“不结婚，老了怎么办?”这7个单身女人，给出了最打脸的回答

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 作者：壹心理主笔团|碗仔，来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）

感谢壹心理授权短篇集推送

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01这辈子都不结婚了，怎么办？

" @, [1 O* y" q  n6 x* E( O你有没想过，不结婚老了怎么办？



朋友说，自从和前男友分手后，一直空窗期，她越发觉得，很有可能一辈子一个人过了。


不是不渴望婚姻，也谈过几任男友，但最终都因为各种原因，分手收场，心累。
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' ?1 ]. \; E7 C2 q$ o9 d" P5 y她说：“这几年，我总是嚷着要找个对象，却从不会主动勾搭，也懒得接受别人的告白”。
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她感觉单身挺好的，却又常常羡慕别人成双成对。
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她曾想过，“如果这辈子都不结婚，老了的时候，生病没人照顾，死了没人知道，怎么办？”
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其实，有这种烦恼的人，不止她一个。

7 d. F6 G7 ^- M
% p+ t7 s2 B: ]- }我曾收到一个读者留言：“不想结婚，不想生孩子，害怕父母过世后，自己孤独无助，怎么办？”

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- a' b! D# o4 f! n0 b$ @她害怕自己晚景凄凉。
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就像日本纪录片《无缘社会》里，那个 79 岁的老太太若山钵子。


她一生都没有结婚。
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年轻时，她是位护士，非常独立。凭借着自己的能力，赚钱买了一套公寓。
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5 s" j. U. C1 a5 l6 ~% Q$ z因为当时工作忙，还要照顾年迈的妈妈，耽搁了婚姻，所以一直单身到现在。

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2 u' n9 G5 x. {7 @6 w, [妈妈去世后，她没有亲朋好友，唯一依靠的，只有自己。

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感冒了没人照顾，只能在家靠喝水过一周。
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得了癌症，无依无靠，做完手术更没法出门，只能开始强迫症似地囤东西。


因为，她不知道自己什么时候又会病倒。所以，冰箱里总是塞满 3 个月的食物。


$ M$ i2 T: }' x) ^就在我很佩服她的勇气时，她却说，即便我是个很要强的女人，想到自己孤独终老还是会掉眼泪。
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) @' R) z7 G" b5 F$ }6 m: G; y) O# x尽管她早就提前给自己预约了一块合葬墓地，那里葬着 400 多个跟她一样孤独终老的人。
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可还是会担心，“我死在这个房间后，化成一堆白骨，都没人知道”。
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想想都觉得可怕。

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" g" `9 k4 c8 N% p  W而那些与她感同身受的年轻人，不是没想过妥协。
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有人拼命相亲，爸妈牵线的、相亲网站勾搭的，朋友介绍的......只要差不多的，各方面合适的，就可以接受了。


他们只想在 30 岁前结婚生子，给未来一个保障。


还有更多的人， 30 岁还没结婚，因为害怕被剩下，害怕孤独终老，成了“单身焦虑患者”。

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' z" j; B" l- f! g0 N/ U* x' r似乎，所有人都在提醒你，不结婚的人，老了真的很惨。



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02即使结婚了，你一样要面对孤独
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很多人被逼婚的时候，都听过这么一句话：
  O  w+ U: c& }, ?

5 h# I" Y# g$ E“我和你爸现在还能照顾你，等你老了，我们不在了，你要怎么办？我们担心你会孤独终老啊！”

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- D: _% X& ?7 Y1 N于是，婚姻成了大多数人心中，避免孤独的最佳避难所。

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% L( ]6 y& c& d6 P& ]但，真的是这样吗？


小说《一句顶一万句》中，老实鞋匠牛爱国，发现自己的老婆和隔壁老王，出轨了。

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捉奸的时候，他在门外，一直偷听老婆和情人做爱的声音。一晚上，他们做了 3 次。


