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“我们终于无爱可做,也无话可说”

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发表于 2019-9-30 08:31:01 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国
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点击上方蓝字关注「情感心理学
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好的感情,从来不是自由生长出来的,而是需要经营的。
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《完美陌生人》里有段对话:: Q! v9 S' u% s5 n
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( @2 o8 \3 I& y* \
“怎么知道自己是不是爱上她了呢?”. f% [) E/ z1 ^$ o

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“如果你每天要和她说上30分钟的话,那就是爱上她了。”! i1 [  ~6 c7 G) q. W8 }
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" O( I! x5 a. C5 y. D“那要是60分钟呢?”: @7 r: a4 _2 I4 k4 `" d8 g3 t+ s3 t
* s! x# G( G/ z0 Q
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“那就是爱死她了。之后你们不再怎么交谈,说明你结婚了。”
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三无婚姻”(无爱,无性,无话可说),是很多人的婚姻现状。9 I: Q9 v( d7 l( N

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可最好的感情是,能聊到一起,吃到一起,还能睡到一起。
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1 l- q. B! U* Z. F- l
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我一哥们儿,最近因为婚姻问题超级痛苦,跟我各种抱怨,我觉得他的问题代表了 “典型中产阶级中年人的典型问题” 。他絮叨了半天,以下是他的自述:! @9 t0 J  }8 A( B

% z4 f& D8 S$ N% t1 J( J- V" t' W) c

/ F" k5 v6 x. D" L( V1 p/ _“我叫李军,和妻子王莉是大学同学。毕业后我们结婚、生子,结婚七年,我最近痒的厉害,也痛苦难耐,希望您能解答我的困惑!: w# t" i& Z5 t) o; r$ S7 O
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刚毕业那会儿虽然穷,但是两人一条心,一起努力工作,一起规划未来,一起把钱存到一个账户,那时候的我们,有干不完的活和说不完的话。9 h$ @. C8 H9 M$ r
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结婚七年,我们一起拥有了房子、车子、孩子,也过上了人人羡慕的中产生活。
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. P7 m- M2 X5 S1 F! H7 N: C0 y但我们的关系却走到冰点。王莉是个工作狂,前两年公司上市了,作为主要管理层,每天满负荷工作。而我还想要第二个孩子,她坚决不肯:“有一个孩子就够了,现在事业在上升期,真的很忙。”说完,她打开电脑继续处理邮件,噼里啪啦的键盘敲击声,当做对我回答。
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/ G8 U! C4 z, ~9 J1 K1 m5 ?这是她在家的常态,一言不合,就拿工作当挡箭牌。偶尔抽出一丁点时间就陪孩子玩一小会儿。生完儿子以后,我们有五年几乎没有同房,唯有一次在一起,是我强烈要求的,尽管她一直在反抗,我还是强行要了她。事后她对我说:“我真的很累,放过我吧!. C+ f% F& ?! e7 k) |, e3 s

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1 `8 K( ^1 q! [9 K- y  m4 s
我的脑子嗡的一声,一片空白:“你不是要和我离婚吧? ” 她没有理我,背转身去,倒头就睡。她话很少,近年她和我说的话少上加少,她说工作上的事情,我也帮不上忙,说了我也不懂,让我管好自己,不要过问她。( W% u; C% r; d  K' W! Z
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; S9 g4 }" \( ]: ?/ e除了孩子,我们共同的话题越来越少,她嫌我不上进,而我喜欢儿女绕膝,阖家欢乐的氛围,好好的日子,为什么要搞的那么累?如果我们还不够有钱,也许,我还想拼搏,而现在,我只希望好好陪伴家人和孩子。这日子,过的就是表面繁荣。  K3 z4 z2 F; ~6 f: p5 c
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无性婚姻,无话可说,有时候我在想:我们还还算两口子吗?# `6 y5 p& y# I
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: y7 r# ?; O0 |/ G" G9 F! {( D无话,才是婚姻里最大的痛。
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知乎热门话题:“你是何时对婚姻失望的?”6 _2 v6 M' }7 _
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2 L: C, u% x( [
有个回答是——
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3 q  y  b4 Z( G* l0 l- e
“当我发现,吃饭的时候,我们不再说话。
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' [" [7 u& W# s5 I$ f# `3 U全程只有碗筷碰撞的声音,咀嚼食物的声音,电视的声音时。”  |' _1 h: ^0 c2 ^  ]
5 R) N( p7 f' E0 w
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俞飞鸿在《铿锵三人组》中曾经说过:
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两个人在一起的孤独,有时比一个人的孤独更悲伤。”& o4 D! e4 {2 X4 \9 G. {$ E

