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致容易想太多的你:“你的态度,决定了你的幸福指数”

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发表于 2019-11-30 09:00:46 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国
0 t6 R: Q0 v, A# I" X

0 B% F- ~* v% B3 J: J( B
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$ a! U, {; M3 M6 E% Y; f* ^4 d9 [2 J* X; V& [1 o+ S( ?3 W( A

+ T2 R. H& Z0 @/ T4 l0 s7 Q: c* b2 s# h' Q' i

, u. a0 k* B0 x7 m1 H& t& ^% g5 z$ ?
最近,在微博上看到一个话题#你的人生是什么状态#。2 W' j1 L6 @( g

' V  [* c7 X+ B9 d/ P9 h: T
8 y( \& M# t9 Y6 J& i$ Y看到了有个网友留下了一条非常扎心的评论。他写到:
4 j2 F# v- S7 z$ O8 J: R1 [# g7 x; t4 h- Z5 R" N- W

$ w* g* q3 ^& d" Z突然发现自己是一个很纠结的人。谈恋爱的时候,总会怀疑自己是不是哪里做得不好。生活里,也会感觉自己很难做一个决定。想法太多,让自己喘不过气来。
" T# N! _+ }# G& D( t3 F- V" D0 L9 o
, E2 }) I1 @. o: k/ Q$ }& u# X7 Q8 Y
被许多念头包围,反而让你的生活变成一团乱麻。4 v* Y$ |+ C( N9 ~1 \, d
' \2 y- R0 N$ s; ~' b! ~  m
3 e2 j3 m' V4 ?3 m' J6 @
生活里,也常常有这样的情况:
6 j; p+ p8 c. |" z  o, S- n
  k2 s6 @7 t( Q3 t1 z* K% _" m6 x1 }' Y  c; E
心里时常不安,总想知道另一半的想法;- d# i3 B6 x( K! b
设想了很多事,总是不知道从哪里开始;
) b) M" m5 z! n0 `0 v2 i7 u! i* I$ B脑子里想法不断,最后却一件事都没做。& l( n- e- G2 n" l  H
+ {* p- i! ~- \. D

% j9 O/ }' f1 P& {你只好有点苦恼地发现,自己怎么那么多想法?
5 v+ R$ x' ]$ m/ i' x( _+ l9 l5 R: o
: ^) _/ y% |+ q0 Z1 Y
对于生活,你想得太多了。: E5 Z$ |1 g! f) F; v' l

; o0 u6 W% D2 j5 O
( @# w/ _5 @0 [" j$ I4 O" k8 y  v& Z+ y  ]9 U
4 D$ I1 G- q) t! Z( Z3 k1 w
# @. r/ c" {6 _$ P# c! f
“幻想打败了爱情”
7 b' Z: b/ m" b0 `

* Q, {  h0 B4 a$ ]4 G4 W
3 m' ?3 v' _) \$ b“他会不会不爱了?
* T! L/ d6 G2 }% T$ C, N" T9 f0 J. V4 h' Z0 q. c# N8 f9 k3 g  |- i
  y6 N' c0 m7 G! h( u2 k/ S1 q
爱情里,许多姑娘都会这样暗自忐忑,不停猜想。7 T" H9 F3 U" m6 M" S8 F' r

0 e: f2 Z  r4 W3 B9 o+ d% N, U; l# E- d& @$ F% ?  i
在后台,收到过一个苦恼的姑娘留言:* l; P; j3 ~) @. D9 @% ^
& V' V1 m$ F7 \
1 e$ I  x1 a, a1 i+ M4 T
也许就是想的太多吧,总是会不自觉的不敢确定对方是否真的爱我。害怕受到亲近的人伤害,害怕他会突然离开。
3 m: o& r5 [7 r8 h" `; m+ a7 t7 q* d0 O* r
2 T8 M1 U' V3 V6 H* @2 @3 Z
曾经看过一个姑娘的恋爱故事。6 P1 t% W0 _& _7 {5 e, n

! z6 h7 Z3 ~) R1 E
8 \; s9 f4 s" ^, c她认识了一个很优秀的男孩,她也顺利地和男孩成为了情侣。闲下来的时候,他们一起出去逛街、一起出去玩。两个人在一起度过了一段很愉快的时光。9 n3 E4 Z) T% k& q' U  L

