“当爱出现，自我就消失了吗?”：别爱太满，物极必反

爱上阿南

. l7 q- X, X* _& a; D: P0 P8 P
恋爱的时候，爱人应该爱几分？
' O6 H; v- u& ^; ~% g
, m) p8 n2 b; t, H有人说，开始恋爱时总喜欢全心全意，把心捧出来都给他。后来才知道，一半给他，一半要给自己。

有人说，受了伤才会懂得，哪有什么满分的爱，你的底线应该是自己。

有人说，世界上没有严丝合缝的两个人，你要容许他偶尔有点脾气，有些争吵。所以，别让两个人那么累。

很多人深有感触。爱了那么多，反而会让彼此精疲力尽。
; R+ X* ~2 P! y8 X
女人的爱，不必要给到满分，爱到8分足以。

3 J) h0 U" G- [, L, g1 q0 c
' L! n! D+ Y$ l- y, I& I“当爱出现时，自我就消失了”

爱情故事里，总有这样一句话形容两个人的关系，“是你出现在了我的世界，让我变得完整。”
7 D. x& W- w- h
' o' ~7 I- L9 P- r2 Q3 t7 U9 V+ t恋爱的时候，很多姑娘因此把所有的关注都放在了他的身上。
  y) L0 I5 p- l& b- L
他进入了你的世界，给了你爱情的体验。你的整个世界，围绕着他发生转变。
& |" p! F/ N! N' Y/ m3 b$ Y
网上看过一个女孩的恋爱经历，两个人在一起之后她迅速地对他产生了依赖。
6 U  J, [* b1 H
他的一举一动，都牵动着她的心。当他没有认真回复她信息的时候，她就会产生情绪波动。

她常常暗自难过：

他没有秒回我的信息；他回复了“哦”；他和朋友出去玩没有告诉我没理我。

这些行为都被她赋予了另一层含义：他是不是不在意我了？

" T& I- `" i8 x% A0 A, L+ P- j. n
: M1 B) k/ f( w" T/ `# b
1 m" S( I7 h; S0 q6 F% m; z她知道这样的状态不好，也想要调整自己，给彼此一点空间。
# m; \% w' T, @* c7 C; v7 n
$ @. X2 P4 r1 v8 m在克制不住想他的时候，她就试着转移注意力，画画、打扫卫生、学习。可是尽管做着这些事，她却心不在焉，心底里还在期待着铃声响起。
# d2 P( q0 f! \! W7 A) H
* H% p3 S& g. ?* Y5 {) s
! a3 X8 `; q; r  x1 C0 R
她很难停下自己不由自主地依赖。

他一离开，她就控制不住自己，想知道他每时每刻都在做什么。

于是他们的关系一步步变得紧张起来，最终她悲伤地发现，她的行为让彼此的感情被迅速消耗。
+ p( w* @+ r" W" v$ t5 S# }5 M4 ]
; n! R6 s( g1 d, Q6 |0 }她疑惑：喜欢，为什么会这么累？
8 ?0 L* `' i' F- |3 T% B  [
男友也疑惑：两个人在一起，轻轻松松随意点，不好吗？

. q0 r, n4 P6 {5 }" ?! V; q0 j在恋爱之后，她发现自己正常生活的步调被完全打乱。
: {) B/ T( ?7 O1 M. Y( }
% R- k; T7 d& E9 V, p她没有办法专心做事，他时刻塞满了她的脑海。他的行为，就是她生活的重心。
! O% N, i) g* z; J/ j9 a
" L  Q: N5 U* j/ H' |没有了个人空间，也让男友感到了压力。

其实，过于喜欢或者寄托过多个人感情于某个人或某件物品上，就是让你的自我被逐渐吞噬了。

/ r% B. u% m" }过度的依赖，就会导致生活失衡，关系失调。你把全部的注意力放在他的行为上，就会放大他的行为，让你的情绪变得不再稳定。

当爱出现时，自我就消失了。
7 |5 c% B+ M1 _8 U: s& c3 C: h& p


; F9 `/ Y# h3 s) Y$ r“爱就是依赖吗？”

* C: b1 x* D, N) D# u6 W我恨自己别无选择，只能冒险这样来爱你。寄情于某人的快乐与这种寄情最终带来的恐惧相比黯然失色。（德波顿）
' |9 X, v9 A5 I# p) L  e6 f+ h; s
“我想和他黏在一起。”
+ _$ F4 h( n, L; Z+ G1 J& h. }
0 o6 X1 t3 K8 J( R$ m恋爱时，有很多姑娘都会有这样的想法。两个人见面的时间总是那么短，多想时刻都在一起。

