“我们终于无爱可做，也无话可说”

yzh065

▲

点击上方蓝字关注「情感心理学」

9 K/ J2 j- K3 i8 p$ T8 ?! \

9 s0 R1 U1 R# K* g( |. G, \( }) x

' Y5 v) P& z0 w, h- V9 A* o

好的感情，从来不是自由生长出来的，而是需要经营的。

; o/ r* L* C( a. p4 y4 l/ C3 P

《完美陌生人》里有段对话：
) ^4 E; M+ _8 J7 D# W3 E
+ |5 ?- I# k( a% ?. z9 a
“怎么知道自己是不是爱上她了呢？”
0 y" l3 ~' E8 o5 G5 y, |+ d

3 f, O- r. P# j2 l4 v. e. ?0 ?5 X“如果你每天要和她说上30分钟的话，那就是爱上她了。”


“那要是60分钟呢？”


“那就是爱死她了。之后你们不再怎么交谈，说明你结婚了。”

, S) u! W* j. L- U: s
/ K6 F9 J+ O4 V& n! r+ Y, c: C“三无婚姻”（无爱，无性，无话可说），是很多人的婚姻现状。

1 v7 ?2 n5 c- N7 P8 H2 @3 M/ r6 e
可最好的感情是，能聊到一起，吃到一起，还能睡到一起。
: B* R- t- n! n* N. I" I' g" M$ @

｜1｜

& h3 T; `( H: U6 w2 l3 _
9 p1 C- u/ F) {我一哥们儿，最近因为婚姻问题超级痛苦，跟我各种抱怨，我觉得他的问题代表了 “典型中产阶级中年人的典型问题” 。他絮叨了半天，以下是他的自述：

$ z: v! O8 e: y! y$ ]- H" }5 B+ y
+ O" s+ I/ `/ t" A0 N“我叫李军，和妻子王莉是大学同学。毕业后我们结婚、生子，结婚七年，我最近痒的厉害，也痛苦难耐，希望您能解答我的困惑！


刚毕业那会儿虽然穷，但是两人一条心，一起努力工作，一起规划未来，一起把钱存到一个账户，那时候的我们，有干不完的活和说不完的话。

% N% f" B, S+ F5 C9 [' T
/ ]% u! q5 M  g9 c结婚七年，我们一起拥有了房子、车子、孩子，也过上了人人羡慕的中产生活。

/ J0 {, B- g8 c8 ~4 Z7 b1 ~9 w3 j
" m. g6 @  o- ]4 v; B! S但我们的关系却走到冰点。王莉是个工作狂，前两年公司上市了，作为主要管理层，每天满负荷工作。而我还想要第二个孩子，她坚决不肯：“有一个孩子就够了，现在事业在上升期，真的很忙。”说完，她打开电脑继续处理邮件，噼里啪啦的键盘敲击声，当做对我回答。
; M* @/ Z9 `- f9 Q

5 A+ F( _$ k; E. H$ y6 \" u这是她在家的常态，一言不合，就拿工作当挡箭牌。偶尔抽出一丁点时间就陪孩子玩一小会儿。生完儿子以后，我们有五年几乎没有同房，唯有一次在一起，是我强烈要求的，尽管她一直在反抗，我还是强行要了她。事后她对我说：“我真的很累，放过我吧！”

' l2 x0 E# W! Y2 z1 U, r5 _. g
我的脑子嗡的一声，一片空白：“你不是要和我离婚吧？ ” 她没有理我，背转身去，倒头就睡。她话很少，近年她和我说的话少上加少，她说工作上的事情，我也帮不上忙，说了我也不懂，让我管好自己，不要过问她。


; }- `  B; ^2 {' w/ P除了孩子，我们共同的话题越来越少，她嫌我不上进，而我喜欢儿女绕膝，阖家欢乐的氛围，好好的日子，为什么要搞的那么累？如果我们还不够有钱，也许，我还想拼搏，而现在，我只希望好好陪伴家人和孩子。这日子，过的就是表面繁荣。


