人早已无话可谈。
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6 t8 G  a' v9 t0 s& o即便牛爱国说什么，他老婆也不感兴趣；同样，老婆说什么，牛爱国也不感兴趣。


夫妻俩在一张餐桌上吃饭，俩人全程没话聊，因为已经不知道跟对方说什么了。
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就这样，牛爱国的老婆，每天活在婚姻的孤独感中，痛苦又压抑。
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正如刘震云说的，一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。

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3 _2 _+ `. O- U. @/ Q- R你不知道，即使结婚了，哪天可能离婚，也不知道什么时候，会面对生离死别。


' I" j+ d5 I9 X' Q+ f即使有了孩子，终有一天，孩子也会独立出去，到最后还是会变成一个人。


韩国电影《我爱你》，有一对夫妻。

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妻子是一位重度老年痴呆患者。
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有一天，丈夫张君奉帮妻子洗衣服的时候，发现她的裤裆上都是血。


去医院检查，才发现已经患上癌症，只能靠止痛片减轻痛苦。
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丈夫把三个孩子都叫回家，孩子们却猜疑，爸妈是不是想要和他们一起住？


结果，子女们互相推脱，都想甩开父母，让他们住便宜的养老院。

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( _5 s- r: h" g( g4 w& U1 y, [真的心寒。


或许，张君奉不知道要怎么面对，孩子不理自己，妻子离开的日子。

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$ Y' r8 L0 E5 ~6 }+ P& N/ c最终，他选择和妻子烧炭自尽。
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* ^7 O1 }3 L  g) p3 d. M“我是个胆小的人 ，没有你，我不敢自己活下去。”

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& s8 K* {* _$ H  H认为结婚、生娃就能避免孤独终老，其实忘记了我们还有时间的维度。
) l4 e- l1 d+ P  I真相往往是：
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每个人都无可避免地注定要独自面对孤独，直到死去。
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03不结婚的你，老了可以这么活

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0 o, g3 V$ I; i* [日本有个单身养老团，团员只有 7 位老奶奶。


+ J( N0 e6 U5 ^8 ^. r  v0 r她们的年龄，最小 71 岁，最大 83 岁。

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都是单身。


5 O* Y) ^( A8 P2 \( U$ m0 L有人终身未婚；

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有人因为谈了几段恋爱，最后决定独自一人；
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9 X$ Q/ Z' x' @0 B有人因为结过婚，生过孩子，最终毅然离婚。

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# O$ Q6 u6 o# \' w2 c: R; d$ I1 O, G" N% {10 年前，她们买了 7 个单间，住在同一幢公寓。
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1 ?7 t  W% \! H! `/ U平日里，她们都是独立的个体，过着自己的小日子。


例如， 78 岁的村田幸子，曾经是 NHK 的播音员。

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现在，她也没让自己闲下来，继续对老人群体进行采访。


81 岁的市川礼子，因为心率不齐的老年病，每天都在积极康复训练。


7 p/ P3 x2 c: O% w: |4 h作为心理咨询师的安田礼子，依旧坚持每天去诊所上班。
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1 Y& `  Q3 L+ }# Y" F' s2 V9 K# K总之，各自生活，互不打扰。
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可是，一旦遇到任何紧急情况，只要按下墙上的 SOS 按钮，每个房间都能收到警报。

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2018 年， 71 岁的川名纪美，忽然心悸头疼，按下了 SOS ，邻居们立马来帮忙。
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5 Q0 e% x" D; ~
这样一来，就可以避免“死了都没人知道”的悲剧。


$ N9 D+ F4 ^, f4 d# m+ ~然而，并不是所有大事小事都会来帮忙。因为，他们的原则是“不提供护理帮助”。

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$ v: j0 b1 a( v/ Q, R5 R- X意思是，即使某个人重病，也不会提供照顾她饮食起居、换衣擦身等帮助。


7 v0 |, v- ~, s# a听起来很残忍，但组建养老团的初衷，是为了让自己更有尊严地老去，直到死亡。
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1 j, \- }4 u/ O4 H9 P- v: s. I8 x# B而不是寻找依赖或纯想被照料的救生圈。
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逢年过节，没有爱人，没有亲人的她们，也会一起庆祝。
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; J. y, \0 t" c" O3 j例如，樱花季的时候，一起旅行，一起看烟花。

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; g5 Z# I; i+ \' T2 s: M1 v偶尔聚在一起，聊诗词歌赋，聊人生哲学，再喝个下午茶。


参加朗读社，学写作，学电脑。
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  ?* \4 Q2 j7 ^# {这些都是陪伴。


