一张偷拍照获8万赞，这才是最真实的“恐怖片”

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3 a1 G; {0 P6 m% S" b每个人生活中，多少都会有一些跟父母“说不清”的时刻。


比如父母总觉得，如果不在我眼皮底下，你会走弯路。我所做的一切，怎么会害你。

子女会反驳：这种爱，对我来讲，是最大的负担。
5 x7 C, h& F4 H0 P+ Y, H+ {前几天，小妹刷到一条点赞8.7万的微博。

孩子在自己的卧室里发现一个监控镜头。
亲手把它装上去的，不是别人，正是自己的亲生父母。

; G5 ^" H( M7 O3 R" \2 Z自己对无死角无间断的监视感到窒息。
父母却回应：“我需要监护你长大。未成年之前，都有权力监控你的人生。”
8 b+ V5 z7 `- Z令人窒息的监控 / 微博@Tiger公子
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孩子崩溃、无奈，想要反抗。

& F8 k5 m3 \5 O: q可在有些父母的眼中，自己是牺牲所有的时间，为了让他们变得更好。
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0 R3 e! @# i' W3 `: R5 o4 c: |一句“可怜天下父母心”，无法反驳。
/ c+ ], O! h& u2 H& x( ^  t' y小欢喜里被妈妈时刻监控的英子 / 电视剧《小欢喜》
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( U; T4 U4 O/ G" r3 x人生被无死角的监控包围，自己却不能拒绝。
7 ^3 |( V" g; j5 E8 [- K那句“你是我最重要的人”，掐断了所有后路。

. d2 N8 R; u1 _3 B) t. q2 H2 t那些所谓的爱，叫做情感勒索

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1 c+ E3 a4 S1 V# n, m1 g! Hpapi酱曾经在微博上晒过一张和妈妈的对话。

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截图里，妈妈试图放下女儿，去过自己独立的人生。
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在评论区，一个网友的诉苦被点赞到热评第一。
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* Q0 o9 |* b0 {4 a“真的……我妈经常表达我一切都是为你活着，我真的真的很累。”

# h1 B  D7 B( B$ L: ?: W% ]8 D母亲近乎自我牺牲式的爱，把TA压得喘不过气来。

  P3 `1 g$ A) D4 Q) X不少家庭里，似乎都有一个这样苦情的角色。
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小时候考砸了，父母会训斥：你对得起我在外面辛辛苦苦给你赚钱吗？

长大之后，会抹着眼泪说，我辛苦辈子不图你回报什么，早点结婚生孩子，就是孝顺了。

! N  L/ x! x3 Q7 b想要反抗和忤逆他们的意见，可转念一想，父母几乎把全部的爱倾注到自己身上

) v: a# W! I2 Z+ w“顶嘴”和“反抗”，实在问心有愧。
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" o: N' Q( g% i5 M偶尔反问他们，“这一切不是你自愿的吗？”
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又会得到这样的回答：“我真是养了个不懂感恩的不孝子。”
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! g+ e4 {$ G3 x6 T7 `# }* j$ w+ c那些压在身上的爱既让人觉得感激，却也同样增加了负担。

《奇葩说》中肖骁曾分享自己幼年丧父，母亲对自己最常说的话是“你是妈妈唯一的希望。”

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对于出生在单亲家庭的他来说，并不缺少爱。
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1 N0 G" q# ^) ?. S母亲宁愿辛苦自己，也绝不让他受半点委屈。
  ?7 u8 |* d' C# n可近乎溢出的爱，开始逐渐变成绑架。
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它暗含着这样的潜台词：我如今这么辛苦，都是因为你。
心理学治疗师Susan Forward在《情感勒索》一书中，将这样的软性要挟，定义为情感勒索：利用彼此之间珍重的情感关系，操纵对方牺牲个人需求，以达成自己的需求。在这样的心理之下，“我们牺牲了自己的需要，不断让步妥协。
尽管暂时回避了关系中的问题，但矛盾在不断积累发酵。”
情感勒索，成为包裹在亲密关系之下的定时炸弹。
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  S* M5 ~4 R1 ]) L' C& Y6 I最痛的伤疤和最深的牵挂，都是来自亲人
4 I& v( j( F& j在云音乐热评中，一位网友的“叛逆式”留言让人深思：


“我最讨厌歌就是《时间都去哪儿了》，里面‘生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了。’
: V6 l0 t  u- Z& g! ]! ~1 R7 ]不是过度奉献吗？用自己所谓的一生奉献绑架孩子不可怕而可悲吗？”
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父母沉浸在这样的自我感动中，理直气壮地插手孩子的未来。

