中国大妈外出旅游标准动作合辑！炫翻天！

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清晰的见解就成了一种力量！
% E8 @! Q6 |+ Q你站在桥上看风景，看风景人在楼上看你


1 Q, u5 ^5 h9 N* u中国大妈已成一景
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也是种神奇的存在
! R6 @( g: t' ~- g' H; H6 k大妈喜欢推搡，却又十分热情
! Z5 E+ o1 t4 s有时候让你哭笑不得

5 }2 F6 g9 m1 H* M" U有感于大妈们照相时的千姿百态
/ i5 I+ Z. G* v- Z, \0 e1 i/ E% L4 Q动作不够规范，特编辑整理成集
望各位大妈们以游戏的心态学习，模仿
5 c. B( M7 Q- g* P7 r" S2 G3 L成为真正的一景

3 Z- e. s7 h: J- S+ L) h中国大妈外出爱拍照，下面将拍照时的标准规范而统一的动作。分别介绍，（这是规定动作，后面个人照为自选动作）。在介绍时，将尽可能把这些规定动作的要领及效果及辅助作用解释清楚。

标准必学动作
招式一：大雁南飞
# Q  I' X; D  c+ X这一招叫做大雁南飞，动作要求大妈双臂伸出，成展翅状，身体稍倾斜，重心偏向镜头一侧，注意双臂不能平伸，外侧手斜上伸出成45度，内侧手斜下伸出，寓意为一队大雁在飞行途中遇到劲风，正迎风展翅。个人常做这个动作，能增强身体的柔韧度。

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招式二：坐在草地上的女人
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. O3 W' x1 N/ K, m: Y/ |  d0 Z荷兰画家 梵高先生 有一幅油画《坐在草地上的女人》那是一个寂寞女子，与照片完全不同，可以用一句诗表述：春日游，杏花吹满头。陌上谁家大妈？足风流。
* r/ B' b. V+ d在草地上照相，俩人照的动作要领是要有呼应，要含情脉脉，似在回忆当年草地上曾经发生的美好故事。
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招式三：托塔擎天

9 n( J; T1 v: `7 h# [这招可称作“托塔擎天”，动作要领是，尽可能伸展身躯，尽可能伸展手臂向上，双手臂成“八”字形（反八字），手掌平摊，似在接物，仰头向上，双眼也向上注视，似乎在说“来吧，来得更猛烈些吧”。这个动作一般要表现极强烈的情感。常做这个动作，能去抑郁，对骨骼的伸展也有好处。


- p% x" I6 M5 X( W/ v( R; n" v6 G招式四：金鸡独立

1 P3 ~+ l& V: i2 S( l5 Z这一招称为，“金鸡独立”，这个动作的要求是，必有四人以上，才有规模效应，才能震摄人心。

动作要领是，拍照人员站成一竖排，上半身侧转向到拍摄者，全部望向镜头，身躯集体后仰，对着镜头的腿全斜伸出成45度，对镜头的手全拉住前一位同伴的手臂，然后集体发声“茄子”。这个动作常练，可锻练平衡感，增强稳定性，也对腰部的赘肉起减脂作用。
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对另一个方向的“金鸡独立，朝哪个方向，要由光线决定。
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招式五：白鹤亮翅

7 a, |$ \% W" y1 `/ {8 Q- ?+ E这一招叫“白鹤亮翅”（这是太极拳的一个招或，这里是借用），由两位大妈并肩，外侧的手向上举，过头顶，并与另一位大妈向上举的手相牵，内侧的手下垂，置于身后，与另一位大妈手相握，身躯微侧向另一位大妈，双腿成丁字步最好，两人的头要相挨，全部动作做好完，有如一颗倒置的爱心。常作这个动作，有利身体的伸展，保持良好的体型，也不会患肩周炎。
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招式六：掀起我的彩巾来

" U% Z4 B: V! Q( d掀起我的彩巾来，这招类似足球裁判手势，所以可称为“间接任意”式，名称为“任意”但也有要求，动作要领是，站成竖排，身形端正，稍向后倾，面向镜头，右手高举过头顶，左手自然下垂，如手中有丝巾，又有大风时，就可众人各拈丝巾的同一边，让风吹动纱巾，并可唱，风儿呀吹动我的纱巾，纱巾随风飘荡。
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招式七：亲密接触草地的孩子

