"多喝粥，少碰男人，能长寿"这个109岁老太太的话太真实了!

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/ C: X7 K* c3 q& Z! N“我的长寿秘诀是：多吃粥少碰男人”

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7 ]) x! S( H6 `8 C  I人物：嘉兰
- Z4 ^1 J. {, p) T3 a: J- N年龄：109岁
% m8 ]! X+ c9 c7 d2 i* w坐标：苏格兰
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2015年1月2日，苏格兰最年长老人嘉兰在阿伯丁老人之家吃蛋糕欢度其109岁大寿，而且这名长寿老人还公布了她的长寿秘诀：“多吃粥，少碰男人。”

" c& N( o8 H! n" h据报道，嘉兰表示：“我长寿的秘诀是男人少碰为妙，男人太麻烦，根本不值得。”她说：“我勤做运动，每天早晨吃碗热粥，一辈子从没结过婚。”


# _9 k) I" H/ M8 {3 H2 h据悉，嘉兰13岁离家当牛奶工，她表示，认真的工作态度也是她又长寿又快乐的秘诀。
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8 |5 Q& J+ C% C+ u阿伯丁老人之家“克劳斯比之家”的班奈特透露，嘉兰在工作人员和其他老先生老太太间享有超高人气。并表示，嘉兰喜欢听音乐和上运动课，“十分独立，一天到晚走动”。


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“我的长寿秘诀是我从来没有结过婚”
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- S' z4 |, f, q5 _4 ]' M0 U, ^, M人物：Louise Signore
年龄：107岁
2 @' n3 w  t: `9 V; S8 h! Z5 ?. x坐标：美国纽约
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2019年7月31日，美国纽约，Louise Signore度过了她107岁生日。100多人前来参加她的生日聚会。
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在聚会上，她大方分享了她的长寿秘诀！她说：


“我想我活到107岁的秘诀是我从来没有结婚，这就是秘诀。
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/ U, p, b/ v" j* x% ^我的妹妹说：‘我希望我没结婚。’如果他们去锻炼，我就去锻炼，如果他们跳舞，我也去跳舞，吃过午饭，我就会玩宾果游戏，所以我拥有一整天的时间……”


) s1 Z2 q+ i! v( v- p0 x* ~据悉，Louise Signore有4个兄弟姐妹，其中3个还活着，最小的妹妹也已经102岁了。除了单身、锻炼之外，Signore还经常吃健康的食物。”

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' s6 X8 L& v& W* g- {0 V7 c4 i单身使人长寿，这是真的吗？

" g+ f1 }% @# c5 v% p/ u8 r其实老奶奶们的长寿秘诀都隐含着一个共同的道理就是：不是远离男人，而是远离“消耗”自己的人。同理，男人想要长寿，也是要远离“消耗”自己的女人。
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正所谓：低质量的婚姻，真的不如高质量的单身。

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拥有一个好的婚姻
* b1 F5 X$ C5 |. ]. r必须远离这10句话

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7 H" B) u/ F# t' b2 f( U) O' S  f: f那么怎样才能拥有一个好的婚姻呢？请远离“杀死”婚姻的这十句话——
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( e3 ]( W: c0 B* D* N' M01“你整天窝在家里，有什么功劳可言。”

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( D8 b- K4 n  Z, V; \! L人性的弱点之一，就是把自己的付出看得感天动地，把对方的操劳视为理所当然。
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! L4 R3 B% [5 p* b8 w8 D很多婚姻之所以不幸，是渴望听到“辛苦了”的那个人，经常听到却是“你应该”。

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. ?1 V8 z# L% T# K) \, s3 g" I以至于最后，他（她）悲伤地选择果断离开。
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02“看看别人家的男（女）人，哪个不比你强……”
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比刀子插在心口更痛的，是不断比较和重复唠叨透露出来的嫌恶。

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这种日复一日的言语攻击，不仅能形成一座山压垮一个人，还能燃起一把火烧掉一个家。
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/ u( I" H, e/ i% T# [- d% L03“我就说吧，你干啥啥不行。”

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这世上最冰凉的事情，不是全世界与你为敌，而是怎么努力伴侣也不认可你。

