最好的关系，不是好好说话，而是“认真吵架”

凝固

点击音频，即可聆听

+ Z; P2 c2 I2 O5 ?* U

本期主播 | 瀚涛

今天是端午，你回家了吗？或者，你和家人互道安康了吗？
) N7 O2 d/ i) o. h) S; I; u
5 g$ w- O9 n- B- y  X
# G% X" v, l0 K! [
这些节气存在的意义，大抵就是如此，让我们有时间想起自己有牵挂的人，同时自己也被牵挂着。家人，就是我们最难割舍的存在。
' |: l! }0 ]5 p$ A$ V* i
( w$ z" j) i: }3 T9 w$ ]
我们总说“要把最好的情绪留给家人”“家不是讲道理的地方”，似乎我们的家，只能是一个没有任何负面情绪的乐园。
( g2 f; M+ U9 R8 f( n0 C
" m- x% f  U0 A0 V6 H5 c  a
可是，好的家庭真的从来没有争吵、分歧、情绪吗？不是。
% M% N& S9 ^% a# a
0 u+ z% Q" i2 u1 a4 k% E" `: d! W
5 G( C' v2 b4 O2 ?3 E' P+ I
  V# Y$ p9 E8 M0 t

, m" [  z2 y9 x2 }& B: s真正意义上的好家庭，就是要讲道理。家，就是讲道理的地方。

01

因为亲近

反而不能好好说话

& E0 F1 t* ?- ]" [+ R

# y) ]* e5 o/ l. r& C

; g6 q+ g' i& p6 e同小区住的越越跟我讲了一件事，让我突然明白有讲道理的家人，多重要。
 
越越的公婆前一段时间因为身体不好住进了她家，她一再提出带他们去医院检查，但他们一致推说没大问题，休息一段时间就好。

1 ?4 R# H5 F4 l

然后，他们开始实施真正的目的——催她生二胎。

8 o- I% J9 m. F% U- t. o
隔三岔五便提到此事，说一个孩子太孤单，应该趁还年轻赶紧多生一两个。越越不胜其烦，只好坚定表态：生不生二胎是我自己的事，暂时还没有这个打算。
. C" K/ @" L4 l' _* {
: r6 N3 Z+ N! p0 i
公婆觉得这个儿媳妇太不服管教，说她不懂事、自私，越越脾气上来了，说的话就不好听了。


你来我往于是就起了争执，双方越来越激动，情急之下，越越的老公打了她一巴掌。
0 n. `; ?2 ]7 D" d0 i" ~, A# y9 s
4 ?9 H( r4 {% h! S3 r
3 d, {2 ^3 G, F* T越越气得不轻，马上带着孩子回了娘家，扬言公婆不离开，她就要去法院起诉离婚。老公为了息事宁人，把父母送回了老家，又接回了她。
 
越越说，之前的事她都可以不计较，哪怕公婆那么挤兑她，哪怕她挨了一耳光。她真正在意的，是她老公在这之后的反应。
; e; h+ c0 Z, `  O* d
4 ^& t  n3 C" x& ^

+ ?( _+ d$ c& A; h/ V8 D

0 u. ]6 h& [, q: s8 ?$ t越越问：“我们能不能谈一谈那件事？”

- u/ h# B- n% X* |她老公回：“有什么好谈的？我爸妈不是都走了吗？”（回避问题）
! n& k" m4 O, q% Q( j* M
. m! ]% R3 F) j4 B( |! E
“重点是什么， 你难道不知道吗？”
! f! |! i0 i! s“好了好了，留点精力考你的职称吧！”（继续回避问题）
 
' _8 p, _" Y  o7 g5 R- b又过了几天，越越心里还是堵得慌，好不容易逮着个机会问老公：“你打了我一巴掌，你不应该向我道歉吗？”

; }- n0 L- c% A$ J6 z; v
8 l3 K( R, q3 u8 [. l她老公很奇怪地看着她：“我以为你看到我为你做的那些，你已经原谅我了！”

% K& g$ g9 c" d+ J8 u6 H
6 L% K2 [: n& |7 |, r越越也很奇怪：“你为我做什么了？”

