^% n$ l t6 x8 e* ~; o9 c3 m& i/ X$ L- q
你身边有没有这样的年轻人：他们在校学习棒，毕业工作好，方方面面条件都称得上优秀，可偏偏不会谈恋爱，找不到好对象。他们有的说自己“总遇不上合适的”，有的觉得“谈恋爱太难了我总失败”，有的甚至说“谈恋爱太麻烦，不如一个人过”。. g2 ^0 ~" X5 A+ P+ @# ^; E ]
' T7 r3 m. O7 q9 Q4 c
& A. `( V! ~& s5 t* z
- F0 P& W+ S- N5 w
8 d. d0 s7 n2 y" k, x6 s3 b' O3 y0 R. z
可当你深究他们的成长背景时，往往会发现，他们的原生家庭没能为他们上好“亲密关系建立”这一人生的重要一课。沈阳的心理健康专家表示，明明条件优秀却在亲密关系中屡屡碰壁的年轻人群体目前十分常见，以下这些活生生的案例或许能为有同样困扰的人们带来一些启发。5 s6 J% T; ^( |5 v
/ v8 R' \% V- g( ^0 H
& T E( F0 H/ b) f
9 d5 N3 e7 q! z2 X5 M, ]: ~3 ]; L0 J1 G4 D- R, k
不会搭讪又想认识女生他只好去大学操场跑圈* f+ g7 t: W) {! Y8 W
/ a# b% }* d5 X$ d' S/ z4 ^! ~+ Q5 p. y% h
5 a/ F2 D% L; {
小刘是一名刚刚毕业两年的程序员，大学和工作都在沈阳。他从小性格比较内向，不太擅长跟异性交流，加上大学读的是理工科学校，男生偏多，读大学四年几乎都没跟女生说过几句话。毕业后参加工作，更是进入了一个完全没有女性同事的部门，每天就在单位和家两点一线之间度过，接触异性的机会少之又少。在外人看来，小刘是名校毕业，工作靠谱赚得多，长得也不错，不可能找不到对象。可小刘为了能多点跟异性接触的机会，甚至每个周末跑到家附近的大学校园，去操场上跟着女生跑圈，希望能有机会跟哪个爱跑步的妹子搭上话。可惜，就算偶尔有妹子真的跟他讲话，他又会紧张无措，不知道该怎么回答。+ a, R% G% y! k8 _. l
& S( b1 p9 U, ~+ e; Z# L0 u & Q) o! m9 v' f3 F% R9 ?
! U2 a8 e+ D! q( r0 B
" V( w# g. g$ O8 Y d 专家解析 * Y' D, t* y2 \! m
# D8 F _5 G5 w5 j
* M8 U/ m* O' i沈阳市婚姻家庭咨询师协会副会长、国家二级心理咨询师滕放表示，小刘这类年轻人，成长过程中缺少异性交往的经历，没有经验，性格比较内向，不会沟通。他们的父母往往也是从小告诫他们专心学习，不要把心思放在谈恋爱上，把“早恋”看成大逆不道。等孩子忽然到了适婚年龄，就会手足无措，根本不知道如何同异性交往，别说谈恋爱了，就连基本的搭讪都不会。见了相亲对象也不知道如何表达，无法沟通，最终相亲失败。
7 D2 n+ G3 v% q) F4 [- Q$ i4 P& |9 m" a- K% {
0 e C/ c8 q5 m& R. w
8 ]0 Z& }" L& F. s* X. i
6 _. H) E: [) D! b9 i& l7 l$ ^
4 l# x! N; _# ^% D. I) C
4 z5 z& B ^6 m% J& T
) O/ T: m4 C7 ?* [% F6 b5 o6 u% v; x3 e: q6 L6 S" x) Z
/ d: \( G! U7 c" N/ C/ z0 | t) C! k留学硕士25岁还跟妈同床睡找不到对象气得打妈
. K' s+ W4 e# G) y- M, t: t
$ ]6 @; r" M. d& J( s! R. M# G李劲（化名）是一名在英国留学的硕士，从小到大都是大家口中“别人家的孩子”，长相帅气，会弹钢琴，英文演讲屡屡拿奖。这么优秀的孩子，不久前却被妈妈带进了心理咨询室。李妈妈详细向心理医生讲述了李劲的情感经历，说他每次一喜欢上哪个女孩，女孩就会很快离开他，“总遇上这种不负责任的女孩，把孩子心伤着了”。心理医生发现，看诊过程中几乎一直都是李妈妈在讲述，李劲很少说话。而且医生了解到，李妈妈从小对李劲的要求就是：“你只管好好学习，生活上的事妈妈全负责。”事事包办代替，导致李劲在人际交往中对他人缺乏关心和尊重。事实上，并非那些女孩“甩了”李劲，而是李劲无法正常与异性沟通，习惯于找一个“妈妈式”的恋人，认为对方事事都应该照顾自己。
