老公老婆不离口的婚姻，是真的幸福吗?

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作者：吴在天   编辑：龙方媛  

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图片：摄图网

来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）

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一恋爱就停止营业，把爱情当成人生目标？或许这才是对爱的最大误解!

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——小婚家

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经常看到有些人一旦恋爱了、结婚了，就会全身心投入到另一半身上。说什么话、做什么事都会以对方为中心。

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就像有些人会有的口头禅：

“我男朋友如何如何“
“我女朋友如何如何”
" h# x/ m- @3 B4 p“我老公怎样怎样”
! E5 L; N, F7 X& H8 M! G7 t“我老婆怎样怎样”
……

& F: y9 b9 ?% y
: g0 O% T) y* B; \总之，句句不离老公老婆。
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6 e$ O' g0 t* M# y这种恩爱自然是甜煞旁人的，

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9 J; u/ p) K! ^' U- g' V) @但是，
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完全把对方当作自己的生活中心，因为对方的喜怒哀乐而起伏情绪，因着对方的需求而做出选择，这样的婚姻真的会幸福吗？


' u! H3 ?4 j; D* G这让人不禁想起在《女儿们的恋爱2》中，

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很多网友都表示不大看好郑爽和张恒的恋情，


- B- O0 n* X& k) F7 ^( ^) @6 y. a3 J说郑爽在恋爱之后，事业心明显没有了，一恋爱就停止营业，把爱情当成了人生目标，

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所以，让不少网友希望郑爽请从“恋爱脑”中醒来。
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图片源自:《女儿们的恋爱2》

0 J. p& l, f2 t/ c& U4 b什么是恋爱脑呢？

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网上的定义是：
6 Z4 u. }+ ^, c7 c网络上的一个流行词，说的是那些一恋爱就把全部精力和心思放在爱情和恋人身上的人，他们常常会因对方的言行感到焦虑、自卑，甚至是放下自己的一切。

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4 w3 U6 E8 b0 s5 S9 ]# w: |/ h恋爱脑，是一种爱情至上的思维模式。
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就像郑爽，
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在节目中对男友的迁就，只要男友情绪稍有不对，就害怕被批评；
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在生活中对男友的照顾，为了陪男友推掉了很多的资源，在事业上升期跑去给男友洗衣做饭等等。

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为什么会爱情至上？
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" ~4 d9 y) U- m; p8 F4 u为什么重心都在对方身上？

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! k% |" i; V; S; L+ z: G为什么会放下自己的一切？


郑爽对恋爱脑的回应是：

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“每个人对恋爱脑有不同的理解，我只是用自己理解的方式处理爱情。” 

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. [- U; M/ K! B" T+ g爱是一种美好的情感，每个人对爱，可能都有不同的理解和定义。
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: n( M) q/ E3 A我们想要了解爱究竟是什么，有个很好的办法，就是先要看看，爱不是什么。


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心理学家曾奇峰老师曾提到过这样一个案例。
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9 t& x7 n5 e2 t7 [* H4 F% {- ~有个女孩，开朗聪明，很容易结识朋友，并且打得火热。

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* q  ~2 b1 Y# S8 H- w7 {; ?她曾经有很多女性朋友，而且关系都好得形影不离。
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- {5 m. ^2 h( Y% ^7 i6 W$ ~
+ @$ Y# j) P+ ?% _- o+ T但到最后，大多都反目成仇。
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$ |" o' S; q" ]1 ?+ v+ `这个女孩也谈过很多次的恋爱，但后来，都是男方主动离开了她。

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* R% Y- `2 d$ L6 V为什么呢？
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从旁观者的角度来看，

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男人离开她的原因是因为她太纠缠了，太离不开别人的关注和呵护，给对方一种感觉：谈恋爱的时候就已经如此，结婚了那还得了。
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因为这个女孩把自己很多的东西投到了对方的身上。
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爱情，是一种非常亲密的关系，而我们最初对亲密关系的学习，都来自于我们和父母的关系模式。
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她把自己从父母那里学来的、关系亲近的距离带到了她的亲密关系，同时也带到了她所有的人际关系中。
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; p" |* Q" z9 e, w3 v所以，她很容易跟别人走近，变得亲密，很容易发展她的人际关系，有很多的朋友。

