"多喝粥，少碰男人，能长寿"这个109岁老太太的话太真实了!

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7 x* A1 g0 U* R; R. `4 R  o' y  x3 p9 N“我的长寿秘诀是：多吃粥少碰男人”
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& R/ F7 p2 E" d/ c, J, r人物：嘉兰
& Y" P4 Z' Q. c+ |) A年龄：109岁
6 b) r- V' I7 M' C1 e8 }- {坐标：苏格兰

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2015年1月2日，苏格兰最年长老人嘉兰在阿伯丁老人之家吃蛋糕欢度其109岁大寿，而且这名长寿老人还公布了她的长寿秘诀：“多吃粥，少碰男人。”
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据报道，嘉兰表示：“我长寿的秘诀是男人少碰为妙，男人太麻烦，根本不值得。”她说：“我勤做运动，每天早晨吃碗热粥，一辈子从没结过婚。”
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0 U. |: x, h" e; @& q' f0 s据悉，嘉兰13岁离家当牛奶工，她表示，认真的工作态度也是她又长寿又快乐的秘诀。

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阿伯丁老人之家“克劳斯比之家”的班奈特透露，嘉兰在工作人员和其他老先生老太太间享有超高人气。并表示，嘉兰喜欢听音乐和上运动课，“十分独立，一天到晚走动”。
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" Y1 ^# ]/ a/ I. T5 q' W$ m6 n“我的长寿秘诀是我从来没有结过婚”
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* `& y" l- i$ Q5 B6 N4 D  W) a人物：Louise Signore
年龄：107岁
& x9 B9 F$ W/ ?; o" j3 I. X坐标：美国纽约
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! V2 ^1 t4 G5 X2019年7月31日，美国纽约，Louise Signore度过了她107岁生日。100多人前来参加她的生日聚会。
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4 j1 q$ r, @/ [% f: J" M在聚会上，她大方分享了她的长寿秘诀！她说：

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“我想我活到107岁的秘诀是我从来没有结婚，这就是秘诀。

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我的妹妹说：‘我希望我没结婚。’如果他们去锻炼，我就去锻炼，如果他们跳舞，我也去跳舞，吃过午饭，我就会玩宾果游戏，所以我拥有一整天的时间……”


7 s) j/ g5 G3 J1 d: m2 I+ P4 n据悉，Louise Signore有4个兄弟姐妹，其中3个还活着，最小的妹妹也已经102岁了。除了单身、锻炼之外，Signore还经常吃健康的食物。”
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单身使人长寿，这是真的吗？

其实老奶奶们的长寿秘诀都隐含着一个共同的道理就是：不是远离男人，而是远离“消耗”自己的人。同理，男人想要长寿，也是要远离“消耗”自己的女人。

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正所谓：低质量的婚姻，真的不如高质量的单身。
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拥有一个好的婚姻
, g2 [( p7 U& Q( P6 j. |必须远离这10句话

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那么怎样才能拥有一个好的婚姻呢？请远离“杀死”婚姻的这十句话——
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. @9 [/ n% _4 j' K8 q01“你整天窝在家里，有什么功劳可言。”
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# ?6 N, a" E, u* N, H) {- \2 f人性的弱点之一，就是把自己的付出看得感天动地，把对方的操劳视为理所当然。


很多婚姻之所以不幸，是渴望听到“辛苦了”的那个人，经常听到却是“你应该”。
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以至于最后，他（她）悲伤地选择果断离开。




5 ~  F/ x. M+ g. ?, K7 Y02“看看别人家的男（女）人，哪个不比你强……”
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' x# [, S; |, ^5 u8 A; ]比刀子插在心口更痛的，是不断比较和重复唠叨透露出来的嫌恶。
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1 q0 W7 z: v2 ^8 e这种日复一日的言语攻击，不仅能形成一座山压垮一个人，还能燃起一把火烧掉一个家。
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. r2 f+ w, L* h: C6 D; s( }03“我就说吧，你干啥啥不行。”