无性婚姻，无话可说，有时候我在想：我们还还算两口子吗？


* _' h) N: r2 W! O( P3 v无话，才是婚姻里最大的痛。
7 s$ K3 s8 T* @7 i

" w0 m! x8 v" m. H知乎热门话题：“你是何时对婚姻失望的？”
, G! O" M* K9 Q6 v+ S) J5 x

4 r/ b) \1 t. X; j5 n8 H; g8 {有个回答是——
9 j8 |( S& g" A2 p% B  U
/ u: }' M! K! @+ G' y7 F
' g+ \; {8 P' g; x4 `# v“当我发现，吃饭的时候，我们不再说话。

% }8 v- C* K" M, l( T
全程只有碗筷碰撞的声音，咀嚼食物的声音，电视的声音时。”


俞飞鸿在《铿锵三人组》中曾经说过：
  C5 r% M# q  a  m0 n: q
. J& V  U0 B  Q
“两个人在一起的孤独，有时比一个人的孤独更悲伤。”
1 `* g# H8 R1 D1 I5 ?
, |; j* R+ ^3 v8 u9 }
9 ?$ s3 L/ f$ E& P# ?5 g% ~( j# Q这句话，道出了现在大多数人的婚姻状态。
4 E. D+ ]1 v4 F2 [' y

0 q; N' v1 |- i  n& Q1 I+ A- e网友小晚和丈夫的“无言婚姻”，已经持续两年。
) m: p* E5 {# g3 F

# Q7 _  M* C  M; x2 G丈夫每日早出晚归，不再对她嘘寒问暖，在家只知道玩手机。


" s0 O$ @' L% G. Q' L! B再不然，就是和他的朋友们喝酒K歌。

9 y& Z* W" X: k; h% j# o
' Q7 r# _$ f( {7 h, M" M+ P1 e4 L当她想分享今天发生的事，她老公总是心不在焉。
+ E' _4 R) F  Q$ Q

一脸不耐烦地说他工作一天已经很累了，回家还要听她唠唠叨叨，真的很烦。

) S9 M, t  h( y: A; Y
他像一堵冰冷的墙，将她的热情与倾诉欲望，拒之千里。

* L9 f+ `- X0 P& g3 S
' D3 v7 ?. p  t# O9 R小晚最终选择了离婚：


# Y4 T1 K* |  u. [3 G2 e2 C- G“我不能和一个把家当作旅馆的男人过一辈子。


  A8 C% y4 v5 k9 Y. u* W哪怕在这段婚姻里，过得再省力再安稳，我也不能感受到爱。
7 j; c0 }2 s: g. i# a) G7 ]
" O) Q1 U/ C  k; @8 k# S2 l
至少，需要有个人说说话吧？
8 s8 V2 |2 {9 t" i) V

' n! o- s" \6 T8 p9 I2 m9 \" `而不是一个每晚回来倒头就睡，一大早说不上几句又出门的人。”


( @/ x# A" ~. W- V我们结婚，是因为TA是你想要共度一生的人，是可以聊一辈子的人，是一个真正懂你的人。


而不是一个床伴，一个照顾孩子、父母、做家务的保姆，一个无话可说的哑巴室友。
. `4 e2 Z; r) W
% P8 y% O/ e: }' @
8 x+ B  h* r, S% @朱安在《我也是鲁迅的遗物：朱安传》里说：
. c9 M: ?4 H2 x8 Y3 J1 x" f
, Q/ U& n% O. X
“我是骄傲的，因我是周树人之妻。


: e8 i8 m* S& r- b& u我亦是疼痛的，守着有名无实的婚姻，枯了年华。”
. I. L4 V+ c  d; P* N. X) s
! J! I' k6 q( n4 V! c) Q& l
她跟名义上的丈夫各处一室，每天基本上只有三次对话：


