“不结婚，老了怎么办?”这7个单身女人，给出了最打脸的回答

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 作者：壹心理主笔团|碗仔，来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）

感谢壹心理授权短篇集推送

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! \$ w7 k) e0 U( l: Q7 v01这辈子都不结婚了，怎么办？
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" ~, k/ Q) i, V你有没想过，不结婚老了怎么办？


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5 ^8 _3 f" K2 ]朋友说，自从和前男友分手后，一直空窗期，她越发觉得，很有可能一辈子一个人过了。


不是不渴望婚姻，也谈过几任男友，但最终都因为各种原因，分手收场，心累。
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2 |0 L# B; C1 i5 i她说：“这几年，我总是嚷着要找个对象，却从不会主动勾搭，也懒得接受别人的告白”。
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% c& J5 [( w' ]% W5 W( B她感觉单身挺好的，却又常常羡慕别人成双成对。


她曾想过，“如果这辈子都不结婚，老了的时候，生病没人照顾，死了没人知道，怎么办？”

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其实，有这种烦恼的人，不止她一个。
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" b0 `( B1 \) u0 C# N1 l* ?! b我曾收到一个读者留言：“不想结婚，不想生孩子，害怕父母过世后，自己孤独无助，怎么办？”
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" z* ~4 D; U  s2 ~* @& s( ?她害怕自己晚景凄凉。


就像日本纪录片《无缘社会》里，那个 79 岁的老太太若山钵子。

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! v+ V) a  g' ]& f% A, {' u她一生都没有结婚。
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4 E1 p0 n" r3 `5 Q' |年轻时，她是位护士，非常独立。凭借着自己的能力，赚钱买了一套公寓。
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, ?6 t; t' P* d# \9 q! J7 Y+ g因为当时工作忙，还要照顾年迈的妈妈，耽搁了婚姻，所以一直单身到现在。
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妈妈去世后，她没有亲朋好友，唯一依靠的，只有自己。


感冒了没人照顾，只能在家靠喝水过一周。
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. X# T: D$ O6 t/ s5 O  |* s得了癌症，无依无靠，做完手术更没法出门，只能开始强迫症似地囤东西。


6 M( v7 c) b9 Q. k4 l9 v3 t因为，她不知道自己什么时候又会病倒。所以，冰箱里总是塞满 3 个月的食物。
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就在我很佩服她的勇气时，她却说，即便我是个很要强的女人，想到自己孤独终老还是会掉眼泪。

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* o9 S7 }/ j; j' Y尽管她早就提前给自己预约了一块合葬墓地，那里葬着 400 多个跟她一样孤独终老的人。

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7 f+ t0 [6 A! y: [) k! Y! R+ X可还是会担心，“我死在这个房间后，化成一堆白骨，都没人知道”。
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想想都觉得可怕。
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而那些与她感同身受的年轻人，不是没想过妥协。

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有人拼命相亲，爸妈牵线的、相亲网站勾搭的，朋友介绍的......只要差不多的，各方面合适的，就可以接受了。
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他们只想在 30 岁前结婚生子，给未来一个保障。
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还有更多的人， 30 岁还没结婚，因为害怕被剩下，害怕孤独终老，成了“单身焦虑患者”。


2 k, S) W8 U/ p8 E% t7 [似乎，所有人都在提醒你，不结婚的人，老了真的很惨。
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! k5 I& y# E/ d! |$ u' B02即使结婚了，你一样要面对孤独

6 l9 I# \, U# m1 h  T很多人被逼婚的时候，都听过这么一句话：

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“我和你爸现在还能照顾你，等你老了，我们不在了，你要怎么办？我们担心你会孤独终老啊！”
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( {' i+ `5 c0 n- P于是，婚姻成了大多数人心中，避免孤独的最佳避难所。
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但，真的是这样吗？

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小说《一句顶一万句》中，老实鞋匠牛爱国，发现自己的老婆和隔壁老王，出轨了。
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捉奸的时候，他在门外，一直偷听老婆和情人做爱的声音。一晚上，他们做了 3 次。
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要知道，在家的时候，他和老婆的性生活，可从来没这么“猛”过。

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$ y1 S4 o* ?+ o2 r0 p" z7 F$ u4 V8 D而且，他们做完还不睡觉，俩人一直聊天，好像总有说不完的话。

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0 e6 D* {# T* n; i7 ]关键是，这一晚上说的话，比和牛爱国一年说的都多。他气急败坏地，想杀人。


