防晒霜备好了吗？这里是入门级防晒霜使用指南

TejUKCJa

防晒这事，我们天天说、月月说、年年说，终于渐渐说服了一部分群众开始把防晒纳入日常个护流程中。
护肤不止是臭美，还能实打实地避免被晒红晒伤晒老，以及降低被晒出皮肤癌的风险。但防晒霜，也不是直接往脸上招呼就完事，面对这个白乎乎的东西，新手难免会有一点手足无措。
前几天跟大家介绍了怎么挑防晒霜，今天要献出的，就是入门级的防晒霜使用指南。
" 就上班路上晒 10 分钟，有必要涂防晒吗？"
+ R$ [: C' W9 v" 有！"
, h6 h8 g1 f  [% K通常大家都认为，上班族们大部分时间都是在办公室内度过，不需要防晒，或者只需要使用防晒系数较低的防晒品；在烈日下逛街、外出游玩才需要使用高系数的防晒品，其实不尽然。
阳光中的 UVA 穿透力很强，可以穿透普通玻璃，但会被防紫外线的玻璃挡在外面。不过要搞清楚你办公室窗户用的哪一种玻璃，还真的不容易，不如干脆在办公室也抹好防晒霜吧。
2 l' q/ }! F9 x" d1 P) `+ h6 iUVA 是阳光中的紫外线的一部分
" 防晒霜全身都要抹吗？全身都要？？？"
" 至少……没衣服遮的地方要吧！"
谁都知道到抹脸，通常也会抹胳膊腿儿。
但别忘了脖子、后颈、手背、脚踝、脚面，这些部位也暴露在阳光中，否则……你整个人容易花掉。
; I+ A% S9 B2 T& l3 A图丨 giphy
* A5 ~2 \- ?( `$ `; k" 据说要抹很多才有用？"
" 没错。"
一般来说，每平方厘米的皮肤，需要抹 2 毫克的防晒霜，才能起到保护作用。拿防护重点——脸来说，大概需要涂一枚一元硬币那么多，如果防晒霜质地比较稀，那还得再多点。
* t& Q* v4 }8 S% `3 ]. v2 X对了，不仅要抹够量，还要在出门前 15 到 30 分钟你提前抹好，之后最好每隔两个小时补一次，防晒保护才能持续下去。
虽说用量跟一元硬币差不多，但防晒霜的稀薄程度不一样，用来抹脸，不同防晒霜的用量略有不同
" 化妆时，该把防晒霜加塞到哪两层中间？"
$ D6 U- d7 i0 Q* o& U' a- u2 V" 基础护肤和彩妆中间。"
7 {  [  f9 H4 I& ~( T- @0 J1 ~1 U先做基础护肤：化妆水、乳液、面霜，这些护肤品要接触到皮肤才能发挥最大功能；
( q; s# n5 \+ A4 Q7 N接下来是防晒霜；
4 u6 G. w5 k7 C: H/ \7 e& Y0 [接着再进行彩妆：隔离（妆前乳、隔离霜、化妆下地）、粉底等等。
" 抹上防晒霜后涂粉底，怎么搓出泥条了？"
" 换一款试试呗！"
( R$ ~4 s8 p! ~' d" E# P除了直接换防晒霜，还有两个不浪费钱的做法：
1，抹上防晒霜后，等它完全干燥了再轻轻地上粉底，别可劲儿搓；
2，化完妆保护好你的脸，尽量别摩擦到。
$ w, c( {  g1 i2 Q- \: c  
" E9 Y' m' C7 ]( @0 @# k" 在室外需要补抹防晒霜时，要先卸妆吗？"
" 那倒不用。"
. t/ e' U8 v3 m2 ~3 M防晒霜可以直接往化了妆的脸上补，只要不使劲儿抹使劲儿搓，对妆面的影响并不大。
0 \6 I# g3 j! `1 k6 g; a如果不是在阳光下暴晒、对防晒要求不高的话，在妆面上直接使用有防晒功能的粉饼就行。
" 清水能洗掉防晒霜吗？"
3 h5 V! S% S1 A& a- ?4 ~& H" 不能。"
! m" n* I9 u: t+ v& v一些防晒霜中油脂太重，会加重皮肤负担促使痘痘出现；在另一些情况下，如果防晒霜的透气性不好，还可能让汗腺导管发炎，皮肤长出一个个小疙瘩。
所以回家后把防晒霜洗干净是很重要的！
' d" l3 y" H3 j4 Z7 g轻薄、不防水的产品可用清洁力稍强的洗面奶洗掉，如果用了防水抗汗型，得用清洁能力更强的卸妆水、卸妆油对付它。
. B! V0 \% \& m6 L/ G洗完脸，看到水在皮肤上形成一层膜、便捷不明显，那就是洗干净了；要是在皮肤上凝结成一颗颗水珠，得了，再多洗几次吧。
" x6 b, p5 k8 Q. [0 l! ]9 a这个猪蹄的左边手背抹了防晒，右边没抹
" 太麻烦了，不用防晒霜，打阳伞可以吧？"
. _2 w& l$ ^$ {" 也可以！"
$ v( p% R* R! t) T" P' ?除了专门的阳伞，宽檐帽也能给眼睛、耳朵、脸、背部和脖子都提供一定的遮阳作用；
可过滤几乎 100% UVA 和 UVB 的太阳镜（戳这里学习选购保护眼睛的太阳镜），则能大大减少光暴露对眼睛的损伤；
材料致密、宽松的服装能够为身体提供额外防护，但雪纺、薄纱的遮阳效果恐怕会大打折扣。
图丨 giphy
/ |; F9 l! P' X# p, X; h作者：eatahuan，helixsun，luna
编辑：李小葵
* g8 o& t0 [- P3 |" e一个 AI
说说你想帮谁抹防晒？
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果壳
- c: `: o" k" e/ R. `4 XID：Guokr42
: w4 D9 T4 c. N/ ?! M& _整天不知道在科普啥的果壳
建议你关注一下
! K: P  t4 M# z. l点个 " 在看 "，我就帮你涂防晒霜
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' Z8 k: T/ D  j5 b( U0 u3 M( p来源：http://www.myzaker.com/article/5c9e280eb15ec063c0516eb2/
  ]' a, @# K, K# O2 p1 t9 Z* [" I! g免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！