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- Y" L, A. [+ ^0 l点击上方蓝字关注「情感心理学」 8 ~% {6 F3 k, \- Z5 h% i$ ^6 {
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在电视剧《现代爱情》里,有这样一个故事。
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% \! t" N' C& ~; J; U年近五十的家庭主妇萨拉和丈夫丹尼斯,结婚多年,彼此厌倦。
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之前为孩子吃了半辈子苦,现在孩子能够独立生活,不再需要他们了。
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- t) K) c: D0 l4 M: y- z8 @$ O夫妻俩的生活就一下子失去了目标,两人的话越来越少,矛盾越来越多。' z# @$ z) y- W7 T
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明明睡在一张床上,却冷漠如陌生人。
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比如妻子不小心摔倒,丈夫愣了半天,才上前扶她,似乎还挺不情不愿。
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家庭聚会时,客人们都在夸身为演员的丈夫,妻子却刻薄地挑刺:他的粉丝都又老又单身。2 w! I& j" c; s. m% @% H
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丈夫在街边偶遇朋友,会兴奋地跑过去打招呼,让妻子一个人待在原地。) s3 `. | S' r: S8 W# }4 x
9 T5 }, p% ~) Y- H. q两人也各自有自己的交际圈子,根本互不交集。
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一次,夫妻俩例行公事地去看电影,一部无趣的关于企鹅的纪录片。8 ?% j( R: y5 O ?0 O
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电影里说,当企鹅夫妇孵化出小企鹅以后,这对夫妻的关系就结束了,没有理由再继续在一起了。5 N% n- Z2 [) q! q' \' I
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看到这,萨拉不由得感慨地问:
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“如果我们没有足够的共同点,来填充数不清的白天和黑夜怎么办?那时候只有我们俩,没有孩子在身边。又该聊些什么?”
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9 R+ w) ^: [! d& q/ A0 d) |( a: c这也是如今很多夫妻面临的困境。7 F/ x9 }, x+ I3 T
5 B* f- r1 X: X! P% x, i8 S4 l3 e当婚姻行进到一定阶段,就像进入了瓶颈。
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从曾经的无话不谈,变成了无话可说。交集越来越少,矛盾越来越多。
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% A. p6 J, T6 i7 c9 { a对方曾经的优点,似乎都成了缺点;一点点鸡毛蒜皮,都能引发一场争吵。
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/ X8 w8 q6 ^0 e. w$ n& Z* _刚结婚时的新鲜感与激情也随着时间褪去,生活变得沉闷又无聊。
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* P6 Z1 }/ ~6 v# u. s- }* M z/ ~甚至,会一遍遍地怀疑:他到底还爱不爱我?4 X+ L9 ~. |. d
$ Y r0 d5 g3 i$ i# w+ K' M这就是婚姻的懈怠期。- ~6 T. X) H+ A
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多少幸福婚姻,就死在它手上。1 I/ w! D9 F" [1 |8 m
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- c. p; o7 n, w* F* `有多少夫妻,正饱受倦怠期之苦?
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河南大学心理与行为研究所在7个城市选取了已婚居民640人,探讨城市居民婚姻倦怠状况及与婚姻压力、离婚意向的关系。9 A- t; Q7 _" ~) W0 h2 C7 t8 p
; M$ l, ?, J' B" {5 q2 k结果发现:轻度、中度和高度婚姻倦怠的检出率分别为16.3%、8.4%和1.9%,婚姻倦怠的累计检出率达到26.6%。* Z9 \4 W2 e+ L5 R3 c
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而且倦怠期的周期,正越来越短。
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8 s8 i8 r$ c) c9 @7 m- Z$ C曾经有个热词叫“七年之痒”,形容的正是倦怠期这个难以迈过的坎。& v6 _/ K, C* E
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但现如今,两个人互相厌倦,哪用得着七年?两年就够了。
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今年年初的离婚大数据统计,案例中的离婚周期普遍在2—7年。
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其中结婚不到一年就离婚的,也达到了11%。 d2 ^1 p+ h, s2 z# [
q0 ^1 U+ j% R$ J) X0 {; r很多人凭着一时激情就步入婚姻殿堂,但激情来得快去得也快,根本经不住时间消磨。
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) r9 t5 C% f6 `: z' ?像我的一位高中同学,与女朋友结识三个月,就火速领了证。# b7 M0 a* q; i! T1 E
7 S1 q! Y% C2 X* S5 r8 {. G( M' P当时同学们都说,这是真爱无疑了。( y% V1 E2 @& j0 s
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没想到才过了半年,两人又悄无声息地领了证。离婚证。* J" o, k) P* m
8 [1 w# F1 k: i; D" V; b同学们都很不解。/ S" e/ [& M2 T4 g0 B5 s
3 D% z/ ~ T: k/ e) k7 V' I/ t他却坦然地说:没什么,就是腻了。这结了婚呐,才发现还是单身来得自在。
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3 c! S1 s: ]" ?7 J$ \( ^完全把婚姻当作了儿戏。2 a2 X2 D9 J* ~4 _6 _
