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& W+ a7 _! h2 ]( t/ G) i文 | 郑小瘦 , g4 k! U/ w5 q7 g8 f8 d8 _
来源 | 郑小瘦(ID:shoummm)
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) D! F) }0 k, E* e. t C! f点上方绿标即可收听今日音频1 J3 z1 J& ^8 J! Q3 R$ G# e
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如果你觉得婚姻还能挽救,那就尽力去救,给彼此一个机会。! k3 T' V7 a! W$ F, W
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这两天,马伊琍和文章离婚的事情,闹得沸沸扬扬。- ]0 U& p" c: ^4 Q# Q r; h& q
e! S, ~7 n* j4 C2 o O网络上各种谣言,各种猜测纷沓而至。
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2 B% j5 H* d% ~关于马伊琍文章离婚的文章,这两天在朋友圈也看了一些。
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有网友说:马伊琍是真正的高手,干得漂亮,姚笛不离婚她不离,姚笛一订婚,马上离了。你让我痛苦一时,我让你遗憾一世。
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- X H$ o2 }$ ]( p/ \! h% Y' ]! r也网友说:马伊琍当年不离婚是隐忍,现在是因为事业再上高峰,所以把事业低迷的渣男甩了,真是华丽地转身。/ V, K; h% D$ }7 ]5 `
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实话讲,一开始,也是看得很爽啊,妥妥地大女主步步上位的戏码。
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可是,现实里的婚姻,真的是如此吗?
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0 a6 t+ y* W( r8 E' d! U来源 :@马伊琍微博 4 k2 h& K* a+ L2 d# h* e
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马伊琍,真的会为复仇小三,搭上自己五年的时间吗?
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+ Q( [4 l/ `9 v6 a$ t! j马伊琍,真的会为了一朝甩掉文章的爽快,和自己痛恨的男人在一起五年吗? h# t# X9 Q' }" b
+ L, I1 D4 _3 m0 U7 M( `8 _0 k换了你,你会这样做吗?我想,应该不会。9 i& C! M) g, G
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文章出轨姚笛时,两人结婚6年,马伊琍公开原谅文章后,又是5年,9 N- \( e) s2 M# a0 r
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整整11年的婚姻,对于马伊琍来说,应该是真的难以割舍,否则她不会公开讲出“且行且珍惜”这句话。
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' K/ l& W6 A' g1 \" ^$ Y+ O# [在文章的二次求婚婚礼上,文章对马伊琍说,小文以前不靠谱,今天以后想靠谱了。有你,便是一切。老婆,求求你嫁给我。& t" a3 Q& L/ G" T% S
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在镜头前,马伊琍接过了文章的戒指,也留下了一张幸福的吻照。
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4 j# ^0 L; e4 v2 q: O后来,两人更是一度合作了《剃刀边缘》,在戏中共同演绎了一对情侣。
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马伊琍探班文章期间,马伊琍手靠在文章肩膀,文章也靠在马伊琍手上,显得很随意亲密。
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+ |; c2 l9 N5 C7 s% @8 Y. G9 L2 w文章出轨后,马伊琍也曾在采访中说,, `- R/ q7 A, M+ K: f' I+ O
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我觉得一定要给人犯错的机会,为什么?因为每个人生下来都会犯错。
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N% @5 z0 H; o$ s拿下白玉兰奖时,马伊琍跟文章互动,彼此成就。
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+ K1 m5 F) |9 J; S- B% Z整整五年,作为一个女人,马伊琍又何尝不是在尽力修补这段破败的婚姻呢!6 w+ {; H7 h- e# A: x/ H, P
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只是,她没做到而已。
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昨天,一些媒体就相继曝光所谓的新欢,有媒体拍到文章揽着一个女人,网上传言说马伊琍喜欢上某个男演员,虽然后面被辟谣,可是这样的谣言真的让人讨厌。