: q7 h2 b7 W6 O3 X# x6 z1 U他怎么都想不通，为什么当初“温柔体贴，会织毛衣，会等他回家吃饭”的女人，竟做出这种事？


) F7 P3 V! Q8 _+ w! a# B6 ?, z明明我们还满是希望地规划未来，明明我还想着努力赚钱养家，是什么变了？
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! J$ U* z, ]# t8 [& h他不知道，在生活的重压下，牛爱国的老婆觉得，俩人早已无话可谈。
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即便牛爱国说什么，他老婆也不感兴趣；同样，老婆说什么，牛爱国也不感兴趣。
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7 S+ R: A  C% ?& }: ^5 @) V夫妻俩在一张餐桌上吃饭，俩人全程没话聊，因为已经不知道跟对方说什么了。
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! ~4 z. \. C4 R就这样，牛爱国的老婆，每天活在婚姻的孤独感中，痛苦又压抑。
7 q1 a" h# j4 G3 q3 ]

正如刘震云说的，一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。


你不知道，即使结婚了，哪天可能离婚，也不知道什么时候，会面对生离死别。
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3 k# t: X$ u: J8 K( d$ Q即使有了孩子，终有一天，孩子也会独立出去，到最后还是会变成一个人。

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# k, [4 @* R9 C: ^5 p3 N5 h0 V1 ]韩国电影《我爱你》，有一对夫妻。

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妻子是一位重度老年痴呆患者。
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有一天，丈夫张君奉帮妻子洗衣服的时候，发现她的裤裆上都是血。

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9 Z8 ?& C7 T1 H# G去医院检查，才发现已经患上癌症，只能靠止痛片减轻痛苦。
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丈夫把三个孩子都叫回家，孩子们却猜疑，爸妈是不是想要和他们一起住？

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结果，子女们互相推脱，都想甩开父母，让他们住便宜的养老院。
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/ m! m5 U% z7 W2 p真的心寒。


或许，张君奉不知道要怎么面对，孩子不理自己，妻子离开的日子。
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最终，他选择和妻子烧炭自尽。


' z8 L8 x7 r- U“我是个胆小的人 ，没有你，我不敢自己活下去。”

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认为结婚、生娃就能避免孤独终老，其实忘记了我们还有时间的维度。
+ j) a) V! A5 T( F3 ?1 c真相往往是：
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3 D" L: p1 Z) Q0 Q  ~' m# |每个人都无可避免地注定要独自面对孤独，直到死去。

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03不结婚的你，老了可以这么活

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5 N# k4 W- G; X3 W1 a日本有个单身养老团，团员只有 7 位老奶奶。


; s5 h, o& T* Z; k# e她们的年龄，最小 71 岁，最大 83 岁。
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都是单身。


有人终身未婚；
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有人因为谈了几段恋爱，最后决定独自一人；

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有人因为结过婚，生过孩子，最终毅然离婚。
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/ q$ _! o, D' |# a10 年前，她们买了 7 个单间，住在同一幢公寓。


平日里，她们都是独立的个体，过着自己的小日子。
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例如， 78 岁的村田幸子，曾经是 NHK 的播音员。

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1 ~, t) Y$ J+ h3 A5 C; A  _& @现在，她也没让自己闲下来，继续对老人群体进行采访。
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81 岁的市川礼子，因为心率不齐的老年病，每天都在积极康复训练。


/ p& {2 z5 m4 Q9 Y/ S7 {作为心理咨询师的安田礼子，依旧坚持每天去诊所上班。

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5 i; ]7 X% K  ^! D* R+ N# `总之，各自生活，互不打扰。
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8 k9 E2 U* n& t. ^可是，一旦遇到任何紧急情况，只要按下墙上的 SOS 按钮，每个房间都能收到警报。


# |2 D, ^/ r; v& O: Q2018 年， 71 岁的川名纪美，忽然心悸头疼，按下了 SOS ，邻居们立马来帮忙。


2 V5 L7 C+ S; H& e7 `& w. B/ c) l这样一来，就可以避免“死了都没人知道”的悲剧。

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' p: a$ f4 E% l9 k% M1 b然而，并不是所有大事小事都会来帮忙。因为，他们的原则是“不提供护理帮助”。
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意思是，即使某个人重病，也不会提供照顾她饮食起居、换衣擦身等帮助。


听起来很残忍，但组建养老团的初衷，是为了让自己更有尊严地老去，直到死亡。

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. f7 V" H- q# t而不是寻找依赖或纯想被照料的救生圈。


* F% {  l4 _* A4 K$ c0 s逢年过节，没有爱人，没有亲人的她们，也会一起庆祝。


例如，樱花季的时候，一起旅行，一起看烟花。
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偶尔聚在一起，聊诗词歌赋，聊人生哲学，再喝个下午茶。


0 E! O* X# {0 x: m9 W参加朗读社，学写作，学电脑。
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: v+ n/ ?4 T: q+ {' l! f这些都是陪伴。


年长的朋友聚在一起，不可避免会聊到死亡。

* W; a( m% i2 H% P% o6 o& E- @& P
/ @% y% }/ a( }! V" C9 Q5 I! c她们深知，自己离死亡越来越近，却从不避讳。
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  x7 B' p$ F" T- r8 _; Y, e反而随心所欲地聊起，死后要化什么样的妆容，穿什么衣服，骨灰放在哪里......


