一张偷拍照获8万赞，这才是最真实的“恐怖片”

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) C  Y- P# _8 |+ ~" @! q& M每个人生活中，多少都会有一些跟父母“说不清”的时刻。


比如父母总觉得，如果不在我眼皮底下，你会走弯路。我所做的一切，怎么会害你。
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子女会反驳：这种爱，对我来讲，是最大的负担。
前几天，小妹刷到一条点赞8.7万的微博。

- h8 m2 `+ C; n孩子在自己的卧室里发现一个监控镜头。
亲手把它装上去的，不是别人，正是自己的亲生父母。
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自己对无死角无间断的监视感到窒息。
3 f" Y' D/ Z) ^  ]7 t  R父母却回应：“我需要监护你长大。未成年之前，都有权力监控你的人生。”
令人窒息的监控 / 微博@Tiger公子
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孩子崩溃、无奈，想要反抗。

5 ?; I* z" e6 r: D/ K可在有些父母的眼中，自己是牺牲所有的时间，为了让他们变得更好。

( I- a2 [6 Q% E* f一句“可怜天下父母心”，无法反驳。
. b4 m0 R+ K% w* D# C# Q% q小欢喜里被妈妈时刻监控的英子 / 电视剧《小欢喜》

人生被无死角的监控包围，自己却不能拒绝。
  ]5 R; ]* ?' J$ t2 |那句“你是我最重要的人”，掐断了所有后路。
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) k% U4 a1 x$ k  L( g那些所谓的爱，叫做情感勒索
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% g% J  a% C1 u" d' U% }9 [papi酱曾经在微博上晒过一张和妈妈的对话。


% Y; F4 W4 h+ j8 z截图里，妈妈试图放下女儿，去过自己独立的人生。


) T- m& r8 A" j% E4 `在评论区，一个网友的诉苦被点赞到热评第一。

  v. X0 m8 n' j  {# X2 {  U“真的……我妈经常表达我一切都是为你活着，我真的真的很累。”
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母亲近乎自我牺牲式的爱，把TA压得喘不过气来。

: S# a% W. G* U( q, B1 V6 g; i不少家庭里，似乎都有一个这样苦情的角色。

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6 ~+ U3 f) b" L3 f6 K  }小时候考砸了，父母会训斥：你对得起我在外面辛辛苦苦给你赚钱吗？

长大之后，会抹着眼泪说，我辛苦辈子不图你回报什么，早点结婚生孩子，就是孝顺了。

, w- `: d3 T# D6 n" w+ [' k' R# C想要反抗和忤逆他们的意见，可转念一想，父母几乎把全部的爱倾注到自己身上
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“顶嘴”和“反抗”，实在问心有愧。
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偶尔反问他们，“这一切不是你自愿的吗？”

又会得到这样的回答：“我真是养了个不懂感恩的不孝子。”
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, U7 H4 a5 L1 ~9 T那些压在身上的爱既让人觉得感激，却也同样增加了负担。
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  _; n# I4 q; ^- x9 ]$ `9 H《奇葩说》中肖骁曾分享自己幼年丧父，母亲对自己最常说的话是“你是妈妈唯一的希望。”
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0 l- z3 ~8 w8 `4 D9 |对于出生在单亲家庭的他来说，并不缺少爱。

母亲宁愿辛苦自己，也绝不让他受半点委屈。
可近乎溢出的爱，开始逐渐变成绑架。

& A7 K; {3 f' E0 F: m- l它暗含着这样的潜台词：我如今这么辛苦，都是因为你。
# v" e; t6 e! @0 f/ C& A心理学治疗师Susan Forward在《情感勒索》一书中，将这样的软性要挟，定义为情感勒索：利用彼此之间珍重的情感关系，操纵对方牺牲个人需求，以达成自己的需求。在这样的心理之下，“我们牺牲了自己的需要，不断让步妥协。
尽管暂时回避了关系中的问题，但矛盾在不断积累发酵。”
6 ~% a4 v2 f3 F7 m, z, f% \0 J情感勒索，成为包裹在亲密关系之下的定时炸弹。
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最痛的伤疤和最深的牵挂，都是来自亲人
; _, Y: d. A' s/ }$ U在云音乐热评中，一位网友的“叛逆式”留言让人深思：
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“我最讨厌歌就是《时间都去哪儿了》，里面‘生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了。’
不是过度奉献吗？用自己所谓的一生奉献绑架孩子不可怕而可悲吗？”
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6 t4 P; T1 g4 z" h父母沉浸在这样的自我感动中，理直气壮地插手孩子的未来。