: }: N9 G$ v. p* k$ K  H

9 r, S+ b" k/ |, M! [8 W这句话,道出了现在大多数人的婚姻状态。
9 ?& g3 F3 h7 g
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5 K$ R- q" |0 [0 w网友小晚和丈夫的“无言婚姻”,已经持续两年。
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8 H9 `% m7 N3 C
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丈夫每日早出晚归,不再对她嘘寒问暖,在家只知道玩手机。$ B9 Y8 X. ]* A/ o: D9 Y

4 Y: q; z- x/ a4 E+ u: O' [7 _  {
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再不然,就是和他的朋友们喝酒K歌。
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7 J( t: u' ~( q4 a当她想分享今天发生的事,她老公总是心不在焉。% K$ Z, E( L5 U: T% N/ ]* P# Y

0 p: }! z( {/ w9 v7 Q8 y
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一脸不耐烦地说他工作一天已经很累了,回家还要听她唠唠叨叨,真的很烦。% U7 e. S; _9 N! i6 F5 F

1 S: `9 V# }5 i; v6 M4 w

! ~3 g, `! [& T% O2 o% Z6 \8 f他像一堵冰冷的墙,将她的热情与倾诉欲望,拒之千里。5 d4 X! x% O$ V. B, v7 K
5 |* x1 f! j# K
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小晚最终选择了离婚:
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; Z- p; T4 f7 s“我不能和一个把家当作旅馆的男人过一辈子。
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' O. q% h: L1 N. q哪怕在这段婚姻里,过得再省力再安稳,我也不能感受到爱。9 S; b4 J4 R# a6 T

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至少,需要有个人说说话吧?1 F# |+ x8 c9 t  o
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而不是一个每晚回来倒头就睡,一大早说不上几句又出门的人。”0 d+ s0 @/ t4 e& ?; V4 o3 Y
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我们结婚,是因为TA是你想要共度一生的人,是可以聊一辈子的人,是一个真正懂你的人。, z5 M9 b2 K0 w$ D+ F

  J+ L% ?  |  ?* G; j

" o% F" X# R3 R5 ]; `而不是一个床伴,一个照顾孩子、父母、做家务的保姆,一个无话可说的哑巴室友。( a) q  W$ i0 w. \/ p9 X# A# J) F

5 w* d: b. {2 \4 l- A

; d3 D: V" V( m' l朱安在《我也是鲁迅的遗物:朱安传》里说:( b  Z! o( i0 E9 t. j

" O: l8 k& }) b  j+ ^

  f0 b2 q8 W2 ~“我是骄傲的,因我是周树人之妻。  J, D  u" E3 Z: n+ r- ^

7 g) B: l/ N6 \% o
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我亦是疼痛的,守着有名无实的婚姻,枯了年华。”4 l9 j" R! E- O- _" A* K7 n3 _! K7 k/ n
' o; f' g' _% x% ]

- M/ k4 _( D6 |0 c她跟名义上的丈夫各处一室,每天基本上只有三次对话:
7 W$ ^- Y3 X8 X' O6 R6 o, X4 O/ L. I% ^1 ^
6 ^5 s: N3 ]2 B
叫早。
8 F. ^: r* @5 D9 a& X1 r9 a9 j回答是:“哼。”. M0 Y, g; Q8 Y2 c

