婚姻没了性，还有希望吗?

牙雅

作者：周公子   编辑：贾方方  

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图片：摄图网

来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）

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婚姻中，无论有性无性，双方保持节奏同步很重要。

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——小婚家

( R3 p' Y& @4 M1 x4 O: ?1 h
: C7 L5 f2 G2 P2 X
    
2 @+ f2 y8 q0 Y4 V9 z# [8 z% v% v/ b

4 `' Q  E9 G$ @; d6 G* g有调查显示，
/ r8 T7 E1 J. E4 P" l

7 ~8 T. D1 D4 @+ o日本超过4成的夫妻一个月以上都没有性生活，也就是陷入了“无性婚姻”的状态。


调查者深究原因，

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发现“压力太大、男尊女卑、色情业发达”成为很多夫妻鸳鸯枕冷的关键因素，而且这个数字还有逐年上升的趋势。
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0 y& k4 s$ s" g% y3 M4 c过去，婚姻中的性频次是绝对的闺房隐私。
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但时至今日，公众对于性的态度逐渐开明，相关话题也开始受到关注。
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( h& I1 L0 R4 u$ v0 H  H' Z: b6 d7 b/ y
6 B% g; ]  i8 P7 v2 n那么，

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我们身边的夫妻，性生活的频率是多少，一般谁更主动些，他们又能不能接受“无性”的婚姻呢？

, R+ c6 l$ a$ l7 M- x% I; K: z
, `( d0 E# A; `$ `为搞清楚这些问题，小婚家在各大平台展开调查，
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$ V8 N2 J' A) m9 X) ~# a# x
在回收的2256份有效问卷中，60%的人结婚5年以上，30%的人结婚超过10年，


$ p) R# a' T! Y4 S其中，超过6成受访者坚信：长期无性对婚姻将造成不小的影响。

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01                   

爱爱多久一次，没有标准

/ r- t! I) E9 A

问题：你们的性生活频率是多少？
1 _! p0 l7 _" O! ~

7 H! l) N2 A! U* ?* P选项：A.一个月平均5次以上，28%。
         B.一个月平均3-5次，31%。
7 v+ W. W# s& S4 T  q         C.一个月平均1-2次，20%。
0 A0 g" q- n# T- J         D.一个月平均不到1次，21%。
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5 o3 h0 v8 F/ x; f! Y" }; {5 R8 l8 t

$ O. G  w; [# W6 I

- W$ H5 e! E. o8 o# `/ J

7 ^! P1 D( N3 N  q6 W, D5 }

结论：4个选项的分布比较平均，显示出性爱的频次是一件很个人的事，年龄、性格、生活方式等多种因素都会对夫妻的性趣构成影响。


每个月应该爱爱多少次？

7 x9 P& v! K- t
- U* k) ^- [/ m: [( s在过去，这个问题很少被拿出来讨论，哪怕夫妻之间也是如此。
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4 \8 T  `( I; c  F3 L由于媒灼之言盛行，不少女性更将性生活简单地视为“繁殖使命”，认为生完孩子就不该再想“那事”了，因此对性爱表现得非常冷淡甚至抗拒，导致婚姻质量也大受影响。

. Q/ D1 G( _% S9 e5 {1 v, k
( i, a: v) q4 h1 E) r+ q然而，
2 @# V4 V$ ]$ |, h

在今天，大家对于性的认知已经增加了不少，关于性生活对亲密关系的促进作用更是不言而喻。
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6 o* u* y" d- B; t! I( [' ?# H0 K
于是，很多伴侣对于性生活的频率也开始重视起来。
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; x8 t  R( Q8 n有一段时间，

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坊间流传起一个所谓的“性爱频率公式”：


20~29岁，性爱公式为2×9=18，18可以拆成10和8，
2 f# I) \6 [  ]  W也就是说，这个年龄段的人性爱频率是10天爱爱8次；


30~39岁，性爱公式为3×9=27，可以拆为20和7，
. h. Q! q. s. X( C! R6 S' N* x也就是说，20天应该爱爱7次，以此类推。
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显然，这是一个会引起焦虑的公式，因为很多人根本达不到“标准”啊！


2 s* B& ?' [7 W5 s但令人放心的消息是，最后专业人士证实，这个公式只是根据一个调查问卷粗略得出的结论，除了显示“年龄和性爱频率”存在正相关之外，没有太多实验室意义上的科学依据。
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然而，对于性爱频率的关注，本身也是一个可喜的现象。


* g( N3 n8 ^- K  B' p- q' |1 f它折射出国人对于性知识的渴求，以及舆论氛围的包容与开放。
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而这也必将促使大家在探索性福的道路上取得更多收获。
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( [- |' N$ X2 F6 k3 E4 W02                   
  u$ G, J7 r' `& N+ S

