“不结婚，老了怎么办?”这7个单身女人，给出了最打脸的回答

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 作者：壹心理主笔团|碗仔，来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）

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感谢壹心理授权短篇集推送

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01这辈子都不结婚了，怎么办？
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6 g- n6 @" {3 r你有没想过，不结婚老了怎么办？
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4 ]$ D, N7 d! D% j9 ^6 y3 S朋友说，自从和前男友分手后，一直空窗期，她越发觉得，很有可能一辈子一个人过了。


, T/ R* c# u* ^不是不渴望婚姻，也谈过几任男友，但最终都因为各种原因，分手收场，心累。


她说：“这几年，我总是嚷着要找个对象，却从不会主动勾搭，也懒得接受别人的告白”。
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她感觉单身挺好的，却又常常羡慕别人成双成对。
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' [' N4 B# U0 }4 o+ j她曾想过，“如果这辈子都不结婚，老了的时候，生病没人照顾，死了没人知道，怎么办？”


6 `7 S* b4 g+ q8 ~+ q" u& j1 U其实，有这种烦恼的人，不止她一个。
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- p' j# O6 R0 p- B我曾收到一个读者留言：“不想结婚，不想生孩子，害怕父母过世后，自己孤独无助，怎么办？”

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& D6 Q1 K" p3 M1 l& R她害怕自己晚景凄凉。
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- k( J5 p# L5 O  U+ N就像日本纪录片《无缘社会》里，那个 79 岁的老太太若山钵子。

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1 I6 _6 A* V5 b, t3 b& ]8 N; Y她一生都没有结婚。
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* Y( b1 P. F; ?+ d年轻时，她是位护士，非常独立。凭借着自己的能力，赚钱买了一套公寓。
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因为当时工作忙，还要照顾年迈的妈妈，耽搁了婚姻，所以一直单身到现在。
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4 z6 U4 V  U& l妈妈去世后，她没有亲朋好友，唯一依靠的，只有自己。

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感冒了没人照顾，只能在家靠喝水过一周。
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得了癌症，无依无靠，做完手术更没法出门，只能开始强迫症似地囤东西。

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2 ]# f8 s& E; a. J+ E0 Q; D7 r因为，她不知道自己什么时候又会病倒。所以，冰箱里总是塞满 3 个月的食物。

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就在我很佩服她的勇气时，她却说，即便我是个很要强的女人，想到自己孤独终老还是会掉眼泪。


: |8 J& d" w+ |( Y4 ~: @3 U+ A尽管她早就提前给自己预约了一块合葬墓地，那里葬着 400 多个跟她一样孤独终老的人。
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- \+ x( @+ T/ X+ q可还是会担心，“我死在这个房间后，化成一堆白骨，都没人知道”。

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. z/ ^7 L( d3 r/ T& i想想都觉得可怕。
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& E' `& m- q' l3 U而那些与她感同身受的年轻人，不是没想过妥协。
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有人拼命相亲，爸妈牵线的、相亲网站勾搭的，朋友介绍的......只要差不多的，各方面合适的，就可以接受了。

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他们只想在 30 岁前结婚生子，给未来一个保障。
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3 ~& |; Y; k4 c; i, L# m还有更多的人， 30 岁还没结婚，因为害怕被剩下，害怕孤独终老，成了“单身焦虑患者”。


似乎，所有人都在提醒你，不结婚的人，老了真的很惨。

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' W& g3 t- W: J( X02即使结婚了，你一样要面对孤独

) c5 ?7 m2 ^3 ^6 U) i+ z$ B很多人被逼婚的时候，都听过这么一句话：


“我和你爸现在还能照顾你，等你老了，我们不在了，你要怎么办？我们担心你会孤独终老啊！”
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& x7 n2 p& V% u1 y, z于是，婚姻成了大多数人心中，避免孤独的最佳避难所。


# C5 G* y0 L" p; O. q但，真的是这样吗？
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( y3 m) V" l$ x/ Q2 M. H小说《一句顶一万句》中，老实鞋匠牛爱国，发现自己的老婆和隔壁老王，出轨了。
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捉奸的时候，他在门外，一直偷听老婆和情人做爱的声音。一晚上，他们做了 3 次。
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要知道，在家的时候，他和老婆的性生活，可从来没这么“猛”过。
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+ c  [6 j( e$ P) C而且，他们做完还不睡觉，俩人一直聊天，好像总有说不完的话。
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关键是，这一晚上说的话，比和牛爱国一年说的都多。他气急败坏地，想杀人。

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% b  m* N9 H6 _4 G+ ]4 Z他怎么都想不通，为什么当初“温柔体贴，会织毛衣，会等他回家吃饭”的女人，竟做出这种事？
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+ l1 T& u. \6 N- P明明我们还满是希望地规划未来，明明我还想着努力赚钱养家，是什么变了？

