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8 `- T4 U) B& R. r8 v ♪ 你如此特别,我又怎会失望 ♫# F5 P5 y' m) O7 s3 [0 `
每天上午9:30,伊姐在这等你 |/ |: V, C1 C" m
文 | 伊姐(周桂伊)杉姐6 ~1 C4 ^3 I, f" ?. Z
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今年,我们频频被郭碧婷、向佐刷屏。: K) k8 V6 o' u# Q
( l# N6 w0 ^! p4 _$ _- C0 m i从相知、相恋、订婚、结婚,他们的每一次大动作都在大家的注视之下完成。
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1 m; p x- a5 b5 B6 B% n1 l如果你看过《我家小两口》这档节目,那么一定会知道,最近一段时间,向佐最大的心愿就是明年要一个鼠宝宝。/ q1 U1 I* a2 E }! O7 _
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想要宝宝就要体检,看一下大家的身体状况是否适合备孕。" k x, [7 h& \ Y6 o$ [
 (体检之前,郭碧婷和向佐就相当紧张。向佐打趣地问了一句你觉得我们会及格吗,惹得场外长辈们哈哈大笑)" p- x# k c5 i3 K% [2 a
郭碧婷的自信,是有原因的。她自曝16岁开始,就不再喝任何冰的东西。
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但检查结果出来却相当惊人。
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2 z i) j+ \. w1 P# b2 T5 M郭碧婷肺气虚。& J, Q, s B1 l
向佐心脏不好、有关节炎、风湿症。
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在自我检测中,他说自己会出现心跳过快、关节受损、风湿症等情况。
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最让大家意外的是,向佐虽然才34岁,但他的肾脏却已经70岁了。5 j$ z' N2 @$ P6 v
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向佐在采访中说,他之前曾尝试过一年去体检三次,但三次都是红字比黑字要多。
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身体早就拉响了警报。
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0 d4 |& [2 h# ]2 ~) F向太解释,向佐的肾脏之所以已经70岁,是因为从小习武,经常受伤,吃了太多止痛药导致的。
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医生问他是否熬夜。
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向佐的回答是:经常。
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; m& R( N: i# ^- T% I T之所以出现偏阴虚,医生说,是因为向佐长期处于紧张状态。! Z b$ G: o8 T1 Q
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1 a6 @" i% z- ^- R. p而这种紧张完全是因为他对自己的要求太过苛刻。* \' y, g( T/ g% l
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郭碧婷听到这些话,当场就收起了笑容。& Q, C9 q7 K+ B6 _. n' [, F
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30岁谈恋爱、结婚,健康问题恐怕是她考虑最少的问题,如今看来却比她想的棘手。8 C! F/ }* w! O9 q% ^
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30岁的年龄,70岁的身体,听起来很可怕。+ N' s. `, c% U5 h8 S( p
1 l6 J# f' u( W, F+ j" c8 U" D但外貌青葱少男少女的,处在比亚健康更加恶劣的状态下,早就不是个例。9 W7 S7 S1 S( U1 e' o1 s' a$ s. p
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大S在我们的心目中,一直都是战斗机一样的女人,每次想到她,都会想到像野草一样的“杉菜”,好像大S真的打不倒。+ y7 E2 M* ~$ ^
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但近些年,她身体一直不好。
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和汪小菲结婚后,大S备孕艰难,被拍到在泰国寺庙求子。
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; J$ B: u# N9 d; m* l在《老娘驾到》一书中,她也提到为了求子,曾看遍了北京、台湾,甚至美国的中西医。" l( K) C; q6 X
8 C4 f) |6 y& F: U& h, D2016年,大S因为身体状况不佳,在不足月的情况下生下二宝,一度住进ICU。
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2017年,大S因为心脏原因晕倒。# u7 ~' _6 @3 q
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汪小菲发微博感叹:“我们四个一个都不能少。”
