婚姻没了性，还有希望吗?

牙雅

作者：周公子   编辑：贾方方  

图片：摄图网

来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）

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婚姻中，无论有性无性，双方保持节奏同步很重要。

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1 B, _( Y/ Z1 J5 [7 [  j% k

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——小婚家

7 E# ]( @! F4 Y# J
    


+ o8 a4 f4 W! w# a5 e' H有调查显示，
4 `5 v' v8 P" v7 f
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日本超过4成的夫妻一个月以上都没有性生活，也就是陷入了“无性婚姻”的状态。
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调查者深究原因，
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) u. a( E* {  _2 q/ [# I9 I) R
. Y" I; W9 c/ d1 A/ y' |# I  D  b发现“压力太大、男尊女卑、色情业发达”成为很多夫妻鸳鸯枕冷的关键因素，而且这个数字还有逐年上升的趋势。
7 F; v+ W* z+ q! n0 G' H7 ~

过去，婚姻中的性频次是绝对的闺房隐私。


2 z/ P' a7 D6 M/ d% C. `但时至今日，公众对于性的态度逐渐开明，相关话题也开始受到关注。
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! _) r. J5 v2 w$ r7 C0 c
& o4 z5 k1 X2 O2 ]; {" e; a那么，

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我们身边的夫妻，性生活的频率是多少，一般谁更主动些，他们又能不能接受“无性”的婚姻呢？
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1 ~3 }; a1 m3 S# c
为搞清楚这些问题，小婚家在各大平台展开调查，

. x2 d/ J& v2 s/ d+ t4 k! Q$ W
3 z: G+ B$ L( D+ f5 k& c, J- K在回收的2256份有效问卷中，60%的人结婚5年以上，30%的人结婚超过10年，
2 n% Z$ F" ?8 v/ S$ D# f8 x
' S- @1 E0 \) g3 t9 i& G5 d
其中，超过6成受访者坚信：长期无性对婚姻将造成不小的影响。

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+ L+ J2 w3 U. S. b$ D01                   

爱爱多久一次，没有标准

8 S( m: w) D* _# p问题：你们的性生活频率是多少？
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1 f( d+ C: W' @# r
) m6 J) n( }2 n1 z# U6 Y1 E- o选项：A.一个月平均5次以上，28%。
5 f& S2 r3 a2 o" O( I# z         B.一个月平均3-5次，31%。
         C.一个月平均1-2次，20%。
7 F% X  Z6 [3 ?         D.一个月平均不到1次，21%。
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结论：4个选项的分布比较平均，显示出性爱的频次是一件很个人的事，年龄、性格、生活方式等多种因素都会对夫妻的性趣构成影响。


每个月应该爱爱多少次？
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在过去，这个问题很少被拿出来讨论，哪怕夫妻之间也是如此。

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由于媒灼之言盛行，不少女性更将性生活简单地视为“繁殖使命”，认为生完孩子就不该再想“那事”了，因此对性爱表现得非常冷淡甚至抗拒，导致婚姻质量也大受影响。
2 y: Z/ F: E- F
2 \, @5 I7 x& ]6 B: n4 u4 g
然而，
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7 u9 L- c1 V# ?8 P在今天，大家对于性的认知已经增加了不少，关于性生活对亲密关系的促进作用更是不言而喻。
& T1 Q& k. Q& r! y/ j' P  T

! o% v  j9 Q/ d6 E0 i8 M于是，很多伴侣对于性生活的频率也开始重视起来。


, `5 n' c  ~5 n5 d, w* u" U! H有一段时间，
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9 i' a. Z0 Z2 B0 }" s" n% j8 f* T
坊间流传起一个所谓的“性爱频率公式”：


" u8 t0 K+ V  O8 X+ |2 I1 ?7 Y! x20~29岁，性爱公式为2×9=18，18可以拆成10和8，
5 j' F0 \1 G+ I$ ?( W也就是说，这个年龄段的人性爱频率是10天爱爱8次；
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30~39岁，性爱公式为3×9=27，可以拆为20和7，
也就是说，20天应该爱爱7次，以此类推。

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显然，这是一个会引起焦虑的公式，因为很多人根本达不到“标准”啊！


但令人放心的消息是，最后专业人士证实，这个公式只是根据一个调查问卷粗略得出的结论，除了显示“年龄和性爱频率”存在正相关之外，没有太多实验室意义上的科学依据。
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然而，对于性爱频率的关注，本身也是一个可喜的现象。
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( n8 i/ l9 C0 X4 D它折射出国人对于性知识的渴求，以及舆论氛围的包容与开放。