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他不知道，在生活的重压下，牛爱国的老婆觉得，俩人早已无话可谈。
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即便牛爱国说什么，他老婆也不感兴趣；同样，老婆说什么，牛爱国也不感兴趣。

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2 q9 b$ U7 k- V3 I9 I6 Z夫妻俩在一张餐桌上吃饭，俩人全程没话聊，因为已经不知道跟对方说什么了。


就这样，牛爱国的老婆，每天活在婚姻的孤独感中，痛苦又压抑。


) Y* H, k- _7 x0 _2 _0 {, O( W) H正如刘震云说的，一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。
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你不知道，即使结婚了，哪天可能离婚，也不知道什么时候，会面对生离死别。
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即使有了孩子，终有一天，孩子也会独立出去，到最后还是会变成一个人。
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& k& d- w, S- b- @7 V& s韩国电影《我爱你》，有一对夫妻。

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6 J; ^6 c4 X8 }# `# ]妻子是一位重度老年痴呆患者。


1 `+ x, {% @9 x' \1 r+ u有一天，丈夫张君奉帮妻子洗衣服的时候，发现她的裤裆上都是血。


) [0 W# j- L, Z$ E去医院检查，才发现已经患上癌症，只能靠止痛片减轻痛苦。
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丈夫把三个孩子都叫回家，孩子们却猜疑，爸妈是不是想要和他们一起住？

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9 u# s% a  f, i5 f结果，子女们互相推脱，都想甩开父母，让他们住便宜的养老院。

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! c+ v/ O  G# }% }" T4 e真的心寒。
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: _: z' a7 L; x1 B- [或许，张君奉不知道要怎么面对，孩子不理自己，妻子离开的日子。

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最终，他选择和妻子烧炭自尽。


“我是个胆小的人 ，没有你，我不敢自己活下去。”


8 c7 }! _6 L) k8 j+ Q认为结婚、生娃就能避免孤独终老，其实忘记了我们还有时间的维度。
5 p. ?  Z4 w6 Q1 {真相往往是：


4 j6 F2 E4 G& F3 l" K每个人都无可避免地注定要独自面对孤独，直到死去。

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; D" J! o  q3 d) Z9 |6 o03不结婚的你，老了可以这么活

日本有个单身养老团，团员只有 7 位老奶奶。
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1 a! G  G6 D( v: i0 _她们的年龄，最小 71 岁，最大 83 岁。


都是单身。
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有人终身未婚；
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7 `2 |- q5 t# h: n( a9 y有人因为谈了几段恋爱，最后决定独自一人；


有人因为结过婚，生过孩子，最终毅然离婚。

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( K4 C' Y2 v" E6 R" m5 ~  p10 年前，她们买了 7 个单间，住在同一幢公寓。
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平日里，她们都是独立的个体，过着自己的小日子。

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0 O8 s' {* V# D8 Y; h% @例如， 78 岁的村田幸子，曾经是 NHK 的播音员。
; n9 D* w$ x, s) F

现在，她也没让自己闲下来，继续对老人群体进行采访。
- n5 }% @+ i9 u7 U; Y- C1 [
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81 岁的市川礼子，因为心率不齐的老年病，每天都在积极康复训练。

7 y/ |: `& E- a" D! l* [
  X1 t0 Z' E* W8 Q' ]$ F( k9 }+ F作为心理咨询师的安田礼子，依旧坚持每天去诊所上班。


% D( d5 H) v4 H0 p. K5 P$ H总之，各自生活，互不打扰。


6 N8 [2 O* Z6 U3 W4 [可是，一旦遇到任何紧急情况，只要按下墙上的 SOS 按钮，每个房间都能收到警报。

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2018 年， 71 岁的川名纪美，忽然心悸头疼，按下了 SOS ，邻居们立马来帮忙。
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这样一来，就可以避免“死了都没人知道”的悲剧。


然而，并不是所有大事小事都会来帮忙。因为，他们的原则是“不提供护理帮助”。
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意思是，即使某个人重病，也不会提供照顾她饮食起居、换衣擦身等帮助。
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听起来很残忍，但组建养老团的初衷，是为了让自己更有尊严地老去，直到死亡。
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而不是寻找依赖或纯想被照料的救生圈。


1 V5 l4 L! C: }# V7 H6 e* V/ o( y" z逢年过节，没有爱人，没有亲人的她们，也会一起庆祝。
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! A$ D" T# s. Q  Q9 N. z/ l1 O( I例如，樱花季的时候，一起旅行，一起看烟花。
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偶尔聚在一起，聊诗词歌赋，聊人生哲学，再喝个下午茶。
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参加朗读社，学写作，学电脑。
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  z0 l5 L2 f9 E3 r- d这些都是陪伴。
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7 K: Z5 I/ {% A2 v' o. v年长的朋友聚在一起，不可避免会聊到死亡。
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她们深知，自己离死亡越来越近，却从不避讳。
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反而随心所欲地聊起，死后要化什么样的妆容，穿什么衣服，骨灰放在哪里......
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* Y3 ?" \# }* S" a. a
* Z, K8 f# i$ n9 s

