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本期主播 | 雪冬
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4 K3 {# V) Q6 i5 W2 x前不久,统计局和民政局发布了一组数据:2018年,我国结婚率仅为7.2%,创下了十年来新低。# R |0 H. t" ]( f. M$ a
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为什么年轻人都不愿意结婚了呢?6 y/ `" j) x6 z# \1 L6 b
1 q+ ^. B& ] |& j! Q民政局给的原因有3个:; B0 H/ D9 N! E E& [. e
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- 当今的青年越来越独立;
$ c: ?" E& s+ C+ U2 B8 I, D* e - 对婚姻持有不信任态度;* C$ r9 a9 b5 V) y5 }
- 认为结婚等于不自由。5 s1 @8 B4 I. q; H( H& s; p) @
/ B2 L6 M4 }: U这确实是现在的普遍现实,但同时也正说明,不少人对婚姻总有种莫名的恐惧。
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8 [3 S s k2 w+ N* F) z比如,我的一个朋友C说:我父母天天吵来吵去,最后还离婚了,我干嘛要结婚?0 v) C! \1 ^7 l# V3 w
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. W0 L* k2 b7 U不过,即使在这样的大环境里,也不乏有人把婚姻生活变得活色生香。
5 t ^9 N* F4 v; p1 t9 k 已经是三胎妈妈的蔡少芬就说:之所以有人不结婚,那是还没有受够单身的苦,还没有感受到两个人在一起的欢乐。
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$ s$ P. u( S0 [3 \6 X幸福的夫妻都做了什么,来给婚姻保鲜呢?
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我曾在网上看到一个词,叫做“小伙伴”式婚姻,婚姻就是一个制造欢乐的场所,因此,那些枯燥琐碎的柴米油盐,都会充满趣味。
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5 P6 [7 j; P+ a5 h( j+ |5 G在《幸福三重奏》中,三对夫妻,全方位诠释了“小伙伴式”婚姻,能有多幸福。* F: n9 I0 s# Q" Y! i
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, g# `7 v; k$ q5 ~ L, |4 k, E* n 张国立: * E. q1 ^0 g. Z) d" L2 Z
我愿意做个快乐的小瀑布 $ [8 j: }+ \2 X3 g5 p0 a
' e. C3 h- y. l- n作家六六曾说,打破婚姻平淡惯性的,是幽默,哪怕有一个人幽默就可以。: |$ |$ F7 f2 [
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" Q& b" u6 W# d5 M# [8 G) x过去不了解张国立和邓婕夫妻,而在“幸福三重奏”中,张国立的风格,被网友封为“快乐的小瀑布”。+ Z" o" i& v E8 ?- c) Z
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他给我最大的感受,也是幽默。
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不仅是偶尔爆出一句四川土话逗妻子笑,更擅长的是模仿妻子,比如和妻子下棋时,妻子以为自己赢了,得意的手舞足蹈时,他巧妙获胜,并完全拷贝了妻子的姿势,挥舞双手,外加得意的小眼神,让妻子哭笑不得,只得跟着一起傻乐。% r' R% `8 {! e: f$ P% x
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最有趣的是,有一天妻子歌兴大发,开了音响唱歌。张国立并不擅长唱歌,于是,他在后面一会儿配音,一会儿翩翩起舞,那笨拙又滑稽的样子,活脱脱一个张五岁。
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. s# ]5 p0 Z+ e2 H但看邓婕不经意间,嘴角上扬的样子,就知道她非常享受。 R, O# }7 a4 A1 C" \1 e/ ?
