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# H9 H7 W8 ~7 ~* c7 T; C作者：meiyayibu " v' K% \1 Q4 e" L. M5 y) C
- D8 _" p8 _ N# m; I图片：摄图网
3 }/ ]4 i3 h6 v$ A( R来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）
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K0 W/ w1 {. ~! g3 ~- W' ~学会求同存异，懂得包容和欣赏不同，我们会拥有更好的关系。 G h+ i; k! \. Y' q
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——小婚家 ! M7 y7 [' n$ ~9 D4 T
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2 w" z% e0 F: C# j8 }% p) |9 M有一天我做饭时用到大蒜，丈夫大卫在旁边帮忙，他拿出蒜一瓣一瓣地剥，我拿出蒜在菜板上用刀大力一拍，然后去皮下锅。
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我说，看，我这样拍蒜多快啊！他说，我不喜欢这样，我喜欢一个个完整的蒜瓣。
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他剥的蒜，我留到了下一道菜用。, x. c1 j' S$ ^6 I" I$ Y
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认识十年，这是我第一次发现原来我们在剥大蒜上也有差异。
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$ C/ n" B; `0 E; P我觉得很有趣，也有一点惊讶，不知道你们有没有这样的感受，原来你以为自己已经很了解自己的伴侣，可是当发生一些事情，或者在一些生活的边边角角里，你会忽然发现其实你们并非全然了解。
+ W- t& B/ l+ k0 Z& a好的，说回剥大蒜皮的差异，这个差异其实反应了我们两个人个性中“快”与“慢”的差异。
* @* S( d4 L* ^! E, K, A我个性急躁，做事讲究效率，喜欢快言快语，大卫个性温吞，做事更注重周全，说话也慢条斯理。
7 B' h D$ e6 ^6 X还记得以前我们两个人去云南梅里雪山徒步的时候，我在前面疯跑，他在后面拿着包追，然后不断提醒我小心掉落悬崖。9 t' y$ A# w" H2 m+ Z4 M$ |
# h: H) i& C' d. U$ @, Z相识十年，我们慢慢磨合，也彼此影响、相互综合，我开始变得慢一些，考虑得更周全一些，他开始变得更有效率一些，不求面面俱到。
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你说一个个性快，一个个性慢，一个热烈，一个冷淡，这叫不叫三观不一致呢？5 x- v" q! Z7 [( _6 ~1 U; G
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其实这不叫三观不一致。
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; ]5 ~7 O; F3 X我曾和我的一个来访者讲到这个剥大蒜的事情，很巧，她说她和丈夫与我们有一样的差异。5 V1 Y& E/ d- V5 Z' q+ {, O
但是她的感觉和我不一样，她认为自己丈夫太笨，不够聪明，明明自己那样拍蒜，剥皮又快又好，他应该像她一样才对。 0 F" }7 w- H1 y& r: K, e9 j
这个事情暴露出他们夫妻关系为何冲突不断的原因。4 C9 k. a0 q, I4 N4 J" M4 Q$ n
* W/ \5 H; a: M: R当我们面对一个和自己不一样的人，或者对方行事方式与我们不同时，如果我们坚持认为对方错，自己对，不接纳差异，而是要求对方变得和我们一样，与我们保持一致，问题和冲突就会产生。* o; A O5 A' W+ N
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知乎上有人答什么叫三观不合？
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“你喜欢看书，他喜欢玩游戏。这不叫三观不合。你喜欢看书，他说看书有什么用，不就是装文艺嘛。这才是三观不合。
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你喜欢去西餐厅吃牛排，他喜欢在大排档撸串。这不叫三观不合。但是他说那玩意死贵，还不好吃，说你真是做作。这就是三观不合。
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你喜欢假期去各地旅游，他就喜欢宅在家里。这不是三观不合。但是他说旅游有什么好玩的，不就是花钱遭罪嘛，躺在家里多舒服。这就是三观不合。
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( c( t. {* H0 u, I7 R R& e其实三观一致，并不是要求你们完全一样，而是彼此之间能够求同存异，懂得包容和欣赏。% ^( Y' a' t6 z
否则，你跟他分享快乐，他觉得你在显摆；你跟他倾诉难过，他觉得你是矫情。”
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如何让差异仅仅停留在差异呢？不会变成三观不合呢？& N1 C* ~! Y3 g/ E
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非常简单的方式就是：不评判或者减少评判。5 l) r R6 C ^7 M2 y9 F$ g2 k
8 O5 C/ R! N! M, C有这样一对夫妻，
6 ?4 \: T- A' F消费观有差异，妻子喜欢贵一些，品质好一些的东西，丈夫喜欢实用的，性价比高的东西。
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他们每次发生冲突并不是因为大家的消费方式有差异，而是因为互相评判，互相看不上，互相蔑视对方。
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' S+ |! ?* K1 m9 {$ K有这样一对夫妻，5 O7 y+ B. ^! h$ { Q0 I
消费观有差异，妻子喜欢贵一些，品质好一些的东西，丈夫喜欢实用的，性价比高的东西。
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他们每次发生冲突并不是因为大家的消费方式有差异，而是因为互相评判，互相看不上，互相蔑视对方。1 F8 j, W$ O+ C6 t5 ]# h
有一回，他们因为买碗的事情大吵了一架。- t( d4 c0 ^$ e2 _- o