叫早。
1 Z! J- s  G2 ?; _: y回答是：“哼。”
' o% Q  r  k5 m6 s, Y& i/ l4 j
9 h1 r7 }* y) }+ |6 o
临睡，问关不关北房过道的中门。
回答是：“关”，或者“不关”。
( Z3 J! ?4 @% B! U* I; G5 t

. j' m$ d1 H; T; k索要家用钱。
; n" \. b9 ~$ d* ^1 O4 x0 Z2 u回答是：“多少？”，然后照付。


+ Z. A3 F+ g( ]鲁迅曾说“惟沉默是最高级的轻蔑”，而他也用这沉默来伤害这个他不爱的女子。
: V0 x; n5 e4 H9 _
8 q7 }9 A- n& k0 `# J
# Q) c; T* H7 p5 M2 }婚姻中无爱无话，无异于给另一半判了个无期徒刑。
/ d# M! A$ u1 ]5 K. E
9 n5 x3 s  B; i5 K7 Y) S
- [9 w5 I8 U3 L9 Y9 \# H: q就像日剧《最完美的离婚》中，那句经典台词说的那样——


最坏的结局不是离婚，而是成为面具夫妇。


$ {1 g* e# n) s对对方没有爱，也没有任何期待，却在一起生活，这才是最大的不幸。


" ~0 [6 `, D/ Z* [9 F

｜2｜

8 W& s# q/ m  h, W- V( s每天聊天，比说我爱你更重要。
5 k& C# w2 z1 u3 S6 J

台湾导演沈可尚用了七年时间，跟踪采访了七对夫妻的真实对谈记录。

! T) j. m+ J5 W4 t7 o% H
2 b. c7 p7 E- o4 v) |3 @其中有一对夫妻，在开口对谈时，妻子说出的第一句话是：


“你每天跟我讲话有超过一个小时吗？你都是对着手机，也不会对我讲话啊。”


6 `8 ]: O1 H  A% j; G中国式家庭的常态往往是：
2 M( j2 O2 ^% g

丈夫低头玩手机，妻子挖空心思找话题。
" _" n2 d  l% K; |# t

- E/ @. I0 P1 S. P不管你是谈论自己工作的困惑，孩子上学的成绩，还是家里老人的身体。
8 b# I; Q4 u2 B8 f. R5 m( v% ]

得到的回复永远是，“嗯”“哦”“啊”。
5 [2 w2 V0 H) V5 G4 P9 Z! P

他们以为，这样就能打发走婚姻中的问题和烦恼。

. X+ u, J) }! Y$ k8 F/ o
8 B1 Z5 J) \/ b殊不知，沉默是一把最钝、却伤人最痛的刀。


( W4 s: g( N; D, l8 V( o你睡在我身边，我却走不到你的心里；
4 ]6 e4 X$ d; }5 X6 Z" G8 a. W

即便面对面，却没有了聊天的欲望；
* l* }6 _# i5 ?, _0 E- B/ o& ~
: Y* b- M& Y. f5 r
+ T1 d2 Z5 X' O我以为你是爱人，实际上我们不过是最熟悉的陌生人。
; Z+ S$ w; I* M* D2 o" K1 Q
# b* e* |7 |- t, I
婚姻中，没有什么比这更令人伤心的了。


真正过得好的夫妻，都格外注重彼此间的沟通与交流。

6 t4 E& \9 g" P2 ^( |
因为不管是分享生活的快乐，还是诉说自己的辛苦，甚至是偶尔爆发的争吵。

3 i* n8 d. t/ l/ L2 C) f( v( n
0 h/ a! J9 S; _1 C: [$ S$ ~其实，都是为了更好地解决问题。

, ?) G; p! w  V" v! G
纪录片中还有一对结婚40多年的老夫妻。

& B6 i! r, A  d# |6 R
从他们身上，你会看到最平凡却最幸福的婚姻是什么样子的：

3 w' ^6 L. F; F$ q7 @# a, G
不是没有争吵，而是能马上和好；不是没有矛盾，而是能慢慢化解。
, N! O( C9 y' ]0 Q* O

有一次，丈夫和妻子发生剧烈争吵，一怒之下，丈夫甚至直接抄起椅子，凶狠地摔到地上。


而他的妻子是这样理解的：
; s6 F8 T2 R! g
" F0 `% R" Y9 p* c
“因为面对的人是我，你才会这样做。
2 l0 R0 A  J) P: z5 i  U' w. Q; {$ ]

