防晒霜备好了吗？这里是入门级防晒霜使用指南

TejUKCJa

防晒这事，我们天天说、月月说、年年说，终于渐渐说服了一部分群众开始把防晒纳入日常个护流程中。
/ c# ?, K6 n0 a6 o% n! x护肤不止是臭美，还能实打实地避免被晒红晒伤晒老，以及降低被晒出皮肤癌的风险。但防晒霜，也不是直接往脸上招呼就完事，面对这个白乎乎的东西，新手难免会有一点手足无措。
前几天跟大家介绍了怎么挑防晒霜，今天要献出的，就是入门级的防晒霜使用指南。
" 就上班路上晒 10 分钟，有必要涂防晒吗？"
8 Z* ]; T  k, |+ Q/ X9 ^% n7 M" 有！"
5 y+ [/ V7 y' s" K* z) I. [$ G" e通常大家都认为，上班族们大部分时间都是在办公室内度过，不需要防晒，或者只需要使用防晒系数较低的防晒品；在烈日下逛街、外出游玩才需要使用高系数的防晒品，其实不尽然。
5 }. g. `& |. [# K+ I  b. [( M阳光中的 UVA 穿透力很强，可以穿透普通玻璃，但会被防紫外线的玻璃挡在外面。不过要搞清楚你办公室窗户用的哪一种玻璃，还真的不容易，不如干脆在办公室也抹好防晒霜吧。
UVA 是阳光中的紫外线的一部分
" 防晒霜全身都要抹吗？全身都要？？？"
" 至少……没衣服遮的地方要吧！"
谁都知道到抹脸，通常也会抹胳膊腿儿。
8 j, S  G! Z$ `% H, B5 t但别忘了脖子、后颈、手背、脚踝、脚面，这些部位也暴露在阳光中，否则……你整个人容易花掉。
图丨 giphy
+ Y) n2 T$ }& g/ {; |" 据说要抹很多才有用？"
" 没错。"
一般来说，每平方厘米的皮肤，需要抹 2 毫克的防晒霜，才能起到保护作用。拿防护重点——脸来说，大概需要涂一枚一元硬币那么多，如果防晒霜质地比较稀，那还得再多点。
对了，不仅要抹够量，还要在出门前 15 到 30 分钟你提前抹好，之后最好每隔两个小时补一次，防晒保护才能持续下去。
2 Y+ R5 j' _' ?" b$ y虽说用量跟一元硬币差不多，但防晒霜的稀薄程度不一样，用来抹脸，不同防晒霜的用量略有不同
# u& _" e" o8 x. g" 化妆时，该把防晒霜加塞到哪两层中间？"
" 基础护肤和彩妆中间。"
2 |! e; C2 g$ I7 `1 Y9 y先做基础护肤：化妆水、乳液、面霜，这些护肤品要接触到皮肤才能发挥最大功能；
* n4 C1 i7 Z# X; w7 C接下来是防晒霜；
接着再进行彩妆：隔离（妆前乳、隔离霜、化妆下地）、粉底等等。
" 抹上防晒霜后涂粉底，怎么搓出泥条了？"
' C. g( F# Y4 N; X; g; k3 x" 换一款试试呗！"
- |6 V* \! t. ]$ Q/ ]除了直接换防晒霜，还有两个不浪费钱的做法：
1，抹上防晒霜后，等它完全干燥了再轻轻地上粉底，别可劲儿搓；
$ C, k0 O9 _. V7 m9 G1 V2，化完妆保护好你的脸，尽量别摩擦到。
/ i& g; }9 H, S# o  
" 在室外需要补抹防晒霜时，要先卸妆吗？"
$ y2 `% c, a* n$ i" 那倒不用。"
6 K1 }; f- r/ s) S/ w% \3 L防晒霜可以直接往化了妆的脸上补，只要不使劲儿抹使劲儿搓，对妆面的影响并不大。
如果不是在阳光下暴晒、对防晒要求不高的话，在妆面上直接使用有防晒功能的粉饼就行。
6 o9 Q( S5 \$ B1 K4 s" 清水能洗掉防晒霜吗？"
6 W5 v% o+ V; v" 不能。"
  F+ E% ]# j/ x0 g% D4 d3 \) ?) d一些防晒霜中油脂太重，会加重皮肤负担促使痘痘出现；在另一些情况下，如果防晒霜的透气性不好，还可能让汗腺导管发炎，皮肤长出一个个小疙瘩。
( y" F% q' @- v" O所以回家后把防晒霜洗干净是很重要的！
轻薄、不防水的产品可用清洁力稍强的洗面奶洗掉，如果用了防水抗汗型，得用清洁能力更强的卸妆水、卸妆油对付它。
, U9 p2 V; S1 R! L& B) V洗完脸，看到水在皮肤上形成一层膜、便捷不明显，那就是洗干净了；要是在皮肤上凝结成一颗颗水珠，得了，再多洗几次吧。
这个猪蹄的左边手背抹了防晒，右边没抹
" 太麻烦了，不用防晒霜，打阳伞可以吧？"
7 l0 J5 F/ }2 H$ Z/ A" 也可以！"
- ?: b8 Y' {: R. |; l, _除了专门的阳伞，宽檐帽也能给眼睛、耳朵、脸、背部和脖子都提供一定的遮阳作用；
6 n: C$ K1 s' h# {可过滤几乎 100% UVA 和 UVB 的太阳镜（戳这里学习选购保护眼睛的太阳镜），则能大大减少光暴露对眼睛的损伤；
材料致密、宽松的服装能够为身体提供额外防护，但雪纺、薄纱的遮阳效果恐怕会大打折扣。
图丨 giphy
3 i. B' _! |. D: d: g  r作者：eatahuan，helixsun，luna
编辑：李小葵
一个 AI
( O' n2 {5 Q5 D说说你想帮谁抹防晒？
本文来自果壳，未经授权不得转载 . 如有需要请联系 sns@guokr.com
（欢迎转发到朋友圈 ~）
果壳
& {, p' X% w( R$ sID：Guokr42
  M. y  U6 J: R8 P* A% c6 T# N/ J整天不知道在科普啥的果壳
+ K4 P! c5 J. @' w1 w建议你关注一下
点个 " 在看 "，我就帮你涂防晒霜

  G! A4 `( i- l; W来源：http://www.myzaker.com/article/5c9e280eb15ec063c0516eb2/
" T5 T4 f, T4 p6 l8 r; w- b( S4 `" @免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！