婚姻没了性，还有希望吗?

牙雅

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作者：周公子   编辑：贾方方  

: N* D( r) e& |$ i5 ^; d: R

图片：摄图网

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来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）

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婚姻中，无论有性无性，双方保持节奏同步很重要。

( R* P4 z+ `1 n' I1 [6 q

, g8 J! Y: o+ W# _5 @7 B

——小婚家

- \2 G4 B" [, {, F7 S9 ]2 k$ @" X

1 o% J$ Y" v% B$ v. w    
& s! {2 d4 F3 z& z# F
3 k7 h5 v& Q' V9 a% x+ x
有调查显示，

+ C+ ]" f. z! t* Z
; A2 {+ D- R# o* m. V+ i日本超过4成的夫妻一个月以上都没有性生活，也就是陷入了“无性婚姻”的状态。
% w. y: K7 `5 B" b, R$ R

' }0 H7 Y- V% p% o" N4 K$ H  Y调查者深究原因，

3 W) ~: j0 V7 k( i0 {. {0 D+ b
3 y- l7 u5 i9 a5 G: w发现“压力太大、男尊女卑、色情业发达”成为很多夫妻鸳鸯枕冷的关键因素，而且这个数字还有逐年上升的趋势。
" o7 Y. K7 z1 \

过去，婚姻中的性频次是绝对的闺房隐私。
- s( I4 U) K% i4 C9 X

& d% ?- T* c; h( u, t, o. G但时至今日，公众对于性的态度逐渐开明，相关话题也开始受到关注。
9 c- n+ y) c) v8 b) t$ W2 N) p
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2 x0 v: @' R) o那么，
9 R- M7 M0 T9 t" \$ x9 n: ]/ C

我们身边的夫妻，性生活的频率是多少，一般谁更主动些，他们又能不能接受“无性”的婚姻呢？


+ V& n, z. G2 B为搞清楚这些问题，小婚家在各大平台展开调查，


+ z; t7 L8 t: C在回收的2256份有效问卷中，60%的人结婚5年以上，30%的人结婚超过10年，
5 O& L% _8 V6 R7 {1 ~0 `) }
- D* Z$ l# ^, B% \. U
5 g# R4 q0 u% G1 [其中，超过6成受访者坚信：长期无性对婚姻将造成不小的影响。
/ m7 k1 Q+ `" d: c" A; Y

01                   

爱爱多久一次，没有标准

( L$ n2 d; v5 b! ~0 o

3 R0 y, \: G) `. ^问题：你们的性生活频率是多少？


- t  U7 R8 P' L, s: X0 K4 v选项：A.一个月平均5次以上，28%。
* X( y' p* |! t& n1 i         B.一个月平均3-5次，31%。
         C.一个月平均1-2次，20%。
         D.一个月平均不到1次，21%。
1 t' l6 o2 e( y6 I

) U: r1 f7 `  D7 t9 I% W

2 J# N" ~3 i5 s& x* \" Y- I

结论：4个选项的分布比较平均，显示出性爱的频次是一件很个人的事，年龄、性格、生活方式等多种因素都会对夫妻的性趣构成影响。
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% H2 ^# |$ G+ a9 A$ j+ S2 A
每个月应该爱爱多少次？

: B5 m3 t% S( k9 L
! Z# p# O6 \1 P在过去，这个问题很少被拿出来讨论，哪怕夫妻之间也是如此。


* D: k- R9 E, j; J( u* p/ Q$ g4 a由于媒灼之言盛行，不少女性更将性生活简单地视为“繁殖使命”，认为生完孩子就不该再想“那事”了，因此对性爱表现得非常冷淡甚至抗拒，导致婚姻质量也大受影响。


然而，
( d3 L' W3 P) T" @* R! d

在今天，大家对于性的认知已经增加了不少，关于性生活对亲密关系的促进作用更是不言而喻。


于是，很多伴侣对于性生活的频率也开始重视起来。

+ Y1 _# w7 X9 q* M. |" Q9 P1 [
, B1 B" L( T' C1 ]! M有一段时间，
3 Y' g% @, R9 m; s$ Z  ]3 \
) {6 P7 K. u6 a( Q$ Z  f
坊间流传起一个所谓的“性爱频率公式”：


$ I, N4 C$ x: F  j2 Z20~29岁，性爱公式为2×9=18，18可以拆成10和8，
也就是说，这个年龄段的人性爱频率是10天爱爱8次；

' T& G1 ]" L* u4 n* M1 P+ k' }& r9 I
$ {0 G3 k: n1 N/ x% j; H2 }9 x30~39岁，性爱公式为3×9=27，可以拆为20和7，
, J/ Y3 ~, g/ A7 X也就是说，20天应该爱爱7次，以此类推。


! @0 M4 x& O2 T! ~$ a8 M( B! R显然，这是一个会引起焦虑的公式，因为很多人根本达不到“标准”啊！
( o; o! t& O7 n4 F9 g' y. H