小欢喜里，宋倩说：
“你对得起我吗？天没亮我就爬起来给你蒸燕窝，自己都不舍得喝一口。”
“为什么非要去考那个南大？”
8 [4 @$ ~5 W3 c1 e, v宋倩历数自己的付出 / 小欢喜
英子泪流满面，在这样的前提下，她几乎无法拒绝母亲的要求。

" {5 ?* d6 x# \8 E2 x* `很多父母没有自己的生活，一切绕着孩子转。
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: s: J& |0 I1 g4 @" Q8 x; @伴随着付出而产生的，必然会是期待。
有些话看似在让人选择，实际上在问出口的时候就已经预想好了答案。

有些付出看似无私，实际上在行动时就已经预见了回报。

( r9 N, [' H) p  F! h世界小姐张梓琳曾经在采访中，将父母这样的心态，称作“付出感”。

对她来说，无论做一个全职的妈妈，还是继续做一个职业女性，其实都是自己的选择。
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“不需要说我是因为生了你不工作了在家，所以你一定要争口气，将来妈妈对你的这些付出，你一定要给我回报。
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" s& a+ G4 E: `1 |8 T我觉得这样是不对的，我们不应该给孩子强行赋予这样的期待。”

& |! \9 X6 v9 ^; B. G张梓琳在采访中谈“付出感”是杀死感情的元凶

, f2 J" d( ~) o2 e) L& m& F爱意味着自由，意味着成为对方做出人生选择时，最有力的支撑。
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6 ~, k! X' Z9 j, ^* M# p. O被“吞掉”的孩子
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4 R" l7 H( \' n2 T7 B+ Z8 p网上很多人感慨，“同一个世界，同一个妈。”
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  `5 l% T: }& o3 T# h# D2 k& y' O奥斯卡金像奖“最佳动画短片”奖项的动画短片《包宝宝》的结尾，母亲一口将包宝宝吞掉的镜头，让观众不寒而栗。
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导演说，短片的故事，其实是自己的亲身感受。

+ y# Z% F8 x. a% O  Y* L& e. s, F作为家里的独生女，自己就像母亲手中的包子被母爱过度保护着，也被过度控制着。
( D, k% Q/ U% ~" [8 O导演讲述自己在过度保护之下长大

大多数孩子们希望能够逃离这种亲情的束缚，但不幸的是，最终成为了“被母亲吞下的包子”。

* x8 J  J5 V2 R- B: E7 s, |  u7 q这样的父母像一群“沉默的惩罚者”。
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. I2 V  t% Z$ Z他们没有明确的表达，但一旦沉默，珍视情感的孩子便开始揣测他们是否已经感到失望和愤怒，渐渐陷入纠结和挣扎。
这种挣扎更容易让人屈服和崩溃。

) S0 l2 d$ [, n4 O& f% y. I孩子看到家长的神情变化，只得选择服从，去讨好父母。

* t8 R8 d  q  O, H5 N不断地揣测父母的意图、看脸色，委屈自己以满足父母的要求。
安迪因为黄圣依的指令式教育而缺乏安全感/《妈妈是超人3》
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+ G- [# K5 a) j8 t5 N这种不安随着年龄的成长而愈加强烈，孩子们一步步让出自我防线。
: B  r1 a) r! S0 l0 ?生活在父母的需求中，做出更大的牺牲，从而迷失自己，失去人生的掌控权。
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电影《黑天鹅》里的妈妈，为了生下Nina，放弃了自己芭蕾舞事业。
$ S! ?) d( B1 ~7 B孩子变成了她生活的希望和梦想的延续。
) K: {' |1 x2 h从小事无巨细的安排女儿上舞蹈课，晚上睡前最后一件事是打开女儿床头天鹅湖的音乐盒……

- ~' r" N, [5 g' DNina的天鹅梦，可以说是妈妈一步一步筑起来的。
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% w& _8 U) |: g5 c4 P. c8 A你一定会拿到天鹅的角色，因为你是最棒的舞者/《Black Swan》
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但是，《天鹅湖》中的天鹅有“黑”“白”两面性格，Nina无法展现黑天鹅恶的一面。
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6 l; Z/ Y* G9 t4 C! ]' Q! h* o为了能够饰演黑天鹅，Nina不断地去挖掘自己被压抑的反抗，同时也开始了她的噩梦。

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/ P1 X& O% Q/ o% G1 G3 I, H在Nina的幻觉中满是母亲对自己的严厉的指责、批评，以及自己无法企及的黑天鹅对自己的讽刺。

Nina的人生从此陷入了无尽的幻觉与崩溃，彻底脱了节。
现实生活中，不少孩子也同样处在被“吞掉”的边缘。
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0 C: H' m9 h; X7 T0 Y7 L3 Q. C“我时时刻刻盯着你，是怕你会犯错。”