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( s1 B% d4 C! M7 G+ s同时，因为距离过于亲密，也很容易带来关系上的负担。
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因为她对对方投入得多，她的内心也会用这样的视角来看待对方，希望对方也能如此对自己。
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' z7 D9 J8 o1 C* l  I当她被拒绝的时候，就产生了情绪。
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2 Q1 {5 T! K7 K+ R; X她可能不会表达出内心的情绪，她可能会加倍地去为对方付出。然而，对方就会更加想要逃离，因为关系从负担变得沉重。
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因为，她把恋爱关系母婴化。
 
! v8 L- J- b6 c# |- j1 p所谓恋爱关系母婴化，就是本来是两个成年人之间的恋爱关系，但是，我们把它变成了母婴关系般的沉重。
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我把我所有的依恋、信赖、需求都寄托在对方的身上，对方可能会因此觉得非常沉重，非常累，结果就想要逃开。
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爱情至上，也许就是我们把亲密关系拉得太近，以至于这份关系连呼吸的空间都没有了。

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: D. d! @( R# R" `* o) r为什么我们会把恋爱关系母婴化？
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要了解这种爱情的本质，我们就需要先了解心理学所说的自我边界。

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婴儿从出生到半岁左右的这个阶段，他们还无法分辨自我和外部世界之间的界限。


因为婴儿的需求不能靠自己满足，而是有一个客体在满足他。这个重要的客体通常是妈妈，
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所以，在婴儿的内心会产生这么个保护膜：
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我跟这个妈妈是融合一体的。我饿了妈妈就来了，我尿了便了不舒服了，一哭妈妈就来了。

但是，
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随着婴儿慢慢成长，
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: u7 Y1 P1 D; x他会逐渐发现自己和世界好像不是一回事：

他饿的时候，妈妈未必会立刻来喂他；他不舒服的时候，妈妈也未必马上就会出现。

/ o8 x! l$ H# @/ D; ]7 v3 k6 L在这种情况下，婴儿的自我意识就开始萌生了。
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" r% w! j# ]  I5 Y再往后，孩子就越能区分出自己和他人的不同，自己和外界的距离，这就产生了自我边界。

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当我们坠入情网的时候，就意味着自我边界的一部分消融了。

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( n3 x8 D8 W' X( n" M) I这时候，两个人共生融合为一体。

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与心爱的人在一起，又唤醒了我们幼儿时与父母共生无边界的美好体验。

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那时候，我们都忘记了各自是独立的个体。
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+ `: a: x: G$ x5 Z5 K: R: r现实早晚会提醒我们，日常的琐事、相处的习惯、彼此不一样的观念与想法，会使我们产生各种各样的矛盾和冲突。
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这个时候，我们就会不得不从共生的融合，恢复成两个不同的个体。


, s+ M/ Y2 N, T$ F3 H6 i如果想避免这种情况，我们就必须面对各自的真实，学会真正的相知和相爱。

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只是，有时候，我们都看不到对方的真实，只看到自己的需求。

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, Z; k8 u0 ?' r& U& T7 Y1 Z2 z03                   
5 a6 B# y- G# b. z$ c我们对爱有一种最常见的误解，就是把爱当成了人生的目标。
 
我们常常会听到失恋的朋友说类似这样的话：

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如果没有了他，活着还有什么意思！

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& j( M  J6 P5 z  I5 H这当然可以是爱，但这些爱里面，是否也藏着我们无意识掺入的共生心理？
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: o$ ^1 B/ z8 A* L- c  j% F也就是说，


# r% i; Z+ k, M2 W! i可能你们的爱情从一开始就不是自由的，而是因为需要依赖，才结合在一起。
   
每个人都有依赖的需求和渴望，但健康的状态是——承认这种需求的合理性，却不会让它控制自己的生活。
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, f  W, Y* _# R' G4 H如果让依赖牢牢控制我们的一切感受，那么，它就不再是简单的渴望，而是对关系的共生。
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# C$ x5 q* L3 y4 h( |4 e! Q这时候，我们就会把所有的人生价值，都寄托在对方身上。
 
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* Z! F  [% [( b有不少的女孩因为父母的疏忽或是重男轻女的文化，从小和父母的依恋关系建立得不够，极度的自卑和缺乏安全感。

