中国大妈外出旅游标准动作合辑！炫翻天！

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清晰的见解就成了一种力量！
& u8 B) w' U( u你站在桥上看风景，看风景人在楼上看你


中国大妈已成一景

也是种神奇的存在
( i. w2 I' Q  g8 D, t大妈喜欢推搡，却又十分热情
有时候让你哭笑不得

' J3 Z/ R) {2 ]1 s' O5 p有感于大妈们照相时的千姿百态
$ D7 w0 k# F) z. }/ W' h' \2 a动作不够规范，特编辑整理成集
望各位大妈们以游戏的心态学习，模仿
/ j& J, Z1 p; u6 R) w成为真正的一景

中国大妈外出爱拍照，下面将拍照时的标准规范而统一的动作。分别介绍，（这是规定动作，后面个人照为自选动作）。在介绍时，将尽可能把这些规定动作的要领及效果及辅助作用解释清楚。

% D; w3 o$ n6 f, a/ g- [标准必学动作
招式一：大雁南飞
" n* E8 D# j8 J9 e* E1 y% I3 A这一招叫做大雁南飞，动作要求大妈双臂伸出，成展翅状，身体稍倾斜，重心偏向镜头一侧，注意双臂不能平伸，外侧手斜上伸出成45度，内侧手斜下伸出，寓意为一队大雁在飞行途中遇到劲风，正迎风展翅。个人常做这个动作，能增强身体的柔韧度。

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8 V. x& F4 |( b% @+ C, C6 w) L招式二：坐在草地上的女人

( l1 o: ^; W! ^! Z* Q' D( D荷兰画家 梵高先生 有一幅油画《坐在草地上的女人》那是一个寂寞女子，与照片完全不同，可以用一句诗表述：春日游，杏花吹满头。陌上谁家大妈？足风流。
在草地上照相，俩人照的动作要领是要有呼应，要含情脉脉，似在回忆当年草地上曾经发生的美好故事。
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6 ^0 q" q7 F6 j' h招式三：托塔擎天
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% N% g+ a0 \% W3 p, ^. Q这招可称作“托塔擎天”，动作要领是，尽可能伸展身躯，尽可能伸展手臂向上，双手臂成“八”字形（反八字），手掌平摊，似在接物，仰头向上，双眼也向上注视，似乎在说“来吧，来得更猛烈些吧”。这个动作一般要表现极强烈的情感。常做这个动作，能去抑郁，对骨骼的伸展也有好处。

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招式四：金鸡独立

% f, g1 l% ~" |" G6 E5 s+ X. l这一招称为，“金鸡独立”，这个动作的要求是，必有四人以上，才有规模效应，才能震摄人心。

动作要领是，拍照人员站成一竖排，上半身侧转向到拍摄者，全部望向镜头，身躯集体后仰，对着镜头的腿全斜伸出成45度，对镜头的手全拉住前一位同伴的手臂，然后集体发声“茄子”。这个动作常练，可锻练平衡感，增强稳定性，也对腰部的赘肉起减脂作用。


对另一个方向的“金鸡独立，朝哪个方向，要由光线决定。


招式五：白鹤亮翅
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! y% Q, P# O+ z5 T9 y* s0 B这一招叫“白鹤亮翅”（这是太极拳的一个招或，这里是借用），由两位大妈并肩，外侧的手向上举，过头顶，并与另一位大妈向上举的手相牵，内侧的手下垂，置于身后，与另一位大妈手相握，身躯微侧向另一位大妈，双腿成丁字步最好，两人的头要相挨，全部动作做好完，有如一颗倒置的爱心。常作这个动作，有利身体的伸展，保持良好的体型，也不会患肩周炎。
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招式六：掀起我的彩巾来
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9 i4 @  i2 S6 i5 G; _8 N0 I8 l3 N掀起我的彩巾来，这招类似足球裁判手势，所以可称为“间接任意”式，名称为“任意”但也有要求，动作要领是，站成竖排，身形端正，稍向后倾，面向镜头，右手高举过头顶，左手自然下垂，如手中有丝巾，又有大风时，就可众人各拈丝巾的同一边，让风吹动纱巾，并可唱，风儿呀吹动我的纱巾，纱巾随风飘荡。
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招式七：亲密接触草地的孩子
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亲密接触草地的孩子——小草，正以最温情的方式亲吻童心未泯的中国大妈。照这种接地照，在动作上没有特别要求，双手支撑着头即可，但在表情上要尽可能显示出天真，无邪，稚气未脱的神态。