: w- d8 C( {) n" J: ]: \5 y要知道，在家的时候，他和老婆的性生活，可从来没这么“猛”过。


而且，他们做完还不睡觉，俩人一直聊天，好像总有说不完的话。


! @: n# h- V* A" _5 a' s关键是，这一晚上说的话，比和牛爱国一年说的都多。他气急败坏地，想杀人。


3 e- Q' [: T' L他怎么都想不通，为什么当初“温柔体贴，会织毛衣，会等他回家吃饭”的女人，竟做出这种事？
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8 k) E! b: {' j7 @明明我们还满是希望地规划未来，明明我还想着努力赚钱养家，是什么变了？


6 q7 k$ @+ f/ q0 Z; F: p他不知道，在生活的重压下，牛爱国的老婆觉得，俩人早已无话可谈。

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  G9 g6 _4 [2 s; o2 X3 K: }& v即便牛爱国说什么，他老婆也不感兴趣；同样，老婆说什么，牛爱国也不感兴趣。
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夫妻俩在一张餐桌上吃饭，俩人全程没话聊，因为已经不知道跟对方说什么了。
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就这样，牛爱国的老婆，每天活在婚姻的孤独感中，痛苦又压抑。

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正如刘震云说的，一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。


! D5 M- q2 M5 E  e5 t你不知道，即使结婚了，哪天可能离婚，也不知道什么时候，会面对生离死别。


即使有了孩子，终有一天，孩子也会独立出去，到最后还是会变成一个人。

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韩国电影《我爱你》，有一对夫妻。
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; \9 Q: {% E+ E; Z
: ~3 Y' R/ M; V& d8 n妻子是一位重度老年痴呆患者。

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0 n% B9 {1 m3 ^4 C% v- ]& W+ Z有一天，丈夫张君奉帮妻子洗衣服的时候，发现她的裤裆上都是血。
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0 H; P" j# R0 F: d' |5 w7 x
- N4 s7 i$ Q+ l5 t! x去医院检查，才发现已经患上癌症，只能靠止痛片减轻痛苦。


& G& \/ _# {% k丈夫把三个孩子都叫回家，孩子们却猜疑，爸妈是不是想要和他们一起住？

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2 p9 ]% }  D$ E% P; D" I, e2 D结果，子女们互相推脱，都想甩开父母，让他们住便宜的养老院。
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真的心寒。
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或许，张君奉不知道要怎么面对，孩子不理自己，妻子离开的日子。
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/ c* ]6 L# b1 g最终，他选择和妻子烧炭自尽。
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; L; l- q0 F" y) A; Q3 \% g' c% P" q
  y4 m1 N. Y$ P4 c+ l7 x8 @“我是个胆小的人 ，没有你，我不敢自己活下去。”
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认为结婚、生娃就能避免孤独终老，其实忘记了我们还有时间的维度。
& @6 r; H# V  o$ ^1 R; Q3 b真相往往是：


9 D" t( d7 v: R7 |/ ~' T6 `每个人都无可避免地注定要独自面对孤独，直到死去。
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03不结婚的你，老了可以这么活
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$ Y. j# T4 B' Q3 q) l日本有个单身养老团，团员只有 7 位老奶奶。
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1 {. M- ^. H8 ~* e+ m" Q" c4 M
她们的年龄，最小 71 岁，最大 83 岁。

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% V9 `; O) {& D( R  r" E! ^都是单身。


- t: d4 c5 C: G2 U4 f有人终身未婚；
9 z( ^- |2 R3 k$ i& W% U; H
2 ?  }: B  p; ]' ]
/ T+ N+ {9 p7 W有人因为谈了几段恋爱，最后决定独自一人；
* y; U6 N, F3 ?