但令人放心的消息是，最后专业人士证实，这个公式只是根据一个调查问卷粗略得出的结论，除了显示“年龄和性爱频率”存在正相关之外，没有太多实验室意义上的科学依据。
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然而，对于性爱频率的关注，本身也是一个可喜的现象。
) C% ~! L0 }' V( F, ^
* i" p. k% A4 E
+ c  W( i* T1 `6 ?& |$ `7 h7 G& `它折射出国人对于性知识的渴求，以及舆论氛围的包容与开放。
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& B. E; j, b1 N; G$ {; d0 {而这也必将促使大家在探索性福的道路上取得更多收获。

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02                   
! y" `: J0 K) Q; p8 {

男人不主动更容易“无性”

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问题：性生活中，谁比较主动一些？


选项：A.男方，49%。
9 Q# ]; {! T2 N/ I5 {  [# Y        B.女方，14%。
! B% h2 u% Q. H- L        C.差不多，26%。
4 _+ L5 e+ h: X- J/ P1 d( U5 R, V, E        D.都不太主动，11%。
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- V( Z; c) I3 h& u

结论：男人是性爱的传统主导者。
' l  I) Y# k1 m) X, {6 F( i
5 B( E' U+ Z- X7 N" u
' M! j3 P' j& x2 [在性角色分配上，传统文化有着清晰的界定：

男性是主导，负责邀请、引导、控制；
% I; d! E, G, \8 j5 g% O女性是从属，负责接受、跟随、顺从。
* R3 L' X" ?8 v8 u) S9 N/ z

+ T6 h. D! F8 p/ c" Y/ p
7 i; o/ ?3 k9 D$ `. e# l- p* |2 o- h这样的性角色分配让传统女性多多少少都带有一点儿性羞耻感，不愿意在性爱中显得太过主动。
- R: w9 f- ^$ b0 x: F- J. M+ _7 m3 C


+ y1 x' C# m# [6 X不过，在她们想享受性爱的时候，也会有种种办法来应对羞耻感。
1 m  H8 }9 a  x4 G) @8 @3 z

7 ]) B6 A! E2 N; h比如，她们会表现得非常撩人，让心爱的男人情不自禁要将她一把搂过来。
* \: Z1 ]3 S# w
. u6 X5 v/ \7 Q  E) y
有些女性还会暗示伴侣动点小粗，以便压制她们的“反抗”。


( N& O# o2 Q! @6 u是的，女人有时会喜欢来点没有什么力度的反抗，不能阻止男人雄心进取的大计，却是她们对自身性羞耻感的一个交代，就好像对自己说：“我已经抵抗了，但是他要胡来，我也没办法啊。”
, L) v+ Z: i$ t* I1 ?& g8 l# V

这样，她们就可以成功地绕过自己的性羞耻感，和伴侣享受鱼水之欢了。


! g( P  U0 _( d) e" Y5 i然而，正因为女性有着这样微妙复杂的心理，不容易主动发起一场性爱，所以，当男人拒绝主动时，一段关系就更加容易陷入“无性”之中。
5 J" ?" h) m; n: |

尽管很多女人都觉得长期“无性”有问题，但不是每个人都有勇气拉下脸去要求丈夫做爱。

5 }  X1 G1 C" J& U6 G8 {
因此，一个毫无性趣的男人也会让女人陷入困惑，因为“主动”这个角色并不是她习惯的。
+ A+ {4 J8 s; x4 G9 V* K3 [
0 C$ Q# K3 J5 u
2 ]; t: t9 @/ d03                   
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“无性”不等于没有性行为

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0 |; s% m" ]: u/ s' G9 I( e

$ d  d4 M/ ?  X0 Q, O; J, x* O& `( b问题：你能接受长时间没有性生活吗？
5 ?: A1 ]3 m0 ?! g; Z/ X5 }
. R' v8 z- M! K, v% R+ o

9 @' u7 R5 Q5 q, L选项：A.完全不能，40%。
2 j& D3 x: H" U- X5 r6 h        B.勉强能接受，31%。
        C.基本能接受，22%。
        D.完全没问题，6%。
4 N' N) s7 ~# o( K7 h+ v

/ Y' i4 Q: r, B

2 o) k5 O+ C! G* s" P  B3 A9 P

' M6 m4 f8 E$ e2 L结论：绝对“无性”毕竟少，自慰也是性行为。
! I$ S' j, @$ E3 D1 {! K* n

在调查中，对于长时间没有性生活，拍胸口说“完全没问题”的人只占7%，“基本能接受”的也只占23%。


& ~% l" y, R( ]" T7 u- h' k实际上，就算是这样的一群人，平时也未必是完全无性的。

当我们走近一对对“无性夫妻”时，就会发现，他们的性欲依然有宣泄的形式，比如不少人会保留牵手、拥抱等亲密行为；

9 E' P8 G/ [( p- H( ~
  E. c  G0 [# f; g1 M有些人在关系之外还有短期或长期的性伴侣；

3 ~2 Z2 E  H8 K
3 q! z, m: b5 U6 M  Y& o8 O哪怕这些都没有，自慰仍是他们释放性欲的重要方式。
  |5 `( g+ \/ p# ^* G0 b

