"多喝粥，少碰男人，能长寿"这个109岁老太太的话太真实了!

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# J/ y( D7 v5 L1 S% a+ Z. n" Y  n“我的长寿秘诀是：多吃粥少碰男人”
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人物：嘉兰
( ^! C5 S9 L% }  @$ s; m+ Y4 l年龄：109岁
! I! x6 _. B' }8 F2 T  e( Q坐标：苏格兰
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2015年1月2日，苏格兰最年长老人嘉兰在阿伯丁老人之家吃蛋糕欢度其109岁大寿，而且这名长寿老人还公布了她的长寿秘诀：“多吃粥，少碰男人。”
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" n. C" ?. f7 H) e2 O3 J: r据报道，嘉兰表示：“我长寿的秘诀是男人少碰为妙，男人太麻烦，根本不值得。”她说：“我勤做运动，每天早晨吃碗热粥，一辈子从没结过婚。”

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; u$ t5 }0 b/ z+ z( B, u2 q7 l7 Y据悉，嘉兰13岁离家当牛奶工，她表示，认真的工作态度也是她又长寿又快乐的秘诀。

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阿伯丁老人之家“克劳斯比之家”的班奈特透露，嘉兰在工作人员和其他老先生老太太间享有超高人气。并表示，嘉兰喜欢听音乐和上运动课，“十分独立，一天到晚走动”。


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& h6 R' m0 k+ \( O“我的长寿秘诀是我从来没有结过婚”





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人物：Louise Signore
/ Z3 i0 o' i  i( _0 K年龄：107岁
5 r$ y. [9 R$ C5 \) F% f坐标：美国纽约
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& D. Z4 B  Y5 L7 [, f2019年7月31日，美国纽约，Louise Signore度过了她107岁生日。100多人前来参加她的生日聚会。
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, X- @, C1 b/ l: a% K5 |在聚会上，她大方分享了她的长寿秘诀！她说：

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1 @2 |6 l; r) q+ ]0 z  }“我想我活到107岁的秘诀是我从来没有结婚，这就是秘诀。
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3 ~! C& |. T. o% D6 W2 p* h我的妹妹说：‘我希望我没结婚。’如果他们去锻炼，我就去锻炼，如果他们跳舞，我也去跳舞，吃过午饭，我就会玩宾果游戏，所以我拥有一整天的时间……”

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$ F; L4 t( [/ V据悉，Louise Signore有4个兄弟姐妹，其中3个还活着，最小的妹妹也已经102岁了。除了单身、锻炼之外，Signore还经常吃健康的食物。”
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0 \. E( x& J" Y4 I单身使人长寿，这是真的吗？

$ c% T4 a2 |; D  D其实老奶奶们的长寿秘诀都隐含着一个共同的道理就是：不是远离男人，而是远离“消耗”自己的人。同理，男人想要长寿，也是要远离“消耗”自己的女人。

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+ b  }: J# C/ U正所谓：低质量的婚姻，真的不如高质量的单身。
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拥有一个好的婚姻
必须远离这10句话

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那么怎样才能拥有一个好的婚姻呢？请远离“杀死”婚姻的这十句话——

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01“你整天窝在家里，有什么功劳可言。”


" I6 g, V& A( L人性的弱点之一，就是把自己的付出看得感天动地，把对方的操劳视为理所当然。
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很多婚姻之所以不幸，是渴望听到“辛苦了”的那个人，经常听到却是“你应该”。
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以至于最后，他（她）悲伤地选择果断离开。
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02“看看别人家的男（女）人，哪个不比你强……”
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比刀子插在心口更痛的，是不断比较和重复唠叨透露出来的嫌恶。
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" d7 C; j* h" R, K( y+ L这种日复一日的言语攻击，不仅能形成一座山压垮一个人，还能燃起一把火烧掉一个家。
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03“我就说吧，你干啥啥不行。”
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这世上最冰凉的事情，不是全世界与你为敌，而是怎么努力伴侣也不认可你。


因为，再好的脚力也受不了鞋中一颗沙子的反复折磨。


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04“这个家过成这样，都是你的错。”


1 w7 x# |! I- h# X你永远无法叫醒一个装睡的人，因为他从来不认为自己有错。

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那些把所有问题都推向伴侣的人，当他用手指向对方时，忘记了有四个手指正对着自己。

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05“你为什么就不能体谅体谅我？”

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那些极少要求伴侣体谅自己的人，是真的在体谅对方。
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0 I+ c8 R' w, M6 g1 k7 k+ f为什么最后，有的人宁愿离婚也不想再体谅？因为，所谓体谅，不过相互一场。
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06“多大点事儿，你至于这样吗？”
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, ~6 K. i" A* o4 g( j9 e4 Z  y白首偕老的婚姻，并无太多可圈可点的华美诗歌，却有一串琐碎柔软的日常微末。
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那些认为这些是小事儿的人，很可能会面临离婚这件大事：因为他心里压根儿就没有在乎你这回事儿。
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07“我下次改，你为什么就不信我？”

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多少人的“下次改”，潜台词都是“下次我也不会改”。

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多少婚姻死于“下次改”，是因为一次又一次的失信，耗尽了一个人对另一个人的所有期待。
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要知道，真正的悔改，从来不在“下次”，永远都在“这次”。
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08“我这么累这么忙，哪有时间！”
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" h& N) W9 j4 z- N4 k) p3 ?觉得家人麻烦的人，其实不配成家。


因为，家庭本质上就是一个因为麻烦而更加温暖的地方。
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6 i! f! r  V2 C. {: L09“老夫老妻了，谁还在乎这！”
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, D8 I, A$ e; J7 F# n* [+ T爱情没有老幼，小到十来岁的少年，老到白发苍苍的老人，都会遇见真爱。
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爱是一种能力，一种藏都藏不住表达和给予的能力。哪怕“老夫老妻”也不能丧失这种能力！

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: l- M% p3 y0 S; T10“我哪一点对不起你，你竟要和我离婚！”
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9 i" E7 B* N. ]0 v  K6 [! h好夫妻之间，从不算感情账，因为我允许你做自己，我怎么爱你都不够。
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' }+ O7 V9 ?# y8 J- w2 S, s坏夫妻之间，才天天计较谁欠谁多一点，谁对不起谁少一点。
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婚姻是一个人一辈子里很重要的事情，好的婚姻没有秘诀，只有：我爱你，就在一桩桩小事里。那是沉实而绵长的幸福，最初最真最美的模样。
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当然，每个人都可以用自己喜欢的方式过一生，单身也好，结婚也罢，离婚也没关系，重要的是哪种方式能让你更快乐。
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1、脑梗"祸根"找到了！提醒爱吃3种食物的人，小心血液粘如粥！

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2、秋季最全泡脚方，能治失眠、关节痛，中医专家都这么用
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0 |: ~- Q, }4 K3、眉毛决定寿命长短，出现这个信号，可能是大病征兆！速查~


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投稿邮箱：453538248@qq.com

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, R8 }; P- Z6 A4 |$ UꙨ 注：本文内容仅为普及中医常识，不作为处方，如有需要请在医生的指导下服用。
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珍惜健康！关爱生活！

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+ A" ?% I# J6 ^) O来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1568691002&ver=1857&signature=KzXi44jcwjLaCzoKW61UIYK0c6M90HSBJyKqv1eIBVpt0yLRizEmI3iGlnMwneMVlRLMgg4SBOboyTESpChmPPI*4Oypza0Alge3pHg04dZ6MjpdnGeIueN59nTB6nqw&new=1
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