张伦硕发飙又上热搜：比分手更恐怖的是不会吵架

tiantian987

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自从参加了综艺《我最爱的女人们》，张伦硕钟丽缇夫妇经常吵上热搜。


两人不知道什么时候就会爆发的争吵，让不少网友看的有点“烦”。
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张伦硕不得不发了长文《我是谁？我在哪？》回应：


+ {% W4 }4 }* b& }% h“谁没个错误，谁没个毛病，发现了就改呗。”
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% U  U" E2 c% c/ U3 p+ p: ~“对于婚姻就像事业一样，要不停的修修补补，贵在坚持。”
 
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) S/ e1 a) n/ l- c$ F@张伦硕微博截图
 
, E! Q4 B! y5 i9 a# ^6 J9 w很多人心疼钟丽缇总受委屈，指责张伦硕太小心眼，总为小事发脾气吵架。
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有问题的或许不是吵架本身，夫妻情侣间的争吵，有时其实很有必要。

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吵上热搜的夫妻，究竟有多大矛盾

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这期《我最爱的女人们》里，各组明星夫妇交换了父母，需要完成夫妻单独外出购买食材做晚餐的任务。
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早在之前，张伦硕就注意到袁成杰妈妈鞋子坏掉了，所以和老婆商量好先去给袁妈妈买双新鞋，再去买食材。
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; S* X; D$ K* P& \. p4 l5 k然而，在该买哪双鞋子的问题上，二人不同的眼光和标准让矛盾爆发。
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张伦硕想买一双和袁妈妈原款类似的鞋，钟丽缇却相中了一双雨鞋。
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) }) `/ h+ l- b7 R张伦硕夫妇为袁妈妈挑选鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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二人好不容易达成一致，选中了一双外形类似、鞋码也刚巧合适的鞋子。
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拿在手里发现是一双棉鞋，张伦硕担心鞋会捂脚，想放下再选别的。
 
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+ X5 i3 V+ G2 q5 U9 o张伦硕发现鞋子的缺点 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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' G" k* _3 O% L, g, E# O钟丽缇却对这双鞋“一见钟情”。
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0 o1 H* E: D0 a: N+ t+ a7 h并且提出建议，要不然就买两双，一双靴子，一双普通鞋。
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钟丽缇喜欢这双鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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0 Q% W6 F$ K7 x3 r( O钟丽缇还亲自试了试鞋子，认定就是这双好，丝毫没有放弃的意思。
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( H# S; s7 Z9 C: I# [张伦硕无奈只好再次解释自己的想法，老婆表明自己的鞋子也是这样的，并不会捂脚。
 
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2 s. |2 c3 C( ]9 Y4 X, K钟丽缇向老公展示自己的鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
' g; O* w9 T( g5 G9 B1 M! m眼看着僵持不下，张伦硕只好答应买下这双鞋子。
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两个人买鞋的过程磕磕绊绊，接下来购买晚餐食材更是矛盾升级。


张伦硕提出买西兰花做汤，钟丽缇觉得那就要买很多才够。
 
# u: ?# C$ o: n# H% [) J, @# p  v张伦硕想要买些黄油，钟丽缇觉得黄油很贵。
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1 j1 m9 G( @0 I7 N* T7 h) W0 m/ g总之，呈现出来的画面就是，你相中的我相不中，你想买的我不想买。
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4 [& x# k; e2 s+ \: y2 g5 j张伦硕的想法被驳回 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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以至于之后钟丽缇给婆婆买礼物，张伦硕总共没说几句话，完全听老婆安排。
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张伦硕听老婆的意见 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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! h1 f4 W- j# K! L! w4 H: o回去的路上，钟丽缇似乎察觉到张伦硕有些不开心，想缓和一下气氛。
 
张伦硕觉得自己不被理解，无奈说“不敢惹你还不行吗”。
 

张伦硕在街头抱怨 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
张伦硕觉得，虽然老婆问自己的意见，其实她心里有答案，问了等于没问。
 

张伦硕抱怨总是被反驳 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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4 L1 g, B9 ?- Q/ \9 I& ]这一趟下来，两人的情绪似乎都在崩溃边缘。
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4 i$ B8 z( m9 o" t  V二人觉得相处很累 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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6 B: G( N3 U, P! f节目一播出，有网友指责张伦硕脾气差小心眼，也有人说钟丽缇不尊重张伦硕。
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+ K) f: M1 A* N0 U& U: n像这样的争吵接二连三，早在节目第一期，二人就因为一件小事吵了起来。
 