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这世上最冰凉的事情，不是全世界与你为敌，而是怎么努力伴侣也不认可你。
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因为，再好的脚力也受不了鞋中一颗沙子的反复折磨。


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04“这个家过成这样，都是你的错。”

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你永远无法叫醒一个装睡的人，因为他从来不认为自己有错。


  j% k$ s: d# M8 g' E( C$ d那些把所有问题都推向伴侣的人，当他用手指向对方时，忘记了有四个手指正对着自己。
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6 j; C) M+ M1 t% ^: |. b05“你为什么就不能体谅体谅我？”
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, o- @3 Y; E( j4 l0 k6 ~1 X4 a那些极少要求伴侣体谅自己的人，是真的在体谅对方。
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5 \; O  c- Z: U3 x$ w" N, B+ Z为什么最后，有的人宁愿离婚也不想再体谅？因为，所谓体谅，不过相互一场。

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! Y+ j* J0 U5 Y& J& l) R+ T% Q06“多大点事儿，你至于这样吗？”
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  O9 P9 h9 K! a* p8 G: c白首偕老的婚姻，并无太多可圈可点的华美诗歌，却有一串琐碎柔软的日常微末。


那些认为这些是小事儿的人，很可能会面临离婚这件大事：因为他心里压根儿就没有在乎你这回事儿。
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; a  i$ s: o: k' M4 L07“我下次改，你为什么就不信我？”


% x8 v" F9 Y4 m+ z* w  c多少人的“下次改”，潜台词都是“下次我也不会改”。
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7 \% o* a& i5 N% a# _4 B多少婚姻死于“下次改”，是因为一次又一次的失信，耗尽了一个人对另一个人的所有期待。

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" r9 D8 S7 x3 G7 f要知道，真正的悔改，从来不在“下次”，永远都在“这次”。
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08“我这么累这么忙，哪有时间！”

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觉得家人麻烦的人，其实不配成家。


/ e- [1 e' y- j* B因为，家庭本质上就是一个因为麻烦而更加温暖的地方。


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% V+ a# j. F) m8 n6 V8 w4 w09“老夫老妻了，谁还在乎这！”

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爱情没有老幼，小到十来岁的少年，老到白发苍苍的老人，都会遇见真爱。
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  P  U7 @' B. X) O" g爱是一种能力，一种藏都藏不住表达和给予的能力。哪怕“老夫老妻”也不能丧失这种能力！

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10“我哪一点对不起你，你竟要和我离婚！”
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' M- j; O+ F. O/ L* f0 [3 m好夫妻之间，从不算感情账，因为我允许你做自己，我怎么爱你都不够。
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, {9 l" ]9 M$ s坏夫妻之间，才天天计较谁欠谁多一点，谁对不起谁少一点。


婚姻是一个人一辈子里很重要的事情，好的婚姻没有秘诀，只有：我爱你，就在一桩桩小事里。那是沉实而绵长的幸福，最初最真最美的模样。

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, Q& q  f; n6 ]/ U% o' s9 D* z当然，每个人都可以用自己喜欢的方式过一生，单身也好，结婚也罢，离婚也没关系，重要的是哪种方式能让你更快乐。
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1、脑梗"祸根"找到了！提醒爱吃3种食物的人，小心血液粘如粥！


) ~) W- E3 ]$ J2 L# o+ ?8 \2 v, M2、秋季最全泡脚方，能治失眠、关节痛，中医专家都这么用
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3、眉毛决定寿命长短，出现这个信号，可能是大病征兆！速查~




  d" M* Y( ^0 w: }投稿邮箱：453538248@qq.com




4 o$ ?3 u4 m7 x5 E# vꙨ 注：本文内容仅为普及中医常识，不作为处方，如有需要请在医生的指导下服用。


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版权声明：本文整理自中新网 @时差视频 微博评论 武汉晚报，版权归原作者所有。




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珍惜健康！关爱生活！

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