"多喝粥，少碰男人，能长寿"这个109岁老太太的话太真实了!

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“我的长寿秘诀是：多吃粥少碰男人”


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& Q' R) I  O$ Q. f4 Z: p) w0 l人物：嘉兰
+ B" X1 h1 N- _0 T" D& T$ X# S年龄：109岁
( T$ b4 Q. y( W/ o; [% l坐标：苏格兰


2015年1月2日，苏格兰最年长老人嘉兰在阿伯丁老人之家吃蛋糕欢度其109岁大寿，而且这名长寿老人还公布了她的长寿秘诀：“多吃粥，少碰男人。”
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据报道，嘉兰表示：“我长寿的秘诀是男人少碰为妙，男人太麻烦，根本不值得。”她说：“我勤做运动，每天早晨吃碗热粥，一辈子从没结过婚。”
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2 s. v1 |8 I2 h5 z4 H* M3 X" W# ~' U据悉，嘉兰13岁离家当牛奶工，她表示，认真的工作态度也是她又长寿又快乐的秘诀。
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阿伯丁老人之家“克劳斯比之家”的班奈特透露，嘉兰在工作人员和其他老先生老太太间享有超高人气。并表示，嘉兰喜欢听音乐和上运动课，“十分独立，一天到晚走动”。


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) [9 V5 h' U! P2 o( F! l“我的长寿秘诀是我从来没有结过婚”


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人物：Louise Signore
3 \" R; g6 y1 `9 K0 O1 t2 M年龄：107岁
坐标：美国纽约

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2019年7月31日，美国纽约，Louise Signore度过了她107岁生日。100多人前来参加她的生日聚会。


- [4 D0 z# Q2 Y( o( p1 L; e7 c1 Y在聚会上，她大方分享了她的长寿秘诀！她说：


“我想我活到107岁的秘诀是我从来没有结婚，这就是秘诀。
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我的妹妹说：‘我希望我没结婚。’如果他们去锻炼，我就去锻炼，如果他们跳舞，我也去跳舞，吃过午饭，我就会玩宾果游戏，所以我拥有一整天的时间……”
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! ]# T& H5 L  g$ c8 ?据悉，Louise Signore有4个兄弟姐妹，其中3个还活着，最小的妹妹也已经102岁了。除了单身、锻炼之外，Signore还经常吃健康的食物。”

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5 I+ w9 C+ p. h单身使人长寿，这是真的吗？

8 J1 \7 [8 W: o" E  C4 `其实老奶奶们的长寿秘诀都隐含着一个共同的道理就是：不是远离男人，而是远离“消耗”自己的人。同理，男人想要长寿，也是要远离“消耗”自己的女人。
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, [+ b. N$ J& s9 W' ~' @# U2 v正所谓：低质量的婚姻，真的不如高质量的单身。
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拥有一个好的婚姻
必须远离这10句话

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那么怎样才能拥有一个好的婚姻呢？请远离“杀死”婚姻的这十句话——


7 t  c0 j& Z$ D! z" b, ?; p01“你整天窝在家里，有什么功劳可言。”

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4 d6 G' ?2 k9 T3 d人性的弱点之一，就是把自己的付出看得感天动地，把对方的操劳视为理所当然。
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很多婚姻之所以不幸，是渴望听到“辛苦了”的那个人，经常听到却是“你应该”。


0 b4 {, p& |7 w, W$ y2 Y+ E# w以至于最后，他（她）悲伤地选择果断离开。



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' d( Y) j' _+ |1 Q# H4 k4 I02“看看别人家的男（女）人，哪个不比你强……”
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4 H1 B7 {& ~  F% w: [0 w比刀子插在心口更痛的，是不断比较和重复唠叨透露出来的嫌恶。
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$ A. v# k' p0 o8 w这种日复一日的言语攻击，不仅能形成一座山压垮一个人，还能燃起一把火烧掉一个家。
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5 h6 `/ K# ]  @) C. }8 B# D/ x0 w03“我就说吧，你干啥啥不行。”