4 ^& @" `$ y8 d( A+ T3 g# A; U
7 g& B' d  A4 A  C  L但她总会在心里暗暗怀疑,这么优秀的男孩,真的能一直和她在一起吗?
6 V# F# O$ }0 t% X& g  Z+ ?, k) H. x3 r. v% X
. u* K$ ?1 o4 D8 O' s
她心里不断这样想着,对男友的每一个行为都开始解读。
9 V- ^. q# n1 X# Z4 d* n8 w* g1 c; j. M( I  _. \2 h/ ~* r- }
$ u$ p8 C9 |" Y% V) a
他没有回信息,是不是嫌弃她话太多了……1 V; C3 A: l7 U& S8 [% w
/ ~" p# N3 n* E, s% L  o7 }

9 h& P, j7 C$ x9 {他回复“嗯”,是不是内容太无聊了……4 X* b+ N' K. r. c- K1 U4 w

; y& _* C+ [* M9 W$ _6 a! f6 |  ?% O) w3 S
他和朋友出去玩没告诉她,是不是和她在一起很没劲……
+ ?, U* X5 j* q
# g, q1 i$ ~: R' a, B1 Y+ L  ^' G% U& S0 G  n) t/ n
她的心情无形中被重重思绪包围,整天心事重重。
1 y5 I8 K( W; X8 [- G
# J4 @, Y  t2 W$ {; T7 j( J6 R
1 A& V3 H9 l  [# \

8 P$ h* u0 T) F
% q, x" N1 f3 Y
: v5 R( D4 d( |男友的很多行为在她的眼里,有了另一重意思。甚至害怕他会遇到,另一个优秀的女生。
+ Q/ ~* t  d! |6 x5 O
% h  F, v. s* ~8 z. ?, W, w" K7 v2 n8 Q& `! F+ s, s" w3 G6 u+ {
她把自己弄得疲惫,也让他疲惫。最后,两个人都筋疲力尽。4 n) {4 X* b/ i* a( B# E0 c

" z/ w2 n5 n# j& _- x' T1 @$ d# H$ ]3 h
男友对她说:“你别想这么多了,两个人在一起开开心心不好嘛。”她却始终不知道,自己的感情为什么会一步步变得越来越差劲。
5 J" q9 p2 {- F* V" S0 G3 [
9 \2 V  x9 n! N& X+ }  @$ a2 _9 z0 h2 O" e! L
她拿起了“放大镜”看自己的爱情,看到的全是内心的忧虑。
/ y1 n) I2 }/ L5 z$ ^2 e, J  i7 Z/ D! K$ p+ ^
) w& v5 c: b  _% F$ P; P0 T6 T
她以为自己在减少爱情里的隐患,事实上却是在凭空制造矛盾。
8 n5 c6 d, _+ n9 R5 k, Z* S1 Q  B* X  E' v1 L" u

- Z- ?! P5 C3 m让自己脑海里的幻想,打败了现实的爱情。
: f& P! v- `6 c) e; K" f2 @8 x0 W8 M2 F- E

' w1 s9 k8 u: i, t7 M
3 B# n, M4 n+ [# p8 o
! Q& s2 i: U) L6 @0 `% \# |4 {7 s3 H$ Y/ ]( n( Z8 M
“考虑越多,越无法行动”    
: D9 O/ k) g9 t4 d  E0 A
, R6 {- v) T( L

) S, a$ o' V5 e3 u* M7 f$ n* O3 B“没把一件事想清楚之前,我没办法做这件事。8 C% ^9 w8 Q+ |, P4 p

& q* `. @* F8 `0 `' M; y6 C) Z% Z* m* r/ X, D5 M
很多人在做一件事之前,都会想很多。这件事到底该怎么做?做这件事到底是好,还是坏?做不成,该怎么办?+ M% Y& _8 B  F$ z/ V  z
! E8 d( y9 L, \3 A
: E9 R  m8 Y1 V& O! Z& n
想着想着,就感觉自己丧失了动力,丧失了力气。6 `: y5 f7 v5 ^8 x* T- b7 [+ j: c6 I

! f3 ?: Y# n- n. [: V) p
* z' j/ ~" ~6 y  A# @! T考虑的太多,害怕的也就更多。9 V/ b" V( g: Y
+ d" o+ c6 I6 }5 X

" j! ~. F( y3 ?想象中的困难,打败了你。# m3 h$ V2 }* v  k5 |) ]) N
' i5 V, Z5 h, K

& \$ r8 I6 `2 `% k8 M% G! J然而,这往往会给自己留下遗憾。
( E1 k8 x- f: W: x" H. ]/ i% I% @& o3 C: Z

