真好呀，你愿意做我的“情绪垃圾回收站”!

zhoujingli

. f3 z2 M  |- n& v2 Z* l; F


) o( [. O* y7 ?% ^, ^; \4 p



% o: B9 P' Z9 F% R' p9 y5 i当你遇到情绪低谷的时候，你会怎么做？


有的人，会选择一个人默默待着，把所有的难过闷在心里。
2 V% c0 \# Q6 o! x: d9 q( F; L

有的人，不敢让情绪打扰到别人，无人的时候才敢发泄。

6 a4 J* r5 h* b2 I: L) e
有的人，欲言又止了好几次，不敢让情绪打扰到身旁的人，怕他听了会厌。

5 U. m6 Z2 ]2 x3 S, E7 ]; B
情绪憋在心里，成了难解的问题。


1 C6 D6 {: l/ o3 W) D6 [: Q* w其实，情绪不能憋，越憋越难受。处理坏情绪最好的方法不是憋，而是有效地疏导。


/ |4 U5 A" Y4 H( l' \在微博上看到一条热搜#可以倒垃圾的对象#，马伊琍在访谈里把坏情绪比作了“垃圾”，人不是时时都能稳住情绪的，还是要找地方去倒垃圾的。
( p" c# B, _  a) t* u& o5 @. I. I
7 n+ O: u" [% W% Q5 o5 M; ^
  \" H* r: q  n4 z; Y; F8 V. B) {3 h! B人难免会遇到坏情绪，多想找到一个愿意听你说，能使你情绪平静下来的人。
' ~1 ?! G- [: U) Z

每个女人，都要找到那个愿意听你“倒垃圾”的男人。

2 e3 z3 G7 F/ K  b* V
- S, M% d4 s) H& H* b. K! S

( M+ M' w& t& [4 ^
, f- W. g- y4 H( |  r  `; f& A4 `- j

9 ]2 q- f* S0 a5 w# R

“理解你的情绪”

! f8 a, K9 t: Y, D

爱情里，两个人分享彼此的快乐并不难，难的是接受一个状态不好的恋人。
1 i; Y* Y& Q' q* _0 j
  S# j$ V2 W3 I7 l, `& y
  T6 W$ w( b7 w0 A4 O" Q网上有句话，“感情里的认真对待，就是不仅要了解彼此，更要理解彼此。这表示着愿意走进你的世界，接纳你的脆弱和偶尔的坏脾气。”


  s9 |# G! P) h( p  e% s看过一对情侣的故事。

" v  O- N  S6 \" J
) D* D- k8 _' {! U  D1 t, W5 _& E" d女孩经历了一天的不开心，回到家以后，想和男友聊聊自己的心事。
9 h# C8 G$ T7 `1 H% C  J) C

男生却一边随意地听着她的话，一边头也没回地玩着游戏。
0 h1 \# Q& U/ V% ?" a' `1 L
; q' j& k' j% U/ {
( P" k8 s+ l) [; ], p女生忍不住说：“你一点都不关心我开不开心吗？”


' C# h: Y1 [8 w男生犹豫了一会说：“我们聊天的时候就聊点开心的事不就行了么。别把不开心带回来。”


- b) D' b9 ?+ r5 J! W女孩听了这句话以后，瞬间难过。
/ I- `7 R# r; S3 k

/ Y% F8 v+ `, ~他嫌弃她负面情绪太多，把压力带给了他。
4 z" p+ R- d/ p4 D! k0 E+ `! s: {

2 s# {* w* t, `5 W! E9 v她的心事他不想听，她的情绪他不想了解。
6 C& R) t- a( f- Q

9 s$ y, k* k- V# _让她独自一个人消化所有的负面情绪。他丝毫不愿分担她的情绪。
) a2 c  M/ N" [: o
+ P3 _; a9 a. L$ s# @( W( q* F
/ F7 [  I% X- l  v* D4 Q) X
1 K1 n: ^7 e3 W) S; z/ o  \8 J) S
, Q* y2 E6 M. d. }( `$ y
爱是接纳所有，不仅是状态好的她，还是处于难过时的她。


别把压力全部留给她一个人处理。
' i3 ~! d" V0 v5 J


4 X4 l6 ?% u' Q5 L2 K% z8 T/ O
0 `- L+ p+ c; [( P! ^" ?- f/ L

“一直都在”

2 m0 ]; d4 g/ n* A' Y
& S; `$ Y* W2 H' f& |; t
爱情里，需要同理心，需要感同身受。


! l% A" Q- A$ S; o9 d真正的爱，是陪在你身边，安抚你的情绪。
) i) _' q' B8 b! F
% a+ W* _* q( S7 _: [3 L( s4 Y/ @
在微博上看过一个视频。

1 N; n5 R4 X% k0 v2 w) i1 j
男生去接加班的女友回家，他站在街道对面，静静期待她惊喜地看到他，两个人快快乐乐地并肩回家。


9 H: L) A- _1 r& v; k4 i6 u没想到，她看到他的那一刻，她没有开心的笑容，而是哭着飞奔着跑了过来。
1 s' R" t. M* D- c6 i
; Y6 F; w  s2 ~
他拥抱住不开心的女友，耐心地安慰她。


他问她：“怎么啦？是不是太想我啦？还是谁欺负你啦？”
. }; g6 {4 @, U( q( D) h3 u8 t: F

# e: ~8 T8 H! Q1 f女孩说：“有点累，被高压的工作整哭了。真不想长大。”

0 [3 R3 u/ D- J7 C( L( H
他体贴地安慰她，抹去她的眼泪：“很辛苦是不是？回家做小朋友好不好。”