% z9 S/ d# J5 [" s1 c% A$ A起因是早晨张伦硕要洗澡，让老婆帮他把房间内的摄像机遮一下，钟丽缇只是用一张纸随意挡了一下。
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或许并没有起到遮挡的效果，张伦硕很生气，着急把钟丽缇喊过来询问。
 
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0 @% T. ~' J! m$ c7 |张伦硕要清空摄像机 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
 
: O3 q2 m* A% @+ o钟丽缇一边安慰老公的情绪，一边答应着去清空摄像机。
 

, \8 e4 F2 v" w3 J$ s张伦硕发脾气 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
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! C, \* T1 ]' z眼见老婆转身回厨房继续准备早饭，并没有立刻去删除相机内容的意思。
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+ a; d3 E) \' \# Q' F1 h3 q张伦硕觉得她并不真诚，一点都不为别人着想，越想越气，便跑去向老妈吐槽。
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妈妈好心劝导，或许是钟丽缇不知道没遮住摄像机，张伦硕一口咬定：
 
7 r9 u  E+ ^- x) S( F# b+ t) f“她不是不知道，她就是懒，你知道吗？”
 
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: t7 d8 n- f2 @* k, h, }& @) z张伦硕向妈妈吐槽钟丽缇 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
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听到老公这么说自己，钟丽缇从厨房冲了出去直接和张伦硕当面理论。
 
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) K/ S1 l/ ?' D2 P* s# W( q( F5 [钟丽缇生气地扔下餐具 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
 
你一言我一语，气头上的两个人根本没办法好好沟通，张伦硕气愤地质问钟丽缇：
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+ C! F1 B5 i5 }9 p“你能不能道歉。”
 
“你认真一点好吗。”
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张伦硕与钟丽缇当面理论 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期


三番五次争吵后，张伦硕也说：

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“两个人商量着来是最有情趣的，不是胜负。”
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张伦硕谈夫妻相处 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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  Q0 [% G. b9 K1 O5 f5 `4 x张伦硕的话提到两个字，“商量”。


6 E2 r# J' ]# C) W: R1 u就像张伦硕所说，吵架的目的不应是单纯发泄情绪，是商量着把事情解决。

5 ~2 b" }3 l0 p# {吵不是坏事，哄未必是好事




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/ x% x& C' f8 h, t- B& W吵架在很多人看来都是伤感情的事，尤其是夫妻情侣之间，更不应该吵架。

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- O" ]# M' q7 r5 h5 ^莱特夫妇的《如何正确吵架》中却有这样一句话，“适当的冲突是伴侣间实现甜蜜互动的秘密武器，当他们清楚地意识到为何争吵、如何争吵及争吵的目的之后，这些互动将会拉近彼此的关系。”

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, E& y0 c5 D8 {- m0 e+ F刘涛和丈夫王珂的感情被很多人赞赏，但这样一对模范夫妻也会有争吵。
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0 w3 Z7 E9 }! w; Z  {* X- T《亲爱的客栈》有一期，刘涛忙完工作赶回客栈，快递了许多箱日用品。
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王珂认为这些都是没用的东西，两人就该不该把东西运回客栈产生了分歧。


/ @6 l% z; B4 n  u+ I( r  i刘涛坚持花钱找船夫将东西运到客栈，王珂认为这种经营客栈的方式不正确，应该有什么用什么，不是找外援。
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' }& Z# a7 a) Q# E! w& f刘涛带了三十几箱日用品，王珂反对运回客栈，刘涛找好了船夫，王珂不满，给刘涛讲道理 / 《亲爱的客栈》
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刘涛还是坚持将东西运回了客栈，路上自然免不了被丈夫碎碎念，气氛一度很尴尬。
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& T4 X1 j' ]& s5 b, ~; F事情并没有结束，快到客栈时，王珂看到店里的人辛苦搬老婆带回来的东西，又开始指责刘涛，刘涛终于忍不住怼了回去。
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快到客栈，王珂又开始指责刘涛增加客栈员工的工作量，刘涛回怼王珂，让他不要再说自己了 /《亲爱的客栈》
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; C1 S. _8 W4 e2 y3 F: \  l7 Q/ C两人的出发点其实都是为了客栈，只是想法的差异让矛盾升级。

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2 j; \/ h8 \8 U! _1 Z' ^, N# l0 R) n5 ^刘涛被老公说到最后，愤然转身离开。
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两人就刘涛带来的东西发生争执，刘涛认为能备用，王珂说什么都能备，干脆备一架飞机放后面，刘涛生气转身离开 / 《亲爱的客栈》
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3 O; V9 G# L: |$ p架看似吵得很凶，旁边的人也都心惊胆颤，觉得王珂应该哄哄刘涛。