1 V- d* q+ I# l4 X9 Z“总有一天你会明白我们的良苦用心。”

4 e! t) \8 ^, J5 T) j+ }* Q其实我们深陷在对未来的不安之中，渐渐失去选择的权利，被“为你好”安排好一切。
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  v3 F" y% I3 b, `) B- {有时候，让我们都“自私”一点

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• 承认“自私”的正当性
  

在我们的语境里，“自私”是一个公认的贬义词。
承认自己自私的李诞，引起现场的惊呼 / 《奇葩说》

几乎失去自我的“伟大”得到赞扬，而违背内心的服从被看做是感恩。
过度付出，造成的结果是所有人都感到疲惫。
“挣十块钱，九块钱给孩子”的爱，正在入侵亲子关系的边界。
/ U9 p1 _2 o' `" [/ p如果把自己的全部交付给下一代，意味着，孩子不得不背负两代人的梦想。
0 x, J& P! G6 S+ Q- h3 O父母与子女的人生，被这种近乎扭曲的爱混淆在一起。

, d0 h: Z6 _+ W. y. f- x在“为他付出所有也甘愿”，与“我应该实现父母的期待”中，变得痛苦。
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亲情羁绊，不应该成为独立人格的阻碍。
* \: }7 I" {0 r5 h2 j总在为他人考虑，但在这之前，更重要的是过好自己的人生。
就好像父母人生中糟糕的部分，都是我造成的 / 《papi酱不定期更新的日常》
1 Z6 {7 ^; _2 v2 @% X0 q0 P0 n( W父母没有必要将自己牺牲的部分，硬塞进孩子的未来里。
孩子在怀有愧疚感的同时，别忘了，最后需要对人生负全部责任的，是自己。
设定一个干涉与付出的底线，在谈“爱”之前，先谈自我期待。

• 非防御性沟通
  

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在各自固执的观念之下，父母和孩子的争执，最后的结果往往两败俱伤。

心理学博士Susan在《情感勒索》中，提供了一种非防御性沟通的方式，来缓解冲突。
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对方用威胁和责难进行语言攻击时， 先别忙着反击。
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尝试站在对方的立场进行回应：
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“我知道你的确为此牺牲了很多。”


“你说得没错。”


' j; Y5 f* _0 m5 D“我理解你的辛苦。”

让对方感受到理解和尊重，化解沟通的壁垒。
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进而表达看法，讲对方纳入自己的语境之中。
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2 u( S6 Q; D7 i1 v& w“……但我也想谈谈，我内心的真实想法。”
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用更加柔和的方式，将对方变成听众。

• 察觉自我需求，拆解对方要求
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7 t# [! \/ M0 m% u/ U) P+ }1 k冰冻三尺，非一日之寒。
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被这种付出绑架太久，孩子会渐渐习惯屈服，无法自我说服，摆脱愧疚感。
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Susan提出了一个缓解情绪的策略：从内部先停下来，缓解自己的不安；再从外部，拆分对方的要求。
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在产生愧疚感时，静静地反问自己，我真的是顺从内心所做的决定吗？

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$ D) |, I0 K' l0 q6 K进而拆解对方意图：对方想让我做什么？

要求里，哪些是应该我自己决定的？

在这些事情，我没有愧疚感？为什么？

) `2 F4 n: _: N- U, F6 o2 g对方是怎么引起我的愧疚感的……
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这样拆分下去，会发现对方的真实目的。
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也可以由此判断，所谓的爱，是否已经越界，变成了控制。


曾有人这样形容如今的亲情关系：
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8 p0 a- Q3 |$ Q父母在等着孩子道谢，而我们在等着父母道歉。
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0 M7 ?8 B  D, b' x用牺牲换来的成长，给彼此铐上枷锁。

5 t4 ]! a# u) o' h3 I给文章点个在看吧，“不要让亲情被悲情绑架，我们的亲情才能自由。”

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+ i4 l. C, C9 K; a  S+ S- P) ?: d! E《槽值》招聘新媒体内容运营坐班实习生，工作地点北京，三餐免费、提供班车。长期招聘线上约稿作者，单篇稿费300-1500元。点击☞招聘☜即可查看。
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: ^4 d1 m/ B, c3 o1 O' _' e/ q4 N. G来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1577172603&ver=2053&signature=JfpqqxOC0UrBKoLe-dP9xdZX9ESyXRP8teqEeQT2-gONeQ3r9PEU0R6IILGqSUJWjuxgplPlbdcfl1ulX8E-sITqN3Hbny26JirPBknJdhADmafRC3LWIV9NJkmQv2yc&new=1
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