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妻子在一个工艺品店里买了两只漂亮的饭碗，一只碗要80块，丈夫气坏了。, u7 ^4 W4 K# D9 H U
丈夫认为妻子太会花钱，不懂得过日子，爱慕虚荣；妻子的认为丈夫抠门、小气、一副穷酸样。( O) S( G8 e# k6 `5 t' J
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进而两个人由相互评判扩大化，男人觉得以后这个日子没法过，家会被虚荣的女人败光；$ G( \% V# k+ }) s6 S
女人觉得跟着这样的小气又斤斤计较的男人，以后活得一定憋屈又压抑，根本不可能有什么好生活。0 z4 a; d7 x! n& Y" t& S
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+ N" L; Q* _$ [* ~" l2 ^8 M其实这些都是评判，都是指责和否定，没有人喜欢被评判，被否定，如果仅仅看到差异，而不去评判这个差异的好坏，就不容易引发冲突。 i7 [) D9 G ]3 G8 n4 e% g
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一般来说，很多差异仅仅是差异，并没有好坏对错之分，就像剥大蒜的方式可以有很多种，很多事情只要不伤害到别人，不破坏社会规则和秩序，其实是没有好与坏的。3 u6 K ^5 Z9 q( T4 @0 H& _
7 b0 } J# N6 e% w7 P! K' a: ?) q$ K可是对于很多人来说，看到别人和自己不一样而不去评判，这是个非常大的挑战，因为我们的思维习惯去评判。
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4 H( H- k5 R2 v$ [在《非暴力沟通》一书中，
3 ]! G9 ]$ U. X u1 [作者马歇尔•卢森堡认为道德评判、进行比较和强人所难这三点都是异化的沟通方式，蒙蔽了爱。; R2 {. p3 X: O& J1 ^. N
他说：
; N! N1 L5 G, ?7 Y% X“批评、指责、辱骂、归类、比较以及评论等都是在评判人。”
3 S' g C% C$ E. e! L# T6 K7 ^“我一心分析和确定错误的性质，而忽视自己和他人的需要。因此如果女友想多一点体贴，那她就‘太粘人了’。可是，如果我想多一些体贴，那她‘冷漠得像个木头’。” 7 K+ r. ~& T/ W
我们的评判会让我们忽视他人真实的模样，评判往往也是双标的，这对他人而言是不公平的。, [# n1 y/ V% T/ \' j4 [9 Z
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不评判，这看似沟通的技术，其实背后蕴藏着一个很深的东西即：我们到底能不能真正地尊重和看见一个人。
L: m2 U/ L4 j6 m% c# M% w1 z要做到这一点，并不容易。5 j* O z: j9 r# B" T& D/ t
$ C1 x* u' p8 @/ k! f0 T" I还有，这很考验我们到底能不能跳出自恋，跳出自我的优越感，不会觉得别人只有和自己一样才好，真正接受差异，包容不同，认可别人与我们不同也可以很好。7 O) M/ M" X- G& C0 r L
! y" l, F4 O. N2 }$ C0 p' H0 V要做到这一点，也不容易，因为人都是自恋的。
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说实话，我认为这一点也是婚姻经营困难的地方，就是你要克服自己的自恋，克服自己的自我中心性。6 V5 O3 F6 r' E0 u. `( K, w6 }7 o
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我又想起一个来访者的故事。
# N+ ^. t2 N# J3 u小维和大涛是一对刚结婚一年的夫妻，他们有一个很有意思的差异，就是每次进家门的方式。5 {: N* u, ?# P& ?
/ j3 u! x1 N) ]# N. F小维习惯进门时喊：我回来了。大涛却觉得，你回来就回来，干嘛还搞那么大阵战。他通常对小维没有回应，这让小维觉得丈夫对自己很冷漠。/ r4 O3 f% j) Y& _2 O/ |" D3 w
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1 P& Z$ W4 g) i+ n0 B/ p' S相反，大涛每次进门都默不作声。小维有时候比丈夫先到家，在做自己事情的时候，回家的丈夫忽然出现也会吓她一跳，觉得丈夫神出鬼没。
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他们刚开始因为这个差异吵架，因为彼此相互地评判，小维觉得丈夫冷漠又无礼，丈夫觉得小维做作又麻烦。+ ]3 D( G& h% M9 p$ W) ]* E* a
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7 u: W" d; g, Q* G但是，当他们深入看自己为何会有这样的进门方式时，发现原来这样的进门方式来自原生家庭。
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小维的家庭氛围比较热闹，彼此的关系比较紧密，大涛的家庭氛围比较冷清，彼此的关系比较疏离。' s7 W1 P. j' t& @
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" V. V! c' F' r! z当他们相互告知这个部分，就更好地理解了彼此差异的由来，还看到这个差异也是当初彼此吸引的原因。" ~0 s" R) q% M* p* |' k; Q3 J
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& g: R$ V5 `" e4 R, x于是，更容易放下评判，更多了理解与包容，亲密关系也变得更加和谐。 E4 T$ g# x. n8 y' y
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总之，在关系中，当遇到彼此有差异时，如果我们能放下评判，看到差异背后的原因，学会求同存异，懂得包容和欣赏不同，我们就可以拥有更好的关系。
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关于作者：meiya，畅销书作者/书评人/心理咨询师，四年咨询经验，个人咨询与团队带领时间1500小时+，已出版《慢慢来，一切都来得及》《你值得拥有最好的一切》《改变，从接纳自己的不完美开始》等多部作品。公众号“meiya”（ID:OneStepUp）改变就趁现在，成长从心开始。7 X7 Z+ M# ~5 d; u, Q) V
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01.19年了，她将车祸后失去的幸福拼了回来…… | 最美家庭
6 Y' T x( g: n% c9 z02.这样的男人简直是人间宝藏！
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发表于 2019-11-1 13:33:51