0 L' Z* S5 K0 |曾经看过一个视频,一位76岁的老人被要求对年轻的自己说一段话。
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, H( _) u3 k/ A0 n: F. i9 L
老人带着遗憾的表情,回想起了当年那个犹豫是否求婚的自己。, y! A4 `+ N: L0 H" [1 G) }& F; d
" ~( D: I6 W- r
1 G8 C' B- d7 S. r( K/ E; z
当年,他在公司认识一个可爱的姑娘,有了一段美好的爱情,但他总是在犹豫要不要求婚。
. D, O! d8 [# a- |6 f- k. o1 X' ~* g

& |, N' l  g* D5 G6 w但在犹豫中,女友在两年后身患重病。错过了一生的爱情,他也一直没有婚娶。
! B1 C7 A" E8 v1 o: {6 r: ^. k) G# w% N$ f1 e4 a  J- K

- x' L8 w7 `8 N! U' S2 E2 J+ c他带着一生的遗憾,说:“心中有爱就要马上行动啊。
# ^' y! s/ n. @( g3 H( n0 ?* O# N& ^4 S7 ?
$ y( M+ v; M/ ?  W3 Z/ I( J

- p3 R) g) I" A/ Q6 i& C1 \8 F" T0 F
9 S  J8 j! s4 g* f. e0 X
反复的犹豫中,杂乱的思绪绑住了你的手脚,你很怕做出错的选择。- V2 C& I6 r0 i: v( O

, j# o( c0 o! a+ G8 W( s3 ^# g$ ?
' o' v* J% ?0 p1 B( `  H: Z, c于是,干脆不做出选择。
/ p( v5 b6 n8 y& l* v
' C% Z7 P: q5 R+ R9 R. r9 Z+ T/ B. ], V5 t
陆琪老师在成长课里说过一段话:  A/ T. K+ q- e' Y8 `

3 P) r9 G0 c- f$ G6 ~1 W) U1 E* t! j& Z) q& Q
有人从来不选,比如说三四个工作,需要选择的时候从来不选,谁先打电话给我,我就去哪个。有的吧,追求我的人多了,那就让他们追嘛,随便追,谁坚持到最后我就跟谁在一起,我也不选。! X7 k1 u0 [* s- `- e
1 A3 d7 J6 T+ [: E) X

8 S5 Y3 |) I4 P6 C8 v, p5 Q( x以为不选择,就永远不会出错。
+ \) _/ w$ ]- k" I" |* c6 c+ g( M2 O# d

3 U- s+ ?! D+ s) {4 b" w其实,选择不做决定叫随波逐流。
/ T; U3 l* p/ p; M% U# t5 |" E1 F
! Z8 _2 X- _; i
! g4 ^3 ?; ~) H7 y: v1 a+ O不选的错误,就是彻底放弃了掌控命运。
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* q% n) u" {+ H3 I' f" ?0 |
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" X2 [& G, j5 b5 K# I
! B) E+ s- D2 f, K3 ]* l
“钝感力”的生活
: n% |7 ?4 ]& K* h
0 T: S( D( X- a
. K4 {0 O; \) {8 e5 W. Q" F, n
人人都害怕自己正在做的事情,是一件错事。
  V, g" S' d9 e6 E4 @; z8 z* }% c& e& X8 W
) H) |; Q, O4 h4 A( v
于是,总是希望多想一点,就可以避免错误。
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7 I( i' C7 S  M1 `! P% Z( J
但很多时候,忽略掉一点多余的想法,是一个好的选择。. ^" E! {9 T& m' y/ V# [
6 Y6 l& N" }2 z- z2 Z
" K; @5 c1 E6 X
日本作家渡边淳一在《钝感力》一书中提到,人在日常生活中不要太过于敏感,要适当地培养一点“钝感力”。) W$ J% ^" }6 ?7 A& D% v; v

) F' ^( |! H! x& X! J4 ]  i. S5 C7 a' h
演员杨紫曾在节目里提到一件事。
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5 z: }- t4 e) B8 S- D; O& E1 @小时候,她因出演《家有儿女》里的小雪爆红。
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& j: h3 n; M* F$ R/ s' B  H" _+ a但在她想继续演员之路的时候,很多人却告诉她,你的长相不太适合继续演戏。
6 H# X" c7 Y% V& V
3 j5 g4 U! C9 |0 \( M* W- x3 j
% l: m# m+ k( I  ]" \  z( [8 Q他们对她说:“你长得丑,你长得很胖,你没有什么前途。+ R4 V$ w, s- ~# O& |4 I, T! k