2 Y( F' g  R  B" X1 O+ x年长的朋友聚在一起，不可避免会聊到死亡。
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- R/ [! o, s' W- m: e9 b她们深知，自己离死亡越来越近，却从不避讳。
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8 v1 N+ X" z0 o反而随心所欲地聊起，死后要化什么样的妆容，穿什么衣服，骨灰放在哪里......
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0 `7 {! d( I+ H& S+ t2 A1 G. ~

' B0 t4 B  l8 b+ ^. l, N9 H她们说，不喜欢养老院的生活，简直被安排得明明白白；也不喜欢靠子女，靠老伴。
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8 ]" y; f. X$ i2 C+ h# N' c& z- G3 a而是在现有的社会福利下，做自己喜欢做的事，独立安度余生。
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- N( B% ?1 a& }7 F5 O讲真，我很羡慕她们的生活。


8 h% L4 A. T6 c6 h3 ^; s! V- K如果哪天我们老了，能像其中一位老奶奶说的，自己死后的墓碑上，只有一句：啊，真有趣。
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6 e" J( C3 {4 @& T6 a% p) c死而无憾。

04一个人孤独终老，要准备多少钱？
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% S  P- i' n+ K0 w- ~6 K实际上，在日本这个高度老龄化的社会，还有很多养老方式，可以借鉴。
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《纽约客》杂志曾经介绍过，日本有种服务，叫“租赁亲人”。
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顾名思义，公司提供“亲人”服务，你们可以见面聚餐，像一家人一样，吃饭聊天。
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一开始，你并不能很快地接受陌生人的存在。
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所以，租赁的时候，工作人员会详细询问你想要的外形、性格、生活习惯。

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2 c2 z* q- U! N' L, {  D甚至，他们还会事先准备好你希望与“亲人”的共同回忆，来加深彼此的情感连接。
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而每次收费，就需要大概 4 万日元（即约 2500 元人民币）。


所以，当你决定孤独终老时，就要有足够的存款。
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1 d; y2 }+ A* l那么，一个人孤独终老，需要准备多少钱？

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B站上有UP主曾经计算过，如果你不生孩子，不用给子女补贴，不结婚，工作到 60 岁， 80 岁立马死亡，至少要攒够 160 万，才能应付这 20 年没有收入，没人照顾的生活。

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一个月的养老院费用，保守估计 4K （普通二三线城市基本价）。如果是一线城市，或者好一点的养老院，起码要 7K-8K ，以后可能需要 1w 。


年纪大了，免不了各种病痛，所以你一年还得存个 2w-3w 的医疗费。这 20 年期间，或许你还得给自己买房，按照较低的 150 万房产来算，一年至少要存 8.8 万。

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而这，仅仅是 2019 年的消费水平，还没算每年大概 0.5% 的通货膨胀比例。
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5 @6 s) S+ A1 _我忽然明白，我们这么努力赚钱，不过是为老了之后不必过得那么拮据，也为了让自己有选择孤独终老的权利。
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* g2 g) q- d& t+ X4 {8 R! G05最后
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; a: ]+ n. |4 m' {% `心理学大师欧文·亚隆说过，面对孤独，人必须要有一个正确的态度，那就是：


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你要明白，孤独是生命存在的背景，只要有勇气去承受，人才能真正爱别人。 

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/ q" i& H4 A. W4 |  D如果因为恐惧才爱人，你无法建立真正的联系。
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) u! a7 }3 Y$ V: w; O
2 `3 H2 r7 M" e: h$ ]( N  z  C- `无论什么时候，希望当你的父母以“孤独终老”的理由向你逼婚时，你可以把这篇文章甩给她。

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2 }+ J5 P# Y4 P0 X也希望你可以不必为了逃避孤独终老，而进入婚姻。

8 m; I- g& P% r8 l
当然，如果你想结婚，我也没有任何理由拦着你。

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+ u. j1 p) n9 l. b0 ?4 Z% E毕竟，伟大的萧伯纳说过：
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“想结婚的就去结婚，想单身就维持单身，反正到最后你们都会后悔”。

, V) |" H) T9 i; `) B# e$ m  s世界和我爱着你。
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参考资料：
; f; c/ t& y+ A) p8 m" L3 X1.《一个肥宅如何避免孤独终老？日本人已经在租亲戚朋友了》.单向街书店
+ r  B; q5 {# g; A2 X0 s& z$ A2.《靠租赁家人活下去，日本人的晚年太惨了》.新周刊

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• 作者简介：本文转载自公众号壹心理（ID：yixinligongkaike）有心事看壹心理。2000万年轻人的心理进化部落，人生的重要命题在这里找到答案。关注公众号壹心理，回复【急救】即可免费获得解救压力和心理伤害的【心理急救手册】电子版。
  
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完

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