真好呀，你愿意做我的“情绪垃圾回收站”!

zhoujingli

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; F7 L7 o, _! r* }& K当你遇到情绪低谷的时候，你会怎么做？
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有的人，会选择一个人默默待着，把所有的难过闷在心里。

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/ r, m9 y  B7 R  [* B& x3 O有的人，不敢让情绪打扰到别人，无人的时候才敢发泄。


有的人，欲言又止了好几次，不敢让情绪打扰到身旁的人，怕他听了会厌。

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& l& E9 ^1 E8 h情绪憋在心里，成了难解的问题。


$ [5 F$ r/ l/ p其实，情绪不能憋，越憋越难受。处理坏情绪最好的方法不是憋，而是有效地疏导。


- _% s& A2 s1 l8 T$ w在微博上看到一条热搜#可以倒垃圾的对象#，马伊琍在访谈里把坏情绪比作了“垃圾”，人不是时时都能稳住情绪的，还是要找地方去倒垃圾的。


人难免会遇到坏情绪，多想找到一个愿意听你说，能使你情绪平静下来的人。


每个女人，都要找到那个愿意听你“倒垃圾”的男人。
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“理解你的情绪”

爱情里，两个人分享彼此的快乐并不难，难的是接受一个状态不好的恋人。
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网上有句话，“感情里的认真对待，就是不仅要了解彼此，更要理解彼此。这表示着愿意走进你的世界，接纳你的脆弱和偶尔的坏脾气。”

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看过一对情侣的故事。
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% h. O: Q; ]3 D) v2 @4 q女孩经历了一天的不开心，回到家以后，想和男友聊聊自己的心事。


. b& J% I" ^& p* J+ M1 Z男生却一边随意地听着她的话，一边头也没回地玩着游戏。

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女生忍不住说：“你一点都不关心我开不开心吗？”


男生犹豫了一会说：“我们聊天的时候就聊点开心的事不就行了么。别把不开心带回来。”
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女孩听了这句话以后，瞬间难过。


他嫌弃她负面情绪太多，把压力带给了他。

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她的心事他不想听，她的情绪他不想了解。


. y$ {; Z1 A# L8 w让她独自一个人消化所有的负面情绪。他丝毫不愿分担她的情绪。
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爱是接纳所有，不仅是状态好的她，还是处于难过时的她。
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别把压力全部留给她一个人处理。
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“一直都在”

) r; ?$ c8 b/ B7 t' U爱情里，需要同理心，需要感同身受。
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真正的爱，是陪在你身边，安抚你的情绪。

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在微博上看过一个视频。

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( x" E0 ?) H. h1 G3 `男生去接加班的女友回家，他站在街道对面，静静期待她惊喜地看到他，两个人快快乐乐地并肩回家。
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% F  N& i; u+ o( \8 N" V: C没想到，她看到他的那一刻，她没有开心的笑容，而是哭着飞奔着跑了过来。
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$ C8 J, t+ O2 S" q# D  I) V他拥抱住不开心的女友，耐心地安慰她。


' B# E8 A5 F) @$ ]: B" s. Z) _他问她：“怎么啦？是不是太想我啦？还是谁欺负你啦？”
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- Y9 J0 f/ {. r# \6 ]6 c( K- {女孩说：“有点累，被高压的工作整哭了。真不想长大。”

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7 ~/ H$ E  U7 w他体贴地安慰她，抹去她的眼泪：“很辛苦是不是？回家做小朋友好不好。”
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2 |/ z7 g; I" X0 T: W+ g他抱住女友，等她的情绪渐渐平复下来。他慢慢牵着她，两个人一起往家的方向走去。
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他理解她的情绪需要一个出口。
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他不会追问太多为什么，只是懂得她此刻的辛苦，知道她想要身旁人的关怀。
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网上有句话：“难过的时候，最需要的就是一个不被评价对错，能随便说出委屈的人。”
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最好的爱，就是你需要的时候，他一直都在身旁，给你想要的安慰。

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“陪着你变开心”

情绪不是件小事，而是件需要认真对待的事。


0 z# m" O' k9 l6 s有些男人一遇到女人心情不好，就嫌麻烦地躲在了一边，不愿理睬你。

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甚至随口指责你“怎么又不开心了”，在你的坏情绪上火上浇油，让你变得更不开心。
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( V0 d/ [9 B1 l9 C5 h- h而把你放在心上的男人，总愿意认真对待你的情绪，尽自己的努力让你变得开心起来。


4 K4 ?8 L, a( I' z% `) R5 s( S3 `* o看过一个男生为女友写的备忘录。
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$ G5 |" c( g1 p# b: K他认真地写下了女友情绪不好的时候，他要如何哄她：
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+ B, n. j. e+ H+ Z她电话里心情不好的时候，要尽可能快一点赶去她身边。

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* s/ f# S! w: C: ]5 I+ q她来大姨妈难受的时候脾气不好，要买点她爱吃的，尽量让她开心。
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$ c+ b: w1 C# k8 l她起床早了有点低气压，要给她准备早餐。
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她不开心的时候，要问她原因，好好安慰她。

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她有时会担心两个人的未来，要记得多给她安全感。
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2 _3 F% S, ]% R( z  O她遇到困难的时候，要听她把事情说完，帮她多分析问题。


( X" q2 M- [2 Y! m( W* P( ]3 D她很怕吵架的时候两个人冷战，要记得别不理她，两个人要及时和好。

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她一个人闷闷不乐的时候，要带她出去散心，别让她一个人闷着。
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0 [; N# r9 m5 u+ W9 H他不会觉得处于情绪低点的她是个无理取闹的人。

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# A( b+ @8 j. f. @女人的坏情绪不是坏脾气。
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) @4 b+ w1 x+ o* e5 V两个人在一起，不仅要照料彼此的生活，更要照料彼此的情绪。



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（图源：@电影截图录）

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有个女孩写过自己的恋爱感受：
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% Q$ z0 s' E4 F5 m2 d' p我和前任说心事的时候，他不耐烦的样子让我学会自己处理这些情绪，不再需要他。后来遇到的那个男孩，他会懂得我有时候会不安，会很作，会没有安全感，会闹，会把坏情绪一股脑儿抛给他。他让我相信，他会耐心地听我所有的坏情绪。
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2 t# ^9 ]" j# r0 d找到一个爱的人，就是找到那个可以相互支撑情绪的人。

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你能放心地对他说出不开心，他能倾听你的情绪，不会厌烦。


8 l. {6 E- V$ {愿你能找到那个听你“倒垃圾”的男人。
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陆琪写在最后的话：

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& i/ ?: E8 R- D8 S+ l6 _女人难免会遇到坏情绪，都想身旁的他是那个愿意听你说，能使你情绪平静下来的人。然而，却有太多的男人，把女人的情绪当做坏脾气，不愿耐心安慰。

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9 d% l, D  e8 u' e8 {$ K我在“算爱研习社”里讲过一课《怎样让你的男人变得浪漫又体贴》，教你如何让男人心甘情愿来宠你，让他变得更加浪漫体贴。
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" D2 |" s+ x- |8 Y- R扫描下方二维码，进入“算爱研习社”，观看完整视频。↓↓↓↓↓
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来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1569423603&ver=1874&signature=a8o4eN9h4FgBRWymRTYUcUsnNEBI1t9*7I0OBtJVo9B4*UvmjbdpcHCyNB4hR5MKn*NXp2zPK1VtYfJzKMI9sYhtr*gptWxaW7gYMqL85SwLLpYOITKIVN61tN7ANnaM&new=1
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