但这种想法，无形中会使得你的情感渐渐从正常的爱恋，走向过度依赖。甚至觉得自己失去了自主能力。

接到一个苦恼的姑娘发来的私信。

她感觉自己现在处于一个很痛苦的状态：她深深地陷入一段爱情里，失去了所有的独立能力。

她做任何事都想和男友汇报，都想知道他的想法。得不到他的看法，她就没有办法独自做决定。
' a; l$ u+ o( U( w0 a
她对男友所有的行为过度关注。没有他的陪伴，她就不知道自己怎么安排时间，她希望每分每秒都在一起，如果不在一起，就希望一直和他聊天。其实，成熟的爱与依赖有很大的区别。

《亲密关系》里写到:
! n4 _% n5 W! M+ A' b
爱情比纯粹的激情更为深刻和丰富。爱情是构筑在宽容、关爱和沟通的基础之上的。爱情是“熊熊燃烧的友谊”。哪怕激情会逐渐消失，爱情也会长久存在的。

依赖是指个体在亲密关系中对于另一个人的极度需要，希望对方时时刻刻都在身边，希望对方像父母一般无条件的满足，同时又会很焦虑担心，害怕对方会离开关系中，害怕自己失去这样一个人。

爱情是两个人在互相沟通、尊重中越爱越深。

$ U* z+ o7 F9 `/ E; Q) m  |依赖是你时刻会担心，他会逃离这段关系。
% A( D% w+ Q) g# [3 f
. M, w5 Q2 X" Y2 s. @  Q$ d, q
“爱是依存，不是依赖”

你说你真的好累，开始觉得有些后悔。我爱得太累，逼得自己后退。（《胆小鬼》）
3 S5 f8 j5 @/ |5 U: D& O
没有距离的关系容易让人疲惫。
: N% f9 ?: C7 k  T" ?
恋人之间不存在绝对的亲密无间，好的爱情必须有点距离。

8 g& Q1 s+ M7 D0 b4 z3 z4 Z4 }什么才是情侣健康良好的关系呢？

《连接感》中提到：
! v# K& E% [7 q0 @2 x& N) |
伴侣的依赖程度是处于一个连续体中，一端是过度依赖，另一端是极度依赖。只有中间地带是健康的互相依存关系。
/ ~* s/ n( q5 |2 K! ]+ }
& |5 P, k; I) _) L  u9 d$ c; y健康依存是这样一种关系：我有能力过精彩的生活，然而因为你的陪伴，我变得更好了。
4 w5 X7 L1 _8 h
. E0 U4 L$ b" ]# @- K8 G" w
5 T1 `5 f% |$ ^% `1 c( I6 ]. c你不惧怕他的离开，只是有彼此的日子更精彩。

那么，依赖过度的爱，又有什么信号呢？

分手的恐惧。你会时刻担心他会不会离开你，你特别害怕会失去他。会分析他的小行为，怀疑他是否不在乎你了。
0 Y0 l% T7 E1 w
. `! c2 E  F& L  p3 g  U: G自我渐渐消失。你会频繁地给他打电话，发信息。想要和他时刻黏在一起，时刻保持联系，他不联系你，你就无法安心地做事。
- q/ K5 b' s- {. w3 S- c) K* q
时刻需要他的意见。你非常在意他的看法，想要按他的看法做事情。

其实，想要靠近彼此是爱的本能。但靠近的时候，也要记得留点距离。

  B, k  x) \# F$ |满心满眼的爱固然好，却很容易累。你的爱太多，反而会淹没了他。

爱就像一瓶水，水满了就会溢出。

; F1 Q4 ?% \3 y1 m2 ?' t' f爱人别爱太满，要留几分给自己。
* b; s7 t4 I; e/ D# A5 u+ C+ F$ U% {算爱社·我不怕了

4 l' e. j: V, M9 _8 F" M
阳光正好的秋末杭州
我在算爱社民宿等你来
4 R  ~5 t+ W9 J3 q! @6 d
/ H/ t4 ~3 H8 I" m. Y! X算爱社·我不怕了民宿开业倒计时1天！






来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1572616803&ver=1948&signature=6hGXRWBCT2DrzJSeUyav7hbQnkCnmo0*0bdWFrV4Mmat4fjP3PMD8MFqro*ylBRpx8lY0BtLwX*0Y4sT2dnMmojufpXk9mKD0cbaWcVww9oHUQ3qrU-IqSAWvJHPS2l*&new=1
' z& t& p7 J  ~免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！