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一段婚姻的失败,难道一定是因为有了新欢,一定要往里面加点狗血才够看吗?9 X3 a$ ^6 S% I1 j( ^6 Y5 D
; d; t0 q, W( H: E" S) f同样是昨天,向太跟媒体曝光,在电话里,马伊琍很肯定地跟她说,没有第三者介入,是因为沟通出了问题,两人考虑周全后选择和平分手。/ D/ J2 ^" P; m, d8 W/ N4 }
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6 T% [/ ` n& s! d7 d( H8 }1 Q8 g看到这里,或许你就能理解马伊琍离婚宣言里讲的,“你我深爱过,努力过,彼此成就过,此情有憾,然无对错。”! X) Z! }0 b) O: I* L o
; } B4 e; k; U" e# N她尽力了,如今做不到 ,唯有放弃,有憾,但没有对错。
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对于马伊琍来说,五年前文章出轨没有放弃,为什么今天会放弃?; Y9 j/ c! t# {, B- b; z4 }
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如果说文章的出轨,把两人的婚姻朝着悬崖推近了一大步,! l; O( X( Z( S6 h1 r' b! @
那么把婚姻推下悬崖的,就是夫妻两人的沟通出现了问题。7 n! X% L. G% H
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沟通无果,选择分开,再正常不过。. R. T$ o3 R( x7 J+ Y& c
8 j2 L$ `9 V# [% k$ i没有出轨,没有家暴,只是因为我不想和你过了而离婚,这才是大部分人最真实的婚姻。% @% }! F2 _3 o/ d3 ]
. F$ Z% Z2 V) Z大家都说马伊琍离婚离得好,可是这份离得痛快背后,应该是很多次的无奈。
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3 h" i4 c% Q* P. V爽文看着爽,可是更希望大家能明白,
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- 夫妻无法沟通,才是杀死大部分人婚姻的真实原因,这也是今天写这篇文章的原因。7 F$ g+ y( Q& g8 s# ^; T" H
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9 B& r5 B3 s$ O2 e y/ a暴力沟通,正在摧毁你的婚姻。
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有没有发现,* k: c! g( l- [& r9 ?5 y
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刚刚结婚时,我们听到的几乎总是甜言蜜语,然而随着结婚越久,我们的语气会变得越来越糟糕,从一开始的要求,到后来的命令,再到不耐烦发脾气,我们的婚姻就在这样的彼此消磨里流逝。* y9 ~( g- p( Z/ w* q. I; Y
( G, x$ H% Z. ^' L# M其实,沟通方式的暴力化,恰好反应了荷尔蒙的褪去后,我们需要跟伴侣表达更多的真实需求,希望对方能做出行动满足自己。当对方无法满足自己时,我们便会通过更暴力的方式去表达自己需求,比如吵架。
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6 T, @9 k* G: w9 y3 r; A: n6 h我们总是不自觉地带着这些不满的情绪去沟通问题,希望对方能发现自己的真实需求,最后反而会激怒对方,让问题恶化。
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" Q# F7 d8 K# g j1 M5 C+ o9 h曾经看到过这样一个理论,它说,人的不满情绪分为原生情绪和次生情绪,
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原生情绪,是指你的需求无法得到满足后产生的反应,次生情绪,是指你对原生情绪的情感反应。2 k1 M0 `% ]0 B9 g' E& P+ o% Y$ _5 i
; H- V0 d( a- ^举个例子, a7 D Y& ]$ K8 Q* L
5 w% K0 P( X4 C妻子在带孩子,丈夫在工作。妻子希望丈夫能帮忙照顾一下孩子,丈夫没有答应,因此妻子可能产生了挫败、失落、无奈心累等等情绪,这是原生情绪。
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随后,妻子会因为丈夫没有理解自己的失落、心累等情绪,对丈夫释放出愤怒情绪,这就是次生情绪。
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所以,很多时候,夫妻容易吵架,更加是因为我们无法从原生情绪和次生情绪中看到对方的真实需求。8 K6 x1 |: V; K) M& t# D
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比如妻子向丈夫发出愤怒情绪后,丈夫也许会哄你,安慰你,这是在回应你的次生情绪,但是他没有发现,你的真实需求是希望他能带一下孩子,所以下次只会一错再错。: d8 R0 V- N' v; K' k6 g
6 @( P+ E* ^/ C$ R" y7 n" U更有甚者,会对伴侣的发出情绪进行反击,从而愈加激发矛盾。
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比如上周一位读者跟我说,她跟丈夫吵架了。
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因为丈夫忘记晾衣服了,衣服拿出来都变成一团。于是,她骂了几句,你是猪脑子吗?衣服都不记得拿出来晾,这点事都做不好,我以后还能指望你什么……