, ^1 @/ b2 Q% p) N/ t
老公说：“我每天下班准时回来，很少出去打麻将了，我给你买了按摩椅，周末带孩子出去玩，我做的够多了吧？”
- j7 G; ]- ^7 x, B" m$ i2 \
, U$ m# B% N' l3 B, @* C
$ z; m$ R; i5 L9 N% [越越差点无语：“那这件事就这么算了，不打算说清楚了？这就算你做得够多了？”

! G# V% D, O8 F: |& K. u
老公反而更生气：“你不要得寸进尺啊！”
! W# v5 A. l7 S- J
) ]2 I: l, a; y8 F( f2 G# k* R

( S! [4 X1 C, T0 g

这样的谈话总是无疾而终，越越想生气，都觉得无力。其实，越越只是想把这件事摊开来说清楚，不要捂着反而成为更深矛盾。


她想要老公的一个道歉——不仅是那个巴掌，还有公婆侵犯她边界时他的不作为，甚至他还充当公婆的帮手。
8 z) C8 B$ O' ]( P- k

& D4 j4 _: b2 q; W; H- j" n正因为他不会沟通，才更需要一次次的沟通。但男人总是一副“你不要没事找事”的神情，让她不得不怀疑婚姻继续存在的可能性。
" E& t9 V  r& [7 Q0 w

$ d, i+ f' @' u7 ]+ w3 R. }8 p* N一家人就是这样，正是因为亲密，有些事情反而不好说。
, i' s" W* p, K7 y" c2 E) Q$ _- l
. h' f; Q; I% S0 c( V. {) ]
要么觉得家里的事琐碎平常，没必要费心思精力争个是非对错，还可能变成口舌之争。

6 K" t& X) [( P+ L: T
要么觉得都是一家人，把事情摊开来讲反倒显得生分，不如“大事化小小事化了”。
 
( Y) l* J: m; r. {! G9 ?

02

哪两种人

8 B0 l% S4 `1 b2 b5 R9 W: t0 ~

不爱讲道理

: f7 w' }( ?8 F4 E2 d' l( E
" y9 G5 Q2 q6 t+ m  W. {6 x  b  p家人是最亲密的人，也是最容易有摩擦冲突的人，而解决冲突的办法就是去谈、去沟通、去面对。


% X% a  [) `. {) U5 D! j2 `


有的人为了维持表面的平和而避免冲突碰撞，只会让整个家庭暗潮汹涌，说不定哪天就要翻船。
5 P( m' y! U5 T0 l- ?6 ?3 S, N 
一个家里，通常有两种人不爱讲道理。一种就是越越老公这种“回避沟通型人”。
+ _, i) ]( K, _2 L 
他们自觉没什么可讲的，一家人和和气气、心知肚明就好了，化解矛盾全靠“默契”。
* d! C6 w! \- _
2 @3 H3 }1 p" M! ~/ ?2 W9 R
越越老公知道自己打人不对，但他觉得道歉未免太形式化，自己多做一些，越越自然就懂了，并一厢情愿地用行动“心照不宣”。
 
但有一句话叫“人心隔肚皮”，有些话不说出来，对方就是不明白。一次坦诚的对话，会比用行为补偿，有用得多。
' N( a1 T3 {7 |1 J5 B% e 
6 E- D5 F. Z1 z. W' `* {/ K所以，千万不要以为“一家人不用说那么多，大家都清楚”。
 
另一种不讲道理的人，就是“过度情绪化型人”：情绪上来了什么道理都不讲，根本没办法好好说话。
+ J9 T+ {4 _' N 
3 j* `) q8 o, N9 Z* A因为过度情绪化而不能讲道理的人，大多是别人的态度碰到了他的哪个创伤。
$ D; p( K+ Q, \# t$ w4 U/ c

比如有人在被要求道歉的时候，既便意识到自己错了也死活不改口，还会无中生有地辩解或攻击他人，因为在他的认知中，道歉是一个屈辱的行为。
2 ~% t" [% ?$ [
: ^+ U$ ~6 k$ o& p
" b& i) z5 i7 C, a) t1 F他们习惯用情绪化的方式去解决问题，或者纯粹地发泄。

/ ]3 O) s" F' l# ~% i
4 U: b: t2 S& R" G有人跟我说，她的父母曾经因为她不结婚而真的“一哭二闹三上吊”，寻死觅活地威胁她，根本不能进行理智的沟通。

