别再做那个“讨人喜欢”的人了!

falaso

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当爱情出现问题的时候，你会理性思考还是会怪自己？
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: C& u: z; j. z2 F' O1 d. v有的姑娘不假思索地选择了怪自己。

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5 i; T5 j- f4 K7 w  Z2 T一切都是她的错，她愿意做任何事来讨好男友。


最近，在网上看到了一个让我感触很深的情侣故事。
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- B1 J0 B. v  H* T. |+ O有对情侣在一起好几年了，他们的爱情变得有点冷淡。于是，姑娘想尽了一切方法，改进自己的行为，想让男友更爱她。

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1 Y) G7 V$ }8 `+ I9 |( C他不再像以前那样和她无话不说。

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于是，她就在他回家以后，想方设法地对他说话，哪怕是没话找话，就是为了想听他多说几句话。

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他开始忽略她。
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2 V& m& k% X; R# m( }' s明明不开心的她，压下了自己的情绪。男友把自己关在屋里的时候，她就坐在外面，不敢打扰他。


/ Q! r2 R" R" [$ y" B& A+ m- \# o她加倍关心他。

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5 W* Z. o/ E( ]2 N下班回来，她就提前问他想吃什么，准备好他爱吃的东西，把屋里打扫一遍。


3 H! r; k1 ?8 U3 D+ b6 Z然而，男友的情绪总是时好时坏。高兴起来了，就对她多说几句话。不高兴了，就闷在屋子里不说话。

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她不和他提起自己的失落，也不说出自己的情绪。

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6 H* C8 v/ {' n" M6 A, Y以为自己的付出，就能换来他的爱。


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5 s1 G/ L2 V$ N: b# U她不想开口解决彼此的问题，只是想通过自己的努力让男友更爱她。
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这实际上，就是“取悦症”。

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 “害怕真实的自己”

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! y+ V4 ~, W1 v很多姑娘会发现自己在生活里是一个没有意见的人：
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! {+ n" B( x4 r7 k' r0 X别人找你帮忙，哪怕你很忙，也要一口答应下来。


谈恋爱的时候，明明不喜欢看球，男友的一个眼神却让你改变了意见。
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, I8 u8 v; G+ a( [/ b: W8 g, k5 j聊天的时候，也要在对话框删删改改，害怕一句没说好，就让对方不高兴。


" o/ R/ [" r5 e" Y, T, f赢得别人喜欢的方式，就是迎合他们的需要。
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为了身边人的开心，强行忽略自己的感受。
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  P# [5 i' @- C- K: {' U- t实际上，“取悦症”的心理特征就是害怕大家不接受真实的你。


你害怕真实的自己，会让很多人讨厌。


蒋方舟在参加《奇葩大会》时，说过一段话：
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这个被人喜欢的自己，经常会覆盖掉一个真实的自己。就像是很多女生会开美颜照相，她会被真实的自己吓到。因为真实的自己，已经非常陌生了。



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藏起了自己的委屈，藏起了自己的情绪，迎合身旁人对你的期待。


8 v! T8 D, i) A哪怕他们期待中的你，和真实的你不一样。
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" v$ [8 C4 U+ Y1 Z% @+ o4 v% K那么，取悦症有什么特征呢？
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& d; }5 }" I' b' y) d" N) c( U1、很难有自己的独立意见。总是按照别人的想法做事，不敢按照自己的意愿做一件事。
2、把别人的意见放在第一位。当自己的真实意愿与身旁人的想法产生冲突，总是同意他人的意见。
3、不懂得拒绝别人。哪怕自己没有时间帮忙，也要硬着头皮答应。
4、很在意他人的评价。要保持身旁人对自己的喜欢，害怕身旁人会讨厌自己。

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凡事思考他人的想法，用他人的标准评价自己。

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( U1 z0 G, R; q* i) I$ G: F6 A你小心翼翼地把真实的自己藏了起来，把自己塑造成了一个大家“喜欢”的人。


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“要有被人讨厌的勇气”

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! _/ `) {) q, s( l8 H/ T很多时候，想获得周围人的喜欢是一种本能。
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: A" T$ u2 N4 N0 E8 L于是，很多人想要用自己不断的付出，换取一点“喜爱”。