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# L5 k& z2 u& |9 Q+ z. {6 O中国大妈外出旅游拍照的标配-～彩色丝巾，墨镜，标准动作一一扬起丝巾。我觉得借用《黑头发飘起来》中的歌词正好符合此情此境。
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5 q/ Y6 g9 G3 V- B彩丝巾飘起来飘起来
2 P7 t0 a, O' W6 @; j6 ?' Q闪着光追着风流动着爱
& {) q9 Y0 p! H0 k% {  G彩丝巾飘起来飘起来
0 [0 S- }' O9 y- ]- q1 l天更高地更广飞向未来
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- Z7 X' |  O2 e2 u! s& x7 ]& P, N中国大妈旅游拍照的标配：
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1.彩色丝巾五条以上（颜色有艳丽的，素雅，大花，小花要搭配）以适应各种背景与各色衣着。
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: j# X! X8 D; b" N2.墨镜两副以上（镜片深浅各一），镜架要有变化，大镜片摇酷，小镜片秀淑女范。
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5 b" j/ f$ _; y7 H! `+ ^$ h3.彩色草帽或圆形太阳帽两顶以上，既可遮阳又是最好的道具，拍照必不可少。

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这个照创意好，必须得有一甘心受虐的男士作道具，手牵丝巾一端，众大妈以男士为圆心，环男士站立，手持丝巾另一端。丝巾在画面中有象征意味。

1.鞭打春牛
( ?7 S2 O4 t- F5 z% M4 }鞭打春牛，传统岁时风俗。具有浓厚的传统民俗风情和乡土气息。当然现代理解也有点色情意味。丝巾象征着缰绳或鞭子。大妈们表情上可以驾驭者或施暴者的得意状，男士作委屈状或受虐千遍不埋怨状。
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3.心有千千结

) h; h- f2 o6 c4 Y彩色纱巾组成扇形，全由大妈组成，丝巾象征大妈种种情丝。

/ c4 B' X2 ^6 R. E8 p! X, y, L我有一帘幽梦

不知与谁能共
0 T6 q+ O2 `: F9 `, C多少秘密在其中
  h! k0 B4 ?/ N  l' C欲诉无人能懂
- l, d4 a, |8 \1 D% v谁能解我情衷
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谁将柔情深种
0 o4 ?6 x. Q* Q6 i# b9 h8 C若能相知又相逢
9 H' |2 i7 V8 O. `& P共此一帘幽梦
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; t+ C4 Y2 y1 b* c  F2 s( A心有千千结俩人草地照的经典动作，背靠背。


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以下为个人自选动作，个人自选动作大致可分为几种情况：
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1.草地上席地而坐

6 S7 r( Q+ J/ i" Q7 A- q不能以端坐，打坐的方式，一般为侧身斜坐，或斜卧。


风和日丽的日子，躺在绿油油的草地上。清风徐徐吹来，身边开着五颜六色的小花，美丽的蝴蝶和蜻蜓在花中飞舞，空中的小鸟在自由的飞翔，那样的时光是多么的美好。

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2.太阳帽作道具照
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双手头后持帽，身姿稍斜，表情上似喜非喜，浅笑最宜。

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8 |5 K( r6 G2 ^6 J5 Y! E4 m; ~  M3.面朝大海照
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喂马、劈柴，周游世界，从明天起，关心粮食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海，春暖花开。这是海子的诗，以大海作背景拍照时的标准照，面朝大海，双臂平伸，似要拥抱大海，又好似向大海敞开怀抱。
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这个景也可拍背照大海。

6 v% k" s. J0 N* c8 E- x: }" g% \4.以大海作背景的正面照
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7 ~& g- I$ v  _, }0 g0 g$ R在苍茫的大海上，蓝天映衬着白云。在白云和大海之间，大妈像彩色的精灵，在招展的伫立着。
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. U9 g0 r+ E) P5 v* O6 ]2 q爱花赏花以花自比是中国大妈的特点，所以如遇到盛开的花，大妈们一定不会放过的。说女人如花，但其实这话只说对一半，因为女人都爱花，都想以花衬人，但往往是人比黄花胖。