小欢喜里，宋倩说：
“你对得起我吗？天没亮我就爬起来给你蒸燕窝，自己都不舍得喝一口。”
“为什么非要去考那个南大？”
宋倩历数自己的付出 / 小欢喜
英子泪流满面，在这样的前提下，她几乎无法拒绝母亲的要求。

9 B- b& p5 A9 t# C& R很多父母没有自己的生活，一切绕着孩子转。
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伴随着付出而产生的，必然会是期待。
- b5 M" k2 O  m" \+ ]有些话看似在让人选择，实际上在问出口的时候就已经预想好了答案。

有些付出看似无私，实际上在行动时就已经预见了回报。

& p/ ?# I$ y% s& A! F$ N" u世界小姐张梓琳曾经在采访中，将父母这样的心态，称作“付出感”。

' `) s. q+ _( _* W3 v. i" _对她来说，无论做一个全职的妈妈，还是继续做一个职业女性，其实都是自己的选择。

“不需要说我是因为生了你不工作了在家，所以你一定要争口气，将来妈妈对你的这些付出，你一定要给我回报。

8 z) W# o" E( C4 H* c- c- R7 g我觉得这样是不对的，我们不应该给孩子强行赋予这样的期待。”
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) I# N# Q* ]% F8 a6 i" a/ R张梓琳在采访中谈“付出感”是杀死感情的元凶

. g" {  P  X5 R- T爱意味着自由，意味着成为对方做出人生选择时，最有力的支撑。

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被“吞掉”的孩子

网上很多人感慨，“同一个世界，同一个妈。”

奥斯卡金像奖“最佳动画短片”奖项的动画短片《包宝宝》的结尾，母亲一口将包宝宝吞掉的镜头，让观众不寒而栗。
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1 k% s+ d$ G+ n* _4 P1 g导演说，短片的故事，其实是自己的亲身感受。

0 }+ j" c  F' H+ z) w作为家里的独生女，自己就像母亲手中的包子被母爱过度保护着，也被过度控制着。
. t0 r' ?7 L& T2 Z1 f4 s导演讲述自己在过度保护之下长大

大多数孩子们希望能够逃离这种亲情的束缚，但不幸的是，最终成为了“被母亲吞下的包子”。

% k- A; I0 J( m0 G2 t0 k这样的父母像一群“沉默的惩罚者”。
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他们没有明确的表达，但一旦沉默，珍视情感的孩子便开始揣测他们是否已经感到失望和愤怒，渐渐陷入纠结和挣扎。
这种挣扎更容易让人屈服和崩溃。
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孩子看到家长的神情变化，只得选择服从，去讨好父母。
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不断地揣测父母的意图、看脸色，委屈自己以满足父母的要求。
7 _+ B! J0 G9 D, ?+ W( z7 q安迪因为黄圣依的指令式教育而缺乏安全感/《妈妈是超人3》

这种不安随着年龄的成长而愈加强烈，孩子们一步步让出自我防线。
生活在父母的需求中，做出更大的牺牲，从而迷失自己，失去人生的掌控权。

/ ]$ m2 w/ G$ o) a8 U电影《黑天鹅》里的妈妈，为了生下Nina，放弃了自己芭蕾舞事业。
1 e2 P7 u2 L$ T' }" ]1 `孩子变成了她生活的希望和梦想的延续。
从小事无巨细的安排女儿上舞蹈课，晚上睡前最后一件事是打开女儿床头天鹅湖的音乐盒……
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Nina的天鹅梦，可以说是妈妈一步一步筑起来的。
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* }8 W( b, w2 I" P% u你一定会拿到天鹅的角色，因为你是最棒的舞者/《Black Swan》
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6 {( U1 d- L* X但是，《天鹅湖》中的天鹅有“黑”“白”两面性格，Nina无法展现黑天鹅恶的一面。

为了能够饰演黑天鹅，Nina不断地去挖掘自己被压抑的反抗，同时也开始了她的噩梦。

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2 j" ]! ^, u4 D  T/ l+ l+ ?" s7 ]( B在Nina的幻觉中满是母亲对自己的严厉的指责、批评，以及自己无法企及的黑天鹅对自己的讽刺。
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# c7 L- e. Y! s' |+ _- Y2 CNina的人生从此陷入了无尽的幻觉与崩溃，彻底脱了节。
- {* Y  L, a% `5 d- t现实生活中，不少孩子也同样处在被“吞掉”的边缘。