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但在倦怠期中挣扎的,更多是结婚多年的老夫老妻。
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天涯论坛上,网友阿梅就讲述了她的故事。
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# }* v, H% z9 l! i7 E3 U阿梅与丈夫结婚已经十年,对彼此已经像左手摸右手一样熟悉。
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刚在一起时,隔几天就能找个理由出去下次馆子看场电影,到现在,连结婚纪念日都难得庆祝一次。
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% Y2 U' l0 Y8 J/ t% M# _3 ^$ E8 B有时候吵起架来,丈夫也不会像以前那样马上服软。而是一言不发出去抽烟,好几天互不搭理。+ g" x0 `/ n4 @& K7 e
8 ?4 X+ z! H8 Z# W1 `9 I1 V) P每天晚上,两人下了班。丈夫瘫在沙发上玩手机看电视,阿梅忙活着做饭打扫卫生,屋子里一片死寂。
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z+ {* c4 @& ]8 K) F. @+ A5 q就好似人在一个屋檐下,心却不在一块儿了。4 c$ r" {* f# _# }4 m' x, E, q
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自然地,夫妻生活也越来越少,即便有,也是草草了事。
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2 O2 [* D" C" U/ d) p3 U一次阿梅决心要改变,特地从网上买来了情趣内衣。没想到当她身穿情趣内衣出现在丈夫面前,丈夫却厌烦地说:9 u) V ~; C4 n s D- C
, w& [8 D( C' V" j2 N9 ?得了吧,都老夫老妻了,还来这套。
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* p* [+ p, A6 Q" |0 Z9 K- A是丈夫变心了?出轨了?. @- a% \. D& J4 L5 h9 e# _
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还真不是。7 I. e2 G! \. |" q7 y
7 A( _/ m% s2 C: F: L感情就像湍湍流水。会有叮当作响的甜蜜,也有急流冲撞的痛苦。4 O0 T+ @7 o2 Z' |
( G2 H; u( I! O1 K$ I d只要不注意维系,总会有干涸的一天。
5 v y8 m, v% D4 w" K% K
+ O4 a" D6 O# h$ s0 i到头来你会发现,也许谁都没有变,谁都没有错。只是漫长枯燥的时间,日复一日的柴米油盐,消磨了一切。4 H# J) q; s9 X
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这样糟糕的婚姻,实在令人生厌。
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) l$ _+ K4 B. ]! k0 Y1 z- x9 f就像电影《世界上最伟大的父亲》里说的:2 ?3 z Y& E7 K2 b7 ?- `
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“曾以为世界上最糟糕的事,就是孤独终老。其实不是,最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。”6 j* c. S0 C x! n5 W& A/ y. W
这就是倦怠期的可怕之处。, ]5 {; l7 g4 F& J
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5 {6 s; }" f i1 ~ c3 S很不幸的是,没有哪段婚姻能逃过倦怠期。
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那些人人羡慕的神仙眷侣亦如是。; f/ G5 _) `+ L9 p8 C7 o D3 k
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娱乐圈里的模范夫妻沙溢胡可,就曾在镜头前自曝,婚姻亮起过红灯。
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他们经常在镜头前暴露出两人“不和谐”的一面:争吵、发火、埋怨对方……
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) w _5 Y3 k k! R" v6 f6 o) o确实,再轰轰烈烈的爱情故事,最后也会变得寡淡无味。6 B. g, X) C I# r& H* ^3 P
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9 H' \( G$ A; y3 z, H& S当激情褪去,生活的真相浮出水面,故事也不再美好。日复一日的鸡零狗碎,日积月累的失望,任谁也会累。
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& s6 K' ?: k& ?% r& j; f) l7 C就像童话故事里,结局往往只会是“王子与公主幸福地生活在一起“,而不会告诉你王子与公主的婚后日常。
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0 v8 S1 ?7 B; y8 L9 ?7 D因为那实在是太无聊,无平淡了。
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在纪录片《幸福定格》中有一对结婚多年的夫妻。; c' ]% @1 X6 l7 A
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翻起当年的婚纱相册时,他们感慨万分。
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- l3 ^* ^+ @7 a4 w. @, N2 C妻子说,当初拍一大堆婚纱照的人真是疯了。
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* [% j% O/ i# q9 A5 Q# m丈夫说,如果把十年前的钱拿来吃饭,现在就不会这么苦了。) c% [* Q+ Z- n1 U. |
# x ]: h7 o' L( I$ q0 m/ H' V妻子附和道,对啊,还不如多买几包尿布来得实际。. J N) j. r) e) O1 k* K
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烟火缭绕,平淡如水,才是婚姻生活的真相。
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认清这一点,是迈过倦怠期的关键。
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9 v3 u+ n! v9 D2 [* w* ]7 o0 x, D: _胡可与沙溢又是怎么做的呢?
