一张偷拍照获8万赞，这才是最真实的“恐怖片”

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每个人生活中，多少都会有一些跟父母“说不清”的时刻。
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& J, q5 Y6 U4 C8 D比如父母总觉得，如果不在我眼皮底下，你会走弯路。我所做的一切，怎么会害你。
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$ a$ F% N; i$ A( P3 t子女会反驳：这种爱，对我来讲，是最大的负担。
前几天，小妹刷到一条点赞8.7万的微博。

孩子在自己的卧室里发现一个监控镜头。
; m+ R# h3 B, Q7 r亲手把它装上去的，不是别人，正是自己的亲生父母。

自己对无死角无间断的监视感到窒息。
父母却回应：“我需要监护你长大。未成年之前，都有权力监控你的人生。”
令人窒息的监控 / 微博@Tiger公子

孩子崩溃、无奈，想要反抗。
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/ O- e: N  F- \+ n, v& |7 w可在有些父母的眼中，自己是牺牲所有的时间，为了让他们变得更好。

3 s# c7 K+ W7 b4 O: ?一句“可怜天下父母心”，无法反驳。
小欢喜里被妈妈时刻监控的英子 / 电视剧《小欢喜》

人生被无死角的监控包围，自己却不能拒绝。
; N4 _8 S; C; J$ l7 Y$ L那句“你是我最重要的人”，掐断了所有后路。
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3 F( D" t% _& k5 z, \那些所谓的爱，叫做情感勒索
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papi酱曾经在微博上晒过一张和妈妈的对话。
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" k9 ^+ k5 p+ q6 {. Z# H+ F9 \9 X( f
" Z& F3 J- R6 _; _) v, Y3 }截图里，妈妈试图放下女儿，去过自己独立的人生。
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在评论区，一个网友的诉苦被点赞到热评第一。
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, T& r/ }: F, a# j% ^“真的……我妈经常表达我一切都是为你活着，我真的真的很累。”
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5 H  C- o! D) d母亲近乎自我牺牲式的爱，把TA压得喘不过气来。
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不少家庭里，似乎都有一个这样苦情的角色。


. H7 M3 ^+ P# K1 n1 \) O  R; i3 i小时候考砸了，父母会训斥：你对得起我在外面辛辛苦苦给你赚钱吗？
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4 s1 A( A8 f4 g0 T长大之后，会抹着眼泪说，我辛苦辈子不图你回报什么，早点结婚生孩子，就是孝顺了。
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7 z: x! Y# ?7 E+ [; H9 O想要反抗和忤逆他们的意见，可转念一想，父母几乎把全部的爱倾注到自己身上
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  L' c- a' e7 T+ P2 h9 S) F; s“顶嘴”和“反抗”，实在问心有愧。
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( z6 Z7 O% h8 G2 F  ?3 X偶尔反问他们，“这一切不是你自愿的吗？”

% ]* ]* s4 C' s: N又会得到这样的回答：“我真是养了个不懂感恩的不孝子。”

那些压在身上的爱既让人觉得感激，却也同样增加了负担。
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! o6 a) E- o4 |7 a: w3 V《奇葩说》中肖骁曾分享自己幼年丧父，母亲对自己最常说的话是“你是妈妈唯一的希望。”



对于出生在单亲家庭的他来说，并不缺少爱。

9 }' i* V3 ^  u/ [/ P0 h1 N母亲宁愿辛苦自己，也绝不让他受半点委屈。
' K. x- a" z* L% N( y8 U6 e! W9 f! X" p6 \可近乎溢出的爱，开始逐渐变成绑架。
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它暗含着这样的潜台词：我如今这么辛苦，都是因为你。
心理学治疗师Susan Forward在《情感勒索》一书中，将这样的软性要挟，定义为情感勒索：利用彼此之间珍重的情感关系，操纵对方牺牲个人需求，以达成自己的需求。在这样的心理之下，“我们牺牲了自己的需要，不断让步妥协。
( Y3 }) p$ c' r6 O% q& _8 R; l* X尽管暂时回避了关系中的问题，但矛盾在不断积累发酵。”
情感勒索，成为包裹在亲密关系之下的定时炸弹。
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最痛的伤疤和最深的牵挂，都是来自亲人
在云音乐热评中，一位网友的“叛逆式”留言让人深思：


“我最讨厌歌就是《时间都去哪儿了》，里面‘生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了。’
! g9 _3 y$ Y- o; i不是过度奉献吗？用自己所谓的一生奉献绑架孩子不可怕而可悲吗？”
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父母沉浸在这样的自我感动中，理直气壮地插手孩子的未来。