3 t9 e: ]' l( m“我时时刻刻盯着你，是怕你会犯错。”
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“总有一天你会明白我们的良苦用心。”
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8 O% I' _+ T2 x1 k* B. p( k其实我们深陷在对未来的不安之中，渐渐失去选择的权利，被“为你好”安排好一切。


& e& t2 m7 Z& H有时候，让我们都“自私”一点
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• 承认“自私”的正当性
  

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在我们的语境里，“自私”是一个公认的贬义词。
承认自己自私的李诞，引起现场的惊呼 / 《奇葩说》

几乎失去自我的“伟大”得到赞扬，而违背内心的服从被看做是感恩。
过度付出，造成的结果是所有人都感到疲惫。
“挣十块钱，九块钱给孩子”的爱，正在入侵亲子关系的边界。
如果把自己的全部交付给下一代，意味着，孩子不得不背负两代人的梦想。
父母与子女的人生，被这种近乎扭曲的爱混淆在一起。
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( m$ m" D6 A$ Z( c& \在“为他付出所有也甘愿”，与“我应该实现父母的期待”中，变得痛苦。

7 l2 h0 A) _( p& w2 S  ~2 m亲情羁绊，不应该成为独立人格的阻碍。
总在为他人考虑，但在这之前，更重要的是过好自己的人生。
3 ?+ A1 j! O  K7 f$ J& D就好像父母人生中糟糕的部分，都是我造成的 / 《papi酱不定期更新的日常》
父母没有必要将自己牺牲的部分，硬塞进孩子的未来里。
, K: L1 M- o3 c孩子在怀有愧疚感的同时，别忘了，最后需要对人生负全部责任的，是自己。
设定一个干涉与付出的底线，在谈“爱”之前，先谈自我期待。

, }. H# v5 A: ]' j- T* {3 ]
• 非防御性沟通
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% x5 o: W: S9 ^0 H# ?2 T在各自固执的观念之下，父母和孩子的争执，最后的结果往往两败俱伤。
6 O' ]+ K  i- D. c$ L: b
心理学博士Susan在《情感勒索》中，提供了一种非防御性沟通的方式，来缓解冲突。
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对方用威胁和责难进行语言攻击时， 先别忙着反击。
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尝试站在对方的立场进行回应：

“我知道你的确为此牺牲了很多。”

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' z3 E( d% J8 Y# i! b7 u“你说得没错。”
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0 W% B: Z9 `0 Z3 u: o“我理解你的辛苦。”

让对方感受到理解和尊重，化解沟通的壁垒。
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进而表达看法，讲对方纳入自己的语境之中。
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, I. V) L# M$ W. w9 ~* B8 X“……但我也想谈谈，我内心的真实想法。”

  v  M2 N0 i0 m& f* t
7 Q2 g) U. O1 ^用更加柔和的方式，将对方变成听众。

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• 察觉自我需求，拆解对方要求
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冰冻三尺，非一日之寒。
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# d/ n/ T1 q3 j' i3 ?4 f被这种付出绑架太久，孩子会渐渐习惯屈服，无法自我说服，摆脱愧疚感。
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Susan提出了一个缓解情绪的策略：从内部先停下来，缓解自己的不安；再从外部，拆分对方的要求。
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在产生愧疚感时，静静地反问自己，我真的是顺从内心所做的决定吗？
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进而拆解对方意图：对方想让我做什么？
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/ j6 n/ \1 P+ f要求里，哪些是应该我自己决定的？

在这些事情，我没有愧疚感？为什么？
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对方是怎么引起我的愧疚感的……

5 i! M; F+ \2 V/ E这样拆分下去，会发现对方的真实目的。
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也可以由此判断，所谓的爱，是否已经越界，变成了控制。
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曾有人这样形容如今的亲情关系：

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( f) D- Y0 N' ~3 \% g父母在等着孩子道谢，而我们在等着父母道歉。

用牺牲换来的成长，给彼此铐上枷锁。
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# w" e  l$ C' N8 `" U. s给文章点个在看吧，“不要让亲情被悲情绑架，我们的亲情才能自由。”
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来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1577172603&ver=2053&signature=JfpqqxOC0UrBKoLe-dP9xdZX9ESyXRP8teqEeQT2-gONeQ3r9PEU0R6IILGqSUJWjuxgplPlbdcfl1ulX8E-sITqN3Hbny26JirPBknJdhADmafRC3LWIV9NJkmQv2yc&new=1
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