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# Y+ ]- } |& m5 [对丈夫,她回馈的是无微不至的照顾,比如张国立腰不好,她会很注意,有东西掉地上了,她会制止张国立弯腰,自己过去捡起来;张国立出去工作,邓婕等到12点多,算好时间,给张国立热好饭菜。$ y% ]6 i& P, r/ O
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) k$ \) H+ J6 D$ C. Y# W' [7 O两人现在虽然还没有白发苍苍,但彼此的默契,相信他们会有白头偕老的圆满。0 K% s% B8 G& C+ N% G
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朗朗与吉娜: * S8 X! N7 K; g9 A9 i4 G
先志趣相投,后惺惺相惜
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说到择偶观,很多人就会说一定要志同道合。3 z+ m- F/ |, w( m4 v
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的确,婚姻几十年,如果两人兴趣南辕北辙,就会从玩不到一起,再到吃不到一起,然后慢慢发展到睡不到一起。: D8 x2 u! k% L( W+ O* k1 f
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前面说到的我那个朋友C,他的父母就是因为职业、爱好完全不同,最后走到离婚, 所以他也消极选择独身。' o C; ^1 I( s' @) w
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我回复他:既然你知道父母之间存在很多差异,所以才分手,那你可以反其道而行之,找一个和你兴趣契合的人啊。
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0 d( t( T3 d6 Z4 s0 _ T就好比在“幸福三重奏”里,朗朗和妻子吉娜,同为钢琴家,童年都在苦练钢琴,长大后获奖无数,这不仅是能力上的势均力敌,在精神上也更容易引发共鸣。
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其实婚姻也是一场持久的社交,只是多了一纸证书的约束而已。换做交友,首选的人,最好也和自己爱好,甚至能力相同,这样省去了我想改造你,你想逃避我的奇怪磨合期。3 T1 t D+ D/ e
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6 S Q. C4 }8 v' r3 M& k朗朗曾说,跟吉娜结婚,是因为几年前他受伤时,吉娜日夜守护在他身边,并且用琴音来陪伴他,那感觉,就好像另一个自己在身边,如此熟悉又美好。; y1 _. x2 f6 H, H7 A
7 j. ^! n& i, @是的,婚姻是爱情的延续,但婚姻在激情淡去以后,必须依靠一些精神的纽带来补充生命力。7 G; x: R4 H" K" v5 Y" F
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2 P8 g8 }' D1 m# a# X/ ^/ @而在伙伴式婚姻里,如果两人有共同的事业和爱好,那么彼此之间除了原始之爱,还应该有更多的理解和懂得,来夯实爱的根基,让婚姻健康发展。
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; O9 s0 ^( i! t/ j* O 陈意涵和许富翔: 3 v3 i5 [3 h; p* P
婚姻就是一个在闹,一个在笑
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% ~ U$ e2 ^# P% k# H4 P在“幸福三重奏”里,陈意涵和许富翔是最孩子气的夫妻档,如果说张国立是心理年龄最小的那个,那么陈意涵夫妇是共同都有孩子气。
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/ Q+ Z9 @; }7 q) @只要这两个人在一起,马上就会有童话般浪漫的感觉。
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这个浪漫并非来自鲜花蜡烛,巧克力或者钻石,而是他们两人无时无刻的活力。0 Y! G3 c! Q$ k& Q1 `0 z g _7 ?/ q

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) U0 H* U; ~( Z/ N2 g两人一起骑车偶遇栗子树,同样的好奇心和探索欲,像极了参加秋游的小孩子,后来到长辈国立老师家里做客,又像极了一同被教导主任抓去训话的小学生。
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1 @1 d5 @% c- R R9 B% {6 {要说对他们最直观的感受,就是“同步”,表情同步,动作同步,成长也在同步。这样的夫妻模式里,嵌入了太多高质量关系的因素:相似,平等,珍惜。
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5 W) U0 M" V4 r& I陈意涵自爆曾经交过好几个男友,就为了证明自己是感情经历丰富的人,之所以找许富翔结婚,是两人真的觉得跟许富翔在一起觉得很幸福。
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当你遇到一个志趣相投的人,或是一个幽默欢乐的人,也可能是一个和你一样纯真,对世界充满热情和好奇的人,你一定不会认为他是你自由的终结者,更不会认为两人世界不如一人来得清净和独立。, T. p) u" I! H8 |3 Z: q. l5 \
6 M, D; r. |6 f6 W0 p大多数人对婚姻厌倦,也并不是厌倦婚姻本身,而是对一成不变的生活的疲惫,又找不到出口。 @& S2 B* A6 F+ z* c) R9 B
如果你真的想跟那个相爱的人走到最后,就要努力成为对方最好的玩伴,去寻找新的体验经历,而不是把彼此拴在一个牢笼里相互埋怨,抑或是活成陌生人。8 Z2 o: r# _6 y n; c8 ]- g) }
& @( u& e6 y/ Z据说,两个人玩得时间越久,大脑中分泌多巴胺就越多,这种激素可以缓解紧张情绪、降低恐惧感、给人带来安全感和持久的快乐感。
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最后,愿你和最爱的人,从青春走到暮年,如张国立夫妻那样,活出属于你们的“小伙伴式婚姻”。
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张德芬空间“橙光计划”签约作者 G' J3 B, s; j! J

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( r2 E6 Y! @" w+ l" D周周
1 G' L- s! } E0 a: q, e, u- S心理咨询师 / NGH催眠师
; @& {, q: c+ G+ w中级系统式家庭治疗师8 g* C! v. a) Z$ _1 }+ R
”不吼不叫智慧父母训练营”课程创办者、讲师 个人公众号:周周的心空间# {( p! J- V4 ^ D
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橙 / 光 / 计 / 划 * V' w( ]' [' C
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9 m6 U% g* s! y/ [& x) t! [, }“橙光计划”是张德芬空间联合今日头条、中国青年出版社发起的心理领域优质内容创作者合作计划,为业界最优秀的内容创作者提供开放、广阔的发展平台,共同生产与传播心理健康领域的优质内容。 9 r: I1 O- t) \3 c( s
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$ E- s% a, E6 N5 G9 }主播 | 雪冬,电台主播,二级心理咨询师 ,冥想引导师 。 
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