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3 e: ~" U& {" h2018年,大S和汪小菲一起参加综艺节目《幸福四重奏》,很多人都说她看上去病怏怏的。
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) g) q! d( A9 o+ M0 @" p. o1 p那个时候,她刚刚因为第三个宝宝发育不全,进行了人工流产。
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大S身体为什么会不好?) X8 A: o& A% {
' |9 V2 J# ^& U相信她对自己有多狠,大家都有耳闻,为了减肥,她可以每天只吃一根香蕉,持续一个月。
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还美其名曰:饿,其实是一种享受。7 L) @# ~, d) }- @
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为了皮肤白,她可以吃抗凝血剂(吃了抗凝血剂,无法凝血)。
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美丽的代价实在太可怕!$ X$ g: B/ X* Q W
$ V4 i' d0 n' I1 n% B2 U蔡少芬差点终身瘫痪,而周杰伦每次几小时的演唱会都要靠镇静剂坚持,最痛的时候,只能坐着睡觉,从床走到门口要十分钟。$ \8 b5 X% F5 {8 S# W5 m# l

: k7 P- I/ V- q5 w, }8 ~% A如果说大S、蔡少芬、周杰伦都是70后的代表,加上娱乐圈工作压力大、强度大,情有可原。1 D8 x* m% X2 n- o" {
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更年轻的明星数据,也并没有好到哪儿去。6 d4 ~# q0 n+ p) o
. L4 Y2 u. n' ~ P9 S' l# ~80后的李易峰在2014年凭借《古剑奇谭》中百里屠苏一角获得关注,这种情况下,很多明星的选择是乘势而上。
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4 w1 M z: E/ c7 _- K! i$ b2 a但李易峰却在这个时候选择沉寂,很少上综艺,真人秀节目更是看不到他的身影。
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# h t1 c& Q( p8 |- w! b因为李易峰的身体状况并不好。
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2015年,李易峰因为急性肠胃炎停工,甚至无法参加他主演的电影宣传。7 h( K7 Z. ? t
5 R) k) @! _: f他有严重的鼻炎,网传他一度已经无法坐飞机,因为不适应机舱空气。
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在录制《高能少年团》时,张一山因为胃绞痛被紧急送往医院。1 W, p7 ~- A; a
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杨紫也曾说过张一山的胃不好,已经到了不能再拖的地步。
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, B7 e; M; F* @2 s% ^8 h' N: n9 a2017年,张一山一度因为身体原因产生退出娱乐圈的想法。
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& l. j4 ~' f. u% l$ ]90后小生武艺在参加综艺节目《我家那小子》时去做足疗,结果足疗师说他这里有问题,那里有问题。
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于是,武艺就约了一家医院去体检,因为平时工作繁忙,这是他五年来第一次体检。
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令很多观众没想到的是,28岁的武艺在体检中居然频频传来坏消息。
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脊椎变直,造成骨骼压迫血管,造成不能很好的回血。
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1 T# B) D4 u8 C# O; c有甲状腺和脂肪肝的问题。& D' t* }! S) x; e
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还检查出了眼结石。
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难以想象,我们这些所谓的年轻人,每天都是拖着这样一副躯体生活着。究其原因,还是生活压力,让我们不得不跟亚健康“相濡以沫”。- ^. K! b( e' q* p$ R$ o
世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,患病的也只占20%,而75%的人身体处于亚健康状态。这份报道还表明,在中国,70%的人有过劳死危险,76%的白领处于亚健康状态。而阿里健康报告中,90后成为养生产品的消费主力军,治疗脱发、失眠、爆痘的产品是他们的主要选择。
. }& Q2 |' F8 v4 _+ K肠胃炎、心率不齐、颈椎脊椎不好,都容易理解,而另一项不容忽视的数据是——我国73.6%的人处于心理亚健康状态,最直接的表现就是睡眠危机。去年,有一部纪录片,名字叫《追眠记》,首次把目光聚焦到不能入睡的中国人身上。
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为什么我们睡不着?