: `2 {2 x- {" f: m! z王珂认为，这不是情绪上的问题，这是道理上的问题。


两人生活在一起有矛盾是正常的婚姻状况，表达出来就过去了。
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这并不影响自己对老婆的感情。


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! n: c9 z* y& T4 D3 K" d《亲爱的客栈》

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) i8 @2 f% V& B5 O) ]: Q- y钱钟书曾说，“夫妻间良性的争吵是世界上最可爱的战争，就像一把剪子的两叶刀片，互相砍来杀去，但绝不会伤到对方，大战三百回合后竟相安无事。”
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* m& @$ Y: ]" C3 d* j2 o" \良性的争吵，正是王珂所谓的“道理上的问题”，讲道理才能让两叶刀片相安无事。

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总有女孩抱怨伴侣不如别人家男朋友会哄人，一吵架就要讲道理。

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' J3 Z) Y. Z9 z9 q1 E1 B遇事就靠哄的“敷衍式关系”，和为长久考虑的“讲道理式关系”，你真的相信前者会走得更远吗？


“好好好，是是是”不是解决问题的态度，“只要吵架就该男人认错哄我”也不是解决问题的方法。


; P+ Y* j0 n8 G! s- i何况，很多时候“哄”反倒会让两人矛盾加深。


* f, X8 M* [3 E0 N: T# F9 C( W+ L张伦硕在和钟丽缇讲道理无果后，放弃挣扎，对老婆说什么都听你的。
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“我哄你”的态度，让钟丽缇直接崩溃大哭。
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6 Y/ A4 u0 O3 m1 I8 m# y) S7 f6 {吵架也是一种情感表达方式，在矛盾发生时若是刻意回避甚至逃走，不及时解决，带来的伤害才会更深刻。
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1 n* z! I* ]2 }& m& {  J1 c  N7 @; g心理学有一种“菜格尼克记忆效应”，指的是人们对未完成的事情往往记忆更加深刻。
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发生争吵时一方选择逃避，只能让问题升级、堆积。
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2 W6 ^. w* j' y% G0 `6 X+ G有网友说，吵架能将心里的疙瘩解开，双方达到一个平衡点。
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最怕就是一言不合冷战玩消失，那种感觉就像拉了一辆破车，把你拖得精疲力尽。
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微博网友

# v2 M& w9 S6 R1 }
换言之，终结吵架的方式，恰恰是要把架吵出来。
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; T6 @( K1 i2 o6 s: J. h  d郑钧曾在节目爆料和妻子刘芸经常吵架，家里时常响起怒吼声。

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, ~% G1 i4 w& g4 t& N' d郑钧不想吵架，一发生争吵就往门外跑。
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刘芸则会“追在后面骂”，把问题和情绪都表达出来，说出来也就没事了。

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* L' N6 D3 f; y% D+ B5 j# c9 l  ~8 |郑钧还因此发出感慨“生活比电影还精彩。”

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! O9 P9 v- `* L《鲁豫有约》郑钧

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9 |/ b% @+ e5 f7 A) P0 K# D  Z& \总有人认为压抑自己的情绪和感受，不说话等对方冷静，是迁就包容对方。

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% R8 \, E# v1 H8 _+ o' V9 D但这一次的问题解决不了，下一次很可能会因为同样的问题积压太多再次爆发。

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) V& g0 @# k0 Y+ u9 u( o“自欺欺人地认为爱情就该像电影中那么浪漫、可以预测并以用理性控制，将陷入困境，不可自拔。”

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- D8 R  l% I9 c1 {# _+ o良性关系并不会因为争吵本身分手，分手的只是因为不知道如何利用争吵增进亲密度。

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6 i$ U4 @! K6 }( k3 u吵对了解决问题，吵错了才影响关系


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“会吵架”绝对是一种能力。
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长久的关系不会一直依附于一时的情动和荷尔蒙，想要保持关系的饱满，沟通不能少。
 
在恋情中，我们自始至终渴望的都只是“爱”而已。
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所以我们所出来的话，表现出来的动作，我们所说的“沟通”，其实都是在索取对方的“爱”。
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如果接收到了“爱”，我们就会破涕为笑，更加依赖彼此。


! O* N7 O0 Q$ Z如果没有接收到“爱”，则会迷茫乃至愤怒。
 
张伦硕刚开始买菜时积极参与，不断发表建议：“我担心她会热”，“我们做一个西兰花汤”，“我是说做一个黄油汤”……


每个建议都被妻子驳回。
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这时的钟丽缇仍停留在“事”怎么才能办好的方面，而张伦硕发现自己所有意见都被驳回时，已经进入了新的问题，他接收不到“爱”了。
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0 ~: o) n# T" \. v" Z0 n所以他才会沮丧、沉默，拒绝再提出建议。
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. W/ R  f2 N& N. [9 v) k张伦硕觉得自己说的所有东西都被否定，很是沮丧 /《我最爱的女人们》


