婚姻没了性，还有希望吗?

牙雅

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作者：周公子   编辑：贾方方  

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图片：摄图网

来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）

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婚姻中，无论有性无性，双方保持节奏同步很重要。

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——小婚家

% N* Y+ T1 ~! V: S2 D

    

( o+ q( g* l9 x
  u& e9 g3 `  \$ s' h) [) @  @有调查显示，
4 y- Y% \. Q' Y" f+ D
' B. N4 N! B, @) Y, i0 a0 K/ U
日本超过4成的夫妻一个月以上都没有性生活，也就是陷入了“无性婚姻”的状态。
4 [( b7 i! ]+ ]9 [# e2 D
/ z$ |+ g, V  r6 F9 f1 T) S4 x
3 u4 f7 {7 h  C' E" y( f+ G调查者深究原因，
# y/ T! ~' f2 X9 R  |

发现“压力太大、男尊女卑、色情业发达”成为很多夫妻鸳鸯枕冷的关键因素，而且这个数字还有逐年上升的趋势。

/ Z7 Q' t( D8 H5 A: P7 m# j7 t$ j
" \. g% L0 E2 H6 |; U( r! w2 y过去，婚姻中的性频次是绝对的闺房隐私。
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但时至今日，公众对于性的态度逐渐开明，相关话题也开始受到关注。

$ y; E, e- [6 V, v. ?
那么，
- [3 e3 C/ m8 m  z! H
) t7 q7 J# ?  d# T
4 }- k$ Y2 K" N& L0 G3 C+ P我们身边的夫妻，性生活的频率是多少，一般谁更主动些，他们又能不能接受“无性”的婚姻呢？
1 {8 d/ \0 p: m6 H0 H
' C; O# h- x  |, p
2 L" J$ r8 e. R为搞清楚这些问题，小婚家在各大平台展开调查，

) y, {, F8 i, W# v/ U& @+ x
4 N! q7 ?7 w/ C6 `( x9 S- q在回收的2256份有效问卷中，60%的人结婚5年以上，30%的人结婚超过10年，


其中，超过6成受访者坚信：长期无性对婚姻将造成不小的影响。
. J( U" D" A* f' w% L0 m. e+ K

01                   
% o( g% m( L  b/ H' H! v5 P

爱爱多久一次，没有标准

  U1 d- V$ Q0 S6 r
- W9 d' ?/ H. z% M问题：你们的性生活频率是多少？
; j$ f- D& h5 ]4 t
5 H: O) X6 H2 f$ f, b
3 {' f: u+ V8 d. e; A$ t( Q& A选项：A.一个月平均5次以上，28%。
7 l: h. T+ ^0 T9 ]# Y( R         B.一个月平均3-5次，31%。
: w1 c4 Y- M' C, ~; C/ }         C.一个月平均1-2次，20%。
  }. k! {1 R  Z8 E         D.一个月平均不到1次，21%。

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* S# Q' c! Y& L, U4 u/ J

7 Y$ f; j5 o* K结论：4个选项的分布比较平均，显示出性爱的频次是一件很个人的事，年龄、性格、生活方式等多种因素都会对夫妻的性趣构成影响。

- ?( w* j4 Y8 f% z# s1 ]
8 Z! P# d0 T! f& R; ^6 k每个月应该爱爱多少次？


在过去，这个问题很少被拿出来讨论，哪怕夫妻之间也是如此。
; H: Y9 D" y/ z
- n# t# L6 N0 v: m3 d3 g
由于媒灼之言盛行，不少女性更将性生活简单地视为“繁殖使命”，认为生完孩子就不该再想“那事”了，因此对性爱表现得非常冷淡甚至抗拒，导致婚姻质量也大受影响。
$ i. H4 c/ I2 I8 L: U

  j8 |2 a# T6 I, h, e+ W0 ~然而，
+ B; Z5 F# r3 U
% L+ x; L' x$ w- r( a. B
在今天，大家对于性的认知已经增加了不少，关于性生活对亲密关系的促进作用更是不言而喻。
' X0 y4 j1 G# H) u1 Y9 r  A
) [: @+ E- g/ u* o: r: e8 H
( B) ?( K) Q* t% f* }3 ]于是，很多伴侣对于性生活的频率也开始重视起来。

# E4 w: R) u+ x. d- G# m
有一段时间，

. i- G7 Z" P' U: D5 T3 @
坊间流传起一个所谓的“性爱频率公式”：

  A: d: k8 O! h" G
' h  ^' L+ l$ C20~29岁，性爱公式为2×9=18，18可以拆成10和8，
' J( v) N& e# S5 Z# \也就是说，这个年龄段的人性爱频率是10天爱爱8次；

6 Y* w+ h" z) ?7 t8 L: Q$ K" `
30~39岁，性爱公式为3×9=27，可以拆为20和7，
也就是说，20天应该爱爱7次，以此类推。


显然，这是一个会引起焦虑的公式，因为很多人根本达不到“标准”啊！

  t- Z+ z; ?* ~/ {! O3 B: W
但令人放心的消息是，最后专业人士证实，这个公式只是根据一个调查问卷粗略得出的结论，除了显示“年龄和性爱频率”存在正相关之外，没有太多实验室意义上的科学依据。
$ Y7 m8 p1 ^- G