5.下面几张都是人与花的合照
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5 |) C5 A" N- j2 H* J9 d: C或蹲在花丛中


乱花渐欲迷人眼

或以花衬人

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近了，花开了，芳香满坡，风中婀娜。远了，云散了，雨点洒落，随风漂泊。

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! f9 Q2 q' }: W  [0 X- T或拈花顾盼


冰雪林中著此身，不同桃李混芳尘。忽然一夜清香发，散作乾坤万里春。
6 k/ C8 m! ^! m6 E或在花丛植物中露出半侧身影。

和羞走，倚门回首，却把鲜花嗅。
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或拥花入坏
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1 j  V- q$ E$ z7 t或像面对帅哥，情痴痴，意茫茫。

6 R+ x7 H2 [( e其实爱花的女人最懂得生活，她们往往都很优雅自信，安于享受生活的小美好小幸福。这样的女子想起就有种特别生动柔情的美。想象她们也许披着一头齐肩卷发，也许扎个松散的大丸子，侧耳微笑，轻柔地抚弄一架一桌的花儿，阳光正好洒在身上，连阳光都变成橘色的了。

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6.彩色丝巾照

+ w4 Q* r3 L  d' x# y: ?7 S+ w丝巾是大妈外出旅游的标配，必配品。在拍照时用途很多。

把丝巾作帆，似要乘风远行。


4 A+ T9 C" {3 w8 `丝巾也可单纯作围巾，在色彩搭配上取胜。
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彩色纱巾不仅可以拈着任飞扬，也可作道具，这是将纱巾作扁担状。


丝巾作披风，有点魔术师风格。

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7 T2 g# c& h" G! \4 e丝巾裹面，可以修饰面部，突出面部某个部位（眼，鼻等）。


可以作旗帜飘扬
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% r) {! E, O( U+ w& W9 U+ j( t! s侧身回眸一笑
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3 r6 V! p/ B7 y6 T这是在不经意中，被同伴喊住时自然而随性的瞬间，动作优雅，自然。
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4 ^, O3 A) B- E" T有景深的背景，人居景中前部。
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0 }% L* f! p+ g/ R7.水边照
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- y! m4 V4 \' g遇到清澈的小溪或静静的池塘，大妈是不会错过的，常用的姿式三种。
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掌拔清波式
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即双手捧水，或双手单手撩水。
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挥舞着大手拍打着童年里的浪花，要领是要表现出大妈童心未泯的神态

濯足式
取诗歌‘沧浪之水清兮，可以濯我缨；沧浪之水浊兮，可以濯我足。’”之意。
拍这个照以坐姿双足没于水中划拔为最，不适合坐时，就只能单足划水了。
: W$ L  R( h: F' _要领是，注意安全，岩石苔滑，小心失足。
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撩人式
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* ~4 ?# M5 w4 p要领是，身躯微倾向镜头，眼神迷离，似在等待，半沉思半微笑。
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5 U2 `/ U0 c( D% M8 V+ \  G8 [绿草苍苍，白雾茫茫

有位佳人，在水一方
谁愿逆流而上，依偎在她身旁
" z5 [& q9 q( ?6 j' _/ M无奈前有险滩，道路又远又长
. g( i- E. T+ A- c* n我愿顺流而下，找寻她的方向
却见依稀仿佛，她在水的中央
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* R' n  n3 F8 x8 W7 Y捧日捧月或


拈花，拈轻若重似

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依墙而立
$ O) B& s" L3 d' _3 n% I) F淑女风范

. s( v6 S" A! w4 m4 C; y依墙而立
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1 x* S9 _( W1 m3 \& E0 k猛女风范

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其实嘛，大妈们爱拍照，就是爱生活
. H. q' `" s; R我拍照，我快乐
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毕竟，妈妈们能有这样的活力
代表她身体健康，不也是我们的幸运嘛？
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在一个信息爆炸却多半无用的世界，清晰的见解就成了一种力量！——报刊文摘，纷繁浮世里的精读指南！
  F7 P% X0 d8 P- x+ o3 y. q1个80后，24个90后，2个00后…救火英雄最后的朋友圈让人心碎！
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