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( i9 C, }- ?1 l  H而这也必将促使大家在探索性福的道路上取得更多收获。
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02                   

男人不主动更容易“无性”

问题：性生活中，谁比较主动一些？


! g- e2 Z9 W  e5 u* I选项：A.男方，49%。
) B- r6 s" x1 n) m8 [        B.女方，14%。
        C.差不多，26%。
  H" z4 f9 U, k! @        D.都不太主动，11%。

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: l, [0 _) x6 ^4 m# M. ]- i0 C

. h- q2 _( t7 n* _* l结论：男人是性爱的传统主导者。

! D* Z3 F' f5 h! ?7 _8 L- A  u
在性角色分配上，传统文化有着清晰的界定：
8 o* ]( f8 s# X$ ?, S9 l
( Z& i/ R7 O, ~' Y/ b, f# s

男性是主导，负责邀请、引导、控制；
女性是从属，负责接受、跟随、顺从。
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( j/ I; C" i* J  H! E# ?. `这样的性角色分配让传统女性多多少少都带有一点儿性羞耻感，不愿意在性爱中显得太过主动。
; R" H  X2 o8 m- d0 p
( w1 a: H6 Q: ~4 r6 t
) b' Q  X/ a' q. ]8 g4 I
不过，在她们想享受性爱的时候，也会有种种办法来应对羞耻感。
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7 Y( o, B. ?* k; N5 f' u) Z比如，她们会表现得非常撩人，让心爱的男人情不自禁要将她一把搂过来。

4 v% [5 s6 D) i$ W" c% b+ O
: E7 Y2 R, F1 @4 S有些女性还会暗示伴侣动点小粗，以便压制她们的“反抗”。
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' H5 b5 I1 F, J7 q' P
是的，女人有时会喜欢来点没有什么力度的反抗，不能阻止男人雄心进取的大计，却是她们对自身性羞耻感的一个交代，就好像对自己说：“我已经抵抗了，但是他要胡来，我也没办法啊。”
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$ X+ \9 F( W& E' i7 G* \
这样，她们就可以成功地绕过自己的性羞耻感，和伴侣享受鱼水之欢了。
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然而，正因为女性有着这样微妙复杂的心理，不容易主动发起一场性爱，所以，当男人拒绝主动时，一段关系就更加容易陷入“无性”之中。


) u$ {& {4 X- ^* O- J+ L/ L尽管很多女人都觉得长期“无性”有问题，但不是每个人都有勇气拉下脸去要求丈夫做爱。

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5 m1 t$ A1 C! _3 ~* s8 w因此，一个毫无性趣的男人也会让女人陷入困惑，因为“主动”这个角色并不是她习惯的。


03                   
+ J2 z4 z& _  Q" q, }

“无性”不等于没有性行为

问题：你能接受长时间没有性生活吗？
7 x& D5 G  p9 g! Y2 Y/ c* ^+ k


选项：A.完全不能，40%。
. [" `( Y) G, R, V$ @# `        B.勉强能接受，31%。
        C.基本能接受，22%。
: ]; M4 X& p& y2 h* t8 t8 L        D.完全没问题，6%。
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( `4 \! G; \3 l; ~7 l

* p9 _8 N4 E  f( M- c' D4 N

结论：绝对“无性”毕竟少，自慰也是性行为。
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6 S$ I. G# i4 o8 w在调查中，对于长时间没有性生活，拍胸口说“完全没问题”的人只占7%，“基本能接受”的也只占23%。

5 C  W+ h) l- R& ~
实际上，就算是这样的一群人，平时也未必是完全无性的。

+ _! l/ W+ f( j$ s2 d$ e

当我们走近一对对“无性夫妻”时，就会发现，他们的性欲依然有宣泄的形式，比如不少人会保留牵手、拥抱等亲密行为；
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0 b) k, K3 m3 ?# X" B" w- q有些人在关系之外还有短期或长期的性伴侣；
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哪怕这些都没有，自慰仍是他们释放性欲的重要方式。