然而，对于性爱频率的关注，本身也是一个可喜的现象。


它折射出国人对于性知识的渴求，以及舆论氛围的包容与开放。
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5 t/ U4 S4 j& e2 p+ \+ V而这也必将促使大家在探索性福的道路上取得更多收获。


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4 w7 |$ v) J( c+ ~. z5 Y1 @

男人不主动更容易“无性”

3 V3 G+ \% V0 ]+ Z; Z0 z5 O3 |

; Y2 H1 H5 S; o6 F0 v问题：性生活中，谁比较主动一些？
: k# N  c9 @$ b' Y9 \

2 z& R* y6 P7 h8 g+ {$ i选项：A.男方，49%。
        B.女方，14%。
. r: f; g: r* U3 N( c4 H' L: K) J        C.差不多，26%。
        D.都不太主动，11%。
9 h. k( u7 Z$ u4 w7 T6 k

( R7 E( T6 |1 h

& d# i" Z7 Y2 Z  V9 z3 Q, l

2 A4 p' g. E: Z- U6 y/ J0 g. D5 J- |结论：男人是性爱的传统主导者。
' Z; R% ^' ^! R8 R, `
$ Z) h) Q& P! Q' f9 |3 E2 G
在性角色分配上，传统文化有着清晰的界定：
7 _% s9 k, `4 e- J4 Y1 H# a0 K

男性是主导，负责邀请、引导、控制；
* A& U' i! G  j0 s! N7 p( r女性是从属，负责接受、跟随、顺从。

这样的性角色分配让传统女性多多少少都带有一点儿性羞耻感，不愿意在性爱中显得太过主动。
& G& d. C9 F% i2 I0 `
# N, ?8 S- e( j. z

  f9 ~1 O9 F& T  r1 \不过，在她们想享受性爱的时候，也会有种种办法来应对羞耻感。
( o( i! }+ B, Q0 q2 \

9 c4 y& a( ^1 K- u! t% ?9 }比如，她们会表现得非常撩人，让心爱的男人情不自禁要将她一把搂过来。
, z0 g6 w# l4 k8 W, X6 k
$ a& |! W& H& w) Y* r# s
有些女性还会暗示伴侣动点小粗，以便压制她们的“反抗”。


是的，女人有时会喜欢来点没有什么力度的反抗，不能阻止男人雄心进取的大计，却是她们对自身性羞耻感的一个交代，就好像对自己说：“我已经抵抗了，但是他要胡来，我也没办法啊。”
/ X! H0 _7 ^+ F# ^

5 B& i6 N% F" N' K( Q" O) w& y这样，她们就可以成功地绕过自己的性羞耻感，和伴侣享受鱼水之欢了。
  f4 Q$ v& \! P

& ]% T4 k0 G- T- [1 u然而，正因为女性有着这样微妙复杂的心理，不容易主动发起一场性爱，所以，当男人拒绝主动时，一段关系就更加容易陷入“无性”之中。
  q' e0 r  G9 q8 d, v7 ?) X

尽管很多女人都觉得长期“无性”有问题，但不是每个人都有勇气拉下脸去要求丈夫做爱。
, a) m% E: g8 o& v$ ^9 L

因此，一个毫无性趣的男人也会让女人陷入困惑，因为“主动”这个角色并不是她习惯的。
6 x, ~; T( r  Q3 v) c& i5 Y: D

03                   
9 r4 ~$ I; c* x. }8 X/ d+ x7 \7 b5 p8 R  k

“无性”不等于没有性行为

- w# L- x3 N7 K! g$ ~4 i8 D& X/ n

* w8 H/ P3 V3 X7 V8 S% S问题：你能接受长时间没有性生活吗？


( c% l2 ^- W; A. }  o4 G1 ^
4 `' p2 B" s- p: K: B! l" P选项：A.完全不能，40%。
, |$ c  Q! e5 b8 m# X1 G+ W( }/ N1 [        B.勉强能接受，31%。
        C.基本能接受，22%。
        D.完全没问题，6%。
# o1 W7 _4 M4 L$ p3 z& d

" E5 Q9 ~! p+ z5 R  g' t% Y6 D

6 Z' u/ C+ }0 @7 J: g结论：绝对“无性”毕竟少，自慰也是性行为。
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& m/ @5 s- v& d在调查中，对于长时间没有性生活，拍胸口说“完全没问题”的人只占7%，“基本能接受”的也只占23%。
9 w4 A1 j: _$ C4 j9 B

+ O0 N# ?; A6 l9 |8 ^( K, U5 [/ K实际上，就算是这样的一群人，平时也未必是完全无性的。

2 ~0 x& h/ {' L  L

当我们走近一对对“无性夫妻”时，就会发现，他们的性欲依然有宣泄的形式，比如不少人会保留牵手、拥抱等亲密行为；
5 n% u! A, A/ p" i  c
+ _& y8 u3 B' k6 r0 w
( j' i8 S3 V$ Q1 Y5 Y  Z1 Y, K有些人在关系之外还有短期或长期的性伴侣；
! X& {/ w9 p  L# X2 i
2 j1 F+ e- S% P. k+ c1 g% E7 u6 L
' [0 y7 ]1 r% j6 T哪怕这些都没有，自慰仍是他们释放性欲的重要方式。