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6 c1 {; d0 r6 x' y/ ~她们非常渴求亲密关系，甚至愿意为对方付出一切，这样的女孩在成年后，往往非常吃亏。
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《少有人走的路》里面提到一个案例：

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有个年轻漂亮的女孩，从17岁到21岁之间，她和数不清的男人发生关系，这些男人大多很落魄，在各个方面和她都无法相提并论。
) L* v0 @3 \' _! w# M! t7 o 
但是，不管和哪个男人交往，她都像爬藤一样，把对方越缠越紧，把自己的一切投入到对方身上，结果男人透不过气来，以至于他们总是在为各种事情争吵，然后，就结束了。
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男人刚从她身边走开，几乎过不了一天时间，她就会和下一个男人打得火热，毫不在乎对方的人品和性格，然后继续之前的恶性循环。
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只要有人可依赖，只要有份心里的归属，智商什么的在这个时候完全不重要。
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这也是为什么社会上那么多的坏人利用这一点，甚至有专门的PUA学来设计这些女孩们。
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' X6 j4 r. g: w6 n* e把爱情当成人生目标的时候，我们就会陷入一种恐惧，会把失去伴侣变成极其恐怖的事。
# R5 B7 J* h; C4 v; A! }- y
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: k" l4 z' X8 `/ w/ D这会导致我们在亲密关系中，付出更多，同时带给对方的捆绑也会更多。
 
( `* H: I9 k% v4 \所以，
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6 j8 j9 P9 U* ]9 p. g* z8 i8 R9 C
有网友说，


% n- ?! ]) V! k* e3 Z" {5 Z" q) V恋爱脑临床的表现就是各种作天作地——
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今天打过去50个电话，居然只接通了49个，于是开始逼问：“你是不是外边有狗了？”  

' u7 O( v( i# S7 L/ m* s$ F在缺少爱与关注的环境下长大的孩子，成年之后，他们对自己的价值感也常常感到怀疑。
( @6 a! C' A: E9 o. @; x1 O' p

( ?  j6 X% i6 e$ d5 s& w0 p所以一旦抓住一份关系，就像是抓住一根救命稻草，不顾一切寻求他人的爱和关注。
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因为只有这样，才能让自己有价值感、安全感。
 
( F$ V8 P. C0 O! M# W; u

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惧怕孤独和不安而选择恋爱或结婚，往往难以得到幸福。把爱当作是自己的人生目标，往往也会摔得很重。
 
1 Z9 c4 Z7 y) F; E理想的亲密关系，是彼此依赖而又相互独立的个体；真正的爱情，是推动两个心灵的共同成长。
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; q! l' [( O7 Y- G. Z, q2 ~& x- s爱与被爱，都不该成为对方的附属品。
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你是珍贵的，你们的爱情才会珍贵。
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5 f  P- l! N/ e* H3 Z( S
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; p- B4 h+ p. P% H+ _9 x6 Y5 e0 z

你们的结合要保持空隙

让来自天堂的风在你们的空隙之间舞动 

1 {( R7 Q% x" r. \& ~3 P

爱一个人不等于把对方束缚起来，

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爱的最高境界就像

你们灵魂两岸之间一片流动的海洋。

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……

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一起欢快地歌唱、舞蹈，

但容许对方有独处的自由，

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就像那琴弦，

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虽然一起颤动，发出的却不是同一种音，

琴弦之间，

你是你，我是我，彼此各不相扰。

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——纪伯伦

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* f8 c# F/ r7 s. H; R+ ~

孩子被其他小朋友打了，到底要不要教ta打回去？

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5 w! L  \  r+ z# y# _. y关于作者：吴在天，婚姻与家庭专栏作者，著有《把生命活给自己看》《亲子关系对了，孩子的世界就对了》。
9 ~6 o/ U( `0 }  M本文首发于公众号婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99），中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。
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/ h' E" t5 L! L1 n" z; x1 K" f来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1575158403&ver=2007&signature=mEMp7gfKQoehrj3LAvDZtHOPpmwKCJPHbUHoeTn6OETQFEgy0VsD5l-PHLAqmC0lP7oQOxYJieVJ7kX--ItkTgP3nub0GtDUiZshnF1y-xiaOd9Z2HsRwhQfPebxogSo&new=1
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