张伦硕发飙又上热搜：比分手更恐怖的是不会吵架

tiantian987

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- b/ ]: s! S+ L& S自从参加了综艺《我最爱的女人们》，张伦硕钟丽缇夫妇经常吵上热搜。

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两人不知道什么时候就会爆发的争吵，让不少网友看的有点“烦”。
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张伦硕不得不发了长文《我是谁？我在哪？》回应：


“谁没个错误，谁没个毛病，发现了就改呗。”

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3 I; C" R7 v  a“对于婚姻就像事业一样，要不停的修修补补，贵在坚持。”
 

8 e6 _0 I9 a& K4 g5 H3 p  ~@张伦硕微博截图
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8 Y: u% I0 O- s1 U# _, W很多人心疼钟丽缇总受委屈，指责张伦硕太小心眼，总为小事发脾气吵架。

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) m" l) V5 Q( b有问题的或许不是吵架本身，夫妻情侣间的争吵，有时其实很有必要。
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2 U. q6 V/ Q, O# n% `2 g$ N# [吵上热搜的夫妻，究竟有多大矛盾


8 b- B8 B1 B+ Q. s  F: U9 @5 [这期《我最爱的女人们》里，各组明星夫妇交换了父母，需要完成夫妻单独外出购买食材做晚餐的任务。
 
早在之前，张伦硕就注意到袁成杰妈妈鞋子坏掉了，所以和老婆商量好先去给袁妈妈买双新鞋，再去买食材。


然而，在该买哪双鞋子的问题上，二人不同的眼光和标准让矛盾爆发。
 
, H8 N3 k8 I  N* D2 ]+ \% ^张伦硕想买一双和袁妈妈原款类似的鞋，钟丽缇却相中了一双雨鞋。
 


张伦硕夫妇为袁妈妈挑选鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
7 z1 ~* V* j& |% \' D2 G6 m1 X; b二人好不容易达成一致，选中了一双外形类似、鞋码也刚巧合适的鞋子。


& d2 S9 ~1 e- U+ s% y  n+ G- B+ h拿在手里发现是一双棉鞋，张伦硕担心鞋会捂脚，想放下再选别的。
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张伦硕发现鞋子的缺点 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
钟丽缇却对这双鞋“一见钟情”。
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% ?( O4 u# E+ W/ k- e并且提出建议，要不然就买两双，一双靴子，一双普通鞋。
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, w/ T. }. Y. P& S, o( Q" k钟丽缇喜欢这双鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
% t3 S+ D# _6 H! A钟丽缇还亲自试了试鞋子，认定就是这双好，丝毫没有放弃的意思。
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3 N' U& R, R0 |, B* X张伦硕无奈只好再次解释自己的想法，老婆表明自己的鞋子也是这样的，并不会捂脚。
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钟丽缇向老公展示自己的鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
眼看着僵持不下，张伦硕只好答应买下这双鞋子。
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两个人买鞋的过程磕磕绊绊，接下来购买晚餐食材更是矛盾升级。

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0 z7 f/ D3 u6 ~( o张伦硕提出买西兰花做汤，钟丽缇觉得那就要买很多才够。
 
张伦硕想要买些黄油，钟丽缇觉得黄油很贵。
 
总之，呈现出来的画面就是，你相中的我相不中，你想买的我不想买。
 
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9 s) q, J# {3 h0 C+ J) q) u张伦硕的想法被驳回 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
以至于之后钟丽缇给婆婆买礼物，张伦硕总共没说几句话，完全听老婆安排。
 
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张伦硕听老婆的意见 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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# [/ H. F4 a, a9 l回去的路上，钟丽缇似乎察觉到张伦硕有些不开心，想缓和一下气氛。
 
) \3 o  l/ l# U: u* g* B张伦硕觉得自己不被理解，无奈说“不敢惹你还不行吗”。
 

  C9 {7 d- d2 k) e张伦硕在街头抱怨 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
. g: ^5 v) T7 f; r$ V( k张伦硕觉得，虽然老婆问自己的意见，其实她心里有答案，问了等于没问。
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2 `% [4 q( e, _张伦硕抱怨总是被反驳 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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这一趟下来，两人的情绪似乎都在崩溃边缘。
 

0 ], B) r; l  n8 }5 Z6 x二人觉得相处很累 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
! Z2 G& F2 |' r2 J节目一播出，有网友指责张伦硕脾气差小心眼，也有人说钟丽缇不尊重张伦硕。

