R) p) S' w& ~$ B+ k, T) t' r/ C0 S% K( e
你身边有没有这样的年轻人：他们在校学习棒，毕业工作好，方方面面条件都称得上优秀，可偏偏不会谈恋爱，找不到好对象。他们有的说自己“总遇不上合适的”，有的觉得“谈恋爱太难了我总失败”，有的甚至说“谈恋爱太麻烦，不如一个人过”。
. d9 A0 F' Y5 a$ K' { {/ ?: Z9 u6 s$ ^' Q; ~) n) k m. i
; ]0 R2 u( O n, g: O
! i' T& ~* X% I/ B& l
! j4 j( v+ ]( f' i8 O6 p; |$ B! d4 W8 q4 Z/ _5 o9 k' \5 g
可当你深究他们的成长背景时，往往会发现，他们的原生家庭没能为他们上好“亲密关系建立”这一人生的重要一课。沈阳的心理健康专家表示，明明条件优秀却在亲密关系中屡屡碰壁的年轻人群体目前十分常见，以下这些活生生的案例或许能为有同样困扰的人们带来一些启发。
; x# z1 i- i5 d& j5 g6 [- _6 J4 j9 t4 r Z$ [" {1 v2 Y# G, {
8 \. M/ \3 }' U! B4 i" g9 b; H0 ~1 i* U
# s3 C' D3 w v7 ]( g4 k; r a不会搭讪又想认识女生他只好去大学操场跑圈; W1 R# C$ E* S5 V, R7 p3 m. Z
9 b0 j/ x: R0 f7 M2 a4 q% S* d
2 F c7 F+ p% z+ Z% o; n9 ^
- G" F* d% g; h$ c1 e9 a) \( f5 ]
小刘是一名刚刚毕业两年的程序员，大学和工作都在沈阳。他从小性格比较内向，不太擅长跟异性交流，加上大学读的是理工科学校，男生偏多，读大学四年几乎都没跟女生说过几句话。毕业后参加工作，更是进入了一个完全没有女性同事的部门，每天就在单位和家两点一线之间度过，接触异性的机会少之又少。在外人看来，小刘是名校毕业，工作靠谱赚得多，长得也不错，不可能找不到对象。可小刘为了能多点跟异性接触的机会，甚至每个周末跑到家附近的大学校园，去操场上跟着女生跑圈，希望能有机会跟哪个爱跑步的妹子搭上话。可惜，就算偶尔有妹子真的跟他讲话，他又会紧张无措，不知道该怎么回答。# b0 q* ]2 |7 {. P
; p# o3 H+ S$ N, \8 J# [, H , z/ o8 |7 t6 g: D( u
% K5 h9 ]3 A6 {# v0 \4 G% `, r3 g0 Q% b0 R/ u' T1 K b. z
 专家解析 - Y" l: \9 [9 ], _# T& f
[6 y/ r9 \" |8 @, F5 G
& X1 G3 j. r% e
沈阳市婚姻家庭咨询师协会副会长、国家二级心理咨询师滕放表示，小刘这类年轻人，成长过程中缺少异性交往的经历，没有经验，性格比较内向，不会沟通。他们的父母往往也是从小告诫他们专心学习，不要把心思放在谈恋爱上，把“早恋”看成大逆不道。等孩子忽然到了适婚年龄，就会手足无措，根本不知道如何同异性交往，别说谈恋爱了，就连基本的搭讪都不会。见了相亲对象也不知道如何表达，无法沟通，最终相亲失败。
5 Q, G9 J& n; @. A2 t& }7 q$ q5 M% b
& t0 W6 T- B; y& V9 H0 P
p4 D) @ [) X3 [8 u% [0 h6 @
/ t: C; f5 t$ v# H* {+ g! N$ Y0 E4 I7 d: ` w" i5 F
6 X8 n( `( R1 V8 Y8 e3 S
' s/ f$ w0 e$ H3 P; d* a( q9 j. C0 W4 a1 M3 l+ R1 U* F( \$ S
