中国大妈外出旅游标准动作合辑！炫翻天！

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清晰的见解就成了一种力量！
' @/ U8 T4 Y$ q4 J你站在桥上看风景，看风景人在楼上看你

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6 X8 a1 X; v0 r$ I中国大妈已成一景
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也是种神奇的存在
大妈喜欢推搡，却又十分热情
, l" O7 N0 a5 p) K1 t有时候让你哭笑不得

+ {- p& a% y1 D" B有感于大妈们照相时的千姿百态
4 i3 P, f4 ]5 N8 d5 i* ~) b7 a, Z动作不够规范，特编辑整理成集
- b* r; }6 J4 `' w3 h望各位大妈们以游戏的心态学习，模仿
+ o7 G- j7 @& A7 r% U成为真正的一景
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中国大妈外出爱拍照，下面将拍照时的标准规范而统一的动作。分别介绍，（这是规定动作，后面个人照为自选动作）。在介绍时，将尽可能把这些规定动作的要领及效果及辅助作用解释清楚。
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标准必学动作
- V! l0 `) }7 f; I3 N招式一：大雁南飞
! r1 w4 ?* y( C4 R/ N! T这一招叫做大雁南飞，动作要求大妈双臂伸出，成展翅状，身体稍倾斜，重心偏向镜头一侧，注意双臂不能平伸，外侧手斜上伸出成45度，内侧手斜下伸出，寓意为一队大雁在飞行途中遇到劲风，正迎风展翅。个人常做这个动作，能增强身体的柔韧度。

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招式二：坐在草地上的女人

荷兰画家 梵高先生 有一幅油画《坐在草地上的女人》那是一个寂寞女子，与照片完全不同，可以用一句诗表述：春日游，杏花吹满头。陌上谁家大妈？足风流。
2 h5 {) p9 s% q& @8 v, t在草地上照相，俩人照的动作要领是要有呼应，要含情脉脉，似在回忆当年草地上曾经发生的美好故事。

招式三：托塔擎天

. g/ l2 V0 b' S4 a" s# ?* s5 o这招可称作“托塔擎天”，动作要领是，尽可能伸展身躯，尽可能伸展手臂向上，双手臂成“八”字形（反八字），手掌平摊，似在接物，仰头向上，双眼也向上注视，似乎在说“来吧，来得更猛烈些吧”。这个动作一般要表现极强烈的情感。常做这个动作，能去抑郁，对骨骼的伸展也有好处。
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" {) h& j3 V/ B1 J: [' p, B) g" t招式四：金鸡独立

  O- Z/ Z6 ?+ H5 _$ ?$ p  F  ~! H这一招称为，“金鸡独立”，这个动作的要求是，必有四人以上，才有规模效应，才能震摄人心。
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, J2 b! A9 q2 x3 n$ D/ S& C& [动作要领是，拍照人员站成一竖排，上半身侧转向到拍摄者，全部望向镜头，身躯集体后仰，对着镜头的腿全斜伸出成45度，对镜头的手全拉住前一位同伴的手臂，然后集体发声“茄子”。这个动作常练，可锻练平衡感，增强稳定性，也对腰部的赘肉起减脂作用。


对另一个方向的“金鸡独立，朝哪个方向，要由光线决定。


招式五：白鹤亮翅
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这一招叫“白鹤亮翅”（这是太极拳的一个招或，这里是借用），由两位大妈并肩，外侧的手向上举，过头顶，并与另一位大妈向上举的手相牵，内侧的手下垂，置于身后，与另一位大妈手相握，身躯微侧向另一位大妈，双腿成丁字步最好，两人的头要相挨，全部动作做好完，有如一颗倒置的爱心。常作这个动作，有利身体的伸展，保持良好的体型，也不会患肩周炎。

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) K6 N" j# F+ B8 w0 X- Z招式六：掀起我的彩巾来
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' W/ }. n& C& ?' j# U* H掀起我的彩巾来，这招类似足球裁判手势，所以可称为“间接任意”式，名称为“任意”但也有要求，动作要领是，站成竖排，身形端正，稍向后倾，面向镜头，右手高举过头顶，左手自然下垂，如手中有丝巾，又有大风时，就可众人各拈丝巾的同一边，让风吹动纱巾，并可唱，风儿呀吹动我的纱巾，纱巾随风飘荡。
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招式七：亲密接触草地的孩子