' s; V! [% \; I2 c: ^
1 Z' M/ H( t4 ^! u( p! E这些“无性”的人为何不能完全清心寡欲？

# n2 d; Q. L& ~/ N+ Z; O
因为他们是人啊！

6 x+ d" b3 t+ u+ ^5 U
性是人的一种本能，可以帮助我们保持身心平衡。
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# q7 H# s' q0 }! r& Y4 y# Q
! G& y0 C" P% b

6 ?+ k( h+ J6 C; e% k. ~4 }, O
• 从生理来说，高质量的性爱能够促进血液循环，促进内啡肽的分泌以提高免疫力，保持女性阴道的弹性，防止妇科疾病，延缓衰老，等等。
  

# q& d( g/ r7 l5 \" F
7 |$ H1 u. T5 j# o& c7 O

• 从心理上来说，性爱可以释放压力，实现自我满足，表达爱意，促进感情交流，等等。
  

正因为性行为对于我们自身和人际关系都有好处，所以，大量的“无性夫妻”依然会有各种各样的性。


- L' ~0 v: T3 \3 h6 h然而，由于他们的性欲都不能投注在对方身上，因此也会给关系造成隐患。
9 m7 s) m% P  z0 b. b* [3 g) {
/ \4 E: F* l( Q
04                   

无性婚姻大部分有危机

# B* c4 L, ?8 i; [1 w0 `

1 c2 o3 _2 j* D; @' C; {问题：你觉得性生活对你的婚姻质量是否有影响？

- v* O5 U. g; k& ~, P* `2 d

  o6 O& G/ Q2 Q6 F选项：A.80%以上的影响，35%。
        B.50%-80%的影响，32%。
        C.30%-50%的影响，23%。
        D.10%-30%的影响，6%。
        E.10%以下的影响，4%。
# Z: v# A( S- g3 Q& I
6 @! M3 |8 ]* Q. U& i4 h7 x

结论：“无性”会削弱婚姻的功能。

: m0 a/ G3 E6 A( d# ?% H
众所周知，婚姻的功能之一就是实现性满足。
! e2 d2 n6 @* E

由于清心寡欲的人非常少，所以，一段长期“无性”的婚姻对于大部分人来说就是功能不足的，难免会有隐患。


& e% l) ^# V" Y. N: K事实上，


$ N6 |7 i3 h  h4 u7 M; `“无性”本身往往就是婚姻的警号。

特别是，如果一对夫妇在婚前和蜜月期都有着激情的性生活，结婚三五年后却逐渐“无性”，这种信号常常反映出他们的感情出了大问题，连沟通都很困难，自然也就亲热不起来了。

* f' ]) y$ r0 S% \: R2 N% C0 ^
7 j. e3 c( A& I' ?“无性”也会导致另一个恶性循环。

0 \6 }4 v! B6 h9 ]9 A" n0 h

性本身也是一种交流方式，所以，有些人不善于说话，但在性爱中却很擅于运用肢体语言，他们会观察伴侣的反应，照顾伴侣的感受，保证伴侣会获得满足……


8 N- X6 G0 u$ C4 c+ y/ _( u" @8 m& E0 M这个过程无形中会传递很多爱意，让他们的感情变得更好。
1 R. q- y. `9 w' e6 o( M2 U7 @" t6 D9 d

& \" i! w: b" G. \; l! {$ S0 f- q
然而，当一对伴侣长期“无性”之后，身体的交流减少了，爱意无法传递，嘴上又谈不拢，导致感情越发淡漠；
. m4 ~" j$ D" x5 U! r

4 B; b7 e5 Z2 `2 V( H) X而淡漠的感情又让人更加提不起性趣，身体恢复交流变得更没有可能……

. e7 Q* x. }9 C( p! B
. `9 u4 i' o8 t7 ?于是，这对无法打破循环的“无性”伴侣就会渐行渐远，直至分道扬镳。
" i* ?% y! P# ~7 P  E9 F
: `1 A5 S- ]  k* O$ z- W# L
当然，以上说这么多，并不是说“无性”就一定会危及婚姻。事实上，就如本文第一小节所强调的，性爱是很个人化的事，没有统一标准。

6 c' C% K: u+ n0 E
无论有性无性，只要双方都认可，保持节奏同步，那么冲突就不会产生，婚姻自然也不会出现什么问题。
* X; m4 t) a1 `; C

如果你感觉到“无性”已经在威胁到你们的关系，而又不知道应该怎么办，那么，你就要及时求助于专业人士了。

+ I/ e! K! \% h$ m7 ~
9 K0 ~. A: R+ i毕竟在大多数情况下，性都是维系亲密关系的重要纽带，当这条纽带结实了，绝对会对你的亲密关系的稳固助力不少。
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关于作者：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣，与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性，力邀众多心理咨询师，为你解答情感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）

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