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. o$ `7 I) X) @$ m主人公之一忻雨,从河南农村考上了上海的重点大学。
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[' {/ n+ L; X- U/ G1 d! F全村人都以她为榜样,但是来到梦寐以求的大学后, 她却患上了中重度抑郁症。0 `8 U% A1 [. q
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0 B3 H* A, R9 W& v她整日都想死,又觉得对不起捡垃圾供她上大学的父亲。' c. [8 }7 t% p3 q1 m/ u9 ?& e

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为了活下去,她需要借助大量的药物,以及时不时的电击……
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生活费花光了就向同学借,她的宿舍墙上赫然贴着一张10万元借款单。
' b! L0 Q( a; f3 b$ o A过于沉重的心理压力,让她时刻紧绷,保持戒备,无法悠然进入梦乡。0 o' M$ q' I* [0 b3 A/ a
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% D* f1 } J$ [8 n+ n秦师傅和孙师傅是长途货车司机,他们当然知道这份工作需要常年坐着和熬夜,干不了几年,就会落下毛病。* t x- h. Z, P$ F2 [
9 m5 I5 ?) [9 M8 `但是没办法,他们需要钱。3 W! s2 a/ A8 ?
从山东威海到浙江余姚,16个小时跑1200公里,他们跑完一单接着就得跑下一单。5 i) m7 Z/ d" J2 z' p/ _, s7 Z2 C
十几个小时不睡觉,几十个小时不吃饭,一年回不了几次家是他们的常态。' v# ]- J4 P- `4 R
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光是认识的同行就死了五个。
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但为了凑孩子的学费,为了路上不出状况不赔钱,他们只能瞪大眼睛、搭上命接着开。* Q2 o; n$ D# x
过于沉重的生存压力,让他们强打起精神,只顾眼前,睡眠变得奢侈。
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马小闲是一位知名游戏主播。# g5 r0 R# [6 E' q8 p
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除了平时在家直播打网游,也会出现在大大小小的电竞赛场。; }- c) o8 X3 h* P+ [7 z* ~; P
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纪录片讲到这位女孩的时候,弹幕还刷了屏,这份工作看上去实在光鲜。
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但是,为了让这份工作维持下去,马小闲生活无规律,总需要熬夜,情绪也起伏不定,早就处于亚健康状态。
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但不管多么疲惫,在赛场上,她必须第一时间给出最精准的解说,无形中又增加了她的心理压力。% O c0 ]( i! B, P& v6 n; K
过于激烈的竞争压力,为了不被淘汰,生活和睡眠都“退居二线”了。
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8 A% U7 P" F: V2 Y在我们的印象中,得重症的总是50岁以上的中年人,但是近些年,许多研究已经证实,绝症和怪病病人中,年轻人的占比大幅提升。4 h+ q; Q7 ^7 f, P
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有个在肿瘤医院工作的朋友告诉我说,在他们那儿,割下来的肿瘤,多到每天要用卡车运。
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5 X' c3 E$ x% Y1 U$ a这些病人中,年轻人越来越多,甚至还出现了小朋友。 Z$ c' _+ ?( P+ @7 O2 Z
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- 年仅32岁就因乳腺癌去世的复旦大学优秀青年教师于娟说:
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% c6 {0 o9 K$ G“我认识的所有人都晚睡,我基本上没有12点之前睡过觉。学习、TOEFL、考研是堂而皇之的理由,与此同时,聊天、宵夜、K歌,厉害的时候通宵熬夜,平时的早睡也基本上在凌晨1点前后。”
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& z% r L0 | v1 @4 ?+ ^" w7 s- 90后女演员徐婷因患淋巴癌于2016年去世。她生前曾说到:. v$ U9 ] m3 U" E3 d$ @7 |. r8 h8 ~' v
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9 u- `! t2 I7 s“这26年来我好像从来没为自己活过…...大学没读完就带着300块开始北漂住地下室、五年来拼了命地拍戏挣钱给弟弟交学费、交房租、替父母还债、买房。”' ] d* h5 F( d h, H3 a" r$ [# v# {) b
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+ t8 v, n: Q3 L% j1 N+ n- 《我是演说家》里那个26岁就患上卵巢癌的周西说:
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“我好像永远也放不下我的手机,关不掉我的电脑,丢不了我的工作,给自己健康留的时间永远都是那么少,甚至没有。”
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这些追悔莫及的肺腑之言,难道不藏着我们自己生活的写照?!, `" ]+ o2 N; h4 \; X! F
- U8 y; M+ E' G7 X深夜的朋友圈里,时不时就有人晒小龙虾照片、啤酒瓶......