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, L: ?1 ]: `4 T像这样的争吵接二连三，早在节目第一期，二人就因为一件小事吵了起来。
 
起因是早晨张伦硕要洗澡，让老婆帮他把房间内的摄像机遮一下，钟丽缇只是用一张纸随意挡了一下。
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& Q+ Y' c6 X' q; \. W7 l或许并没有起到遮挡的效果，张伦硕很生气，着急把钟丽缇喊过来询问。
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, i8 \; D* a8 w6 B& L0 I8 X张伦硕要清空摄像机 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
 
# a. R% c$ U/ u+ E3 O) y钟丽缇一边安慰老公的情绪，一边答应着去清空摄像机。
 
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张伦硕发脾气 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
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眼见老婆转身回厨房继续准备早饭，并没有立刻去删除相机内容的意思。

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! @3 p- t$ p2 U7 r张伦硕觉得她并不真诚，一点都不为别人着想，越想越气，便跑去向老妈吐槽。
 
妈妈好心劝导，或许是钟丽缇不知道没遮住摄像机，张伦硕一口咬定：
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' i" h9 R8 O& P2 U“她不是不知道，她就是懒，你知道吗？”
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张伦硕向妈妈吐槽钟丽缇 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
 
听到老公这么说自己，钟丽缇从厨房冲了出去直接和张伦硕当面理论。
 

钟丽缇生气地扔下餐具 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
 
: e& h3 c: \/ H9 @* ~4 c: z& o8 _你一言我一语，气头上的两个人根本没办法好好沟通，张伦硕气愤地质问钟丽缇：
 
3 ]8 c0 s; f9 m8 ~. F" G# ^“你能不能道歉。”
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- @; d: S' `- q/ s“你认真一点好吗。”
 

张伦硕与钟丽缇当面理论 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
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6 \- R; V! N( Y' b, X7 W* R三番五次争吵后，张伦硕也说：
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  L3 H+ z- C, e1 U% E/ H" x9 ]“两个人商量着来是最有情趣的，不是胜负。”

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张伦硕谈夫妻相处 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期

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张伦硕的话提到两个字，“商量”。


就像张伦硕所说，吵架的目的不应是单纯发泄情绪，是商量着把事情解决。

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1 O& ^  |; W+ {" K3 c  P5 j; F4 s吵不是坏事，哄未必是好事

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吵架在很多人看来都是伤感情的事，尤其是夫妻情侣之间，更不应该吵架。
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莱特夫妇的《如何正确吵架》中却有这样一句话，“适当的冲突是伴侣间实现甜蜜互动的秘密武器，当他们清楚地意识到为何争吵、如何争吵及争吵的目的之后，这些互动将会拉近彼此的关系。”
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1 v: b+ N" N0 |, Y$ i1 n刘涛和丈夫王珂的感情被很多人赞赏，但这样一对模范夫妻也会有争吵。


1 n4 \$ u" ^8 m5 E7 a9 F! `《亲爱的客栈》有一期，刘涛忙完工作赶回客栈，快递了许多箱日用品。

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王珂认为这些都是没用的东西，两人就该不该把东西运回客栈产生了分歧。
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! X$ \& z3 H; @. E9 L! r9 H刘涛坚持花钱找船夫将东西运到客栈，王珂认为这种经营客栈的方式不正确，应该有什么用什么，不是找外援。
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刘涛带了三十几箱日用品，王珂反对运回客栈，刘涛找好了船夫，王珂不满，给刘涛讲道理 / 《亲爱的客栈》
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刘涛还是坚持将东西运回了客栈，路上自然免不了被丈夫碎碎念，气氛一度很尴尬。
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事情并没有结束，快到客栈时，王珂看到店里的人辛苦搬老婆带回来的东西，又开始指责刘涛，刘涛终于忍不住怼了回去。
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快到客栈，王珂又开始指责刘涛增加客栈员工的工作量，刘涛回怼王珂，让他不要再说自己了 /《亲爱的客栈》
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( Q. N, f, z! u/ T1 n两人的出发点其实都是为了客栈，只是想法的差异让矛盾升级。
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刘涛被老公说到最后，愤然转身离开。
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( p0 b# g; }% f6 A  s7 i+ r两人就刘涛带来的东西发生争执，刘涛认为能备用，王珂说什么都能备，干脆备一架飞机放后面，刘涛生气转身离开 / 《亲爱的客栈》
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) n, ?( T" r7 A9 Z% g7 d3 b架看似吵得很凶，旁边的人也都心惊胆颤，觉得王珂应该哄哄刘涛。