4 X) ]7 `# c% B4 }- Z$ `  U: n1 |1 k3 K  |有人因为结过婚，生过孩子，最终毅然离婚。

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  a" A6 s# T. ~- t& U4 u0 q10 年前，她们买了 7 个单间，住在同一幢公寓。


平日里，她们都是独立的个体，过着自己的小日子。
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6 e# M( a  Q) Q: `4 N例如， 78 岁的村田幸子，曾经是 NHK 的播音员。

5 Y) k0 v$ r. h. [
现在，她也没让自己闲下来，继续对老人群体进行采访。


9 e! G6 E6 k9 o& I81 岁的市川礼子，因为心率不齐的老年病，每天都在积极康复训练。

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作为心理咨询师的安田礼子，依旧坚持每天去诊所上班。
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8 h; Y( Y) @  z7 D' C( w6 \
) o! `9 M2 R& W" M8 b总之，各自生活，互不打扰。
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# s. @; u. A7 t3 V/ Y- ?8 J0 x+ c; y1 ]可是，一旦遇到任何紧急情况，只要按下墙上的 SOS 按钮，每个房间都能收到警报。


% V$ P; K/ I. O4 n' j# x2018 年， 71 岁的川名纪美，忽然心悸头疼，按下了 SOS ，邻居们立马来帮忙。


这样一来，就可以避免“死了都没人知道”的悲剧。


7 V7 U- m. G5 |3 t然而，并不是所有大事小事都会来帮忙。因为，他们的原则是“不提供护理帮助”。


意思是，即使某个人重病，也不会提供照顾她饮食起居、换衣擦身等帮助。

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, H# b/ q$ X  W2 j" o. j听起来很残忍，但组建养老团的初衷，是为了让自己更有尊严地老去，直到死亡。
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+ }2 V+ H$ p$ C! U4 E而不是寻找依赖或纯想被照料的救生圈。

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逢年过节，没有爱人，没有亲人的她们，也会一起庆祝。
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例如，樱花季的时候，一起旅行，一起看烟花。



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偶尔聚在一起，聊诗词歌赋，聊人生哲学，再喝个下午茶。


参加朗读社，学写作，学电脑。


; o3 n" I' R. i; _& @+ z这些都是陪伴。
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% b8 [. G1 v, j年长的朋友聚在一起，不可避免会聊到死亡。
! ^+ `6 `0 t" t! x: o/ }$ g
7 \: b; H% }  V# R) h
她们深知，自己离死亡越来越近，却从不避讳。


反而随心所欲地聊起，死后要化什么样的妆容，穿什么衣服，骨灰放在哪里......

5 }# Z4 I0 ?( g: V3 Y8 @
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她们说，不喜欢养老院的生活，简直被安排得明明白白；也不喜欢靠子女，靠老伴。

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而是在现有的社会福利下，做自己喜欢做的事，独立安度余生。
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讲真，我很羡慕她们的生活。
! {9 Y0 c( _! E* z- y" x, [

: ]" d8 }6 X$ D如果哪天我们老了，能像其中一位老奶奶说的，自己死后的墓碑上，只有一句：啊，真有趣。

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) `2 f% v2 a0 W. o( v$ l; d死而无憾。

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& M$ g2 _! c( ^04一个人孤独终老，要准备多少钱？

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, ]9 \4 ?+ J& U) x- u7 ~) v% B# m: X实际上，在日本这个高度老龄化的社会，还有很多养老方式，可以借鉴。
) d; j5 B% B9 U$ g' A+ m" Z
4 S% n( N, E0 k5 f0 f* ?/ E
《纽约客》杂志曾经介绍过，日本有种服务，叫“租赁亲人”。
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0 {- i/ H3 u3 r- B/ p5 y顾名思义，公司提供“亲人”服务，你们可以见面聚餐，像一家人一样，吃饭聊天。
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+ [" _8 K1 a) u! B2 q8 p
0 H7 y7 _8 p- D" B3 W一开始，你并不能很快地接受陌生人的存在。


