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今日辟谣(2023年3月30日)

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论坛元老

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发表于 2023-3-31 15:36:56 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 陕西西安
原标题:今日辟谣(2023年3月30日). _4 n& M% `' E/ D; u! S8 w
                          
2 n' }* d/ t6 q+ T- O5 Y 2023年3月30日" f- k7 T4 \1 F( f

+ J$ I8 [; Q$ c8 T" E 谣言:天津“小升初改革”?* h# t' N( ]! o' N! z3 M
真相:近期,网上传播天津“小升初改革”相关信息,称“天津将实行新的改革方式,也就是采取初中择校,要看小升初的考试成绩”。天津市互联网违法和不良信息举报中心表示,经与当地教育行政部门核实,该信息不属实,相关信息应以官方发布为准,对非官方渠道的信息请勿轻易采信。(来源:“天津辟谣”微信公众号)3 V' e/ Q4 m  r' U& q8 ]
( N# r3 `' V$ o8 `
 热点:世界双相情感障碍日|如何降低不良情绪易感性?# E; c1 C0 t" V8 r* G
详情:3月30日是世界双相情感障碍日。双相情感障碍是一种躁狂和抑郁交替发作的情感疾病,也称“躁郁症”。患者的心境会在“躁狂高峰”与“抑郁低谷”之间来回波动,情绪忽喜忽悲、忽上忽下。双相情感障碍是自杀风险最高的精神疾病之一,绝大多数患者需要长期服药控制症状。患者应坚持遵医嘱,按时按量服药,就能显著减少这种疾病妨碍生活的几率。* J% l4 }+ z3 X
对于患者来说,以下5个方法能降低不良情绪的易感性:: o1 h9 Q! Y, V; R
①平衡膳食;
  T8 W' g. g3 ?- p- _% P ②保证充足且规律的睡眠,不要日夜颠倒;
  D" F* D; p, I# y ③每周规律运动;4 d$ y8 R( i' H$ a% T
④积极治疗高血压、糖尿病等慢性疾病;* m$ x' e* d+ f# X
⑤远离酒精等成瘾物质。% {, w' B# b7 a) ~, V0 e
对普通人来说,运用这些方法也能拥有良好的情绪。(来源:人民日报、央视网)
1 [% O0 u- v% K( q/ u: { 6 P3 u# e  H% O3 i" z
提示:厚衣服别收!冷空气清明节前登场,今年以来最大范围雨雪来袭!
8 I& e" C' P1 v+ q 详情:最近,我国北方多地气温“狂飙”,一些地方甚至暖如初夏。不过,这种温暖的状态即将被一股较强冷空气打断。据中国天气网气象分析师石妍介绍,预计3月31日起,一股冷空气将影响我国大部地区,它的到来将一举扭转眼下偏暖格局,同时还将带来今年以来范围最大、强度最强的雨雪天气过程。值得注意的是,这股冷空气还将给我国长江以北地区先后带来4~6级偏北风,南疆盆地、甘肃河西、内蒙古中西部、宁夏等地将出现沙尘天气。/ @. c# x1 y6 A7 H! s  [2 F
在此提醒,清明节假期前,冷空气将携雨雪、降温、大风、沙尘陆续抵达,公众需关注临近预报预警,合理安排出行,外出注意防范雨雪、大风和沙尘天气带来的不利影响。同时部分地区气温下降迅猛,请提前准备厚衣护体,谨防着凉感冒。(来源:中国天气网)
" l7 Z/ v, t3 n9 F  G. d5 {; b' J: v
# p8 t, ~: _/ z2 V9 F- v1 T1 Q( N 监制:荆克 屈绍辉 编辑:贾玉韬 设计:肖丽丽 尹路/ a' ^% m) a* S2 T: c# t
责任编辑: 周文婧

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