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: g3 V& w; {( l9 m5 R每次加完班,我们都要发一张灯火通明的大楼,配一句:你见过凌晨一点钟的xx(城市)吗?4 R% d" T0 {" H8 m' i
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后来1点钟不算什么了,朋友圈里慢慢变成了“你见过凌晨2点、3点、4点的xx(城市)吗?”
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 (实拍职场一族)
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为了自嘲或者为不得已的生活方式开脱,网友们说:我们熬的不是夜,是自由。
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但看过很多绝症患者的例子之后,你就会由衷地发出感叹:我们熬的不是夜,是命。
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$ m5 X/ L5 @8 }) B: Q- O; r; Y我们今天开头的例子是,向佐30岁的身体70岁的肾脏,我脑中马上冒出来一个正面的例子。
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我记得钟丽缇在参加综艺时,为了和婆婆表态要生孩子,讲到了自己的身体年龄。
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# d/ X+ H {# f' V, c& k2 v她虽然49岁了,但身体年龄才32,这跟她良好的运动习惯、生活状态和心理素质,是无法分开的。4 I7 b% Y4 v# I3 `7 A# }7 L
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事在人为,长寿的办法,不在保健品,不在神医,不在偏方,幼儿园老师早就告诉我们了:充分睡眠,合理膳食,保持乐观,积极运动。: B6 ~/ M0 g7 G6 }
可几个都市人能做到?我自己也挺亚健康的,但真的每次稍微恢复,就好了伤疤忘了疼。
r8 h4 |% P- e2 z% f$ T B' q每次身体积累的问题到了一个质变,开始痛苦挽回的时候,我都会想到一句话——6 E% c9 P, X( }- P2 \9 L
3 g6 \* y. T2 z1 ?+ I1 a- 当你身体健康的时候,你有无数个愿望。但当你生病的时候,你只有一个愿望,就是健康。& B" M3 b* l. D M# E- h) }
# ^, \, ?7 ~4 g1 v3 E9 T马上长假了,每个长假都是纵欲时刻。# |2 w" Y( a% V4 }
今天发这个文章,是愿我们都对身体有敬畏,一定程度上懂得节制欲望乃长寿之本,这个欲,一点不模糊,非常具体,是熬夜唱K撸串的欲、每天N杯奶茶饮料的欲、24小时不运动的欲。' B# F. U; t: G4 s& [
尽可能长时间身体的健康,大概是人生最不可否认的一种成功,它是值得我们去耕耘,用日积月累去换取的,与大家共勉吧。# o9 j9 ~/ T( N' h5 o! W
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微信订阅号总是莫名其妙改版2 ?6 @% H' |1 i; d
为了避免我们一不小心 错过彼此大家记得把“伊姐看电影”设置为星标★关注 只需要五秒钟哦~~先点击任意一篇文章标题下的蓝色字“伊姐看电影”↓↓ ' ?/ X- d H) e1 _& f+ {3 x8 ]9 j
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--越过高峰,愿有人为你等待--
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4 i, ?1 N2 Q9 P& a0 W. M来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1569733204&ver=1881&signature=p9x18*h14o8zd0n9LgCnsKA67iyStWr1G8nhBi0bKgR0f78BilH*SrJLk22pl9hYBurbKDBfc9A9NOg5giFpc3iUHJzomgTUhD*M3pinKKiCCozUR*UF7wwf*ksiNGOF&new=12 e3 n8 q/ i+ a2 w
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