为什么谈恋爱不如跳舞?

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这个世界上根本就没有平淡的生活：你单身的时候，渴望有一个人，一条狗，吃了晚饭牵着人去河边遛狗。

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恋爱三个月以后，他要是还敢约你到河边遛狗，你就一个拖鞋砸他脸上，说：“去你的，老子要去蹦迪！”

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我国著名恋爱学家陈慧琳博士曾经说过这么一至理名言——“谈恋爱不如跳舞，让自己觉得舒服，是每个人的天赋”。

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不管是聊骚还是上床，当人们经历爱情热恋期时，身体会分泌一种激素——多巴胺(dopamine)，多巴胺为爱情带来的“激情”，在多巴胺的作用下，我们会感觉到爱的幸福，给人甜蜜、刺激的感觉。你可以理解为除了啪啪啪是真实的很爽之外，恋爱过程中其他的一切高潮都是因为有了多巴胺~


然而，除了恋爱能产生多巴胺之外，还有其他一些行为能够产生多巴胺，比如说跳舞！
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大量的运动能够产生大量的多巴胺，足够令人上瘾。当我们经历新鲜、刺激或具有挑战性的事情时，大脑中就会分泌多巴胺。

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跳20分钟的慢摇，快感相当于你喜欢的人给你的朋友圈点赞；


  o( R6 n/ n, X# x0 g跳30分钟的民族舞，快感相当于你喜欢的人牵起你的双手；
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+ ^. X" B* h4 E跳40分钟的桑巴舞，快感相当于恋爱中的你被抱起来热吻；
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跳50分钟的拉丁舞，快感相当于你被霸道总裁推倒在床并开始解扣子；

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+ W9 @8 X" ?2 V# M) V4 q/ L跳60分钟的钢管舞，恭喜你！你又得到了一次初恋！

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* ?& f& y: `* |% A, z如果你把以上的舞蹈连番跳了一遍，估计得到的快感应该跟全裸的彭于晏把你压在身下差不多了~


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恋爱和跳舞哪个更便捷？

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两个人一拍即合瞬间就能铺开恋爱的小床，方便容易、开袋即食。

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事实并不是这样。

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你知道谈恋爱对于你这种懒癌患者来说意味着什么吗？

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如果你是男生，谈恋爱对于你来说等于：

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你要像日历记清她的每一个纪念日；
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: \3 z' a: k9 L3 w1 X! ^你要像仆人随时等待她的召唤；
% {, T1 V0 q9 R& H$ G你要像提款机按月吐钱给她买包；
- r  P! v0 a+ o: r4 k+ a+ S7 n1 \你要像护士照顾每个月来大姨妈的她；
( J( o; g% }3 h0 F( s: q8 g. F6 y你要像心理分析器搞懂她为什么会生气；
你要像爸爸一样随时照顾她；
你要像奴隶一样只专属她一个；
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8 U$ S5 S4 ?  u6 s; R1 R除了快感，你的生活瞬间多了无数的负担；一份回报，多份付出，谈恋爱简直就是杯水车薪，损失惨重！

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可要是你选择了跳舞呢？

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跳舞没有顾及！没有限制！只要有一片5平米的空间，和一只外向超大声的扩音器，你就能尽情的释放自我！

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你可以和朋友们在广场上翩翩起舞：

也可以和老情人在钟点房里尽情挥舞：

或者是在美好的周末与闺蜜舞动青春：

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当然，即使你是单身的自己，也能够打开音响尽情舞蹈~！

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跳舞如此便捷，还谈恋爱做什么？

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如果你想品尝失恋的痛苦，请打开地方电台的各种“婚姻矛盾调解局”、“爱情纠察员”等节目；请在书店小说多搜索“悲情文学小说”
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( p! L/ ~1 s+ O6 C% a而且你失恋的痛的罪魁祸首，居然也是曾经给你带来甜蜜的多巴胺！多巴胺大量的分泌让你产生恋爱的感觉，然而，当你多巴胺慢慢减少越来越不爱的又最终放弃的时候，在失恋阶段，多巴胺的系统又特么被激活了。
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8 A8 D$ b7 h6 s. X7 y6 \它会让遭遇抛弃的失恋者感受到类似恋爱中的强烈激情，就像重新坠入爱河，难以放手了。这就是为什么我们会在分手后痛苦不堪。