她们说，不喜欢养老院的生活，简直被安排得明明白白；也不喜欢靠子女，靠老伴。
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+ K1 s- u0 V9 {8 g% ^4 P
: ?  a& n+ }, a$ R而是在现有的社会福利下，做自己喜欢做的事，独立安度余生。
6 C! Z- w# j0 d/ s. `: a( U' h
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讲真，我很羡慕她们的生活。


; J; {' h( t( C% ~如果哪天我们老了，能像其中一位老奶奶说的，自己死后的墓碑上，只有一句：啊，真有趣。
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3 X, k( }: p5 ~5 a
: j+ T" X) ~7 p$ A5 \' S死而无憾。

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% A# ~1 Z, M& E& t2 R: U; e04一个人孤独终老，要准备多少钱？

实际上，在日本这个高度老龄化的社会，还有很多养老方式，可以借鉴。
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《纽约客》杂志曾经介绍过，日本有种服务，叫“租赁亲人”。
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顾名思义，公司提供“亲人”服务，你们可以见面聚餐，像一家人一样，吃饭聊天。

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  P0 E; Y) f* j* N一开始，你并不能很快地接受陌生人的存在。


6 X  r! T0 i3 F3 g( _9 H+ o所以，租赁的时候，工作人员会详细询问你想要的外形、性格、生活习惯。


甚至，他们还会事先准备好你希望与“亲人”的共同回忆，来加深彼此的情感连接。
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7 K$ e, y7 L6 c. ?8 Q4 }而每次收费，就需要大概 4 万日元（即约 2500 元人民币）。


5 u9 O0 Z  f- p% X8 n, S/ m所以，当你决定孤独终老时，就要有足够的存款。


! K- X6 L/ q' H2 U: u- t. i, N那么，一个人孤独终老，需要准备多少钱？
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B站上有UP主曾经计算过，如果你不生孩子，不用给子女补贴，不结婚，工作到 60 岁， 80 岁立马死亡，至少要攒够 160 万，才能应付这 20 年没有收入，没人照顾的生活。

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$ S5 V5 e' D/ m* r/ j一个月的养老院费用，保守估计 4K （普通二三线城市基本价）。如果是一线城市，或者好一点的养老院，起码要 7K-8K ，以后可能需要 1w 。
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( k; u! Y+ n. O+ W# C+ t
年纪大了，免不了各种病痛，所以你一年还得存个 2w-3w 的医疗费。这 20 年期间，或许你还得给自己买房，按照较低的 150 万房产来算，一年至少要存 8.8 万。


9 ^  a4 y0 U4 \2 g3 V; H  d0 J而这，仅仅是 2019 年的消费水平，还没算每年大概 0.5% 的通货膨胀比例。


0 g. A4 m+ D( J我忽然明白，我们这么努力赚钱，不过是为老了之后不必过得那么拮据，也为了让自己有选择孤独终老的权利。

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05最后
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  N2 u  v' l' K7 J1 D& g. r! V/ V

心理学大师欧文·亚隆说过，面对孤独，人必须要有一个正确的态度，那就是：


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你要明白，孤独是生命存在的背景，只要有勇气去承受，人才能真正爱别人。 


如果因为恐惧才爱人，你无法建立真正的联系。
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  O' ]* P8 r' L7 E! _! L
无论什么时候，希望当你的父母以“孤独终老”的理由向你逼婚时，你可以把这篇文章甩给她。
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也希望你可以不必为了逃避孤独终老，而进入婚姻。
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当然，如果你想结婚，我也没有任何理由拦着你。


毕竟，伟大的萧伯纳说过：
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“想结婚的就去结婚，想单身就维持单身，反正到最后你们都会后悔”。

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2 o  d9 m" g  u4 V: n, p世界和我爱着你。
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0 P0 A* O) ^. e* u4 N参考资料：
1.《一个肥宅如何避免孤独终老？日本人已经在租亲戚朋友了》.单向街书店
* O& Q( @( f8 ]" I6 b2.《靠租赁家人活下去，日本人的晚年太惨了》.新周刊
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• 作者简介：本文转载自公众号壹心理（ID：yixinligongkaike）有心事看壹心理。2000万年轻人的心理进化部落，人生的重要命题在这里找到答案。关注公众号壹心理，回复【急救】即可免费获得解救压力和心理伤害的【心理急救手册】电子版。
  
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完

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( u5 m  X3 x7 A& w你点的每个在看，我都认真当成了喜欢
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