|
|
4 K. v- m# |8 N* v! s
0 p/ P" i9 {# t# M0 m! [@薄暮冰轮:热爱生活是需要花时间的,个人日常生活的时间成本:1 j. T% D% v) r" X+ o2 n, H
饮食:买菜,做饭,洗碗,清洁灶台,干饭,处理垃圾,规划菜谱,一日三餐合计 2h
. d' p& K2 {6 k5 x \. m! C锻炼:早上做操,中午拉伸,晚上健身,算 1h
- T' m4 [. D# ^ G8 {& j( n家务:洗衣服晾晒,简单的打扫卫生,整理东西,算 0.5h(大的卫生项目不算在内,这个没底)9 B. {) I& N4 t( n! c
照顾猫咪:陪玩,喂食,清理,种猫草,算 0.5h
, ?4 W0 H( @5 u; ?& Y0 `4 r个人卫生:洗漱清洁等等,隔天洗头吹头尤其麻烦,算日均 1h
, | v1 a! N) `" _5 b阅读:看点实体书,忙了这项会砍掉,大概 0.5h
0 ^1 z g/ H. P# |* B# B娱乐:睡前看小说,刷手机,打游戏,1h 起步上不封顶,大概每天 2h(这很重要!)
( s/ c, z& z ~9 S* ]. K饭后散步购物拿快递瞎溜达:0.5h7 S/ B5 k- D; h1 _% {" {
总计:8 小时。! n9 `, |8 M! N0 k" u$ j- v
这八小时是无论如何也必要的,实在太忙就会把三餐外包给外卖,省点时间。
5 d6 A+ o" R' Y. X0 H& l. Z5 C其他还有一些小爱好,倒腾键盘键帽,自己做美甲,做护理,整理图书,听视频课程(一般做家务时听),必要的人际交往(和朋友聊天),突然清点家中物资库存的日期情况以及补充清单…… 统统要时间。
- M0 }1 l; s. p4 y" P996 是反人性的,它在榨干一个人的生活,996 的状态里人根本不可能热爱生活!
, R) j* V+ r! x+ l; n V好好生活就是很花时间! |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
×
|