9 [: J  m4 @. i/ x% }

, q/ ^! k) v1 v8 n临睡,问关不关北房过道的中门。9 t$ K6 l; X3 C$ X! S: F
回答是:“关”,或者“不关”。) a5 V0 [. U% M' U4 U7 i" Y0 O+ t8 C
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索要家用钱。) `' n; `" b* ^, n. C; }) E- v
回答是:“多少?”,然后照付。
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* L7 R  R  Z7 H3 A鲁迅曾说“惟沉默是最高级的轻蔑”,而他也用这沉默来伤害这个他不爱的女子。* h" `# `7 n) Y* ^2 U- t
9 O+ G) b, K' C; z$ K9 {% n
/ S+ B* `( [- d. Q
婚姻中无爱无话,无异于给另一半判了个无期徒刑。5 K) |' z8 S( Q3 Q: i5 K, P/ o

& O( a4 g" T+ _
: j, y7 K, @( t" R5 H/ S
就像日剧《最完美的离婚》中,那句经典台词说的那样——+ a+ z9 D7 [9 T6 R2 P5 Q/ b2 L+ M
, Y3 q1 f2 P$ Z4 ~9 n8 C

; M  @5 w8 b$ Y. ~. \5 C6 f, S最坏的结局不是离婚,而是成为面具夫妇。
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( X. @# p% p( U
对对方没有爱,也没有任何期待,却在一起生活,这才是最大的不幸。
' K% }) c9 \% v6 |- G$ j5 w4 k4 c1 }, h
9 V+ }: N+ O* v, {% O6 t
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' X: D. p  `  a( ~7 R! g4 ]/ G3 l" p! \5 s
% |, U- A  G4 u1 r# Q/ c
每天聊天,比说我爱你更重要。
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4 c, M9 ^  ]7 L  `+ S! s
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台湾导演沈可尚用了七年时间,跟踪采访了七对夫妻的真实对谈记录。
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+ ], G# L* [' `1 |其中有一对夫妻,在开口对谈时,妻子说出的第一句话是:4 V2 T3 T9 ~& M& i: h0 s. T
  C. v; [+ L" l; G7 l2 a0 l8 p

  M  q- ^2 ~  i6 L5 I8 U. G“你每天跟我讲话有超过一个小时吗?你都是对着手机,也不会对我讲话啊。”
4 k- g& d& `1 V" P/ {
0 X: B4 y8 [5 D* O

, I' O" w9 A7 x1 ~& Q中国式家庭的常态往往是:1 ?7 r0 J$ `9 E& u( ~9 D2 h: m) ?
9 O# D- Q' R7 q+ y

) |. H0 B" e  i" ]丈夫低头玩手机,妻子挖空心思找话题。
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( K$ B9 [" Y# H& Q3 v/ \) y

  w2 ?4 X: C2 U; u不管你是谈论自己工作的困惑,孩子上学的成绩,还是家里老人的身体。
! |. X. b. B) ]" ^* F  A9 J3 F* d; r# D: M4 b, t

7 N: J/ z, x) l$ @得到的回复永远是,“嗯”“哦”“啊”。# n# y3 M1 F% y; l% M

' g$ I+ f& _2 o) T, I6 J) e; p( o, ]" O
/ z4 S4 D- h" x. m
他们以为,这样就能打发走婚姻中的问题和烦恼。
" i  i. B0 U# l& c$ |$ k
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殊不知,沉默是一把最钝、却伤人最痛的刀。3 J9 m6 V4 T% l$ Q7 @0 b. X. h

6 ?! q" U, O+ i( ]
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你睡在我身边,我却走不到你的心里;6 N; G4 S, @! V/ y% h: i/ R
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即便面对面,却没有了聊天的欲望;
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2 L1 g; n5 J1 S

" z& U, R! r; S: o我以为你是爱人,实际上我们不过是最熟悉的陌生人。
2 k4 P, Q( \0 R$ m- @8 |( ^+ J) a8 t9 i( D6 R$ w
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婚姻中,没有什么比这更令人伤心的了。
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真正过得好的夫妻,都格外注重彼此间的沟通与交流。
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因为不管是分享生活的快乐,还是诉说自己的辛苦,甚至是偶尔爆发的争吵。- L7 U$ ^# v# v8 _3 C