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王珂认为，这不是情绪上的问题，这是道理上的问题。


- t1 ?3 B9 H5 G; x! J; f8 _两人生活在一起有矛盾是正常的婚姻状况，表达出来就过去了。
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% r2 @' f2 T2 j, j3 I9 y) V. K这并不影响自己对老婆的感情。


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# k  @; z- l+ v* Z' z# [: c# p《亲爱的客栈》
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钱钟书曾说，“夫妻间良性的争吵是世界上最可爱的战争，就像一把剪子的两叶刀片，互相砍来杀去，但绝不会伤到对方，大战三百回合后竟相安无事。”


" [/ J- l9 R2 F/ P6 k良性的争吵，正是王珂所谓的“道理上的问题”，讲道理才能让两叶刀片相安无事。
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4 ]! i* |  H, Y6 W总有女孩抱怨伴侣不如别人家男朋友会哄人，一吵架就要讲道理。
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9 s, s6 `# m% q遇事就靠哄的“敷衍式关系”，和为长久考虑的“讲道理式关系”，你真的相信前者会走得更远吗？
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- t7 }1 E1 P$ g: R“好好好，是是是”不是解决问题的态度，“只要吵架就该男人认错哄我”也不是解决问题的方法。
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何况，很多时候“哄”反倒会让两人矛盾加深。

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张伦硕在和钟丽缇讲道理无果后，放弃挣扎，对老婆说什么都听你的。




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6 g, S3 t4 w* u“我哄你”的态度，让钟丽缇直接崩溃大哭。

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) \$ j0 E5 y' a6 w- u- y吵架也是一种情感表达方式，在矛盾发生时若是刻意回避甚至逃走，不及时解决，带来的伤害才会更深刻。
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心理学有一种“菜格尼克记忆效应”，指的是人们对未完成的事情往往记忆更加深刻。

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2 T2 u: A: Z' K1 R发生争吵时一方选择逃避，只能让问题升级、堆积。

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有网友说，吵架能将心里的疙瘩解开，双方达到一个平衡点。
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最怕就是一言不合冷战玩消失，那种感觉就像拉了一辆破车，把你拖得精疲力尽。
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/ _! M, y2 [* B$ B5 |4 o8 \( f微博网友
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! c. M/ I: j' U" }, P1 P2 g换言之，终结吵架的方式，恰恰是要把架吵出来。


% U: ^) J, C; {8 ^/ [郑钧曾在节目爆料和妻子刘芸经常吵架，家里时常响起怒吼声。
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郑钧不想吵架，一发生争吵就往门外跑。
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刘芸则会“追在后面骂”，把问题和情绪都表达出来，说出来也就没事了。
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郑钧还因此发出感慨“生活比电影还精彩。”


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《鲁豫有约》郑钧


' V! J  t& c4 |% `' }4 l' N总有人认为压抑自己的情绪和感受，不说话等对方冷静，是迁就包容对方。
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7 v( V; g0 a* Y/ U  n9 j" {$ A但这一次的问题解决不了，下一次很可能会因为同样的问题积压太多再次爆发。
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- K$ _1 S; Q) x& R+ {! ^“自欺欺人地认为爱情就该像电影中那么浪漫、可以预测并以用理性控制，将陷入困境，不可自拔。”
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" R- q" H: U% l6 g6 `良性关系并不会因为争吵本身分手，分手的只是因为不知道如何利用争吵增进亲密度。


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吵对了解决问题，吵错了才影响关系

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“会吵架”绝对是一种能力。
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长久的关系不会一直依附于一时的情动和荷尔蒙，想要保持关系的饱满，沟通不能少。
 
; ]3 N! j8 h. U4 f" @$ W- N6 C# Q在恋情中，我们自始至终渴望的都只是“爱”而已。


所以我们所出来的话，表现出来的动作，我们所说的“沟通”，其实都是在索取对方的“爱”。


如果接收到了“爱”，我们就会破涕为笑，更加依赖彼此。


如果没有接收到“爱”，则会迷茫乃至愤怒。
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张伦硕刚开始买菜时积极参与，不断发表建议：“我担心她会热”，“我们做一个西兰花汤”，“我是说做一个黄油汤”……
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每个建议都被妻子驳回。
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这时的钟丽缇仍停留在“事”怎么才能办好的方面，而张伦硕发现自己所有意见都被驳回时，已经进入了新的问题，他接收不到“爱”了。
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/ y1 l9 W2 w6 j, ?2 J4 I所以他才会沮丧、沉默，拒绝再提出建议。
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: }" |8 c/ s) ]! Z3 Z张伦硕觉得自己说的所有东西都被否定，很是沮丧 /《我最爱的女人们》