- F6 O4 T" W# X$ _. M" p4 K# F6 Y6 n. Q' r( q+ L$ s
+ N& N( L& g- L3 f: {& }1 P& ]: i 0 X1 E4 Z+ ~1 H- t" O
最让心理医生惊讶的是，已经25岁的李劲，在家时居然还能跟妈妈同床睡。在看诊时，一旦出现不耐烦、生气的情绪，他就会直接动手打妈妈。即便如此，李妈妈还会维护李劲，说自己的孩子只是受挫折太多，伤了心，而没有意识到自己与李劲过分亲密的关系出现了问题。
9 v9 }& M. o- |7 x8 n$ w/ d - d7 N6 b- E: }( C, I: s9 a$ ?, n
0 Y% a6 t8 S, j/ z ]0 C
专家解析 $ F+ M C/ V1 A9 v8 ^' P
1 U- C% g) G( i5 s* ~2 V2 ]
|! x; a- N4 F: m- ]- A; l2 g滕放认为，很多独生子女在原生家庭的成长过程中，缺少对责任感、分享意识、包容心的培养，在亲密关系中一直还把自己当做“小孩”，认为自己是小公主、小王子，要求异性像父母一样关爱、照顾自己，再加上不懂妥协，不愿意改变自己，不能与异性保持平等的沟通，就会在亲密关系里遇到重重困难。
$ a( v) G4 y1 y
. W; c* `# O4 t( [7 f+ T( ]' a- e
* e! G8 G) p& @ v8 l) w2 i8 o! y8 P' e/ y* x
找个样样不如自己的男友她却还是没躲过家暴, [% E; u2 M& S8 C8 `% `7 ]
1 O/ B+ |" |9 w' O5 p* h( u" o
陈丽（化名）生长在一个有家庭暴力的环境中，爸爸从小会打妈妈，在陈丽内心中留下了阴影。长大后，她下定决心，绝不能找一个家暴者。在恋爱时，她会下意识地找一些各方面条件不如她的人。周围人都很奇怪，陈丽明明是硕士毕业，工作能力强，长得又漂亮，为什么会找一个大学都没毕业，长相其貌不扬的男朋友？可陈丽说，这样她才有安全感。但是，陈丽最怕的事情还是发生了。由于陈丽经常有意无意地提醒男友“不许打我”，而男友各方面条件明显弱于陈丽，交往中处于陈丽的“光环”下，一直有心理压力。一次喝完酒后，两人发生争吵，男友最终还是跟陈丽发生了肢体冲突。陈丽说：“我再也不敢谈恋爱了，想找个不家暴的男人是不可能的。”3 H7 E0 e8 E1 J; i2 O
3 ~% Y2 e1 z0 P5 T Z3 X7 ^7 [
# E+ V ]1 K" z2 q. A
! E I" G0 a2 {# ?/ T
7 T0 q! z# i1 a( G- h! f. W1 C
+ r; y. Q* C! r" c4 X' q. {专家解析
! X ~" D0 K" g I6 x
9 ~" j# \4 N. X* n. ?* F
& p% E5 y/ Q' y& y9 D0 n' B# ]! t
陈丽这一类人，在心理上恐惧亲密关系，又渴望亲密关系。他们从小在成长过程中，父母的婚姻中有矛盾、家暴、外遇等问题，孩子就会潜意识地认为婚姻是很可怕的事情，从而恐惧婚姻，恐惧亲密关系。这样的孩子，潜意识里对婚姻是排斥的，一旦面临婚姻、恋爱时，就会无意识地采用一些从父母那里学到的不恰当的沟通方法，或过分猜疑、控制、退缩，导致亲密关系被破坏，恋爱总是不成功。失败后，更加深了他们对亲密关系的恐惧，成了不敢谈恋爱的人群。现在也有很多男女青年，经济宽裕，生活状态很好，旅旅游、养养花，或者养个宠物，觉得谈恋爱很麻烦，排斥婚恋关系。滕放表示，这其实是一种“不敢”的变形。他们的“不想”并非真的不想建立亲密关系，而是对于亲密关系中需要承担的责任、可能带来的伤害等问题存在恐惧和排斥，没有信心解决好亲密关系中产生的问题。 ' G+ v2 e$ b4 l
9 g3 w* H1 l2 W U2 Y! w! F
0 a; y! h! k% j/ ~. u
