中国大妈外出旅游标准动作合辑！炫翻天！

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清晰的见解就成了一种力量！
& h  j9 p3 B- c  Z) i9 n+ c- i4 P) F你站在桥上看风景，看风景人在楼上看你

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中国大妈已成一景
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也是种神奇的存在
0 W- n. `: R: c& f3 z大妈喜欢推搡，却又十分热情
5 N" z# }$ r2 w! [有时候让你哭笑不得

3 e9 k: J: r1 n有感于大妈们照相时的千姿百态
动作不够规范，特编辑整理成集
  M# J+ S3 X  A- o3 j+ g1 A* |望各位大妈们以游戏的心态学习，模仿
( z( b. J( k( {) m! i0 [$ ?成为真正的一景

中国大妈外出爱拍照，下面将拍照时的标准规范而统一的动作。分别介绍，（这是规定动作，后面个人照为自选动作）。在介绍时，将尽可能把这些规定动作的要领及效果及辅助作用解释清楚。

# a; W# R2 v- c4 i- U1 k标准必学动作
招式一：大雁南飞
这一招叫做大雁南飞，动作要求大妈双臂伸出，成展翅状，身体稍倾斜，重心偏向镜头一侧，注意双臂不能平伸，外侧手斜上伸出成45度，内侧手斜下伸出，寓意为一队大雁在飞行途中遇到劲风，正迎风展翅。个人常做这个动作，能增强身体的柔韧度。
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" q; _' [7 F' G7 M招式二：坐在草地上的女人
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1 |+ @& u5 a+ I荷兰画家 梵高先生 有一幅油画《坐在草地上的女人》那是一个寂寞女子，与照片完全不同，可以用一句诗表述：春日游，杏花吹满头。陌上谁家大妈？足风流。
2 r! A+ E2 ~7 u# J6 W在草地上照相，俩人照的动作要领是要有呼应，要含情脉脉，似在回忆当年草地上曾经发生的美好故事。
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; ]# q; J( F7 I" B1 f# `$ `/ a招式三：托塔擎天
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这招可称作“托塔擎天”，动作要领是，尽可能伸展身躯，尽可能伸展手臂向上，双手臂成“八”字形（反八字），手掌平摊，似在接物，仰头向上，双眼也向上注视，似乎在说“来吧，来得更猛烈些吧”。这个动作一般要表现极强烈的情感。常做这个动作，能去抑郁，对骨骼的伸展也有好处。
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招式四：金鸡独立

这一招称为，“金鸡独立”，这个动作的要求是，必有四人以上，才有规模效应，才能震摄人心。
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动作要领是，拍照人员站成一竖排，上半身侧转向到拍摄者，全部望向镜头，身躯集体后仰，对着镜头的腿全斜伸出成45度，对镜头的手全拉住前一位同伴的手臂，然后集体发声“茄子”。这个动作常练，可锻练平衡感，增强稳定性，也对腰部的赘肉起减脂作用。
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对另一个方向的“金鸡独立，朝哪个方向，要由光线决定。
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0 [& h2 o8 z0 g; K8 P4 k招式五：白鹤亮翅

$ H+ Y6 E6 E1 u- r' \这一招叫“白鹤亮翅”（这是太极拳的一个招或，这里是借用），由两位大妈并肩，外侧的手向上举，过头顶，并与另一位大妈向上举的手相牵，内侧的手下垂，置于身后，与另一位大妈手相握，身躯微侧向另一位大妈，双腿成丁字步最好，两人的头要相挨，全部动作做好完，有如一颗倒置的爱心。常作这个动作，有利身体的伸展，保持良好的体型，也不会患肩周炎。
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- K% X! L) n5 O+ g6 S% S0 S2 N$ k招式六：掀起我的彩巾来
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7 c; D* K3 S8 T1 ~' d: {! |$ o" {6 W掀起我的彩巾来，这招类似足球裁判手势，所以可称为“间接任意”式，名称为“任意”但也有要求，动作要领是，站成竖排，身形端正，稍向后倾，面向镜头，右手高举过头顶，左手自然下垂，如手中有丝巾，又有大风时，就可众人各拈丝巾的同一边，让风吹动纱巾，并可唱，风儿呀吹动我的纱巾，纱巾随风飘荡。
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7 X# O2 c6 |& G! A8 v招式七：亲密接触草地的孩子

