防晒霜备好了吗？这里是入门级防晒霜使用指南

TejUKCJa

防晒这事，我们天天说、月月说、年年说，终于渐渐说服了一部分群众开始把防晒纳入日常个护流程中。
$ _2 R% {7 e) W7 \6 J( Y/ e护肤不止是臭美，还能实打实地避免被晒红晒伤晒老，以及降低被晒出皮肤癌的风险。但防晒霜，也不是直接往脸上招呼就完事，面对这个白乎乎的东西，新手难免会有一点手足无措。
前几天跟大家介绍了怎么挑防晒霜，今天要献出的，就是入门级的防晒霜使用指南。
" 就上班路上晒 10 分钟，有必要涂防晒吗？"
" 有！"
, ^. Y% E4 e5 f' S2 e通常大家都认为，上班族们大部分时间都是在办公室内度过，不需要防晒，或者只需要使用防晒系数较低的防晒品；在烈日下逛街、外出游玩才需要使用高系数的防晒品，其实不尽然。
3 |: {; L: Q4 }* i2 ~0 x5 V/ p+ p阳光中的 UVA 穿透力很强，可以穿透普通玻璃，但会被防紫外线的玻璃挡在外面。不过要搞清楚你办公室窗户用的哪一种玻璃，还真的不容易，不如干脆在办公室也抹好防晒霜吧。
UVA 是阳光中的紫外线的一部分
" 防晒霜全身都要抹吗？全身都要？？？"
" 至少……没衣服遮的地方要吧！"
谁都知道到抹脸，通常也会抹胳膊腿儿。
6 ~9 v' Z# B7 G2 z但别忘了脖子、后颈、手背、脚踝、脚面，这些部位也暴露在阳光中，否则……你整个人容易花掉。
; t5 Q( g/ R: j! q) Z- g  S% K0 p# i图丨 giphy
" 据说要抹很多才有用？"
2 D* P8 [2 B' ~* N0 s, N' I* n; E8 p" 没错。"
一般来说，每平方厘米的皮肤，需要抹 2 毫克的防晒霜，才能起到保护作用。拿防护重点——脸来说，大概需要涂一枚一元硬币那么多，如果防晒霜质地比较稀，那还得再多点。
9 Q9 N# i$ ?! Z% c对了，不仅要抹够量，还要在出门前 15 到 30 分钟你提前抹好，之后最好每隔两个小时补一次，防晒保护才能持续下去。
$ J) l' j0 g, c* S* K, r虽说用量跟一元硬币差不多，但防晒霜的稀薄程度不一样，用来抹脸，不同防晒霜的用量略有不同
" 化妆时，该把防晒霜加塞到哪两层中间？"
  E0 G3 s  {9 v+ O5 h* a" 基础护肤和彩妆中间。"
$ g+ F* D7 x. F, L/ R! ]先做基础护肤：化妆水、乳液、面霜，这些护肤品要接触到皮肤才能发挥最大功能；
接下来是防晒霜；
, O- u+ ]5 o/ e* h- v接着再进行彩妆：隔离（妆前乳、隔离霜、化妆下地）、粉底等等。
7 O7 ^3 d- E% b( r" 抹上防晒霜后涂粉底，怎么搓出泥条了？"
3 e! \4 f: V9 o9 o" 换一款试试呗！"
% _9 }9 k" N. ?  E' G$ l8 H- c& k除了直接换防晒霜，还有两个不浪费钱的做法：
3 \7 ~, O& J, D, s# i8 z; ?+ q9 p1，抹上防晒霜后，等它完全干燥了再轻轻地上粉底，别可劲儿搓；
+ n0 K4 E: }) y4 D" P! V2，化完妆保护好你的脸，尽量别摩擦到。
8 `% i9 a8 H& E$ x! I1 M% H/ @  
" 在室外需要补抹防晒霜时，要先卸妆吗？"
" 那倒不用。"
防晒霜可以直接往化了妆的脸上补，只要不使劲儿抹使劲儿搓，对妆面的影响并不大。
如果不是在阳光下暴晒、对防晒要求不高的话，在妆面上直接使用有防晒功能的粉饼就行。
! e4 }% x  D9 G& X8 @! i" 清水能洗掉防晒霜吗？"
# t& h7 _# f- n1 q" 不能。"
5 K9 c0 t3 z! `, A# l) ~# K一些防晒霜中油脂太重，会加重皮肤负担促使痘痘出现；在另一些情况下，如果防晒霜的透气性不好，还可能让汗腺导管发炎，皮肤长出一个个小疙瘩。
所以回家后把防晒霜洗干净是很重要的！
7 k( e" n) g/ S& D7 C3 \2 ?! g轻薄、不防水的产品可用清洁力稍强的洗面奶洗掉，如果用了防水抗汗型，得用清洁能力更强的卸妆水、卸妆油对付它。
' k: s0 o( k5 b4 ]. O洗完脸，看到水在皮肤上形成一层膜、便捷不明显，那就是洗干净了；要是在皮肤上凝结成一颗颗水珠，得了，再多洗几次吧。
这个猪蹄的左边手背抹了防晒，右边没抹
8 ~' b$ X- x( D) o" 太麻烦了，不用防晒霜，打阳伞可以吧？"
- P# ~( d6 Z" H5 ]: \" 也可以！"
( g" \" G  c# s  g! w: o  f2 c除了专门的阳伞，宽檐帽也能给眼睛、耳朵、脸、背部和脖子都提供一定的遮阳作用；
可过滤几乎 100% UVA 和 UVB 的太阳镜（戳这里学习选购保护眼睛的太阳镜），则能大大减少光暴露对眼睛的损伤；
材料致密、宽松的服装能够为身体提供额外防护，但雪纺、薄纱的遮阳效果恐怕会大打折扣。
$ k2 x- {* ]9 Z" L& X图丨 giphy
  o  N  H2 n, i  |作者：eatahuan，helixsun，luna
' h& N. q. s4 Y1 t8 S编辑：李小葵
一个 AI
. n5 K0 s+ Q+ {/ Q8 y1 p说说你想帮谁抹防晒？
7 q8 s4 X; I0 C2 y, \3 r9 \) t本文来自果壳，未经授权不得转载 . 如有需要请联系 sns@guokr.com
/ B- ]% [) f& ?% s5 j（欢迎转发到朋友圈 ~）
& g1 y% y' u( o; V( R, m! S. ?- Y# r果壳
ID：Guokr42
整天不知道在科普啥的果壳
+ z! E$ E# }4 y$ |- s建议你关注一下
点个 " 在看 "，我就帮你涂防晒霜

来源：http://www.myzaker.com/article/5c9e280eb15ec063c0516eb2/
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！