- {3 ?9 |' a+ D% U) X
这些“无性”的人为何不能完全清心寡欲？
, b& E, l& G  z0 L# M6 O' a: z" e3 K
; v0 f" b9 k; T6 W$ g, j$ v
因为他们是人啊！

' v$ B7 ^3 ~! ]8 _& W
. D' I# U7 K: G4 T8 W) R! n5 V) w性是人的一种本能，可以帮助我们保持身心平衡。


& F9 U# \, {3 s1 c: ~0 t: D

• 从生理来说，高质量的性爱能够促进血液循环，促进内啡肽的分泌以提高免疫力，保持女性阴道的弹性，防止妇科疾病，延缓衰老，等等。
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3 x* m7 ?2 F2 o% l$ W6 K

9 ~) d! Z# _# W
• 从心理上来说，性爱可以释放压力，实现自我满足，表达爱意，促进感情交流，等等。
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7 ^3 K9 C5 U5 V+ N, f+ G
正因为性行为对于我们自身和人际关系都有好处，所以，大量的“无性夫妻”依然会有各种各样的性。
1 l# ?6 n3 }4 B
1 V6 f  P# X0 W7 g- o$ v* q0 P
  M7 Z3 e9 G$ F, h0 l然而，由于他们的性欲都不能投注在对方身上，因此也会给关系造成隐患。
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9 F* Q5 K' ]8 U, {$ k7 B04                   

无性婚姻大部分有危机

问题：你觉得性生活对你的婚姻质量是否有影响？
) z6 }7 [( G5 O5 V

3 t  ~! {- i; n2 }/ R
7 u5 r3 W  ^0 I- \$ t: q3 o& V选项：A.80%以上的影响，35%。
4 l8 M% @1 t/ V6 ]/ v        B.50%-80%的影响，32%。
/ ]* [, Z/ k- V' G2 \4 C        C.30%-50%的影响，23%。
        D.10%-30%的影响，6%。
7 G2 e! s2 Q2 J; H7 k        E.10%以下的影响，4%。


. m' _1 X0 |6 a. o% ?! O" u3 W( i4 G

结论：“无性”会削弱婚姻的功能。
) s) W* F4 s7 {  x2 k( G
. ~+ I  g! J7 ?. e  d6 o
" d2 `3 Z( V* Z" x众所周知，婚姻的功能之一就是实现性满足。
! t. q6 O) L3 `' i' t5 p% [1 R

由于清心寡欲的人非常少，所以，一段长期“无性”的婚姻对于大部分人来说就是功能不足的，难免会有隐患。
* P' d2 s% O; l0 r" h4 H

事实上，

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“无性”本身往往就是婚姻的警号。
* A3 e8 T* ?9 R" s2 Y
. w7 Y2 ~) O4 s# @9 d0 n0 j

特别是，如果一对夫妇在婚前和蜜月期都有着激情的性生活，结婚三五年后却逐渐“无性”，这种信号常常反映出他们的感情出了大问题，连沟通都很困难，自然也就亲热不起来了。

+ L- r& G: B1 K3 R“无性”也会导致另一个恶性循环。
( S( t  O7 ]) M4 ]$ r1 C6 N4 O

性本身也是一种交流方式，所以，有些人不善于说话，但在性爱中却很擅于运用肢体语言，他们会观察伴侣的反应，照顾伴侣的感受，保证伴侣会获得满足……
, l+ R7 W$ n1 `8 u9 ~& c: f

这个过程无形中会传递很多爱意，让他们的感情变得更好。
2 I3 h4 e# i3 r8 _$ J

然而，当一对伴侣长期“无性”之后，身体的交流减少了，爱意无法传递，嘴上又谈不拢，导致感情越发淡漠；
6 v/ f( l3 J( n' M

( I9 F8 B: g9 E% `. K% V+ X+ c) ^而淡漠的感情又让人更加提不起性趣，身体恢复交流变得更没有可能……

! j) K1 T1 k( E; o7 G
/ _) ?/ h* _; j  g; O0 U于是，这对无法打破循环的“无性”伴侣就会渐行渐远，直至分道扬镳。


当然，以上说这么多，并不是说“无性”就一定会危及婚姻。事实上，就如本文第一小节所强调的，性爱是很个人化的事，没有统一标准。
- e5 E  a1 p2 |6 D- P2 W( n

% l' A# ^7 o7 n2 ], P2 F2 q无论有性无性，只要双方都认可，保持节奏同步，那么冲突就不会产生，婚姻自然也不会出现什么问题。

8 U) t+ W" r) M- d, y: e$ E9 J
. y2 ~; {% o4 T& B9 F* W1 E如果你感觉到“无性”已经在威胁到你们的关系，而又不知道应该怎么办，那么，你就要及时求助于专业人士了。
. r2 c$ a& J9 k6 y

  Q0 t% ]& e3 Z# `( X: u毕竟在大多数情况下，性都是维系亲密关系的重要纽带，当这条纽带结实了，绝对会对你的亲密关系的稳固助力不少。
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% o" G! z5 z3 `2 J7 M关于作者：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣，与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性，力邀众多心理咨询师，为你解答情感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）
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