+ L: R) s7 I' b6 l( t! p亲密接触草地的孩子——小草，正以最温情的方式亲吻童心未泯的中国大妈。照这种接地照，在动作上没有特别要求，双手支撑着头即可，但在表情上要尽可能显示出天真，无邪，稚气未脱的神态。
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中国大妈外出旅游拍照的标配-～彩色丝巾，墨镜，标准动作一一扬起丝巾。我觉得借用《黑头发飘起来》中的歌词正好符合此情此境。

彩丝巾飘起来飘起来
. d2 b" I; L: g( s) P6 ~闪着光追着风流动着爱
彩丝巾飘起来飘起来
天更高地更广飞向未来

中国大妈旅游拍照的标配：

1.彩色丝巾五条以上（颜色有艳丽的，素雅，大花，小花要搭配）以适应各种背景与各色衣着。
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+ Z% Y5 ~) a3 l1 Q4 |5 G' H2 M2.墨镜两副以上（镜片深浅各一），镜架要有变化，大镜片摇酷，小镜片秀淑女范。
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3.彩色草帽或圆形太阳帽两顶以上，既可遮阳又是最好的道具，拍照必不可少。


. I5 P$ a& [3 M% t这个照创意好，必须得有一甘心受虐的男士作道具，手牵丝巾一端，众大妈以男士为圆心，环男士站立，手持丝巾另一端。丝巾在画面中有象征意味。

1.鞭打春牛
2 u6 j/ y$ l0 M( @7 ~. v7 i' X鞭打春牛，传统岁时风俗。具有浓厚的传统民俗风情和乡土气息。当然现代理解也有点色情意味。丝巾象征着缰绳或鞭子。大妈们表情上可以驾驭者或施暴者的得意状，男士作委屈状或受虐千遍不埋怨状。
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5 U* N! `' z$ u5 W* x3.心有千千结
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彩色纱巾组成扇形，全由大妈组成，丝巾象征大妈种种情丝。

1 Y9 p! ]& L# v2 _, D1 U; w$ B0 `我有一帘幽梦

不知与谁能共
多少秘密在其中
$ g2 r- C0 K9 ]  f; g7 h7 O( }欲诉无人能懂
谁能解我情衷
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谁将柔情深种
% L3 _  ?+ Y; x4 V$ s若能相知又相逢
共此一帘幽梦

心有千千结俩人草地照的经典动作，背靠背。
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8 p+ n5 r/ @, B: E( ?以下为个人自选动作，个人自选动作大致可分为几种情况：

1.草地上席地而坐

! U! P3 z% V" y4 Z不能以端坐，打坐的方式，一般为侧身斜坐，或斜卧。
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! q# v1 {- N2 M风和日丽的日子，躺在绿油油的草地上。清风徐徐吹来，身边开着五颜六色的小花，美丽的蝴蝶和蜻蜓在花中飞舞，空中的小鸟在自由的飞翔，那样的时光是多么的美好。


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2.太阳帽作道具照

双手头后持帽，身姿稍斜，表情上似喜非喜，浅笑最宜。


1 S( y  o& j# n4 [. h3.面朝大海照
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) F% @  i  u0 H2 d% }2 j1 y喂马、劈柴，周游世界，从明天起，关心粮食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海，春暖花开。这是海子的诗，以大海作背景拍照时的标准照，面朝大海，双臂平伸，似要拥抱大海，又好似向大海敞开怀抱。

7 p+ C4 r3 M& ]+ T这个景也可拍背照大海。

1 A$ L2 W+ x( g9 z8 ^$ F  F4.以大海作背景的正面照

; e& Z: X  `# |8 _$ H7 T在苍茫的大海上，蓝天映衬着白云。在白云和大海之间，大妈像彩色的精灵，在招展的伫立着。

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/ g. [& [4 N  Z) @# S+ Y. c- T( O爱花赏花以花自比是中国大妈的特点，所以如遇到盛开的花，大妈们一定不会放过的。说女人如花，但其实这话只说对一半，因为女人都爱花，都想以花衬人，但往往是人比黄花胖。
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- d3 Q6 h. m- P9 Z5.下面几张都是人与花的合照
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4 I! |- M+ A9 v7 L( W或蹲在花丛中