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# T6 R9 h: t/ s& h* I% i; h她们说，不喜欢养老院的生活，简直被安排得明明白白；也不喜欢靠子女，靠老伴。


而是在现有的社会福利下，做自己喜欢做的事，独立安度余生。

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讲真，我很羡慕她们的生活。


* _+ r2 j' S. p/ H6 |. h1 J1 f' U如果哪天我们老了，能像其中一位老奶奶说的，自己死后的墓碑上，只有一句：啊，真有趣。
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0 `- U9 U8 H7 `, ]/ g死而无憾。
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" `$ d! o  y$ V/ {

) W/ P# M  V8 n04一个人孤独终老，要准备多少钱？
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实际上，在日本这个高度老龄化的社会，还有很多养老方式，可以借鉴。


; u3 k) y8 y0 {7 g" c《纽约客》杂志曾经介绍过，日本有种服务，叫“租赁亲人”。


4 s" ^9 R' {& y1 `0 ^顾名思义，公司提供“亲人”服务，你们可以见面聚餐，像一家人一样，吃饭聊天。
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$ {& j1 C% B6 I8 Y" c3 N7 C1 h一开始，你并不能很快地接受陌生人的存在。


! L0 o# k- a2 N+ B* \, c' S所以，租赁的时候，工作人员会详细询问你想要的外形、性格、生活习惯。


甚至，他们还会事先准备好你希望与“亲人”的共同回忆，来加深彼此的情感连接。
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而每次收费，就需要大概 4 万日元（即约 2500 元人民币）。

# a* w' E5 E  B( n  j; O
% |* U" L& V/ `所以，当你决定孤独终老时，就要有足够的存款。
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那么，一个人孤独终老，需要准备多少钱？
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+ J! C2 v6 I) R& w- L! A, sB站上有UP主曾经计算过，如果你不生孩子，不用给子女补贴，不结婚，工作到 60 岁， 80 岁立马死亡，至少要攒够 160 万，才能应付这 20 年没有收入，没人照顾的生活。


一个月的养老院费用，保守估计 4K （普通二三线城市基本价）。如果是一线城市，或者好一点的养老院，起码要 7K-8K ，以后可能需要 1w 。
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年纪大了，免不了各种病痛，所以你一年还得存个 2w-3w 的医疗费。这 20 年期间，或许你还得给自己买房，按照较低的 150 万房产来算，一年至少要存 8.8 万。

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+ P/ k. M7 U, \& c: H而这，仅仅是 2019 年的消费水平，还没算每年大概 0.5% 的通货膨胀比例。
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9 Y% o6 q2 S5 b1 P2 [/ K
4 F* W  Y. |& S; N我忽然明白，我们这么努力赚钱，不过是为老了之后不必过得那么拮据，也为了让自己有选择孤独终老的权利。
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2 R- b* _4 k# @( h

9 S1 Y  f! z* }  M  j' q05最后
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* V$ A+ k' P! U$ ]# I7 b, d$ P

7 J; F. r  r7 O: D* |8 X心理学大师欧文·亚隆说过，面对孤独，人必须要有一个正确的态度，那就是：
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你要明白，孤独是生命存在的背景，只要有勇气去承受，人才能真正爱别人。 

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+ S9 c  R) i( n' u% E如果因为恐惧才爱人，你无法建立真正的联系。

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  W4 K- }# c7 y: o无论什么时候，希望当你的父母以“孤独终老”的理由向你逼婚时，你可以把这篇文章甩给她。


( ~0 G/ x2 x0 S% R. ?7 ^也希望你可以不必为了逃避孤独终老，而进入婚姻。
% u0 i# R  o) o# P

当然，如果你想结婚，我也没有任何理由拦着你。
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毕竟，伟大的萧伯纳说过：

“想结婚的就去结婚，想单身就维持单身，反正到最后你们都会后悔”。

0 N4 x8 w) z4 J- k/ P9 n" [9 q, b
. Q# e2 s$ H8 S" J世界和我爱着你。


参考资料：
1.《一个肥宅如何避免孤独终老？日本人已经在租亲戚朋友了》.单向街书店
2.《靠租赁家人活下去，日本人的晚年太惨了》.新周刊


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• 作者简介：本文转载自公众号壹心理（ID：yixinligongkaike）有心事看壹心理。2000万年轻人的心理进化部落，人生的重要命题在这里找到答案。关注公众号壹心理，回复【急救】即可免费获得解救压力和心理伤害的【心理急救手册】电子版。
  
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完

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. K, D/ e$ l6 p9 ~8 x9 R$ s来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1575163803&ver=2007&signature=V-fLW0U8fOV1YHIdmGe5YvwaCnIS-CRo7-3f9GO-nk7mcobMwhVQetXlaqSiQalY-uteJuVcCdhShcNdSrlzEaiyjnYlWHSz8N1t8eeKO2kcB4lKmWUJoBocGqgqJzIU&new=1
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