然而，这种用付出换来的“喜欢”往往是种虚假的喜欢。
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! D. {: E: v) x1 r: e  X( o日剧《凪的新生活》里，女主角大岛凪花费了很多精力做一个讨人喜欢的人。


/ ^1 ~/ Q$ C: W/ s9 X男友喜欢长头发的温柔女孩，她就悄悄早起，把自己一头天生的自然卷拉成直发，让男友看到他喜欢的女孩。


和周围人相处，她也尽量满足别人的需要。同事借口有事，让她帮忙加班，她立刻就答应。连复印、做表格这些琐碎的事也都让她去做。


; J- r6 l' y% c% Z4 a& F4 j为了别人的开心，她也不敢说出自己的意见。拍合照的时候，拍到了她僵硬的表情。周围人已经兴高采烈地准备发照片，于是她默默忍下了自己的不开心。
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周围人在接受她付出的时候，说出的都是感谢。


但内心中只把她当成一个无足轻重的“老好人”。
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一个无论怎么说，都不会拒绝的人。
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他们提出要求，她只会委屈自己去满足。
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$ }+ A5 y5 L2 \. K3 g把自己塑造成“讨人喜欢”的人，却无形中让自己活成了他们内心中无足轻重的人。
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' E9 p7 q( M5 h6 y, B( F蒋方舟说过：“真正能欣赏到你的人，永远欣赏你骄傲的样子，而不是你故作讨喜、故作谦卑的样子。”

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会获得喜爱的，永远是真实的你。
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那么，怎样才能彻底扭转你的取悦症呢？
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最关键的一步 ，就是要找到自己的标准。

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3 e, k9 G8 k: x1 s0 z! B* a《凪的新生活》里，大岛凪努力想要改掉自己的取悦症。

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她说出了这样的一段话来反思自己：“我从来没有按自己的意志，想去过任何一个地方。我总是想攀附在别人身上向前游，我发现了自己很肤浅。还对前男友说，从今往后我要一个人游下去。刚夸下海口，就沉溺于明晃晃的恋爱中，又攀附在了别人身上。所以，我必须靠自己的意志，自己的双脚。”


% q) O8 t2 J. u+ l' Y她认识到，她的“取悦症”是她始终没有自己的想法。

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, ?5 `% @. ^5 P4 H: h她没有自己的标准，自然对任何事都有一种随便的态度。可以听从任何人的意见，对自己的人生指手画脚。
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& r1 d; O4 a* Z8 n6 T. e只有你把自己的意见当成最高标准，才能拒绝不想做的事情。




  Q: J" ~* N4 m- y. S
/ X; |+ r' b5 Y* k每个人都有赢得喜爱的期望，但不是每一份喜爱，都需要你牺牲自己。

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你不必委屈自己，取悦别人。

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3 r5 h! z0 b# @# Y% w. }  b陆琪老师在读书会里说过一段话：有很多人有取悦症，或者说每一个人都有一定的取悦心理。这种取悦心理，就是我们希望获得别人的认可。我会不会被人喜欢，我有没有达到别人期待的那个状态，或者说我的能力和价值有没有被别人得到认可，这是我们个每个人都在寻求的东西。
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事实上，我们不需要。我们并不是为了满足别人的期待而活着，我们没必要去满足别人的期待，他人也不是为了满足你的期待而活的。


让干涉你生活的人见鬼去吧，要有被人讨厌的勇气。

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; T) v" D! p" V0 s5 m% e最好的生活，就是不迁就，不委屈地过你想要的生活。
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陆琪写在最后的话：

恋爱时，很多姑娘把握不好相处的尺度，要么在爱情里委屈了自己，要么让男生感到了很强的距离感。


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来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1575313203&ver=2010&signature=AtF5L-f*L22FzCNc48t2T8*bZ9Ykf7HyCC3zpGJYGQR1hNBmvAKdAAHomFG6OFzCwz6LWCgOWWrR8wEMaCj5uYRMqgZn6nmXXnbNsPB3Iv17e7CX1KeUIhszPP1jQRyM&new=1
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