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7 Y6 i6 P( K1 C/ q乱花渐欲迷人眼

8 e; Z! D1 w# \# ^6 s或以花衬人
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近了，花开了，芳香满坡，风中婀娜。远了，云散了，雨点洒落，随风漂泊。
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2 f! R- ]7 a6 E0 V- G3 p或拈花顾盼


冰雪林中著此身，不同桃李混芳尘。忽然一夜清香发，散作乾坤万里春。
或在花丛植物中露出半侧身影。
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和羞走，倚门回首，却把鲜花嗅。

或拥花入坏
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& \! X5 ^- D/ b* M/ S或像面对帅哥，情痴痴，意茫茫。

其实爱花的女人最懂得生活，她们往往都很优雅自信，安于享受生活的小美好小幸福。这样的女子想起就有种特别生动柔情的美。想象她们也许披着一头齐肩卷发，也许扎个松散的大丸子，侧耳微笑，轻柔地抚弄一架一桌的花儿，阳光正好洒在身上，连阳光都变成橘色的了。


) b6 E+ |* ^2 r8 a" w' C6.彩色丝巾照

丝巾是大妈外出旅游的标配，必配品。在拍照时用途很多。

  A/ b2 D  _7 C2 g把丝巾作帆，似要乘风远行。
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! {+ c/ S" `5 A/ J) m. O3 Q丝巾也可单纯作围巾，在色彩搭配上取胜。

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彩色纱巾不仅可以拈着任飞扬，也可作道具，这是将纱巾作扁担状。


# L! e; ~- T" G0 ^丝巾作披风，有点魔术师风格。
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" I! {' c& ?1 C丝巾裹面，可以修饰面部，突出面部某个部位（眼，鼻等）。


可以作旗帜飘扬
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侧身回眸一笑
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这是在不经意中，被同伴喊住时自然而随性的瞬间，动作优雅，自然。
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& D! s% l5 b/ j. ?& `6 r7 w有景深的背景，人居景中前部。


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# ]5 Q* e7 b& n2 p7.水边照

+ o  t2 i9 v1 ]3 I5 A6 @遇到清澈的小溪或静静的池塘，大妈是不会错过的，常用的姿式三种。
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! z9 w. J; \# L9 x掌拔清波式

& r+ ^5 w0 k4 Y" x( h* r. p即双手捧水，或双手单手撩水。
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' w/ L2 C. V6 u% _挥舞着大手拍打着童年里的浪花，要领是要表现出大妈童心未泯的神态

9 x* v9 ~" @4 k' B! c濯足式
! H2 {  c% F/ ~" k' M* Q取诗歌‘沧浪之水清兮，可以濯我缨；沧浪之水浊兮，可以濯我足。’”之意。
* G: \  d, I2 Y" H4 [3 |& Z% Q5 `拍这个照以坐姿双足没于水中划拔为最，不适合坐时，就只能单足划水了。
要领是，注意安全，岩石苔滑，小心失足。

( W: N. r% t" [" e4 C6 X" v* C" Y撩人式

8 i0 s! l$ r  F5 `' f" ]要领是，身躯微倾向镜头，眼神迷离，似在等待，半沉思半微笑。
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绿草苍苍，白雾茫茫
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有位佳人，在水一方
7 ]. G3 T& K8 E9 V* c谁愿逆流而上，依偎在她身旁
无奈前有险滩，道路又远又长
, y% w; n, Z& W, w: T2 X% d我愿顺流而下，找寻她的方向
5 X0 \8 E2 a9 H2 L" u' s+ a/ t却见依稀仿佛，她在水的中央
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捧日捧月或


拈花，拈轻若重似


依墙而立
淑女风范

依墙而立
, y" o/ ?' a( }& A  t
猛女风范
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其实嘛，大妈们爱拍照，就是爱生活
我拍照，我快乐

毕竟，妈妈们能有这样的活力
代表她身体健康，不也是我们的幸运嘛？
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在一个信息爆炸却多半无用的世界，清晰的见解就成了一种力量！——报刊文摘，纷繁浮世里的精读指南！
0 g& S9 A! N7 E' P0 i7 w- l1个80后，24个90后，2个00后…救火英雄最后的朋友圈让人心碎！
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