" L7 R# |! W  d% J6 e1 u1 `% A
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其实,都是为了更好地解决问题。- E& v( u, \, u) f' W

$ C5 P2 z3 u' h

! w$ \* K; c/ U3 m9 X纪录片中还有一对结婚40多年的老夫妻。/ Y) d7 s1 J; `6 Y" u" Z
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4 o$ i! ~9 e5 s. t( p从他们身上,你会看到最平凡却最幸福的婚姻是什么样子的:
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! n+ G) B3 ~8 m5 ~( D6 c9 b" ^不是没有争吵,而是能马上和好;不是没有矛盾,而是能慢慢化解。
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有一次,丈夫和妻子发生剧烈争吵,一怒之下,丈夫甚至直接抄起椅子,凶狠地摔到地上。
0 P! X( O' V+ @  |: q( o) U7 }2 o# e' O( a5 I) \0 }7 q
# [. ~0 s3 d5 ^
而他的妻子是这样理解的:
8 t1 _. f" V% l* G, Z, W& E/ F# O9 f$ L) F

; l( s6 q, O" U4 G% T: k“因为面对的人是我,你才会这样做。
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4 t0 Q1 r2 [5 I- d! N所以你当时摔东西,就表示,你需要被我了解,需要被我安抚。”
( Q0 g+ e/ [( e1 @/ X4 u5 y2 Z! P, T) P/ b
1 M4 ^4 W: V! ]6 J) D
正如一位网友说:7 P% X4 }4 ^8 L& n- d1 e/ ~
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有人和你为了鸡毛蒜皮的事吵架,吵完了一笑泯恩仇;' u, b! E- J3 D9 I5 S6 M7 e6 d6 ?; s
6 R7 |4 |  K$ _$ e

, X/ H' V# E1 {7 {9 T有人跟你抢电视遥控器,跟你讲无聊的八卦,虽然你不想听却还得听,这才叫家。) B+ s! R* z+ L

% l* y2 b5 V+ x8 D1 `, P3 L/ i
. l. ~8 @: s2 ~4 a' ]0 l' c
演员雷佳音多次在访谈中提到,老婆翟煦飞是自己世界上最好的朋友,特有话聊。* `+ r  X# r! g. h# x; U

. X5 D- K. j7 C8 g+ p! {& e/ q3 \7 G- Z

( d! o) m! {+ H" `+ B' p! [% n7 q上学时,俩人天天在一起演戏,不是她演他妈,就是他演她老公。
& l/ U6 Z8 m  x, o8 U4 @3 {& `0 q( N/ q$ M8 Y* N
6 e7 f8 Z  L& K! S% ^
“就天天这么乱着演,演着演着,老师说你们俩谈恋爱吧,俩人特有话聊,要不就谈吧。”% @" s( V% v! o$ l9 I0 S' k

7 e$ \3 i5 ]8 J' P
+ M% o0 o4 z0 K7 x+ x6 s# Y5 m
慢慢的,你会发现婚姻中,最重要的一点就是,一定要有话说。
; H; l) ^! w9 l/ S1 B% u
7 D) |0 C) q% N" \/ E+ i

  l' b/ y0 w& w% s! p  x可以吵架,但不能无话;可以不懂,但不能敷衍。
. ^/ P) l2 L# @9 S0 j$ |5 H. @8 |2 s" m; p: `4 T- u
( g0 ~3 [2 a6 ]4 ]* c
真正爱你的人,会成为你最坚定的依靠,做你最忠实的听众。
2 c! Z7 j5 K9 ]1 O- F: L
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- ]6 d4 o3 U7 ^4 {0 W$ b' V
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/ D/ x4 f* L* X9 ^8 P* U/ m
- ^  P* T' l$ B* P8 }5 P1 |

& H  t" m# M$ Z3 u6 A, ^% N最好的婚姻:有话可说,有爱可做。, S4 H0 x# B2 X; E: d0 [% O
3 j0 W% S9 Q7 r* y1 G" r
3 i- l. _- g! t$ ?
被誉为“婚姻教皇”的约翰戈特曼,曾对10000多对夫妻,进行长达40年的婚姻关系追踪,发现:( l& `- D+ v% `& C' k0 s$ j