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这些“无性”的人为何不能完全清心寡欲？

1 b- H5 u# S2 Z8 ^# o
因为他们是人啊！


% ]5 c, u0 L" y性是人的一种本能，可以帮助我们保持身心平衡。

7 m. N0 _/ q6 ?4 M

• 从生理来说，高质量的性爱能够促进血液循环，促进内啡肽的分泌以提高免疫力，保持女性阴道的弹性，防止妇科疾病，延缓衰老，等等。
  

; a  k7 X# g6 g6 R
  `5 K  ]/ c, S7 E

  w2 w, N: e* o6 w& r
• 从心理上来说，性爱可以释放压力，实现自我满足，表达爱意，促进感情交流，等等。
  

" l$ F+ J$ J9 L, v- ^正因为性行为对于我们自身和人际关系都有好处，所以，大量的“无性夫妻”依然会有各种各样的性。


然而，由于他们的性欲都不能投注在对方身上，因此也会给关系造成隐患。

( _1 Q% g. F8 d" Q
2 x. C4 k) O3 ~) l04                   
. u0 W+ r; }* m6 O/ V. V' @% {7 h

无性婚姻大部分有危机

' u& }# J7 @9 R5 M% v6 v& r: @, ]问题：你觉得性生活对你的婚姻质量是否有影响？
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+ J  B8 d5 ^% l! A( g  E8 s选项：A.80%以上的影响，35%。
        B.50%-80%的影响，32%。
$ l( N8 ?; E1 d        C.30%-50%的影响，23%。
3 E. H* e9 [9 T9 g        D.10%-30%的影响，6%。
) q5 L+ M6 |# ~  T; K        E.10%以下的影响，4%。
# K( k% j) [# C$ y* _  I' k) w
+ n' }7 Z& U* h7 ~

, x9 R3 R. h! f6 `9 A' O" D1 Q结论：“无性”会削弱婚姻的功能。

7 x) ?- {: K1 T! s) G
; x+ R! {" f8 V. a: [, {* ?$ W众所周知，婚姻的功能之一就是实现性满足。
: A% @/ \# D# z$ x) s+ C5 W7 B
9 Z, }  P) `( e, I7 Z* B
由于清心寡欲的人非常少，所以，一段长期“无性”的婚姻对于大部分人来说就是功能不足的，难免会有隐患。

  o2 H! H& J2 Q* Q# P
事实上，
( h2 X# n/ U2 a4 L% u* c- ^
: R" d  m* b; K& c0 n
. ^/ @, h6 R+ \$ H, O( E“无性”本身往往就是婚姻的警号。
' ~" F$ \$ X9 k8 B6 N

特别是，如果一对夫妇在婚前和蜜月期都有着激情的性生活，结婚三五年后却逐渐“无性”，这种信号常常反映出他们的感情出了大问题，连沟通都很困难，自然也就亲热不起来了。

2 M8 _) l9 e' j2 d& G1 Y$ _“无性”也会导致另一个恶性循环。

% r/ w3 J; q$ j+ b% ~& \1 o
+ J: r- W5 \6 M. y3 f7 F

性本身也是一种交流方式，所以，有些人不善于说话，但在性爱中却很擅于运用肢体语言，他们会观察伴侣的反应，照顾伴侣的感受，保证伴侣会获得满足……

& R4 F* @0 H3 {7 d0 {+ Q
  V6 }$ h* O- J4 y  z! N# e: A这个过程无形中会传递很多爱意，让他们的感情变得更好。

4 l% Z: N" g& V" ~然而，当一对伴侣长期“无性”之后，身体的交流减少了，爱意无法传递，嘴上又谈不拢，导致感情越发淡漠；

/ i# n7 [! l8 n* I; ^$ d2 A
而淡漠的感情又让人更加提不起性趣，身体恢复交流变得更没有可能……
# c, g: ]' Q) q) V( C' k

9 G3 X8 S$ W3 `1 \+ f于是，这对无法打破循环的“无性”伴侣就会渐行渐远，直至分道扬镳。
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当然，以上说这么多，并不是说“无性”就一定会危及婚姻。事实上，就如本文第一小节所强调的，性爱是很个人化的事，没有统一标准。


无论有性无性，只要双方都认可，保持节奏同步，那么冲突就不会产生，婚姻自然也不会出现什么问题。
. v" T4 ?8 d# F' C# D: s

0 F7 ]% m; [: ~: B! k' m8 n$ ?如果你感觉到“无性”已经在威胁到你们的关系，而又不知道应该怎么办，那么，你就要及时求助于专业人士了。

9 ^4 M" Y6 S  Z. q' ?
* n) P4 Q: i/ G毕竟在大多数情况下，性都是维系亲密关系的重要纽带，当这条纽带结实了，绝对会对你的亲密关系的稳固助力不少。




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8 k& O+ R& q. O% e. {- @关于作者：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣，与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性，力邀众多心理咨询师，为你解答情感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）

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