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* z3 _" y6 G7 [; }# S4 ]/ d. ]这世上最冰凉的事情，不是全世界与你为敌，而是怎么努力伴侣也不认可你。
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( {6 b: D5 P! |" R+ [: n因为，再好的脚力也受不了鞋中一颗沙子的反复折磨。
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, w9 ^: V$ F1 e( a% ~- X6 D04“这个家过成这样，都是你的错。”

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' F) t9 I7 A% l4 h. w你永远无法叫醒一个装睡的人，因为他从来不认为自己有错。
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6 h9 w& o0 ?3 x  [那些把所有问题都推向伴侣的人，当他用手指向对方时，忘记了有四个手指正对着自己。
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05“你为什么就不能体谅体谅我？”
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那些极少要求伴侣体谅自己的人，是真的在体谅对方。

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为什么最后，有的人宁愿离婚也不想再体谅？因为，所谓体谅，不过相互一场。



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06“多大点事儿，你至于这样吗？”
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白首偕老的婚姻，并无太多可圈可点的华美诗歌，却有一串琐碎柔软的日常微末。
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: I' |" V6 r0 P8 Q" W那些认为这些是小事儿的人，很可能会面临离婚这件大事：因为他心里压根儿就没有在乎你这回事儿。





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3 J- n, [# m3 D/ L8 R  H: P07“我下次改，你为什么就不信我？”
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8 U* I0 V$ s+ _) l; @8 b' [7 b多少人的“下次改”，潜台词都是“下次我也不会改”。


7 W( S/ \/ E' v! C5 z1 q多少婚姻死于“下次改”，是因为一次又一次的失信，耗尽了一个人对另一个人的所有期待。

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0 B; V, Q7 h3 L$ Q8 ^" x要知道，真正的悔改，从来不在“下次”，永远都在“这次”。

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& Q% a: X; R# a! D, S5 B08“我这么累这么忙，哪有时间！”


: J1 T1 `  [& |( Y0 t+ ^. k觉得家人麻烦的人，其实不配成家。

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因为，家庭本质上就是一个因为麻烦而更加温暖的地方。

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  m. L+ O" e/ o2 M# W09“老夫老妻了，谁还在乎这！”


爱情没有老幼，小到十来岁的少年，老到白发苍苍的老人，都会遇见真爱。
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爱是一种能力，一种藏都藏不住表达和给予的能力。哪怕“老夫老妻”也不能丧失这种能力！
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* J! L3 X5 w8 m& I0 k10“我哪一点对不起你，你竟要和我离婚！”

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好夫妻之间，从不算感情账，因为我允许你做自己，我怎么爱你都不够。
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6 x% i* B4 ?9 F# F1 H3 g坏夫妻之间，才天天计较谁欠谁多一点，谁对不起谁少一点。

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婚姻是一个人一辈子里很重要的事情，好的婚姻没有秘诀，只有：我爱你，就在一桩桩小事里。那是沉实而绵长的幸福，最初最真最美的模样。


当然，每个人都可以用自己喜欢的方式过一生，单身也好，结婚也罢，离婚也没关系，重要的是哪种方式能让你更快乐。

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0 M% }, E0 q$ q) O7 a( Q1、脑梗"祸根"找到了！提醒爱吃3种食物的人，小心血液粘如粥！

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2、秋季最全泡脚方，能治失眠、关节痛，中医专家都这么用

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$ G, X1 H' d( A! |3、眉毛决定寿命长短，出现这个信号，可能是大病征兆！速查~



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投稿邮箱：453538248@qq.com
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% |" H- E" z4 e. M5 U8 d8 W1 cꙨ 注：本文内容仅为普及中医常识，不作为处方，如有需要请在医生的指导下服用。
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, \  z9 A6 }8 [. s* l; s版权声明：本文整理自中新网 @时差视频 微博评论 武汉晚报，版权归原作者所有。


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珍惜健康！关爱生活！

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