所以，租赁的时候，工作人员会详细询问你想要的外形、性格、生活习惯。
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2 }* y4 O+ {/ C
5 @) V/ G4 {4 ^  L9 J& Y甚至，他们还会事先准备好你希望与“亲人”的共同回忆，来加深彼此的情感连接。
5 C/ w2 r8 C- N- C* e" R1 p
4 s% K7 v' w# C0 x- h  n
# U  |+ E2 r/ D& Z4 h而每次收费，就需要大概 4 万日元（即约 2500 元人民币）。

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  K8 Z# v( ]9 J8 g# `+ U所以，当你决定孤独终老时，就要有足够的存款。

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那么，一个人孤独终老，需要准备多少钱？

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! Y+ C5 V8 H' O( |& T6 A" aB站上有UP主曾经计算过，如果你不生孩子，不用给子女补贴，不结婚，工作到 60 岁， 80 岁立马死亡，至少要攒够 160 万，才能应付这 20 年没有收入，没人照顾的生活。
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一个月的养老院费用，保守估计 4K （普通二三线城市基本价）。如果是一线城市，或者好一点的养老院，起码要 7K-8K ，以后可能需要 1w 。
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年纪大了，免不了各种病痛，所以你一年还得存个 2w-3w 的医疗费。这 20 年期间，或许你还得给自己买房，按照较低的 150 万房产来算，一年至少要存 8.8 万。

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+ m8 k1 d4 ?6 g  I0 W而这，仅仅是 2019 年的消费水平，还没算每年大概 0.5% 的通货膨胀比例。
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8 h, d; K$ _; A( G5 t% H我忽然明白，我们这么努力赚钱，不过是为老了之后不必过得那么拮据，也为了让自己有选择孤独终老的权利。


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05最后
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) Y! E" Y. O9 T# L  |3 P5 K

心理学大师欧文·亚隆说过，面对孤独，人必须要有一个正确的态度，那就是：
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你要明白，孤独是生命存在的背景，只要有勇气去承受，人才能真正爱别人。 

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3 y4 x( }5 i$ b如果因为恐惧才爱人，你无法建立真正的联系。
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( d+ ^- C7 n9 B- O; a5 a" b; x无论什么时候，希望当你的父母以“孤独终老”的理由向你逼婚时，你可以把这篇文章甩给她。
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也希望你可以不必为了逃避孤独终老，而进入婚姻。

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( e' l, [: T  d5 q; v0 J6 J当然，如果你想结婚，我也没有任何理由拦着你。

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毕竟，伟大的萧伯纳说过：

“想结婚的就去结婚，想单身就维持单身，反正到最后你们都会后悔”。

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& h/ Q  T7 s# Y8 J" ?世界和我爱着你。
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参考资料：
7 s! Z, `$ Q# _) m& L% G1.《一个肥宅如何避免孤独终老？日本人已经在租亲戚朋友了》.单向街书店
2 q$ J) A7 B) ]+ [7 v- \, ~; r0 M2.《靠租赁家人活下去，日本人的晚年太惨了》.新周刊
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8 H& a- P4 B! d9 `+ O
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• 作者简介：本文转载自公众号壹心理（ID：yixinligongkaike）有心事看壹心理。2000万年轻人的心理进化部落，人生的重要命题在这里找到答案。关注公众号壹心理，回复【急救】即可免费获得解救压力和心理伤害的【心理急救手册】电子版。
  
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完

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* g! R5 h" U/ G8 E3 p你点的每个在看，我都认真当成了喜欢
/ X: t# e$ R6 l: X3 V# L来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1575163803&ver=2007&signature=V-fLW0U8fOV1YHIdmGe5YvwaCnIS-CRo7-3f9GO-nk7mcobMwhVQetXlaqSiQalY-uteJuVcCdhShcNdSrlzEaiyjnYlWHSz8N1t8eeKO2kcB4lKmWUJoBocGqgqJzIU&new=1
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