亲密接触草地的孩子——小草，正以最温情的方式亲吻童心未泯的中国大妈。照这种接地照，在动作上没有特别要求，双手支撑着头即可，但在表情上要尽可能显示出天真，无邪，稚气未脱的神态。
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中国大妈外出旅游拍照的标配-～彩色丝巾，墨镜，标准动作一一扬起丝巾。我觉得借用《黑头发飘起来》中的歌词正好符合此情此境。

3 O) Q+ h2 }1 y% W7 v+ G% L5 j8 u彩丝巾飘起来飘起来
闪着光追着风流动着爱
, n8 v7 v4 z! ~( i- h7 p/ Q7 n彩丝巾飘起来飘起来
5 j+ ^" N* D% b天更高地更广飞向未来

中国大妈旅游拍照的标配：
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1.彩色丝巾五条以上（颜色有艳丽的，素雅，大花，小花要搭配）以适应各种背景与各色衣着。


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" k+ G$ c# @( u/ h; W8 N2.墨镜两副以上（镜片深浅各一），镜架要有变化，大镜片摇酷，小镜片秀淑女范。

3.彩色草帽或圆形太阳帽两顶以上，既可遮阳又是最好的道具，拍照必不可少。

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( J: l5 b; G: X; _/ r" Q; C+ @这个照创意好，必须得有一甘心受虐的男士作道具，手牵丝巾一端，众大妈以男士为圆心，环男士站立，手持丝巾另一端。丝巾在画面中有象征意味。
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1.鞭打春牛
; F2 u9 F/ i, z鞭打春牛，传统岁时风俗。具有浓厚的传统民俗风情和乡土气息。当然现代理解也有点色情意味。丝巾象征着缰绳或鞭子。大妈们表情上可以驾驭者或施暴者的得意状，男士作委屈状或受虐千遍不埋怨状。
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/ i0 `9 n8 T' P+ J8 r% Q9 {2 F3.心有千千结

彩色纱巾组成扇形，全由大妈组成，丝巾象征大妈种种情丝。
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/ u' P1 s4 r7 C$ ]7 T我有一帘幽梦

! P. ?* {9 h/ ^4 [! [( A# {不知与谁能共
多少秘密在其中
欲诉无人能懂
# P, ^% V+ W. ]; L谁能解我情衷

9 N4 p5 V# n/ }! c谁将柔情深种
若能相知又相逢
- N/ m' v+ O# l3 t  d共此一帘幽梦

! T! v7 C% @5 r, c心有千千结俩人草地照的经典动作，背靠背。
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- O# k3 z) l2 B. q% x) F以下为个人自选动作，个人自选动作大致可分为几种情况：

" A3 U- y' h2 ?  f4 R  }0 E1.草地上席地而坐

不能以端坐，打坐的方式，一般为侧身斜坐，或斜卧。
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9 y) d5 w4 Q$ ~  z风和日丽的日子，躺在绿油油的草地上。清风徐徐吹来，身边开着五颜六色的小花，美丽的蝴蝶和蜻蜓在花中飞舞，空中的小鸟在自由的飞翔，那样的时光是多么的美好。
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2.太阳帽作道具照

; V2 K$ h) K- V% I' ~双手头后持帽，身姿稍斜，表情上似喜非喜，浅笑最宜。
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3.面朝大海照

% F( d" X: G: I喂马、劈柴，周游世界，从明天起，关心粮食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海，春暖花开。这是海子的诗，以大海作背景拍照时的标准照，面朝大海，双臂平伸，似要拥抱大海，又好似向大海敞开怀抱。

6 w2 A  p6 X, u9 E这个景也可拍背照大海。
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6 x9 L$ E9 q7 G( q6 X7 z4.以大海作背景的正面照

在苍茫的大海上，蓝天映衬着白云。在白云和大海之间，大妈像彩色的精灵，在招展的伫立着。
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5 \) T$ x7 b" x: g' Z# n( X" I爱花赏花以花自比是中国大妈的特点，所以如遇到盛开的花，大妈们一定不会放过的。说女人如花，但其实这话只说对一半，因为女人都爱花，都想以花衬人，但往往是人比黄花胖。

