赵卫平丨10公里越野

给我闪

9 ~7 T% K1 g6 P: C接待今天的到来，这里是首创人思维，传播塑造品牌，专题连载第52集。
一 周总的马拉松故事
璧山半马新闻发布会以后，晚上周总，笑笑，我三个人吃火锅，周总讲起他是怎么跑马拉松的。
9 s$ m) b/ u6 I0 V& i% `开始是当志愿者，给跑马拉松的人，递个饮料，递个毛巾，那个时间又白又胖。
" x. x0 z% b- r. W/ ~+ @" ]  w3 |2 ]后来周总就准备跑步，第1次换上活动鞋活动服，下楼，在小区里面跑，跑了300米，不跑了。
! ~  z* P5 ?4 u+ h* o7 L10分钟，上楼了。
老丈母娘问：这么快就返来了？
后来周总就在阳台上跑，量好阳台的距离，开始来回跑。
再后来就在小区里面跑，跑来跑去小区里边儿，觉得圈不住了。
/ o( `2 I; @% ]; B& H5 h& k再后来跑了一个半马。
再后来在雅典，跑了一个全马，在那儿跑的原因是不关门。
客岁一共跑了8个全马6个半马。
, K8 T0 G" b1 p1 N& [3 h( ~, p诸位想一下，当时，我在一边听，会是什么感受？
; W: s$ z; j' _, T) }, L3 s. I' U- j当时我已经喝了一瓶多酒了，啤酒。
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二 10公里越野
, x! M- x* X2 e6 [* ^& D0 f: V7 z今天早上4:00多就醒了，要去江南体育馆，我们的酸奶另有节能锅，做展览。
* \  x6 D; b- V2 b我也要跑一个25公里吧，今天的越野有10公里，25公里，50公里，100公里，活动名称叫作：重庆南山春光越野跑。
5:30到达体育馆，吃过早餐，溜达了一会儿，开始摆展台。
笑笑准备了100个鸡蛋，5个节能锅，准备放在补给点，节能锅用来煮绿豆粥，8个小时不会变凉。
1 j$ P  M' ?: k5 \4 e" H* }一边煮粥，一边煮鸡蛋，一边热包子。
8 m5 ?5 @" t8 i% j还下着小雨，有点冷。
& T$ A/ Q# j" D4 l2 \还没有整理完，100公里越野的已经准备出发了。

: \% T5 ]$ N" A这位是100公里的兔子，应该算是野兔子。
+ }2 R3 z$ Z% F( T7 W周总说他们根本上不是人，我觉得周总非常牛逼，周总觉得他们非常牛逼，这就构成了一条牛逼链儿。
4 @+ g; i" e% o7 @7 G. `9 b# D我就想，今天要整一个25公里吧。
) d$ B  p! ]& G5 N3 \9 T, Q' }' M& `然后继续煮鸡蛋，搞展览。

, ^/ k+ q2 V3 {* y2 b5 E这个锅呢，就不具体先容了，反正是非常牛逼，牛逼到什么程度呢？
中央电视台，我爱发明里面有先容，研发更新换代26年，10年从前格力想收购，笑笑他老爸没有同意。
+ c  T0 V0 |9 p3 c3 A重庆科技馆里面也有这个产品。
牛逼到什么程度呢，相当于100公里越野。
9 `0 I  N* y5 p  H' G8 C8:00多，跟笑笑说，我准备换衣服了，穿上活动短裤跑鞋时间，周总过来了，我说，今天我想跑25公里。
周总说，你呀，10公里就行了。你拿这包干啥，放下。穿上一件上衣，山上冷。
7 h9 P5 X: G$ E# p6 w' o" J( z" F我说我没带衣服，就穿着一双跑鞋。
) i7 C" {3 {& W  r6 R我给你找一件儿。
三分钟，给我整出来一件完赛服，你小子真牛逼，穿在里边儿。
& T) {8 i" u3 F* x你还别说，这衣服质量真不错。换完衣服，笑笑装了一袋水，递给我一个手扙，还没来得及热身，就出发了。