小欢喜里，宋倩说：
- \* i5 }. j/ s' B! X0 u“你对得起我吗？天没亮我就爬起来给你蒸燕窝，自己都不舍得喝一口。”
“为什么非要去考那个南大？”
* e: y7 p5 A/ f7 O' r: ]; V- o宋倩历数自己的付出 / 小欢喜
英子泪流满面，在这样的前提下，她几乎无法拒绝母亲的要求。

很多父母没有自己的生活，一切绕着孩子转。
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伴随着付出而产生的，必然会是期待。
' n" d9 ]5 Z* B4 A4 Y有些话看似在让人选择，实际上在问出口的时候就已经预想好了答案。
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有些付出看似无私，实际上在行动时就已经预见了回报。

世界小姐张梓琳曾经在采访中，将父母这样的心态，称作“付出感”。
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9 M. U: y2 Z0 ~1 N5 }5 j) C6 a4 P5 j  u对她来说，无论做一个全职的妈妈，还是继续做一个职业女性，其实都是自己的选择。

# e4 V9 u; e3 e! \3 @9 L: q“不需要说我是因为生了你不工作了在家，所以你一定要争口气，将来妈妈对你的这些付出，你一定要给我回报。

我觉得这样是不对的，我们不应该给孩子强行赋予这样的期待。”

3 I7 i' ?9 q; w" Z4 C' t# I张梓琳在采访中谈“付出感”是杀死感情的元凶
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爱意味着自由，意味着成为对方做出人生选择时，最有力的支撑。

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被“吞掉”的孩子
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网上很多人感慨，“同一个世界，同一个妈。”

7 `: u$ ?" `, C' h奥斯卡金像奖“最佳动画短片”奖项的动画短片《包宝宝》的结尾，母亲一口将包宝宝吞掉的镜头，让观众不寒而栗。


2 U1 d; V: E: s导演说，短片的故事，其实是自己的亲身感受。

作为家里的独生女，自己就像母亲手中的包子被母爱过度保护着，也被过度控制着。
导演讲述自己在过度保护之下长大

大多数孩子们希望能够逃离这种亲情的束缚，但不幸的是，最终成为了“被母亲吞下的包子”。

; a& D0 h* T, k2 y这样的父母像一群“沉默的惩罚者”。

他们没有明确的表达，但一旦沉默，珍视情感的孩子便开始揣测他们是否已经感到失望和愤怒，渐渐陷入纠结和挣扎。
这种挣扎更容易让人屈服和崩溃。

孩子看到家长的神情变化，只得选择服从，去讨好父母。

) V* w* e8 N  A# E5 N# F不断地揣测父母的意图、看脸色，委屈自己以满足父母的要求。
安迪因为黄圣依的指令式教育而缺乏安全感/《妈妈是超人3》
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这种不安随着年龄的成长而愈加强烈，孩子们一步步让出自我防线。
( \' ^# [, l: V生活在父母的需求中，做出更大的牺牲，从而迷失自己，失去人生的掌控权。

电影《黑天鹅》里的妈妈，为了生下Nina，放弃了自己芭蕾舞事业。
孩子变成了她生活的希望和梦想的延续。
从小事无巨细的安排女儿上舞蹈课，晚上睡前最后一件事是打开女儿床头天鹅湖的音乐盒……

" s3 H: L* m& CNina的天鹅梦，可以说是妈妈一步一步筑起来的。

你一定会拿到天鹅的角色，因为你是最棒的舞者/《Black Swan》
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6 Q& T2 U# k( e3 B; T5 E但是，《天鹅湖》中的天鹅有“黑”“白”两面性格，Nina无法展现黑天鹅恶的一面。

  p& o8 T. n$ l, h# ]6 ~为了能够饰演黑天鹅，Nina不断地去挖掘自己被压抑的反抗，同时也开始了她的噩梦。

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! X* w. ]- |5 V$ O在Nina的幻觉中满是母亲对自己的严厉的指责、批评，以及自己无法企及的黑天鹅对自己的讽刺。

! s0 k, _. j: ?- L1 MNina的人生从此陷入了无尽的幻觉与崩溃，彻底脱了节。
; d+ H) Y/ h8 F$ |  z( {现实生活中，不少孩子也同样处在被“吞掉”的边缘。

: ]' L, C& v' |' M* _$ f: f$ j“我时时刻刻盯着你，是怕你会犯错。”