/ c0 i& ]  r% j# J
* E: r# O7 J1 u- [* u8 b5 o' p, R
6 ]) O! f- E' q$ w6 B5 W 
  E% @- l) \2 O$ ?/ W& D
: [/ L* u8 e6 o  z

03

6 I1 C; Q4 W( s

讲完道理

0 `8 ?$ F& u! C4 M" O, w

我们会更相爱

0 S- j( e$ ~4 b! R
: V0 {# I$ b- a0 j! d5 x' D
“家家有本难念的经”“家不是讲道理的地方”，这样的话听起来似乎很有道理，其实是在教我们埋藏矛盾，做一个掩耳盗铃的人。
 
如果一家人总是不能心平气和地讲道理，把话说开，常常会给人一种严重的隔离感，看起来和和气气地相处，实则把亲近的人推得更远。
& ]2 ~& L+ X, T; Z5 o8 U

没有任何一个地方，比家更适合讲道理。正因为是最在意的人，所以更要毫无保留地坦诚沟通。
2 t( G4 L7 H( k1 U0 a4 m# {

. y3 @2 L, y; b% W而有的人，则是在用错误的方式讲道理，强调意识层面，一定要分个输赢对错，严重忽视个人的情感体验。

# \2 o$ i* m# ^( Y$ ]$ O4 e
真正的讲道理，在感情层面，它强调共情、理解。
6 Y1 w# h1 P6 t8 d& P
$ H- q5 C& I& M
比如要表达歉意，“对不起”只是第一步，接下来是说自己哪里做得不够好，当时的感受如何，并表明为了不伤害对方，自己以后不会再犯这样的错。

: L* t& q! B; L+ _2 W0 `
7 Z8 m8 B3 d& N8 `& {9 p1 Y+ v9 z& v这样讲道理，才能达到有效沟通的目的，让关系变得更好。

& |# U3 R# `5 \2 t& [
% R+ T# B9 k  Q7 G: ]家庭是一个特殊的团体，它充满了冲突和张力，这再正常不过。因为一旦没有冲突和张力了，彼此也就不再需要和被需要，家庭也就土崩瓦解。


: X% v6 F7 h) G4 J# o
0 Q+ p' \) p5 r; u0 {* H

: n/ q# t! v) P家人是什么，是吵完架跑出门，回来的路上顺手买一把菜。
$ {/ Y, j' |& V  M( d- [  a
+ {# @3 Y( H, I9 M5 C) Y5 Z2 s
0 V5 G% D; m; S4 }吵吵闹闹，分分合合，你来我往，有哭有笑，才是一家人。在家里，我们不必伪装情绪，也不必回避矛盾。


创造矛盾，化解矛盾，我们才能更了解对方，更了解自己，才有了一个家的意义感，才能成为更相爱的家人。
* H/ k) Q( r- n8 g6 ^) t
. D) Y: k+ P# i, ]3 O

 -end-

作者：高莉娟
二级心理咨询师，沙盘游戏治疗师，致力于“将后半生还给自己”。微信公众号：清夜无尘（qingye30007488)。著有心理学书籍《对于自己，你只是个陌生人》，当当、亚马逊均有售。
; K0 Z* F7 \# G5 V/ O( O主播 | 瀚涛，电台主持人，配音员，微信公众号：暖被窝FM。你是不是也像我一样，思绪飘荡在这城市的夜，让我用声音温暖你吧。
9 D% U% J' K! D( i插图

丨电视剧

《家族的形式》
. q: s; r* K2 M( j& ?/ w+ L- ^, \

今日话题

8 Y4 n- E. N7 J5 ?4 b- U
/ v4 k9 D: R9 C  r亲爱的朋友，你的家人会好好说话吗？吵架时，你们是什么反应？

5 A8 U2 j$ [2 S# L6 r
8 H4 ?1 X& N# j& C! l# i3 N欢迎在下方留言，跟我们分享你的想法和故事。
% e4 [6 `1 K3 y# I喜欢，就点一个“在看”吧~~
 
- R: V, g0 s! |2 Y- Q/ q! i8 E& `, W来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1559919602&ver=1654&signature=4l-DmemTQckXdAJu-QSeryoHPAMqTQo-qowZy1WDXx1upNXzaaJrYSDsYvPmdKLmv098bghlVKjewmtamvze9SkBfpLAJ-FxqxcmeuzNc5Luc6nXopzzEqGO*yWK1uj*&new=1
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！