男人不主动更容易“无性”

问题：性生活中，谁比较主动一些？


2 S4 x5 D; C; F! u4 u选项：A.男方，49%。
2 n# m5 l- s- |  o        B.女方，14%。
: Q- O9 \5 I& \- `$ v/ W        C.差不多，26%。
5 e, y+ L7 t9 k5 ^9 n        D.都不太主动，11%。

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& w, [; Q  s5 [# \! V. R" O

- g- d' i- Z; {结论：男人是性爱的传统主导者。
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6 t: T2 w+ v, D在性角色分配上，传统文化有着清晰的界定：
+ |$ ]  Y) @( ^1 u% K4 a

男性是主导，负责邀请、引导、控制；
女性是从属，负责接受、跟随、顺从。
1 c; Y* C/ @, _

1 Y6 l# _( G, l5 X' U+ N' g
这样的性角色分配让传统女性多多少少都带有一点儿性羞耻感，不愿意在性爱中显得太过主动。

3 @2 b, W$ {# z  P1 [1 j0 \+ r) s

& a* G( L8 S8 C) |- B3 u不过，在她们想享受性爱的时候，也会有种种办法来应对羞耻感。


比如，她们会表现得非常撩人，让心爱的男人情不自禁要将她一把搂过来。
8 B! J$ s6 o2 m- V

有些女性还会暗示伴侣动点小粗，以便压制她们的“反抗”。

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是的，女人有时会喜欢来点没有什么力度的反抗，不能阻止男人雄心进取的大计，却是她们对自身性羞耻感的一个交代，就好像对自己说：“我已经抵抗了，但是他要胡来，我也没办法啊。”

1 Q8 i& ?/ y' h9 i' @
这样，她们就可以成功地绕过自己的性羞耻感，和伴侣享受鱼水之欢了。
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4 g& t7 `- W% C. |. u. U
然而，正因为女性有着这样微妙复杂的心理，不容易主动发起一场性爱，所以，当男人拒绝主动时，一段关系就更加容易陷入“无性”之中。
/ O* C) C* |. J9 _' t

- f) D: {* v) Y4 l6 G$ |尽管很多女人都觉得长期“无性”有问题，但不是每个人都有勇气拉下脸去要求丈夫做爱。
/ R9 Y; E8 x' C6 c% j0 m8 Y
) U- r- @$ l, s$ n' J
+ n. U) ?, [3 [% W* Y8 a" H因此，一个毫无性趣的男人也会让女人陷入困惑，因为“主动”这个角色并不是她习惯的。
6 H1 G# U# V& l

03                   

“无性”不等于没有性行为

* x" V; E9 G1 A8 Z3 |

! a0 K. O" Q( e) U* `( {( ]6 ?, v

: N) V. U7 m  j0 O4 k9 c* N9 [问题：你能接受长时间没有性生活吗？
. J& M1 w8 w' ]! A) K8 I

3 {; {. @& l: A4 w  z* y+ e5 ~
选项：A.完全不能，40%。
        B.勉强能接受，31%。
, r8 O7 f, c- B1 p* F        C.基本能接受，22%。
        D.完全没问题，6%。
+ t: q- C! G- D& ?* @

+ F5 q& {* n% g8 Q7 I( t

2 E6 h1 s+ d  o( h0 U2 A

( g& U' H( A# }5 Z8 i5 J/ L结论：绝对“无性”毕竟少，自慰也是性行为。


在调查中，对于长时间没有性生活，拍胸口说“完全没问题”的人只占7%，“基本能接受”的也只占23%。
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4 m6 ]8 R" X2 `) |/ @8 \
: A8 V7 [- H4 ]5 k/ Y) o+ R实际上，就算是这样的一群人，平时也未必是完全无性的。

- E6 ], m8 Z! s% c/ G

当我们走近一对对“无性夫妻”时，就会发现，他们的性欲依然有宣泄的形式，比如不少人会保留牵手、拥抱等亲密行为；


% E; f; i3 g/ ]7 U2 l5 t有些人在关系之外还有短期或长期的性伴侣；


- F; [7 _, x. ^4 t2 o哪怕这些都没有，自慰仍是他们释放性欲的重要方式。
4 [" g- H9 V7 C* S

. i2 c) \$ K0 G2 N
这些“无性”的人为何不能完全清心寡欲？
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7 a4 ~- {, [0 w8 M# i2 t
因为他们是人啊！
  z$ S: [+ _, y! ?& k" I, Q5 Q