“总有一天你会明白我们的良苦用心。”
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& e" P% h9 d  i' D7 X5 t# M其实我们深陷在对未来的不安之中，渐渐失去选择的权利，被“为你好”安排好一切。


有时候，让我们都“自私”一点
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• 承认“自私”的正当性
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5 F  s. j2 P" T. ^+ e7 Z1 L在我们的语境里，“自私”是一个公认的贬义词。
承认自己自私的李诞，引起现场的惊呼 / 《奇葩说》

7 q- j9 s: s% s8 }几乎失去自我的“伟大”得到赞扬，而违背内心的服从被看做是感恩。
2 S- N" x' |1 y  u' r) _7 y过度付出，造成的结果是所有人都感到疲惫。
3 x% O, }4 r+ p* ]“挣十块钱，九块钱给孩子”的爱，正在入侵亲子关系的边界。
1 J8 p5 K, j+ W$ ]( r如果把自己的全部交付给下一代，意味着，孩子不得不背负两代人的梦想。
: v$ f  j1 R. E' z, t* f8 g/ R  }父母与子女的人生，被这种近乎扭曲的爱混淆在一起。

6 F9 m' _/ L7 q在“为他付出所有也甘愿”，与“我应该实现父母的期待”中，变得痛苦。
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亲情羁绊，不应该成为独立人格的阻碍。
  x* R' h* k- l$ \9 `( r总在为他人考虑，但在这之前，更重要的是过好自己的人生。
就好像父母人生中糟糕的部分，都是我造成的 / 《papi酱不定期更新的日常》
父母没有必要将自己牺牲的部分，硬塞进孩子的未来里。
孩子在怀有愧疚感的同时，别忘了，最后需要对人生负全部责任的，是自己。
9 L! A  d/ f3 M# O+ X! L设定一个干涉与付出的底线，在谈“爱”之前，先谈自我期待。

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• 非防御性沟通
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在各自固执的观念之下，父母和孩子的争执，最后的结果往往两败俱伤。

心理学博士Susan在《情感勒索》中，提供了一种非防御性沟通的方式，来缓解冲突。
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对方用威胁和责难进行语言攻击时， 先别忙着反击。
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尝试站在对方的立场进行回应：

“我知道你的确为此牺牲了很多。”

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“你说得没错。”


5 A4 z) p/ U" J4 F0 l( ~“我理解你的辛苦。”

让对方感受到理解和尊重，化解沟通的壁垒。
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进而表达看法，讲对方纳入自己的语境之中。

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7 p% |& I+ C1 D. B* T* j% z“……但我也想谈谈，我内心的真实想法。”
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! L* a6 O8 J$ E7 t# B* k用更加柔和的方式，将对方变成听众。
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• 察觉自我需求，拆解对方要求
  

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6 x$ Z( q: R- ?% s1 r( G冰冻三尺，非一日之寒。
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! B  Q0 Q, E- |- e1 V  G4 D0 d- T被这种付出绑架太久，孩子会渐渐习惯屈服，无法自我说服，摆脱愧疚感。

  X0 s. y/ M' ]" u& l) f0 wSusan提出了一个缓解情绪的策略：从内部先停下来，缓解自己的不安；再从外部，拆分对方的要求。
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在产生愧疚感时，静静地反问自己，我真的是顺从内心所做的决定吗？

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进而拆解对方意图：对方想让我做什么？
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# t8 m; |. j' W6 {7 m+ |要求里，哪些是应该我自己决定的？
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8 H$ D4 |9 N8 {* A; O在这些事情，我没有愧疚感？为什么？

对方是怎么引起我的愧疚感的……
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这样拆分下去，会发现对方的真实目的。
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$ r. g" j5 o! u: p, j  ~也可以由此判断，所谓的爱，是否已经越界，变成了控制。
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3 e: ]% V5 h8 Z曾有人这样形容如今的亲情关系：
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" j# T1 c$ q3 i8 u. i( U+ z( |父母在等着孩子道谢，而我们在等着父母道歉。
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用牺牲换来的成长，给彼此铐上枷锁。
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给文章点个在看吧，“不要让亲情被悲情绑架，我们的亲情才能自由。”
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1 [: H! G# u* Q) V来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1577172603&ver=2053&signature=JfpqqxOC0UrBKoLe-dP9xdZX9ESyXRP8teqEeQT2-gONeQ3r9PEU0R6IILGqSUJWjuxgplPlbdcfl1ulX8E-sITqN3Hbny26JirPBknJdhADmafRC3LWIV9NJkmQv2yc&new=1
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