3 B5 c9 A( x* ]2 l3 y他抱住女友，等她的情绪渐渐平复下来。他慢慢牵着她，两个人一起往家的方向走去。

: G3 u8 ?6 u+ K1 k
他理解她的情绪需要一个出口。


他不会追问太多为什么，只是懂得她此刻的辛苦，知道她想要身旁人的关怀。

& g+ K; g# m1 e! ~5 h
网上有句话：“难过的时候，最需要的就是一个不被评价对错，能随便说出委屈的人。”


最好的爱，就是你需要的时候，他一直都在身旁，给你想要的安慰。


4 R3 e  c7 w9 w- g# \2 j$ ^

2 [" O; R' ^7 |+ a  ?5 V2 J

0 O: y; O  ]6 a" b8 X
- C' l8 i( X; l6 j+ }$ B
' P+ c  ]7 w: c7 e* Q0 s# W* x( i

“陪着你变开心”

* Z8 j, c( w+ B* |. w( X
, M: k9 u' f/ H* K* ?情绪不是件小事，而是件需要认真对待的事。
: |/ x' A5 j" h8 F; o( W

有些男人一遇到女人心情不好，就嫌麻烦地躲在了一边，不愿理睬你。

9 _, o7 ^. _! K  H) B, o1 C, O
. J0 K9 g* O; |% z' K甚至随口指责你“怎么又不开心了”，在你的坏情绪上火上浇油，让你变得更不开心。
* ?8 X- Z2 r/ ?* B! S

而把你放在心上的男人，总愿意认真对待你的情绪，尽自己的努力让你变得开心起来。
6 j8 |$ Q* N' e$ q( }2 J$ p
$ u, o& F' _  I5 {
看过一个男生为女友写的备忘录。


他认真地写下了女友情绪不好的时候，他要如何哄她：
" C1 I0 G2 y" Y; d" [/ [5 l' W4 X

她电话里心情不好的时候，要尽可能快一点赶去她身边。
% E$ K: t0 m, C
' `3 m3 ^& O- S, R7 j- t
她来大姨妈难受的时候脾气不好，要买点她爱吃的，尽量让她开心。
1 b: d  u, {1 d: z% G% O6 q

她起床早了有点低气压，要给她准备早餐。
- t3 C$ i. u0 W9 E6 f
/ f) J" u# y$ r* e2 U
她不开心的时候，要问她原因，好好安慰她。


7 N$ o- ~: x% B  [1 f& Y她有时会担心两个人的未来，要记得多给她安全感。
2 {: d) `5 m$ e

/ i0 S$ `1 W. @# x$ K她遇到困难的时候，要听她把事情说完，帮她多分析问题。


她很怕吵架的时候两个人冷战，要记得别不理她，两个人要及时和好。


她一个人闷闷不乐的时候，要带她出去散心，别让她一个人闷着。
% i0 R% U; n- h3 {" R

他不会觉得处于情绪低点的她是个无理取闹的人。


女人的坏情绪不是坏脾气。


两个人在一起，不仅要照料彼此的生活，更要照料彼此的情绪。

8 ]) s: i' X8 ~' `7 ?9 q
2 t+ m8 `- S: I& l4 J

（图源：@电影截图录）

* c; q. T. E+ F; T2 |: F1 {
8 B" n$ m' g& p0 T! E/ `

有个女孩写过自己的恋爱感受：
9 e* i4 y% M: G& o5 K- ~

: x8 ?' n* Q' }+ g我和前任说心事的时候，他不耐烦的样子让我学会自己处理这些情绪，不再需要他。后来遇到的那个男孩，他会懂得我有时候会不安，会很作，会没有安全感，会闹，会把坏情绪一股脑儿抛给他。他让我相信，他会耐心地听我所有的坏情绪。


找到一个爱的人，就是找到那个可以相互支撑情绪的人。

+ B$ Q" ?7 K# i2 k8 Q
+ o# o$ i' l4 _/ W: J你能放心地对他说出不开心，他能倾听你的情绪，不会厌烦。


愿你能找到那个听你“倒垃圾”的男人。

  ?, O% v# }" ~% S: x' Z
8 a8 I6 }0 k5 W
1 j4 M  x: T' P0 C' Z




3 l$ x" \# z. \- \

陆琪写在最后的话：

0 S5 F, H+ R. F2 K9 X/ t: T& K
" r* `6 A5 c/ G4 y
2 _9 m& L" J- d# T" |3 d4 d$ `女人难免会遇到坏情绪，都想身旁的他是那个愿意听你说，能使你情绪平静下来的人。然而，却有太多的男人，把女人的情绪当做坏脾气，不愿耐心安慰。


4 t+ y$ Y+ X7 e9 u0 v9 K' N我在“算爱研习社”里讲过一课《怎样让你的男人变得浪漫又体贴》，教你如何让男人心甘情愿来宠你，让他变得更加浪漫体贴。
6 h+ f. b0 N" e$ R) K! [

+ G, _( Q5 V4 B* e

扫描下方二维码，进入“算爱研习社”，观看完整视频。↓↓↓↓↓

5 v7 L( i; z" Q4 b6 C7 L
; ?  g: j& O4 e: Y: r

3 @! e$ Q; B9 g' O; I: ^
来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1569423603&ver=1874&signature=a8o4eN9h4FgBRWymRTYUcUsnNEBI1t9*7I0OBtJVo9B4*UvmjbdpcHCyNB4hR5MKn*NXp2zPK1VtYfJzKMI9sYhtr*gptWxaW7gYMqL85SwLLpYOITKIVN61tN7ANnaM&new=1
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！