) X. o7 N4 m; E* n亲密接触草地的孩子——小草，正以最温情的方式亲吻童心未泯的中国大妈。照这种接地照，在动作上没有特别要求，双手支撑着头即可，但在表情上要尽可能显示出天真，无邪，稚气未脱的神态。


中国大妈外出旅游拍照的标配-～彩色丝巾，墨镜，标准动作一一扬起丝巾。我觉得借用《黑头发飘起来》中的歌词正好符合此情此境。
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彩丝巾飘起来飘起来
闪着光追着风流动着爱
彩丝巾飘起来飘起来
天更高地更广飞向未来

, ?# w1 g# E. K4 [) X* ?中国大妈旅游拍照的标配：
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' ]- H9 F: o: V4 s1.彩色丝巾五条以上（颜色有艳丽的，素雅，大花，小花要搭配）以适应各种背景与各色衣着。



2.墨镜两副以上（镜片深浅各一），镜架要有变化，大镜片摇酷，小镜片秀淑女范。

! s% ?: Q! i2 _4 h$ _3 ~3.彩色草帽或圆形太阳帽两顶以上，既可遮阳又是最好的道具，拍照必不可少。
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, @  z, n9 I5 n7 P4 f这个照创意好，必须得有一甘心受虐的男士作道具，手牵丝巾一端，众大妈以男士为圆心，环男士站立，手持丝巾另一端。丝巾在画面中有象征意味。
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( u# M  n) Y3 ~, O- Q5 V1.鞭打春牛
6 a# n. N( O( f2 h& L  Z5 G* n' l鞭打春牛，传统岁时风俗。具有浓厚的传统民俗风情和乡土气息。当然现代理解也有点色情意味。丝巾象征着缰绳或鞭子。大妈们表情上可以驾驭者或施暴者的得意状，男士作委屈状或受虐千遍不埋怨状。
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0 [% U" T% l# q! E! O+ F3.心有千千结
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8 W  d( E( Z$ q4 n% \彩色纱巾组成扇形，全由大妈组成，丝巾象征大妈种种情丝。

我有一帘幽梦
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) ^) k9 q- Q+ {! X2 L不知与谁能共
多少秘密在其中
欲诉无人能懂
" B# u7 [( @( @谁能解我情衷
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谁将柔情深种
" c* ?2 B3 ?* [1 e' p若能相知又相逢
$ v6 {) t  o0 _. `! u0 ?3 }& h共此一帘幽梦

心有千千结俩人草地照的经典动作，背靠背。
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以下为个人自选动作，个人自选动作大致可分为几种情况：
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1.草地上席地而坐

不能以端坐，打坐的方式，一般为侧身斜坐，或斜卧。


风和日丽的日子，躺在绿油油的草地上。清风徐徐吹来，身边开着五颜六色的小花，美丽的蝴蝶和蜻蜓在花中飞舞，空中的小鸟在自由的飞翔，那样的时光是多么的美好。

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2.太阳帽作道具照

双手头后持帽，身姿稍斜，表情上似喜非喜，浅笑最宜。
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3.面朝大海照

- T, C5 @+ X5 _' s) `* _5 c喂马、劈柴，周游世界，从明天起，关心粮食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海，春暖花开。这是海子的诗，以大海作背景拍照时的标准照，面朝大海，双臂平伸，似要拥抱大海，又好似向大海敞开怀抱。

这个景也可拍背照大海。
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( U8 c1 b2 E+ J+ e7 |, A1 T4.以大海作背景的正面照

/ d/ q2 @: S  C+ O在苍茫的大海上，蓝天映衬着白云。在白云和大海之间，大妈像彩色的精灵，在招展的伫立着。

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爱花赏花以花自比是中国大妈的特点，所以如遇到盛开的花，大妈们一定不会放过的。说女人如花，但其实这话只说对一半，因为女人都爱花，都想以花衬人，但往往是人比黄花胖。
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5.下面几张都是人与花的合照

或蹲在花丛中
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乱花渐欲迷人眼

7 _: q8 k2 w0 v或以花衬人

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3 D: P( }* l3 m2 Q. r# l* S$ h. x  d近了，花开了，芳香满坡，风中婀娜。远了，云散了，雨点洒落，随风漂泊。

