明星为什么这么瘦，大S的早晨不够你塞牙缝，黄晓明只能天天吃草

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话说，娱乐圈的明星们不是美就是帅，很多人会以为靠张脸吃饭就可以了，其实并不是这样，要想靠这张脸吃饭可没那么容易。听说有人会生饿一天只吃一个苹果，有人会魔鬼锻炼到非人类的境地，看起来当一个明星并没有那么简单。下面就让小编带你们盘点一下那些勤于自我约束的明星们！
% s- T$ ~1 q! A+ j大S
论明星的自我约束我只服大S，据说她为了变美毒药也可以喝下去。而且产后为了减肥，让营养师精心调配了食谱，但是她实践起来还是把饭量减半了！早上一罐优乳酪，半个火龙果变成半罐优乳酪，四分之一个火龙果，这让她一个月瘦了20斤。小编想说这个食量还不够我塞牙缝的，不得不佩服大S的毅力。
& R) a% g: D6 x7 H4 ?. b+ [2 a6 v! F李玟
4 }/ e7 R8 O' A# l- i1975年生的李玟已经43岁了，但她的身材还是像20岁一样火辣！在2016年的《我是歌手》中李玟甚至还可以穿下2000年奥斯卡颁奖时的礼服。据说她除了控制饮食外，还要做200个仰卧起坐，所以人家瘦是有道理的。
6 ], k% x( b3 @, n; {- {刘涛
9 F# S0 ^% f: Q3 V近几年，刘涛复出后频频出现在大众眼前，成为了新的"电视剧女王"，但做女神可没有难么容易。在一档节目中，刘涛要吃披萨，但她只舔了一口，说好好吃哦，再舔一口，面对美味的披萨，女神能做到只舔两口，这个自制力也是惊人了。
颖儿
# X! ?8 d( K8 _- e颖儿刚出道时给人的感觉就是肉嘟嘟的小脸，很可爱的感觉，但是她会觉得自己胖了上镜不好看，于是开始了魔鬼减肥之旅。据说她每天会吃一粒老干妈尝一下味道就满足了，饿了就睡觉。小编想说，这种自制力也是惊人啊！
" O8 ?4 R' j5 i/ ?& s5 [伊能静
5 o7 d7 k4 {$ o说到伊能静那可是妥妥的不老女神，年近50的她看起来只有20多岁，这和她超强的自控力是分不开的，据说她一直只吃粗茶淡饭，不吃辛辣油炸的，十年没喝过超过三次冰水。在生下二胎后，更是严格要求自己健身做搏击训练是分不开的，一个月就瘦了十斤。
杜江
别看女明星们减肥忙，男明星们自我约束起来也是不要命。杜江为了练出好身材，一直坚持锻炼只吃水煮鸡肉。霍思燕也曾在微博爆料，称杜江为了减肥晚饭只吃盐。这种毅力让小编我都感动。
黄晓明
6 m7 k1 O% ~  M' m/ b' K+ {晓明哥为了减肥也是拼了，天天在微博晒照只吃"草"，看到晓明哥的午饭都是绿油油的一片，不得不佩服他的自控力呀。
0 b! o1 U/ p" Y4 A杨紫
我们的"小猴紫"出道时，那肉肉的小脸十分可爱。但是从童星转型之后，肉肉的小脸就不再适合杨紫的戏路了。下定决心减肥的杨紫，每天晒出的食谱中都是水煮青春，直到去年还一直坚持着，看来自我约束力也是非常强啊。
郑爽
爽妹子也是圈内出了名的对自己严苛，据说她拍戏的适合一天只吃一个苹果，平时都靠吸"仙气"，而且她在13年的时候尝试过节食减肥，半个月不吃饭只喝水，这种意志力真的近乎自虐啊，小编我也是非常心疼。
陈妍希
; a- d4 Y; L" |1 w( P9 H在最近播出的综艺《忘不了餐厅》中陈妍希惊喜现身，点的餐却是惊掉了黄渤的下巴。陈妍希在点餐时说自己不吃肉不吃鸡，不吃鹅，就连酱油盐也是不吃，平时吃的东西都是没有味道的。这是真的对自己够狠呀。
5 Z0 i- f- M- C: X8 o0 |( c前段时间的戛纳电影节，章子怡也是因为自控上了个热搜：章子怡一碗泡面只吃四口！一时间网友纷纷赞叹章子怡的自控力真是强，甚至调侃说：你与明星的差距是人家一碗泡面四口，而你四口吃完一碗泡面，被说中的小编掩面遁走中。
都说女人为了美可以忍受一切痛苦，女明星更是其中的佼佼者。不过话说回来，能够如此自律自控，她们成功也是必然的，你们觉得谁才是自控力王者呢？（图来源于网络，如有异议请联系删除）
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来源：http://www.yidianzixun.com/article/0MObgStO
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