5 y, N2 [: L/ z7 x( B& P; f! L越野听起来比较浪漫，实际上还是比较苦逼的，尤其是刚开始，下了两天的小雨，路上全是泥，台阶儿还好，平地还好。
关键是一开始就上坡，上台阶。
腿根本走不动，不怎么听话，我觉得已经5公里了，一问才两公里。
5 v9 B! K0 G) \; F9:00出发的，10:00左右的时间，大台阶儿根本走完了，腿开始机动起来，脚踠活动开了。
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6 ^# j. o( ~( U7 ~4 k  N6 X. t路比较难走，风景还不错，翻山越岭，我无心看风景。
一起上有台阶儿，有泥路，有转弯，有岔道，树叶子地上一层，走起来哗啦哗啦响。
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走到11:00左右，就开始想，不是10公里处有补给吗，怎么没有看到呢，都两个小时了，还不到10公里吗。
1 B1 @, X. A7 l; |越野跟半马应该是不一样。
看来我是高估自己了，周总说的是对的。
( U& n' P- F* e# E路上有三个志愿者，在轻易迷路的地方给指出路线。
" S# v8 S/ z5 \$ X, x5 o可惜没有给他们拍个照片儿，人真的非常热情。
6 [. G' s! f1 p4 {- S' I  a- R) j前面也没人了，背面也看不到人了。
就开始大声喊：一二一。
这个时间碰到一个志愿者，已经11:00多了，比较累，也比较饿，水也喝完了。
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给这个美女志愿者拍了一张照片儿。
美女说再往前跑就是鲜龙井了。鲜龙井是10公里的终点。
5 p: O9 x) ~& pbutter勒，不可就到这儿算了，已经有两个半小时了，25公里可能性不大。
/ N$ N" E, r4 l5 U) E咱也不能抽风。
25公里越野，说是25公里，其实有30多公里，周总这个人比较慷慨，多给你弄点儿公里数。
# O. b  Y7 v+ P( W- u1 s' l# A( Q如果跑完25公里，得下战书4:00多了，关门时间大概是6个小时。
9 i0 L, n: J: R$ a: D/ M% a8 v) T我也累的差不多了。
大概是11:37，到达鲜龙井。
  O' T8 y. J3 y; m! Z6 j来张照片吧，算是个纪念，又跑到志愿者那儿领了一块牌子，完赛奖牌。
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. B4 @  L. u0 l' _内心还是有点儿不美意思，说是25公里，结果弄了10公里。
在鲜龙井吃了一块鸡腿，两根香蕉，两杯热水。
然后回到体育馆，又累又困，找地方睡了一觉。
确实比较累，但是真的惬意，浑身舒畅。
下战书4:00多，跑25公里的人陆续返回，两个小姑娘正在拉伸。

& o! X  p, }! e! b2 J/ B就走过去问，25公里越野和全马有什么区别吗？
9 D* D  s: ~5 L8 ~) D这位小姑娘说，我也没有跑过全马。
8 p( p5 j% \6 G这事儿弄的，说不出来。
孔子说：君子纳于言，敏于行，其实是说少吹牛逼，多跑步。
多少还是有点害羞啊！
三 领会
今天的领会是什么呢？
- q6 e! d3 C7 @: Y# h不是10公里越野，是关于说话和奖牌。
说话要多夸奖别人，今天笑笑跟我说，你挺厉害的，我说才跑了10公里嘛。
0 o% [6 d0 \7 S% n我从来没有听到过周总吹牛逼，他非常会讲故事，偶然会讲讲自己的故事，上台发言也非常有一套。
7 l+ C/ ?9 a: L; j% }6 }8 C/ p更紧张的是他非常会发奖牌，明天上午要举行颁奖仪式，包罗25公里，50公里，100公里。
夸奖和发奖是一个原理。
! v1 b- u6 Q4 q& d, E一个是从语言上，一个是从动作上，给出反馈。
1 A7 r# L5 Y, |0 k我们一般从语言上提出要求，从文字上给出规定。这都不是最高境界。
最高境界是通过夸奖来引导行为，通过发奖来调整动作。
你看那些志愿者们，你一分钱也不用付，他们干得热火朝天，乐在此中，这就是孔子讲的仁。
) Q$ z9 S4 \. C2 J; f7 y& g“仁远乎哉，我欲仁，斯仁至矣”，这里，谨把孔子这句话送给：重庆南山春光越野跑志愿者。
向你们致敬！
$ N4 X5 N- @, d8 y1 U传播塑造品牌，就是多说好话，多发奖牌，前一个是思维，后一个是行为。

4 c( l2 X6 x% w# j/ p传播塑造品牌，写作塑造自己。今天就说到这儿。今天就到这里。
我是赵卫平，创业生理学首创人，如果你在职场和创业过程中遇到困惑，接待沟通，微信：wenducsr.
  
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