* ]4 L% \% o8 q建议
0 N& M2 w8 X+ P, U H 找到自己的“心理按钮” 2 J+ q# o* q/ i
让自己内心的“小孩”长大2 V7 U+ G! P0 k( }, V
h9 ?8 n. A. y/ N7 T2 G7 u$ _' i
/ {9 G- s# U3 i+ q- X1 [/ K7 p
6 y% F9 h. o% S0 j( R/ y: e4 r5 i6 o' d/ U
心理专家介绍，成长过程中某些极其强烈的语言刺激或者场景冲击，会成为人内心的一个“心理按钮”。长大后，遇到类似情境，就会产生情绪性的条件反射。如何避免“心理按钮”给人带来的影响呢？滕放建议，成年人不要把原生家庭的问题当做自己不肯改变的理由和借口。“原生家庭可能确实给你造成了一定问题，但你已经是成年人了，为了自己的幸福和快乐，要为自己负责。”
# G/ c3 t, J0 v- ` ) `! t9 ?6 g+ ?/ w3 Q0 B* ~( A4 w; i
第一步，主动觉察。觉察自己的“心理按钮”，主动观察自己在什么情况下会有过度的情绪反应，反思自己为什么会有这么强烈的情绪反应，分析可能与过去的什么经历有关。! Z, m8 V, o# L1 i# }- Y# u- [
( W) V" r1 F5 {3 q) D# q+ \第二步：自我反思。自己小时候在某次不好的经历之后，是否曾经暗下决心：“我坚决不能让别人背叛我”。这种“内在誓言”如果能够找到，最好以成年人的理性、成熟思维去看待思考它是否还是一句正确的话？如果不正确，尝试改变它。
- O/ F7 n9 B( p+ ~. h 2 D$ w9 `3 j" v! X; R1 _+ ?' h
第三步：尝试改变。如何改变？首先，通过不断的学习，学习正常的婚恋观念、正常异性沟通方式，抛弃掉原生家庭带给你的一些不恰当的标准和方法。不把恋人当成父母。不站在儿童、受害者的角度困住自己。
: ^8 E. A$ }# I: i3 I% R& Q
1 E1 q; S2 q: ~8 \2 O5 f- @第四步：接纳现实。接纳自己，也接纳父母。很多人站在孩子的角度，会觉得“父母应该负有责任，本应该给我提供一个好的成长环境。”但是当脱离父母角色，把父母当成普通人来看待时，会发现，父母当年也只是对婚姻和情绪处理不好的两个人，原谅父母当年做的“不完美”才能更好地面对未来。/ K% f" C! `3 i; \* b1 J
+ u( m2 e r; H9 g
% x: `% C1 z0 w, ]# {
/ q6 A, R. z# B% P* i4 w% `
8 d. A8 u" `& L; ~5 I; P9 h) E1 T& j/ d7 L, \$ f6 E
/ P% t) n0 H( F: `4 S9 {/ B) G编辑：丁卉
3 ]6 D9 T4 l. L4 a6 D5 q综合：沈阳晚报、沈报融媒记者 唐子匀
) `6 \9 J' R5 Z2 z$ b. m 小编说： 世间所有的相遇都是久别重逢，祝各位每一天都心怀美好，辽宁掌上健康愿陪你一路同行！感谢关注，期待分享！本平台原创作品如转载请注明出处，合作事宜请加QQ号：455919213，或拨打电话：2269083i5 P6 i: @& `& d P5 N) M* U. l
* j/ H& C! I! o来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1568795403&ver=1859&signature=Nfv-1yNW6bE9bL7gRVzalZzOCHlnDAt3nUmj-9vLNfYVEGer3bPgc-x50VWE3lMbFsOH8aO6MScuSMRMhxA2hmmdI2XalutMTfdyEUifP3ZYaPjmqX8*8VanxrPMRJpN&new=1
2 p* Y/ Z% p9 \( H; c1 A免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！ | 
|手机版|小黑屋|梦想之都-俊月星空
( 粤ICP备18056059号 )|网站地图
发表于 2019-9-18 17:11:07