性是人的一种本能，可以帮助我们保持身心平衡。

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1 b. c2 a) e) p; s

6 R0 ~* e4 W8 N* v
• 从生理来说，高质量的性爱能够促进血液循环，促进内啡肽的分泌以提高免疫力，保持女性阴道的弹性，防止妇科疾病，延缓衰老，等等。
  4 q/ j- S) a7 {3 Q3 v4 ~

, a7 ]3 B3 l! C1 d* {; ^9 q

5 c3 `. H/ \7 n# S& F7 Q
• 从心理上来说，性爱可以释放压力，实现自我满足，表达爱意，促进感情交流，等等。
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' D' W  A9 H/ b$ `
正因为性行为对于我们自身和人际关系都有好处，所以，大量的“无性夫妻”依然会有各种各样的性。
, z+ u" ]+ p! `: Y# `5 `

$ Y- L: _" l0 O6 t* w2 {0 G3 \& O然而，由于他们的性欲都不能投注在对方身上，因此也会给关系造成隐患。


04                   
5 q  {) l2 L) v

无性婚姻大部分有危机

3 I: Z' J( I7 {2 d; Y

' g, O. Z9 Y) E9 g问题：你觉得性生活对你的婚姻质量是否有影响？



; w% M: ^" q# A$ x# T选项：A.80%以上的影响，35%。
1 }1 _' N$ e& W+ f- I        B.50%-80%的影响，32%。
9 a, s6 G, T* q4 _8 B: o        C.30%-50%的影响，23%。
0 H- w$ F2 H7 b# ~        D.10%-30%的影响，6%。
        E.10%以下的影响，4%。
8 X' P* @9 X* ~( n
2 C8 _* e9 H" P. |5 R
' r6 M  W3 F. Q: j* g  d

7 ?" R  X! o* D) u0 f5 m9 f
6 T2 D9 a, [9 v
) d* r  [* b2 U, q结论：“无性”会削弱婚姻的功能。

- o: U. a/ j! g0 ]$ G$ G" {
众所周知，婚姻的功能之一就是实现性满足。
6 R% |7 B7 Z3 H( w: N3 v

. l  }3 E6 P( y+ d4 n! X  e由于清心寡欲的人非常少，所以，一段长期“无性”的婚姻对于大部分人来说就是功能不足的，难免会有隐患。

2 A. c, ?3 c' O) n3 A
  d! K! ~4 f2 {事实上，

0 a' ]( g! R. L* a2 `/ k
“无性”本身往往就是婚姻的警号。
4 e  B" ^' J& v: }

特别是，如果一对夫妇在婚前和蜜月期都有着激情的性生活，结婚三五年后却逐渐“无性”，这种信号常常反映出他们的感情出了大问题，连沟通都很困难，自然也就亲热不起来了。

0 F; |: s) ?6 ?2 r
5 s- e) v' t* o/ S8 B“无性”也会导致另一个恶性循环。

& j9 ?; M) X# O- h6 S. N, m2 F
, J  U. a' @# ]0 w$ a9 O

性本身也是一种交流方式，所以，有些人不善于说话，但在性爱中却很擅于运用肢体语言，他们会观察伴侣的反应，照顾伴侣的感受，保证伴侣会获得满足……

. Q* c( v; }- M; J9 o
这个过程无形中会传递很多爱意，让他们的感情变得更好。
9 t( b4 S8 B" k- @& y; k/ w% g" \

然而，当一对伴侣长期“无性”之后，身体的交流减少了，爱意无法传递，嘴上又谈不拢，导致感情越发淡漠；

9 q! _8 D" {' ^" w! }
" X3 }" H0 f' H3 U( w5 c! k% h而淡漠的感情又让人更加提不起性趣，身体恢复交流变得更没有可能……
9 X- [3 w, L, N0 c' e

9 C3 G: E; _! f; H于是，这对无法打破循环的“无性”伴侣就会渐行渐远，直至分道扬镳。
4 f' Q% L2 X4 |& p( ^

当然，以上说这么多，并不是说“无性”就一定会危及婚姻。事实上，就如本文第一小节所强调的，性爱是很个人化的事，没有统一标准。

% s+ H! I1 y% b) C
1 H6 p/ |  G2 B3 p无论有性无性，只要双方都认可，保持节奏同步，那么冲突就不会产生，婚姻自然也不会出现什么问题。


' v' g! z% E# e; w2 Q如果你感觉到“无性”已经在威胁到你们的关系，而又不知道应该怎么办，那么，你就要及时求助于专业人士了。
" z1 h: i8 V$ P, ?& f$ f% X  E

! H& k6 a7 U) F) T毕竟在大多数情况下，性都是维系亲密关系的重要纽带，当这条纽带结实了，绝对会对你的亲密关系的稳固助力不少。
; T& u9 f3 w+ b2 U% p# E






% Y# V. x- u; ^关于作者：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣，与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性，力邀众多心理咨询师，为你解答情感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）
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