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可如果你选择的是跳舞呢？

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打开音乐，叫上DJ，快感想来就来；关掉音响、脱下舞鞋，多巴胺说停就停！没有副作用，全身零负担！
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不但如此，舞蹈还能够随时随地帮你燃烧脂肪、增加新陈代谢率，让你的身材越变越好，而谈恋爱，除了让你你的懒惰之心不断滋长变成一个好吃懒做的死胖子，它哪里还有激励人生的作用？

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当那些恋爱狗们在周末的晚上靠着互发弱智语音来分泌多巴胺维系脆弱的爱情，并逐渐走向懒惰和丑陋的同时，在舞池中央的你，是越来越健康、越来越性感、越来越有魅力、越来越快乐而美丽的你~！

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“不加微信，有缘再啪~”

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瞧，没有失恋的痛楚，却能享受恋爱与肉体的快感，没有负荷，只有积极向上阳光快乐的你~！
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最终，我们得出的结论是——

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去你的谈恋爱！

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) P8 C% {6 y) T/ o& _2 H0 e: N什么样的舞步最呀最摇摆？
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6 g  X' J, }" F' ~/ \6 G# n+ [! T2 j一、帕金森抖动舞

8 B& k$ q9 T) a! H: i% {7 k如图所示，请90度抬起双手，跟着双膝的弯曲一起摇动。这种简单易学的舞步占地面积小，动作幅度小，适合内向的初学者。当然，在舞池中央太过拥挤的时候也可以使用。
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  T5 z8 N, R  v  \! S9 _二、海岛风情舞


- v: A& m# \8 U& b* @- ]- B如图所示，旨在表露出海岛的热情与性感，无所谓穿着，你只要把自己想象成吹过海浪的热风，或者一只在森林中求偶的热带鸟类，尽情释放你的夏日激情。
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三、贵族迪斯科舞步

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如图所示，这种舞步对于着装有极大的要求，舞步要轻柔、身姿要妙曼；同时要在无意之间透露出你弥漫着皇室贵族一般的性感撩人气息。适合在同志酒吧实用，并对治疗腰间盘突出有显著效果。
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9 Z8 \( z/ T! _, l& x, r四、霹雳双人舞
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即使你已经陷入了恋爱这个悲惨的局面，依旧还能够用舞蹈来挽救约会的尴尬。如图所示，热恋时，穿着情侣装贴身热舞，感受爱侣火辣热烈的激情，在身体与身体碰撞时擦出爱的火花。增进情感交流的同时节约避孕套的使用，安全环保，健康有效。
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好啦，到底怎样的舞步最撩人？
对舞蹈痴迷的心理学家们并没有止步于验证猜测，而是通过3D追踪技术发现了最有吸引力的肢体因素。
英国诺桑比亚大学（Northumbia）大学的一项研究发现，舞蹈受欢迎的程度和身体中心区域的多样变化呈正相关，这包括脖颈的伸展，偏头，摇头，扭腰。
此外，腿跳得越快，似乎越能够吸引女观众们，尤其是右膝的扭动和弯曲频率。所以，要想跳得好看，你需要多变化动作、扭动身体、快速地弹动自己的右膝盖。
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好舞姿vs坏舞姿。这个坏舞姿都没有一顺边，已经很协调了好吗！图片来源：Bussiness Insider
所以说，去跳舞吧！即使没有舞伴，也可以独自享受旋律的美妙，投入到节奏中尽情即兴演绎一个疯狂的自己。

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文：YangFanJame

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. B) g/ q: l; c) ?: j- m& @来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1577158204&ver=2053&signature=S2M7DQFpaQ4XFjhCpcALo63rH5oRluTJjgP8BqVMVohuMEXevCi4gHGwk4erYn3lD6sdT3E28TEkPWNiJHmkHFZdH9XBQucHswQOxkNLIhIMfq8Fvx4GICw0aFRtJ8AS&new=1
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