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! ^! d9 Y0 V* W% u) e丈夫刚开始没还口,后面实在听不下去,两个人就吵了起来。3 _ E; a6 M( a$ G
% X9 t K$ n2 t9 Y" H多少婚姻,死在无法好好说话上。4 h: Q( \( \7 ~. Z Z
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雪崩时,始于一片雪花的掉落,婚姻破裂时,始于一句恶言毒语上。 B# K7 R5 R, W
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清楚表达自己的需求,你希望对方怎样满足自己,就怎么说,比如我希望你多陪陪我,而不是你跟你的工作去结婚吧,5 R2 E1 ]2 k& s" v
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管理好自己的情绪,可以表达情绪,但不要情绪化地表达,比如你的做法让我很不开心,而不是你给我死一边去。9 p* |, d& ^4 a3 S' d3 t
; m; o k. O% ]刘震云说过,不好好说话,伤害最多就是你亲密的人,他们也是你最爱的人。0 |" h: ^# N7 Y6 j7 t7 ^
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f9 }, r+ {" ?7 X- 不论男女,好好说话,应该夫妻两人在婚姻最基本的修养。
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无话可说,正在摧毁你的婚姻。
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* Q4 Z* V. X/ H+ t对于很多夫妻来说,婚姻里最糟糕的不是夫妻沟通有问题,而是根本没有沟通。9 N* v7 k& r! W4 a3 h% n
; G' v4 {9 e @# J明明新婚伊始时,两人每天都有说不完的话,到后来,就沉默了。 q' t6 c4 s8 f6 t: Y+ L$ E
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在电影《一句顶一万句》里,描述了这样一个故事,3 J3 M, L4 }& `' o3 M a
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来源:电影《一句顶一万句》
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牛爱国和庞丽娜去婚姻登记处填写婚姻登记表,一对粗鲁的夫妇挤了上来,说离婚,
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6 r c5 T( e4 y( S, g: g" x办事处的工作人员问,为什么离婚。2 r1 ~% ?& m1 e: A1 Q! O4 @
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夫妇说,说不着,三个月,离婚是我们说的第一句话。' s5 X0 E, l; Q6 j1 M9 B$ [
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夫妇走后,牛爱国和庞丽娜把登记表递给工作人员,工作人员依旧问,为什么结婚?
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牛爱国和庞丽娜说,我们说得着,话还没说,就能知道对方心里想啥?
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) C5 h9 V6 y @& P% U* z5 G5 F镜头一转,十几年过去了。. s% x4 N7 H3 v4 h: e3 |
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军人转业的牛爱国成了一名修鞋匠,庞丽娜成了一名日夜操劳的纺织女工。9 U3 u: L9 F: l9 q; e) O6 o, D. F9 V
7 `) F& ?/ v/ [, R3 S: X( L平淡贫穷的生活,耗尽了两个人对生活所有的激情,牛爱国一心一意把所有的心思放在修鞋铺上,在一针一线里慢慢消磨时光,和妻子的沟通越来越少,从当年的说得着,如今也变成了说不着。: }/ o3 |; e; s5 V9 o
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再后来,庞丽娜出轨,牛爱国拿起刀要追杀狗男女,直到电影的最后,牛爱国才明白,日子是过以后不是过以前,咱都让憋着心了,既然如此,不如离婚吧。
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出轨纵然不对,可是无话可说才是婚姻里的致命伤。
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, W; s5 n# ?5 P$ Z7 j- E% Z: E) l到底是什么原因,让我们热烈的婚姻走向无声的破裂?
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韩国的一部短片,或许能给我们一些启示。
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: `: }+ `( {8 O- K7 C1 g: v一对小夫妻结婚数年,生活同样愈发平淡,两人平时都是例行公事一般过日子,几乎不怎么说话。( k. R% r: z% b8 s5 m, F
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一天,丈夫跟妻子提出离婚,妻子没有哭闹,只是提了一个要求,% S3 L8 L- o4 D5 j+ ?