所以你当时摔东西，就表示，你需要被我了解，需要被我安抚。”


' T# _6 T% r( t! X; U- A& F正如一位网友说：

5 x" Y2 B# m% X' F, g) b  W& |
! F2 V( ]! R0 w" V# g: n" r) n有人和你为了鸡毛蒜皮的事吵架，吵完了一笑泯恩仇；
+ d( n+ P* v+ N6 X

有人跟你抢电视遥控器，跟你讲无聊的八卦，虽然你不想听却还得听，这才叫家。

. j3 ~4 P% z: M# F3 h) a2 l4 x
演员雷佳音多次在访谈中提到，老婆翟煦飞是自己世界上最好的朋友，特有话聊。


  v$ n2 j% ~/ [7 A上学时，俩人天天在一起演戏，不是她演他妈，就是他演她老公。
) E0 u) G. @+ e+ L+ @7 V5 ~
6 \2 K# `$ `8 H3 S  \, ^# _
“就天天这么乱着演，演着演着，老师说你们俩谈恋爱吧，俩人特有话聊，要不就谈吧。”

! @! Z5 h/ k( J& p( X8 U) S. G
% ~4 G. Z, }9 w7 z' z慢慢的，你会发现婚姻中，最重要的一点就是，一定要有话说。”

$ g+ `9 k" e8 [* [3 T
可以吵架，但不能无话；可以不懂，但不能敷衍。
. Y1 m1 T3 ~: J# u( S8 M

真正爱你的人，会成为你最坚定的依靠，做你最忠实的听众。
6 a- c  h1 \9 r4 u- j

1 V3 d/ k8 M3 t1 J8 L, M6 F

｜3｜

( D6 H# p8 F2 \# }# [( [
. `! B; i, c. L2 m9 q. k. A6 W1 ?5 ?( a; O最好的婚姻：有话可说，有爱可做。
$ E, l) L/ D! Z5 V/ p
+ y3 p2 z) J/ I- v  M  A
% h: Q" D/ i2 w( h* p$ e被誉为“婚姻教皇”的约翰戈特曼，曾对10000多对夫妻，进行长达40年的婚姻关系追踪，发现：


80%的离异，是由于吵架、冷战造成彼此疏远，最后丧失了亲密感。


只有20%的夫妻，是因为忍受不了婚外情而离婚。
3 {; U& m3 I( S2 o( y

( e+ h2 o4 @, @8 M3 M% P" x; n用笑脸面对生人，将冷脸对待熟人，这是如今很多人生活中真实写照。

' D& u/ k3 m2 Z) F* @3 G
很多时候，爱情不是我们想象的那么美好，它要面临的考验实在太多。
. o6 C( y4 t7 u  ]6 h
9 {* B. L$ Z! O4 D$ N* M
" T$ ~' ~7 X# p, ^家长里短，生活琐事。
/ I; |% `5 \9 I  p2 G! k2 g
$ j0 E# t6 B" t1 i2 S, O
6 u" |, C; C" X每天下班回家已经疲惫不堪，做饭洗碗之后只想睡觉，可能话都不想说。

: c& t! U* E6 B, k$ ~* ?
作家陶立夏说：
3 ]6 @8 d4 i7 |" k2 u# b! A
+ A, K) i% g# l, {4 z6 ?5 }3 ]8 P
“生活不是拉锯，是抵抗之后的节节败退。


明知要输，但不肯投降。

3 ^5 ?* ]- g& r3 Q/ C
5 G; p2 [* v9 s; Q7 z# r* J因为这抵抗，就是我们要完成的功课本身。”
) ^7 o4 F, t+ L0 C1 h3 H% J