( P/ i/ a( }" D( e2 e" r: `* r

$ i& q$ ~% t. S80%的离异,是由于吵架、冷战造成彼此疏远,最后丧失了亲密感。
5 h1 ^4 }- C- p8 R3 `; f. J
- ~3 p9 u4 H" |8 {& L; u! C9 g

) ^/ d% R- o' @* s1 |1 [& N只有20%的夫妻,是因为忍受不了婚外情而离婚。; g" i9 f. w4 z  T8 G2 |, V
) N& t, H6 I. L( O* g  q
' [& H) b% ]- y0 W; I, q3 {, u% E
用笑脸面对生人,将冷脸对待熟人,这是如今很多人生活中真实写照。" }6 G9 N. h* T3 s  o0 F* Z

$ R3 \4 j1 u+ [$ s# p

3 Q5 P: P  x- O$ v/ W; k很多时候,爱情不是我们想象的那么美好,它要面临的考验实在太多。
4 K% H8 g9 U+ f. F0 |- d
0 P( O7 D  I, H1 T" k* T
2 |0 A5 N. n+ `% l* }' c
家长里短,生活琐事。
+ g- K* U  m3 ^- m) }) D& h0 X: q% j
" ]+ t! o  Y# ]3 ^' w
每天下班回家已经疲惫不堪,做饭洗碗之后只想睡觉,可能话都不想说。
) P# I$ t4 o1 V1 u8 S
, R8 i. k2 N# L3 E

# A  J5 j+ e/ z作家陶立夏说:# x+ I6 t8 |! L2 T/ z# @1 V! A
/ t! p; y+ @9 `
; h8 n9 a6 X0 ^% h* Z7 F$ ~
“生活不是拉锯,是抵抗之后的节节败退。
2 B5 r# F. h3 n2 C; n6 ]( L7 O* g
8 j3 F1 _" i: Q; z* @
明知要输,但不肯投降。
7 s9 Q& ?* A6 u% W* w, Q% t* m- e) P9 N2 W! f

% c0 A+ _5 q) v: r8 a因为这抵抗,就是我们要完成的功课本身。”/ ~5 _8 I4 A% `" e! Z" F5 V

/ q1 n* Z$ J2 U* u* C

% X: X, S! Q8 l困境是存在的,冷淡期也会出现。
/ ^2 o2 F5 ?8 E* Z1 ]. L1 o- Z+ F/ t% U# N  y, |

$ j/ }3 e) p+ v4 h/ @5 c如果放任不理,那些爱与温存,就会在脑海中一点点消失殆尽。, ~& y  V2 O; |  Z
& J3 B6 I; I3 G- u

. z% Z  W2 x; h6 R. H7 w) v好的感情,从来不是自由生长出来的,而是需要经营的。
, _. L0 C! B. m. J+ C, Z! G+ [6 [2 P* z4 Z2 r8 Y
) J9 j2 u/ M# ?) H) \6 ~; H  k/ N
那些稍微踮脚,就能表达的温柔与爱意,是修复婚姻漏洞的关键所在。' N$ v/ m3 ?( h: V4 o! Z" x
5 E# U; q# R9 }3 l0 I
( ~7 e' P5 G1 ]& O& ]7 ~! N6 T
要保护你所珍视的感情,重要的不是逃避的能力,而是改变的能力。, e) S& m' U3 u- k

, t5 x/ G' ]' P" y; F% \! d6 |

2 q! P7 _9 p2 }0 d; _( ?" I有几种方法,可以与你分享:
# ^7 z  i1 k, A$ ?8 Y3 @% X% [6 ?
8 w! g" G3 G! P9 u3 M" C
①找出两个人的共同爱好。
/ q, o) {* O( f; V2 V9 i, C: Z3 A* Z

! m8 P0 ]" p( h" q喜欢运动,办一张家庭健身卡,每周花时间一起去一次;2 a7 Q1 c- B5 L, I. a
  i+ o3 ]" \6 }- C& {* \