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" d& q- R8 Q5 J1 P6 m1 P  {或拈花顾盼
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冰雪林中著此身，不同桃李混芳尘。忽然一夜清香发，散作乾坤万里春。
或在花丛植物中露出半侧身影。
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和羞走，倚门回首，却把鲜花嗅。

& E( P1 X+ Q" c% \" y* h或拥花入坏
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( f- j8 i' I  t8 Y- W2 _或像面对帅哥，情痴痴，意茫茫。
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其实爱花的女人最懂得生活，她们往往都很优雅自信，安于享受生活的小美好小幸福。这样的女子想起就有种特别生动柔情的美。想象她们也许披着一头齐肩卷发，也许扎个松散的大丸子，侧耳微笑，轻柔地抚弄一架一桌的花儿，阳光正好洒在身上，连阳光都变成橘色的了。
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- k* m$ o4 a1 R6.彩色丝巾照

丝巾是大妈外出旅游的标配，必配品。在拍照时用途很多。

1 z- R  N4 V% Z# H把丝巾作帆，似要乘风远行。


+ ~, k* A  g. Y( o2 n; n4 g丝巾也可单纯作围巾，在色彩搭配上取胜。
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0 S7 g$ }: {6 J7 T2 ]彩色纱巾不仅可以拈着任飞扬，也可作道具，这是将纱巾作扁担状。
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丝巾作披风，有点魔术师风格。
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0 o1 A/ C) m5 i9 F, b6 N# [* J丝巾裹面，可以修饰面部，突出面部某个部位（眼，鼻等）。


可以作旗帜飘扬

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/ ]* ], @7 Y7 v6 c侧身回眸一笑

这是在不经意中，被同伴喊住时自然而随性的瞬间，动作优雅，自然。
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/ U0 v& a8 |, P7 Z4 `6 r5 s有景深的背景，人居景中前部。


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7.水边照
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遇到清澈的小溪或静静的池塘，大妈是不会错过的，常用的姿式三种。
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, b9 a8 r- L7 }: T( S3 F5 a8 v掌拔清波式
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即双手捧水，或双手单手撩水。

挥舞着大手拍打着童年里的浪花，要领是要表现出大妈童心未泯的神态
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) D& B! o' I7 O4 ?濯足式
- Q& y7 b( r1 Z取诗歌‘沧浪之水清兮，可以濯我缨；沧浪之水浊兮，可以濯我足。’”之意。
拍这个照以坐姿双足没于水中划拔为最，不适合坐时，就只能单足划水了。
1 P- _4 o+ r* w, s1 X' Y要领是，注意安全，岩石苔滑，小心失足。
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2 E+ w" P  {% j2 i5 K/ `撩人式

( k# g, Q2 t3 z要领是，身躯微倾向镜头，眼神迷离，似在等待，半沉思半微笑。

绿草苍苍，白雾茫茫

有位佳人，在水一方
谁愿逆流而上，依偎在她身旁
无奈前有险滩，道路又远又长
6 A; a' _! v. @/ w: _我愿顺流而下，找寻她的方向
却见依稀仿佛，她在水的中央
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: [8 C2 p; {* U% y$ U) i2 O% e捧日捧月或
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6 s2 A, s0 L3 ^1 u0 d$ I' l拈花，拈轻若重似
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; E" `/ c- e3 Q; A依墙而立
1 I6 {  b8 Z% T+ Q7 H" E$ V淑女风范
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6 U: x, {/ Z0 k依墙而立

猛女风范

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其实嘛，大妈们爱拍照，就是爱生活
我拍照，我快乐

毕竟，妈妈们能有这样的活力
代表她身体健康，不也是我们的幸运嘛？

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9 Y9 ^7 `. X4 z6 X$ W请点击封面或标题

在一个信息爆炸却多半无用的世界，清晰的见解就成了一种力量！——报刊文摘，纷繁浮世里的精读指南！
; V7 ~  K: Z6 \1个80后，24个90后，2个00后…救火英雄最后的朋友圈让人心碎！

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. }8 T# H+ B7 [  o来源：http://www.yidianzixun.com/article/0LgpMvpO
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