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因为，再好的脚力也受不了鞋中一颗沙子的反复折磨。

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04“这个家过成这样，都是你的错。”
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/ r% W3 Q& x2 X0 V  H3 p你永远无法叫醒一个装睡的人，因为他从来不认为自己有错。
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) c5 Q# m% y+ f6 e1 f" {- u那些把所有问题都推向伴侣的人，当他用手指向对方时，忘记了有四个手指正对着自己。

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7 V  ]: B4 P% ?* K05“你为什么就不能体谅体谅我？”

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那些极少要求伴侣体谅自己的人，是真的在体谅对方。

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& U' \5 z& v9 z0 i9 X为什么最后，有的人宁愿离婚也不想再体谅？因为，所谓体谅，不过相互一场。
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06“多大点事儿，你至于这样吗？”


白首偕老的婚姻，并无太多可圈可点的华美诗歌，却有一串琐碎柔软的日常微末。
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那些认为这些是小事儿的人，很可能会面临离婚这件大事：因为他心里压根儿就没有在乎你这回事儿。
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07“我下次改，你为什么就不信我？”

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多少人的“下次改”，潜台词都是“下次我也不会改”。
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3 m! B+ A+ ?  s) Q! Q5 t& N6 N多少婚姻死于“下次改”，是因为一次又一次的失信，耗尽了一个人对另一个人的所有期待。
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# L0 U; U3 m. W  U% D要知道，真正的悔改，从来不在“下次”，永远都在“这次”。
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0 L+ G$ ?6 q1 s3 z08“我这么累这么忙，哪有时间！”


4 @) p8 L% y4 ]3 r3 w觉得家人麻烦的人，其实不配成家。
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8 N- [8 v7 u3 b. U' n- P' L因为，家庭本质上就是一个因为麻烦而更加温暖的地方。
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% y. l! T6 O: X  _+ c$ J4 o09“老夫老妻了，谁还在乎这！”
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* l5 ~4 c5 S9 }$ ]爱情没有老幼，小到十来岁的少年，老到白发苍苍的老人，都会遇见真爱。

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爱是一种能力，一种藏都藏不住表达和给予的能力。哪怕“老夫老妻”也不能丧失这种能力！

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  n0 A4 w: h+ O3 d, t: J10“我哪一点对不起你，你竟要和我离婚！”

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好夫妻之间，从不算感情账，因为我允许你做自己，我怎么爱你都不够。

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7 S( [. M% }7 Z. A坏夫妻之间，才天天计较谁欠谁多一点，谁对不起谁少一点。
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婚姻是一个人一辈子里很重要的事情，好的婚姻没有秘诀，只有：我爱你，就在一桩桩小事里。那是沉实而绵长的幸福，最初最真最美的模样。

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% U& L# t9 E/ T% o1 ~; L当然，每个人都可以用自己喜欢的方式过一生，单身也好，结婚也罢，离婚也没关系，重要的是哪种方式能让你更快乐。
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: g/ l* T% `8 D1、脑梗"祸根"找到了！提醒爱吃3种食物的人，小心血液粘如粥！

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2 t3 l8 K( s5 f( j* b6 U/ q% A2、秋季最全泡脚方，能治失眠、关节痛，中医专家都这么用


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( i: e1 M8 s3 e- [3、眉毛决定寿命长短，出现这个信号，可能是大病征兆！速查~
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2 o' P8 C; j7 T- O3 C6 a投稿邮箱：453538248@qq.com
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  \* g# K6 a: G: j3 Y, vꙨ 注：本文内容仅为普及中医常识，不作为处方，如有需要请在医生的指导下服用。

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; {! S  O7 A! M9 S6 B. t( B0 L版权声明：本文整理自中新网 @时差视频 微博评论 武汉晚报，版权归原作者所有。

珍惜健康！关爱生活！

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6 l+ R) }7 E- g! j! s来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1568691002&ver=1857&signature=KzXi44jcwjLaCzoKW61UIYK0c6M90HSBJyKqv1eIBVpt0yLRizEmI3iGlnMwneMVlRLMgg4SBOboyTESpChmPPI*4Oypza0Alge3pHg04dZ6MjpdnGeIueN59nTB6nqw&new=1
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