. v! `* S8 k; S7 p* o& f' C1 _喜欢看电影,一起约着去看,或者周末躺在沙发上看;6 ^! Y- @# {5 N. u9 V
; C' g8 S1 |, e9 Y0 [/ d$ q, g
. _! }. u% |6 m: J8 e) `# e
喜欢做饭,选择一天早回家,买食物,享受过程,找到共同的话题。6 X- N  n3 q, ]' q6 R

* l8 U1 v) R( o& P3 q

; A2 v4 T& E1 }! e+ e/ I* i+ D% ]②分享生活和工作中更有趣的事情
% V, I2 A0 S) R0 x8 a9 N! ?* M1 T, K5 J% z5 `$ o

- G7 w$ A% T5 {' n快乐的事情,是每个人都喜欢听的。
- I9 G& S; P$ L6 S: N! n4 v/ r" L/ B( X3 O& f5 V
/ u: Z9 X) ], d  h1 K: R  j
试着把工作中的消极能量留在门外,把好心情带回家。
: D+ Q4 s4 ]% k: I2 E8 e1 J- \6 {
: k1 J, `* y5 B+ m. u5 ]

( C  l/ ?# r, X: y! s在工作中和你的伴侣分享更多有趣的事情,互相靠近。
# r! R8 C2 w9 {7 }: P6 l/ G! T+ P( D- L0 i
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③花点时间去参加对方朋友的聚会,了解TA的生活圈子。
$ v! j; L: `. d' ~& m  p8 f1 ]1 H" u/ H

( g1 i4 T2 Y. I. X3 a) i# E5 ^两个人缺乏共同语言,很可能是因为双方都沉浸在自己的小圈子里。
3 `( B8 j; J6 n6 V4 k% w6 v' @9 w
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" t2 z5 E- [& Y+ C) Z
过了很长一段时间,就没有什么可说的。6 V' d( C1 o0 ~; Y" j) s' Q" H
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, O9 p) Q0 C2 O试着加入TA的圈子,增加一些共同的话题回顾恋爱时的约会经历。
2 n+ v+ c- Q4 o( b0 U* `' F: `' W1 ^, p# |! z3 {4 O& h

1 p7 D4 Y8 f4 M' q+ }+ C# y④偶尔约会一次。8 [6 S8 j+ X) r( Y% ?/ o& E
$ S7 E7 ]5 c6 j; s: T2 _! Q8 d9 e

  ~/ M3 A" x: l婚姻会逐渐进入平淡,让人觉得没有热情。
% o: d! E6 t/ g. R/ S! c6 A, |6 z

, n9 [' m: `- i/ [, g可以安排一个新的正式约会,看电影吃西餐散散步,找回热恋时的感觉。2 l3 z0 d  r% j- b$ x+ ~$ E% ^

5 N, @8 z# H" @, C5 U
& [$ T9 I: z# ^& ?6 e4 q+ J
记住——
, W7 u; n, r4 p5 g( ?/ W$ \% C  {/ j
5 c, Y! r& |0 `- N" X

* I  j# p9 }; @) l& S结婚是为了找一个共担风雨,共赏云月,共享喜怒的人。
* p# E% c# a, z% p7 |' o" O5 |
% \- t7 U) x6 u' P
( N3 f5 u# C% `9 Q
而不是一个心不在焉的面具室友。
/ q% m4 D/ }# T& _  R
9 Q5 n5 U1 m% h& T* x

6 h/ [% X& a# o7 E8 y7 b, V" o3 A. Y
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) k9 Y1 b$ x4 F来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1569799803&ver=1883&signature=*m1Ip8w3sJboM5PvFm2MMSUgOGGUZhuLFhc2qR9kB821Rp-RwHMGOPjMI5QarCoM3LOmpZ-hXZ0nLI8lAYIkF8j2p8h*CRJuxbBlUG*1IkU7vljZdZ36-i4yFB6F4uAP&new=1
* ]- {' F& g7 `# H- E7 _免责声明:如果侵犯了您的权益,请联系站长,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!

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