, T+ }+ h" k: R1 @, p接下来的一个月里,你出门前要抱我,走路要牵我,睡觉前要说你爱我,起床前要亲我,只要你做到了,30天后就离婚。$ W& I7 E$ c9 _* A
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. I' o1 A' \, C* s; y/ V8 K2 V3 T丈夫一口答应了,按妻子的要求,每天抱她,牵她,亲她,说爱她。
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* g7 ~: Q" s- E0 M
& c0 L) z, o1 K- x6 k2 p- b& W慢慢地,事情发生了一些微妙的变化。
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丈夫从一开始的不情不愿拥抱到后来的自然拥抱,从刚开始的用手指牵手到后来的十指相扣,从礼节性亲吻到后来的热吻,甚至丈夫一度忘了离婚这事。3 z1 L; v! g6 s t- X3 R
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原来,不是无话可说,只是在生活的消磨下,我们都忘了原来是如何爱对方的。" r3 m+ w0 \7 p7 k
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当初你答应要下厨给她做饭,后来太忙了,就不做了,. x7 W i5 H3 ^0 f K+ [9 b
+ [$ g0 F1 ^& T3 {当初你答应每年结婚纪念日要给她浪漫,后来年纪大了,觉得不好意思了,就不做了,& T( M+ C0 O- r. }6 E
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当你答应每天都要陪她散步,后来懒了,就不做了,1 j: q3 _3 @ Y3 X4 v; S
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慢慢地,两人连最起码的沟通都消失了。
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无话可说,不是让你硬要找话说,关键在于感情的冷热。4 |. @6 F' l+ \
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感情冷了,自然没话说,感情热了,想停都停不了。$ W9 G& @, e! Y( ^5 o
6 P& g& ?2 j7 z$ w( h很多时候,仪式感虽然形式,但是它可以提醒你,当初你给予对方的承诺。
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睡觉前抱抱对方,起床前亲亲对方,看似做作,却能让你时刻感觉到婚姻的温热。
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9 h* k$ B9 d( T! }- T1 z否则,时间越久,心都冷透了,再想焐热,可就难了。* x, M( H2 s4 V3 l% r
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有句话说得好,7 u( K8 O1 j Z! }2 h/ O
& k% v7 O/ ^# l0 Z" H我们的爱不在别处,就在身边,我们的爱不在别处,就在嘴里。
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离婚,是一种追求幸福的方式。
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婚姻,并不是一道选择题,不是你选了某个选项就百分百能走下去。
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& L9 G ^# D8 P' l) P' u& p即便我们听了很多道理,可是婚姻这关,很多人依旧过不了。$ W/ J& A* c$ s) t- O# E% ?+ a
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好好说话,多多沟通,这些尽管能给婚姻带来很多希望,你可以尝试去改变,
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只是能否白头偕老,没人能知道。' M7 u. B7 x7 I7 }: C3 x3 q
3 T- K: v% C; H; e# E如果你尽力了,也累了,真的过不下去了,离婚也是一种选择。
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2 R* n& Q) Z! b! L0 T2 y马伊琍给了自己婚姻五年时间,最终还是选择放弃。
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% c+ E7 l' A! }: Q1 l* ?$ v这是无奈之后思虑周全的决定,同样,这也是幸福的决定。
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: @" E+ d; A; _5 b! e+ u* z当初马伊琍和文章结婚,是为了幸福,如今离婚,同样是为了幸福。
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马伊琍宣布离婚后,一张马伊琍、姚晨、海清、宋佳的合影被放在了社交平台上,6 t w$ `( p9 n; ?- c
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照片里的马伊琍,笑得很灿烂,丝毫不见离婚的怨气。
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这种笑容,或许是对过去的释然,或许是未来的迎接,- N; D* M: U; \( m
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$ ? G7 {3 B( X1 p* x5 O但不管怎样,离开一段失败的婚姻,她一定是幸福的。
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# @2 j" W: w0 m1 l3 J% W正如马伊琍离婚宣言里的最后一句,“往后,各生欢喜。”0 ]1 [* W! H$ Y% o: j3 N1 h
0 L4 i8 R6 V4 c8 c2 M写到最后,我只想对你说," A9 u, M* d' l9 k- L) L
( o l5 T/ X" d f很多时候,婚姻里,真的很难分对错。. N0 f% w8 W$ D7 d
$ T5 O6 P! f7 D0 k4 }* ]如果你觉得婚姻还能挽救,那就尽力去救,给彼此一个机会,
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7 M( L* p& ?. `8 D2 p. C, r1 T当然,如果你觉心如死灰,离婚,也许是一个最好的选择。
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读者留言求助:“晓雅你好,无意中发现公公在外有一个“家庭”,还有个疑是五六岁的私生子,我纠结之下告诉了老公,但他也不知所措。这事该不该告诉婆婆啊?”" p1 L5 E: z! n' \( U9 N( f8 H
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宝宝们,你们怎么看呢?欢迎文末留言呦......$ d) u! M, Z' F& m. {7 `
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! j9 \6 ?4 m" L0 D' }3 K# Z& F作者简介:郑小瘦,来源: 郑小瘦(ID: shoummm),情感疑难老中医,中年养生美少女,杜绝渣渣,谨防熬夜。 每天13点,让我们促膝长谈。 遇见晓雅经授权发布。
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