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他的消极态度影响到了钟丽缇，然后钟丽缇也陷入了负面情绪。

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钟丽缇找不到解决问题的方式，着急哭了/《我最爱的女人们》


这次吵架的原因是两个人都在自说自话，没有找到正确的渠道让对方接收到“爱”。
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8 ]- n. t4 g9 L; C3 Q- c这个时候，如果两个人还在“事情该如何处理”的表面去争论，那就药不对症，没办法解决问题，只能消磨双方的耐心。
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5 M+ [7 u. ?) J$ H+ k( A婚姻辅导专家Chapman提出了5种表达爱意的“语言”，其中重要的一点就是肯定的言词——不断对爱人做出正面肯定。


张伦硕夫妻吵架的起因，是张伦硕需要“肯定的言词”钟丽缇没有发现。
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3 e1 ~( L7 U  C她还在纠结于事情的对错，所以对眼前的状况十分迷惑，不知怎么改善，只能把自己急哭。
 
比起问题无法解决，吵架时更糟糕的情况是用语言暴力攻击对方。
 
+ v/ N6 X  o! r/ H《非暴力沟通》将暴力沟通分为了四类：
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! Q1 Y! k" I$ H! ^$ ^  H道德评判——“你这样做真是无耻。”
进行比较——“别人的丈夫总是会在大小节日送妻子礼物，你呢？”
回避责任——“你要这样说，我也没办法”，“我也不想抽烟，但是大家都抽。”
强人所难——“你必须这样做，要不然我就……”
 
" t" w' @" J+ p$ Z( I" o暴力行为不仅不能解决问题，反而让对方受到极大伤害，两人的爱不断消减。


, L9 M; M+ J3 p8 o7 Z“观察”“感受”“需要”“请求”就是完成非暴力沟通并且解决问题的最佳方法。
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陈述客观的观察，表达自己的感受和需要，最后请求（不是命令）对方，希望他能够让你开心。

. Z' S# S6 F& k8 g+ q
& d3 G& z; O, l; }7 t& ]其中最重要的就是正确表达需求和请求对方。
 
! x8 w) s6 T: O: J0 I3 C张伦硕最后表达了自己的需求：“不想说什么都被反驳，我说的肯定有对的，我希望得到肯定。”
 
. X8 k, |6 \9 z- B; r" x) \, C夫妻俩回到家中，他从柜子里找到了两人曾讨论过的搅拌器。


* w4 Z1 b& C0 ?" a当时在街上，张伦硕说家里有搅拌器，钟丽缇立刻反驳“没有”。
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现在张伦硕证明了自己说的话是对的。
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钟丽缇立刻抱住张伦硕说，“老公，我错了。”

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& {3 W1 u" Q2 j$ X: t% F  w2 G钟丽缇立刻向张伦硕承认自己的错误/《我最爱的女人们》
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张伦硕立马笑了，从街上带回来的阴郁情绪也消散的差不多，因为他的表达被肯定了。
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钟丽缇找到了让张伦硕开心的方法，她的问题也被解决了。
 
这就是夫妻间“吵架”最好的结果。

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两个人一起解决了问题，攻克了难关，关系变得更加稳定。


林语堂说，“世上没有不吵过架的夫妇。假定你们不吵架，一点人味都没有了。

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你们此去要一同吃，一同住，一同睡，一同起床，一同玩。世上哪有习惯、口味、嗜好、志趣若合符节的两个人。”


亲密关系不是永远不吵架，而是吵了架依然能在一起。

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* y8 m0 o7 C/ F& c: U3 ?* y1 l' v给文章点个“在看”吧，愿你也能遇到那个吵也吵不散的身边人。

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! ]  d3 P& G% l2 `- Y5 r" x

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* z9 S% i" ~0 |* ^0 F来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1561876203&ver=1699&signature=EQRounGoD24Vr4R5eiSsPgKALxmMepyZRJiZY2pa8HKkQ9mCblgi9cUPmVxc4JSZeoLxxGbr6T277tW0Uwb-rc0drcWUZDy3sZUt7fxlN-x9DHH0VABuS1rX6HI6PIiL&new=1
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