/ K1 H6 u. m/ x+ j( A& @* b4 y
留学硕士25岁还跟妈同床睡找不到对象气得打妈
+ G7 Q: z' z; L) R0 X2 P( @5 A) W8 ?8 n! H: H# v5 K% A
李劲（化名）是一名在英国留学的硕士，从小到大都是大家口中“别人家的孩子”，长相帅气，会弹钢琴，英文演讲屡屡拿奖。这么优秀的孩子，不久前却被妈妈带进了心理咨询室。李妈妈详细向心理医生讲述了李劲的情感经历，说他每次一喜欢上哪个女孩，女孩就会很快离开他，“总遇上这种不负责任的女孩，把孩子心伤着了”。心理医生发现，看诊过程中几乎一直都是李妈妈在讲述，李劲很少说话。而且医生了解到，李妈妈从小对李劲的要求就是：“你只管好好学习，生活上的事妈妈全负责。”事事包办代替，导致李劲在人际交往中对他人缺乏关心和尊重。事实上，并非那些女孩“甩了”李劲，而是李劲无法正常与异性沟通，习惯于找一个“妈妈式”的恋人，认为对方事事都应该照顾自己。' ?/ d& v9 F9 w% j: r
( f3 P9 s( S* L) z# }* ]
% |2 s7 `5 p' c/ b$ e4 o6 V" T
+ V/ x+ `2 ~" v# p5 @/ [) w( F# u最让心理医生惊讶的是，已经25岁的李劲，在家时居然还能跟妈妈同床睡。在看诊时，一旦出现不耐烦、生气的情绪，他就会直接动手打妈妈。即便如此，李妈妈还会维护李劲，说自己的孩子只是受挫折太多，伤了心，而没有意识到自己与李劲过分亲密的关系出现了问题。$ u8 m- m+ n, h; I- o& j& a
. o3 W4 P3 P h, t) z
5 Z* [) _- f& S1 [* j% M7 ^
专家解析 ) B: }6 \# O9 H3 r. V, O2 Q
+ e% Y7 f( J/ I+ L" q% T
' B2 D, |! [) N. C
滕放认为，很多独生子女在原生家庭的成长过程中，缺少对责任感、分享意识、包容心的培养，在亲密关系中一直还把自己当做“小孩”，认为自己是小公主、小王子，要求异性像父母一样关爱、照顾自己，再加上不懂妥协，不愿意改变自己，不能与异性保持平等的沟通，就会在亲密关系里遇到重重困难。
) X5 @8 d4 p$ m
+ j/ \) q* j0 k
5 C$ w" b) r8 }; D, q- @& {- [9 v/ P
o# J, {0 g7 ]) B- k
找个样样不如自己的男友她却还是没躲过家暴' \" q2 e) B `/ b$ x. ^
4 b# ?, S5 a0 E: @% ~, C9 r, }
陈丽（化名）生长在一个有家庭暴力的环境中，爸爸从小会打妈妈，在陈丽内心中留下了阴影。长大后，她下定决心，绝不能找一个家暴者。在恋爱时，她会下意识地找一些各方面条件不如她的人。周围人都很奇怪，陈丽明明是硕士毕业，工作能力强，长得又漂亮，为什么会找一个大学都没毕业，长相其貌不扬的男朋友？可陈丽说，这样她才有安全感。但是，陈丽最怕的事情还是发生了。由于陈丽经常有意无意地提醒男友“不许打我”，而男友各方面条件明显弱于陈丽，交往中处于陈丽的“光环”下，一直有心理压力。一次喝完酒后，两人发生争吵，男友最终还是跟陈丽发生了肢体冲突。陈丽说：“我再也不敢谈恋爱了，想找个不家暴的男人是不可能的。”. r) d. O# M/ r" a
6 t3 Q, r4 a& L% u4 e
" P8 L/ o6 @* g6 S* V a& w) L 4 u Y: L6 V8 A4 L
) Z8 G& W0 Y2 v9 ~( g
% V/ Q/ W) S* Z# J: Q专家解析 4 q4 I6 k" g/ K+ d8 ^% ?