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8 W, ]' U. n' L" C在节目《女人有话说》中,奚梦瑶曾问过胡可:如何维持一段长久的婚姻?
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* P5 A B- e5 j& J$ u胡可的答案是:忍。
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所谓的忍,是一个互相包容的过程。
! W/ x& N! r( m" q7 k( G! J
6 t: w# h) F( G+ E7 o+ H无可避免的,在一起的时间越长,越容易发现对方的缺点。但长久维持的婚姻,不是去把缺点放大,而是共同去克服它。* ^, \* d% d0 Q9 i% n* R
/ G2 B2 u) t7 L那些看起来很完美的夫妻,都是双方在经历了共同成长,互相包容妥协之后的结果。
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5 l/ L0 _4 Q: R1 i就像谢依霖父亲对她说的:
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两个人在一起时,因为爱而忍耐对方的不完美,却又因忍不了了而想要替换,可是替换过后无非是进入新一轮的忍耐。+ E( D& [4 H7 x& C, e/ q% ^
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不管是早点忍还是晚点忍,这都是一个不可避免的过程。
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那么,婚姻遭遇七年之痒,你该怎么办?
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1、预防七年之痒:首先你在婚前要找一个三观相近、精神层次平等、无不良嗜好的人,但最重要的是你爱他。
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2、乐于付出:爱是一种不计回报的付出,你付出的时候不要去想回报,好的婚姻经不起计较。
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3、保持各自的独立空间:再好的两个人都需要自己的独立空间,当他需要自己的时间思考问题时,请不要打扰他,尊重爱人就是尊重自己。0 l) h6 b( x7 Q4 e; I6 }* R
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4、调整方向:婚姻出现问题的时候,不要互相埋怨,要从根源上找到问题,调整自己的方向。2 j0 l: X% ]& L; o
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5、共同面对:婚姻从来都不是一个人的事,谁都别想置身事外,家务活、养儿育女、经济状况等都需要夫妻双方一起努力。# j y- ^! k! e+ Q
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3 v) g* U+ O" ^1 J& Q6、及时止痒:婚姻出现了危机,一定要及时止痒,不要等到问题越积越多,最后崩溃了才想到挽回。直面七年之痒,才能度过这个难关。
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没有不幸的婚姻、只有不幸的夫妻,好的婚姻都有一对懂得如何经营感情的夫妻,相爱是一门艺术,让我们一起成长,安然度过七年之痒,携手走过人生道路。& r }" }8 g- k* z% w+ g+ o( x
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1 G5 f' |+ ]+ [! U# \相爱容易,相处不易。! _& e# y- n/ c) w1 L5 e8 A( r' `
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你唯有做出选择,做出改变,然后坚持。积累起相伴一生的勇气,把爱情长久地维持。
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“为什么坚持,想一想当初。”
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4 K7 |& z; a( c4 Y) Y8 v无论时间流逝,也一定不要忘记初心。1 [6 `! Q6 W5 p2 [+ m9 v
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记得最开始相爱的模样,记得对方最初的闪光点,更要记得我们携手走完一生的勇气。
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3 C. v) j2 q6 ~: e来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1575693004&ver=2019&signature=akM8q8H3tQU4ogfTKwYODdmQZF0Hl1xCnfx165ZpqGUFZAUVaYR6Ub4ETfWdWELdFtOch6bDgZUAx8bhJWkuUfQ9ilnD0XF09bsE3IpE0v6-p7cMMoZHJKuglllek0WH&new=1
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