防晒霜备好了吗？这里是入门级防晒霜使用指南

TejUKCJa

防晒这事，我们天天说、月月说、年年说，终于渐渐说服了一部分群众开始把防晒纳入日常个护流程中。
护肤不止是臭美，还能实打实地避免被晒红晒伤晒老，以及降低被晒出皮肤癌的风险。但防晒霜，也不是直接往脸上招呼就完事，面对这个白乎乎的东西，新手难免会有一点手足无措。
5 Q9 U" b+ J$ t* w* k前几天跟大家介绍了怎么挑防晒霜，今天要献出的，就是入门级的防晒霜使用指南。
/ B: X8 Y, a, g: F0 B4 z" 就上班路上晒 10 分钟，有必要涂防晒吗？"
. r4 f$ E. [( M1 q  n" 有！"
  L3 U' ?/ n5 p% `通常大家都认为，上班族们大部分时间都是在办公室内度过，不需要防晒，或者只需要使用防晒系数较低的防晒品；在烈日下逛街、外出游玩才需要使用高系数的防晒品，其实不尽然。
阳光中的 UVA 穿透力很强，可以穿透普通玻璃，但会被防紫外线的玻璃挡在外面。不过要搞清楚你办公室窗户用的哪一种玻璃，还真的不容易，不如干脆在办公室也抹好防晒霜吧。
2 M% s( w1 `) QUVA 是阳光中的紫外线的一部分
: y9 M% g+ I* S$ H" 防晒霜全身都要抹吗？全身都要？？？"
% E7 V2 h+ E4 C9 r" 至少……没衣服遮的地方要吧！"
! S5 _* p( O9 }. b) w4 [谁都知道到抹脸，通常也会抹胳膊腿儿。
- X7 r8 N0 [9 }# q: [. D8 T  R但别忘了脖子、后颈、手背、脚踝、脚面，这些部位也暴露在阳光中，否则……你整个人容易花掉。
/ D) x7 _) n# q" k8 S3 l! R8 e图丨 giphy
" 据说要抹很多才有用？"
* U+ p6 \7 V# C% E- R  `% x" 没错。"
2 ?  g, [2 F6 Z4 h/ C4 ~一般来说，每平方厘米的皮肤，需要抹 2 毫克的防晒霜，才能起到保护作用。拿防护重点——脸来说，大概需要涂一枚一元硬币那么多，如果防晒霜质地比较稀，那还得再多点。
. g7 H- |; L: h7 Q* f2 y5 ?对了，不仅要抹够量，还要在出门前 15 到 30 分钟你提前抹好，之后最好每隔两个小时补一次，防晒保护才能持续下去。
5 b& {- o  S( Z7 a1 s虽说用量跟一元硬币差不多，但防晒霜的稀薄程度不一样，用来抹脸，不同防晒霜的用量略有不同
, g# R2 D) D: K( d( a+ \" 化妆时，该把防晒霜加塞到哪两层中间？"
0 }0 k, x% J% P2 B: B/ Q" 基础护肤和彩妆中间。"
- \. `& K% e6 g  Q! g1 k先做基础护肤：化妆水、乳液、面霜，这些护肤品要接触到皮肤才能发挥最大功能；
接下来是防晒霜；
3 k- ]; ^% g+ C1 J# v8 w接着再进行彩妆：隔离（妆前乳、隔离霜、化妆下地）、粉底等等。
' b$ z- Z; S) @5 w' P: |$ a" 抹上防晒霜后涂粉底，怎么搓出泥条了？"
& I  w5 W7 z2 k) j  P5 J" 换一款试试呗！"
除了直接换防晒霜，还有两个不浪费钱的做法：
1，抹上防晒霜后，等它完全干燥了再轻轻地上粉底，别可劲儿搓；
2，化完妆保护好你的脸，尽量别摩擦到。
& C# Y) T4 g/ Q- W: {  
* |; D6 r) ]9 C% g+ Z# |" 在室外需要补抹防晒霜时，要先卸妆吗？"
" 那倒不用。"
防晒霜可以直接往化了妆的脸上补，只要不使劲儿抹使劲儿搓，对妆面的影响并不大。
" ]& G/ a& w: _如果不是在阳光下暴晒、对防晒要求不高的话，在妆面上直接使用有防晒功能的粉饼就行。
" 清水能洗掉防晒霜吗？"
* v9 s4 e$ C# |: M( f" 不能。"
6 \8 d0 @4 {* u( |, G) d3 |. L一些防晒霜中油脂太重，会加重皮肤负担促使痘痘出现；在另一些情况下，如果防晒霜的透气性不好，还可能让汗腺导管发炎，皮肤长出一个个小疙瘩。
3 [7 ?$ b4 s$ B9 {所以回家后把防晒霜洗干净是很重要的！
1 L& u# |6 R+ R" G4 \轻薄、不防水的产品可用清洁力稍强的洗面奶洗掉，如果用了防水抗汗型，得用清洁能力更强的卸妆水、卸妆油对付它。
洗完脸，看到水在皮肤上形成一层膜、便捷不明显，那就是洗干净了；要是在皮肤上凝结成一颗颗水珠，得了，再多洗几次吧。
3 ]% k/ z  O( I, b6 X这个猪蹄的左边手背抹了防晒，右边没抹
# g* V6 z: c$ C0 A7 m. H" 太麻烦了，不用防晒霜，打阳伞可以吧？"
' n/ r% q( y8 i4 A+ T" 也可以！"
5 H5 b5 ?' [+ b7 X2 H- [0 M除了专门的阳伞，宽檐帽也能给眼睛、耳朵、脸、背部和脖子都提供一定的遮阳作用；
可过滤几乎 100% UVA 和 UVB 的太阳镜（戳这里学习选购保护眼睛的太阳镜），则能大大减少光暴露对眼睛的损伤；
( R: w# i3 {9 T* U3 Y( A材料致密、宽松的服装能够为身体提供额外防护，但雪纺、薄纱的遮阳效果恐怕会大打折扣。
图丨 giphy
作者：eatahuan，helixsun，luna
编辑：李小葵
一个 AI
3 i7 n" C' ]7 g' i; J4 w7 K) ]+ N说说你想帮谁抹防晒？
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0 s) l7 t' N+ h+ |果壳
ID：Guokr42
/ U2 w2 k- K/ ~# ?/ a1 v: `整天不知道在科普啥的果壳
; s! Y$ G, Q) M8 n+ Q建议你关注一下
点个 " 在看 "，我就帮你涂防晒霜
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: h9 P. X( e+ p1 B4 Q+ t/ A" |. [* Z来源：http://www.myzaker.com/article/5c9e280eb15ec063c0516eb2/
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