4 I+ k4 o+ \7 \4 g
) L# S# |1 v& S# q7 Q4 x- Z连从小就相识的宋丹丹都对她说过,让她好好学习,不要想太多演戏的事。
! ]! O8 M* [& s  C* `; [0 K" Y1 O1 l( g& {

% Q# M0 t' l# H: x6 Z( ?* {! v* d

0 B) P# m/ @/ f1 T8 k9 ]5 D2 s9 Z. d3 f! w" [' _9 t& {2 Y$ Q
杨紫却没有因此百般纠结,被反对的声音动摇决心。4 B7 L6 b# Q. A

! Q) h; R+ l5 K
7 F; ]. {. g* t她不理会这些声音,把精力放在提升演技上。; z+ A  M: |+ [
  v* u; N8 l# p. w9 v
" X  r# l' D! L
她收获了自己的成功。, `: s$ d* e5 _- o5 w

5 j! |& y& _3 l, u* X: Y. d+ n
) {. B# P* q/ u. M, P别把风吹草动当作失败的信号,坚定眼前的路。
6 H* m2 l" w) H, |1 k
1 Z' L: V% p  K( u0 u7 k
3 I3 n1 y3 S  P别高估困难,别低估自己。& M1 [4 E6 P5 Q7 M$ O  V

4 G4 B) c& l) Z$ v6 u
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7 }7 ]7 P, n" P$ y0 b% }
% S6 Y0 x5 A, j
' N1 Y4 J( |  ?' d7 ]4 F' Z+ d

9 o* A* V  Y0 q0 ^
$ M8 B0 ~, M: j1 ]7 f( L有个女孩问:
2 H" \7 B! p: w4 E1 e
8 E7 S( ~( |& z+ ]# }; S5 w2 M$ x
每天都在思考人生,却还是想不出一二三。感觉周围人的生活都是那么的精彩,自己最后却成了一场空。5 s  A& V/ Q" Y) Q$ E

- ~5 O( r. Z" c& ~9 ~
9 p9 f# ~! S: ]! u: p6 D7 ~2 U+ A% q总在羡慕别人的人生,不如开始自己的生活。
4 B" ]- B* e' r2 G, A' [& r
: k: t# A% f- P
; n# b+ N( }( X  F当你总在夸大困难的时候,你就无形中,错过了本应该属于自己的精彩。
( ?: N6 T8 l- @' v, J1 o* I
0 h% C, D' z' f/ K: V. z% y) M
网上有句话:“困惑是越想越多,越做越少。/ H, V/ Z9 ^7 n  S; L

/ s; w' j2 C  {. K1 K" K. ]
- Q1 y- A% }3 w; Q活在当下,做好自己。
" ]5 Y1 b! M% `9 [3 F* g9 S! m. y8 K; m9 ^) |
; @3 L* \' {% ?0 c& K  n$ T9 w+ J

1 `! p$ a. P; p5 Z2 v% d

! g& `  I( `  r/ D3 o
2 |8 B# n- q% m2 _, p1 b4 |& K( n+ X
6 ?; x# o4 C! F1 L& B! K8 |' y, C
- Z" t) @+ G1 a  n4 |. t2 T# m

; ~% \( j4 b, i: B' y1 I& u! l) u
陆琪写在最后的话:

$ Z- O7 T" t7 o  \
4 q2 [) G* S3 D& C) q* H总在羡慕别人的人生,不如开始自己的生活。与其把时间浪费在不断思考中,不如花点时间提高自我。
; f7 m; H' |2 k8 y$ v/ P4 ~" o7 N; A) X& S" S
. z+ a3 G! U% T5 W3 {- t! B
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2 X: h& w* z' x+ c
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; d( [/ q5 D$ }# @# M; T) X

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来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1575072003&ver=2005&signature=CBjNRW34*5p*JSjYl-yS1D3oKZag-uTVwjLgAmEoC2*lUh1Lj3gObrBahblVPujq8fOe0LljpntvKxOmT7hE98HY4v6jGoO*Fk-cJvR7xqspuPTy7NKPXyztTZYY1W4o&new=1
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