7 @% `' m0 `( C& I2 B9 b. l他的消极态度影响到了钟丽缇，然后钟丽缇也陷入了负面情绪。

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( v- n* N8 E* q- u钟丽缇找不到解决问题的方式，着急哭了/《我最爱的女人们》
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这次吵架的原因是两个人都在自说自话，没有找到正确的渠道让对方接收到“爱”。
 
5 \# ?" N6 ]. z+ c0 o这个时候，如果两个人还在“事情该如何处理”的表面去争论，那就药不对症，没办法解决问题，只能消磨双方的耐心。
 
婚姻辅导专家Chapman提出了5种表达爱意的“语言”，其中重要的一点就是肯定的言词——不断对爱人做出正面肯定。

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张伦硕夫妻吵架的起因，是张伦硕需要“肯定的言词”钟丽缇没有发现。
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, c. I1 B7 v$ y$ l6 N4 u她还在纠结于事情的对错，所以对眼前的状况十分迷惑，不知怎么改善，只能把自己急哭。
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比起问题无法解决，吵架时更糟糕的情况是用语言暴力攻击对方。
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《非暴力沟通》将暴力沟通分为了四类：
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( K& g$ l- f: X5 W% U# R9 K道德评判——“你这样做真是无耻。”
$ ?% X9 j6 u+ I' R! I9 J进行比较——“别人的丈夫总是会在大小节日送妻子礼物，你呢？”
+ v# s) y2 s/ Z0 E3 x2 w回避责任——“你要这样说，我也没办法”，“我也不想抽烟，但是大家都抽。”
* B. F& N" b2 b' H强人所难——“你必须这样做，要不然我就……”
 
1 b1 [, S. T0 ]+ @" ^暴力行为不仅不能解决问题，反而让对方受到极大伤害，两人的爱不断消减。

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' q5 F3 x/ w0 h9 N# N2 N5 u“观察”“感受”“需要”“请求”就是完成非暴力沟通并且解决问题的最佳方法。

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- p6 d' b% d5 v' j& O" `8 _$ ~陈述客观的观察，表达自己的感受和需要，最后请求（不是命令）对方，希望他能够让你开心。
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其中最重要的就是正确表达需求和请求对方。
 
张伦硕最后表达了自己的需求：“不想说什么都被反驳，我说的肯定有对的，我希望得到肯定。”
 
  J* f1 v; {2 |& K夫妻俩回到家中，他从柜子里找到了两人曾讨论过的搅拌器。


当时在街上，张伦硕说家里有搅拌器，钟丽缇立刻反驳“没有”。
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! N) K6 @+ w* q& y- L现在张伦硕证明了自己说的话是对的。


钟丽缇立刻抱住张伦硕说，“老公，我错了。”


" @+ ]7 k2 v5 E4 W
- L$ K, j; o3 H8 w钟丽缇立刻向张伦硕承认自己的错误/《我最爱的女人们》
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1 U5 E+ _6 A* t# X) y, r+ m1 n张伦硕立马笑了，从街上带回来的阴郁情绪也消散的差不多，因为他的表达被肯定了。

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钟丽缇找到了让张伦硕开心的方法，她的问题也被解决了。
  t& W( {5 \% E; H! Q 
; u3 @- J. q. y, q& n# |# W* A这就是夫妻间“吵架”最好的结果。


两个人一起解决了问题，攻克了难关，关系变得更加稳定。
: m: [6 i$ s/ H* j* m
( m2 a& T+ B# ^& o9 O0 q7 e
. m3 {$ W) ]1 H; }) C林语堂说，“世上没有不吵过架的夫妇。假定你们不吵架，一点人味都没有了。
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你们此去要一同吃，一同住，一同睡，一同起床，一同玩。世上哪有习惯、口味、嗜好、志趣若合符节的两个人。”
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1 |, }& }. _1 P# I& V6 i
$ D) p! C; C6 X9 |  y' k( U亲密关系不是永远不吵架，而是吵了架依然能在一起。
8 E6 H$ v4 }* }

( w4 q) ?# G( r+ s给文章点个“在看”吧，愿你也能遇到那个吵也吵不散的身边人。


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来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1561876203&ver=1699&signature=EQRounGoD24Vr4R5eiSsPgKALxmMepyZRJiZY2pa8HKkQ9mCblgi9cUPmVxc4JSZeoLxxGbr6T277tW0Uwb-rc0drcWUZDy3sZUt7fxlN-x9DHH0VABuS1rX6HI6PIiL&new=1
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