5.下面几张都是人与花的合照

7 c/ S& M8 \; N! O" H或蹲在花丛中
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' i5 }- X. e1 D: Y" L, \乱花渐欲迷人眼

或以花衬人
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近了，花开了，芳香满坡，风中婀娜。远了，云散了，雨点洒落，随风漂泊。

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或拈花顾盼
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冰雪林中著此身，不同桃李混芳尘。忽然一夜清香发，散作乾坤万里春。
或在花丛植物中露出半侧身影。

和羞走，倚门回首，却把鲜花嗅。

* |) S$ [' [  P, ^0 |; U或拥花入坏
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或像面对帅哥，情痴痴，意茫茫。
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9 v. }2 r# \) f. L! z+ f其实爱花的女人最懂得生活，她们往往都很优雅自信，安于享受生活的小美好小幸福。这样的女子想起就有种特别生动柔情的美。想象她们也许披着一头齐肩卷发，也许扎个松散的大丸子，侧耳微笑，轻柔地抚弄一架一桌的花儿，阳光正好洒在身上，连阳光都变成橘色的了。
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  X6 T1 G$ }+ z2 ]$ W6.彩色丝巾照

' u0 ^  J: i1 f- U5 }丝巾是大妈外出旅游的标配，必配品。在拍照时用途很多。
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把丝巾作帆，似要乘风远行。

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) [6 y) x. ?, }丝巾也可单纯作围巾，在色彩搭配上取胜。


彩色纱巾不仅可以拈着任飞扬，也可作道具，这是将纱巾作扁担状。

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丝巾作披风，有点魔术师风格。
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丝巾裹面，可以修饰面部，突出面部某个部位（眼，鼻等）。
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; }' d9 X8 M; p& F$ P1 |可以作旗帜飘扬


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1 x: i. C# t8 Q. C% I9 \9 D侧身回眸一笑

这是在不经意中，被同伴喊住时自然而随性的瞬间，动作优雅，自然。
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. w( W8 _- S& d3 Y有景深的背景，人居景中前部。
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5 U0 J% o) W, ~7 F$ f! ~2 w8 u7.水边照

遇到清澈的小溪或静静的池塘，大妈是不会错过的，常用的姿式三种。
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掌拔清波式
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即双手捧水，或双手单手撩水。
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  X9 B2 U3 R5 v挥舞着大手拍打着童年里的浪花，要领是要表现出大妈童心未泯的神态

' E: \, i+ B8 I. Z: B濯足式
' n' C% X, t1 s) ^& C- r取诗歌‘沧浪之水清兮，可以濯我缨；沧浪之水浊兮，可以濯我足。’”之意。
% n" v; d2 U1 \拍这个照以坐姿双足没于水中划拔为最，不适合坐时，就只能单足划水了。
- s9 F, s9 G; R: T$ I/ i要领是，注意安全，岩石苔滑，小心失足。
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撩人式
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要领是，身躯微倾向镜头，眼神迷离，似在等待，半沉思半微笑。
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绿草苍苍，白雾茫茫

有位佳人，在水一方
- C: D, l+ n, l谁愿逆流而上，依偎在她身旁
无奈前有险滩，道路又远又长
+ y7 o9 B" E  O; r( W, a5 B/ s我愿顺流而下，找寻她的方向
  r2 F+ Z6 @9 z# l却见依稀仿佛，她在水的中央
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0 l) o+ Y+ p2 e  N7 p  `; `捧日捧月或
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拈花，拈轻若重似
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9 j, g+ h& N# Y! C- L  ?
# f! A" }, Y; b% B依墙而立
0 b& z3 j. }1 k. L0 n+ O% v, O* m淑女风范

5 n% y) j: L. v# w9 v依墙而立
5 P: a+ i: ~4 v7 n) Q' J5 J
猛女风范

, ^  o) a, i6 Z# u; l/ }
" x# L* A) T- X9 l& G其实嘛，大妈们爱拍照，就是爱生活
我拍照，我快乐
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- c* Z# O4 x6 G+ a毕竟，妈妈们能有这样的活力
代表她身体健康，不也是我们的幸运嘛？

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1个80后，24个90后，2个00后…救火英雄最后的朋友圈让人心碎！
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