5 M! x/ I" t+ q* B! [4 h) ^
' i. {; F9 e) l: I$ p$ q4 n, Z: y
陈丽这一类人，在心理上恐惧亲密关系，又渴望亲密关系。他们从小在成长过程中，父母的婚姻中有矛盾、家暴、外遇等问题，孩子就会潜意识地认为婚姻是很可怕的事情，从而恐惧婚姻，恐惧亲密关系。这样的孩子，潜意识里对婚姻是排斥的，一旦面临婚姻、恋爱时，就会无意识地采用一些从父母那里学到的不恰当的沟通方法，或过分猜疑、控制、退缩，导致亲密关系被破坏，恋爱总是不成功。失败后，更加深了他们对亲密关系的恐惧，成了不敢谈恋爱的人群。现在也有很多男女青年，经济宽裕，生活状态很好，旅旅游、养养花，或者养个宠物，觉得谈恋爱很麻烦，排斥婚恋关系。滕放表示，这其实是一种“不敢”的变形。他们的“不想”并非真的不想建立亲密关系，而是对于亲密关系中需要承担的责任、可能带来的伤害等问题存在恐惧和排斥，没有信心解决好亲密关系中产生的问题。
( m l* g/ @* j o! }$ A) A* R
/ [1 a3 P- G* A$ }2 B
2 ~1 V- R8 t! e8 j0 Y6 a& E2 Z% W3 D& q
建议7 _5 [' d- @/ ~$ H# O q0 u7 c
找到自己的“心理按钮” 9 T. i) u5 Q4 c4 f" W! i( B
让自己内心的“小孩”长大
8 Y0 H7 Z) K! N6 W3 r( `4 C* Q
7 u( M: }8 D# s2 n O- N6 }' v
/ b8 C% o8 t; ^5 |6 i# _: d
) B( D Y! [9 B$ w, z
" ?4 c$ ^5 Z! `: E9 E心理专家介绍，成长过程中某些极其强烈的语言刺激或者场景冲击，会成为人内心的一个“心理按钮”。长大后，遇到类似情境，就会产生情绪性的条件反射。如何避免“心理按钮”给人带来的影响呢？滕放建议，成年人不要把原生家庭的问题当做自己不肯改变的理由和借口。“原生家庭可能确实给你造成了一定问题，但你已经是成年人了，为了自己的幸福和快乐，要为自己负责。”, C& z6 }' X! p9 K
# x! _: p( K% D! E; d1 s5 s第一步，主动觉察。觉察自己的“心理按钮”，主动观察自己在什么情况下会有过度的情绪反应，反思自己为什么会有这么强烈的情绪反应，分析可能与过去的什么经历有关。9 r: A6 z! w ?' p3 R& [0 h0 g2 W: Z7 G
8 r- ]- o, C' H9 g第二步：自我反思。自己小时候在某次不好的经历之后，是否曾经暗下决心：“我坚决不能让别人背叛我”。这种“内在誓言”如果能够找到，最好以成年人的理性、成熟思维去看待思考它是否还是一句正确的话？如果不正确，尝试改变它。! W$ X3 R8 [$ f. A8 _# ~
2 a$ _$ a+ g; s第三步：尝试改变。如何改变？首先，通过不断的学习，学习正常的婚恋观念、正常异性沟通方式，抛弃掉原生家庭带给你的一些不恰当的标准和方法。不把恋人当成父母。不站在儿童、受害者的角度困住自己。7 W1 N V8 l% U4 l& b/ Q ?5 c! A! D3 O
# `& u* m5 C) ?. u% ^ P第四步：接纳现实。接纳自己，也接纳父母。很多人站在孩子的角度，会觉得“父母应该负有责任，本应该给我提供一个好的成长环境。”但是当脱离父母角色，把父母当成普通人来看待时，会发现，父母当年也只是对婚姻和情绪处理不好的两个人，原谅父母当年做的“不完美”才能更好地面对未来。
. |0 i& Y0 B6 M' W; B4 j+ w* B5 L9 s- t
+ X' u& @. |7 R1 g0 f5 D- m( T
$ I( ~9 ]# |; }6 p/ q8 O
' k' s, D% C$ {$ F4 s* M0 Y- N* j
/ q$ M$ O( x' P' d# [
/ x+ V# Y$ c/ ^* j2 G
2 [/ y( `- t- q编辑：丁卉: r1 u% N$ F: `- I
综合：沈阳晚报、沈报融媒记者 唐子匀
4 F. E b' \1 a3 H1 ? 小编说： 世间所有的相遇都是久别重逢，祝各位每一天都心怀美好，辽宁掌上健康愿陪你一路同行！感谢关注，期待分享！本平台原创作品如转载请注明出处，合作事宜请加QQ号：455919213，或拨打电话：2269083i7 h( i, O2 p% E
( }2 g( k+ w" A8 }& I' C
来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1568795403&ver=1859&signature=Nfv-1yNW6bE9bL7gRVzalZzOCHlnDAt3nUmj-9vLNfYVEGer3bPgc-x50VWE3lMbFsOH8aO6MScuSMRMhxA2hmmdI2XalutMTfdyEUifP3ZYaPjmqX8*8VanxrPMRJpN&new=1
% _- @0 B; w Q3 S* {3 ]+ T免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！ | 
|手机版|小黑屋|梦想之都-俊月星空
( 粤ICP备18056059号 )|网站地图
发表于 2019-9-18 17:11:07