困境是存在的，冷淡期也会出现。
+ A4 ?: J- g5 B& L2 H

如果放任不理，那些爱与温存，就会在脑海中一点点消失殆尽。
/ M( J6 i# ?6 i7 t

+ c0 \; e$ t: k) Z好的感情，从来不是自由生长出来的，而是需要经营的。

" P  s8 R! h# k/ Y  E8 a
& K1 [" L  C& [, y. H那些稍微踮脚，就能表达的温柔与爱意，是修复婚姻漏洞的关键所在。


) i) u+ q& v9 ?+ Q  B要保护你所珍视的感情，重要的不是逃避的能力，而是改变的能力。
. Y; Q4 r% ^0 I# d. }6 c4 C- U
( {+ P  R% ~: T( H- u: S/ {$ S3 @
有几种方法，可以与你分享：
8 t  Q- w. O" ]( G: E
$ j( a9 {$ d. ?3 O# k3 _
①找出两个人的共同爱好。

% w! a" z* S/ q0 K; x3 L
喜欢运动，办一张家庭健身卡，每周花时间一起去一次；


喜欢看电影，一起约着去看，或者周末躺在沙发上看；


喜欢做饭，选择一天早回家，买食物，享受过程，找到共同的话题。
$ G4 D. ~# |! c; Y; E4 s
- S. `; w  R# q5 S9 [: p) F# Z8 j
8 u. c, K$ Y$ m! u4 r' n. b# x9 w②分享生活和工作中更有趣的事情。
* A* w, f, X9 ^

快乐的事情，是每个人都喜欢听的。
& r3 V2 y3 n8 S8 K

试着把工作中的消极能量留在门外，把好心情带回家。

( K. f2 v3 n6 U1 u3 P% D
在工作中和你的伴侣分享更多有趣的事情，互相靠近。
/ ?( H1 @' |2 m. o: v# `
  G& K& o8 d8 n3 b
③花点时间去参加对方朋友的聚会，了解TA的生活圈子。
: p8 ~) \4 k/ ?

* U* w. L3 V2 j% \两个人缺乏共同语言，很可能是因为双方都沉浸在自己的小圈子里。
$ G; ]( Y$ h0 p% Y' {
7 T( k7 r$ h0 X! ^5 s$ [$ f
! Q" n$ d9 `. A, Y" f% ^( o过了很长一段时间，就没有什么可说的。
; z; N4 ]  S9 e. _5 u0 q) ]: @
7 g# O" _1 @3 Y7 q9 S! T) ?+ X
% o2 @. Z$ r% A* U( }1 f2 H试着加入TA的圈子，增加一些共同的话题回顾恋爱时的约会经历。
+ ?* w& c3 N: C

④偶尔约会一次。

+ s- ^3 X+ P5 \4 B& S3 Z- O
婚姻会逐渐进入平淡，让人觉得没有热情。

9 N' k  e) K. M; b2 P: q
) N' N3 D6 @8 G5 {可以安排一个新的正式约会，看电影吃西餐散散步，找回热恋时的感觉。
/ L" J" _5 H! t) L, k

: ?# J  o' G  o) k记住——


结婚是为了找一个共担风雨，共赏云月，共享喜怒的人。
& Y- S; D, N  C3 x, I

4 U# K, ]8 a* L+ _7 Z而不是一个心不在焉的面具室友。

  f) ~. E! w+ G/ W' b- l, B: K

3 T- f# T8 W, a' W
0 I. Z' ?  a4 E0 z( l0 {( u' u来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1569799803&ver=1883&signature=*m1Ip8w3sJboM5PvFm2MMSUgOGGUZhuLFhc2qR9kB821Rp-RwHMGOPjMI5QarCoM3LOmpZ-hXZ0nLI8lAYIkF8j2p8h*CRJuxbBlUG*1IkU7vljZdZ36-i4yFB6F4uAP&new=1
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！