防晒霜备好了吗？这里是入门级防晒霜使用指南

TejUKCJa

防晒这事，我们天天说、月月说、年年说，终于渐渐说服了一部分群众开始把防晒纳入日常个护流程中。
护肤不止是臭美，还能实打实地避免被晒红晒伤晒老，以及降低被晒出皮肤癌的风险。但防晒霜，也不是直接往脸上招呼就完事，面对这个白乎乎的东西，新手难免会有一点手足无措。
前几天跟大家介绍了怎么挑防晒霜，今天要献出的，就是入门级的防晒霜使用指南。
! M$ K  e6 P3 H! ~  l  \1 J" 就上班路上晒 10 分钟，有必要涂防晒吗？"
" 有！"
. T6 p# K& v. d6 K) V9 M* A' w, C通常大家都认为，上班族们大部分时间都是在办公室内度过，不需要防晒，或者只需要使用防晒系数较低的防晒品；在烈日下逛街、外出游玩才需要使用高系数的防晒品，其实不尽然。
0 r9 |3 H: H1 _$ e7 w7 g# s! p3 e; d阳光中的 UVA 穿透力很强，可以穿透普通玻璃，但会被防紫外线的玻璃挡在外面。不过要搞清楚你办公室窗户用的哪一种玻璃，还真的不容易，不如干脆在办公室也抹好防晒霜吧。
0 i0 Y9 b1 j5 g+ wUVA 是阳光中的紫外线的一部分
6 X$ E# u% e7 T  i/ T/ r$ G* I2 [" 防晒霜全身都要抹吗？全身都要？？？"
  G2 _" v* ?/ Q6 z6 i" 至少……没衣服遮的地方要吧！"
谁都知道到抹脸，通常也会抹胳膊腿儿。
9 E4 y5 T$ q. V. _( r! ~但别忘了脖子、后颈、手背、脚踝、脚面，这些部位也暴露在阳光中，否则……你整个人容易花掉。
图丨 giphy
# S2 R  L+ ?4 S9 L8 E) F" 据说要抹很多才有用？"
" 没错。"
- y8 ?; ~5 |+ Z1 \一般来说，每平方厘米的皮肤，需要抹 2 毫克的防晒霜，才能起到保护作用。拿防护重点——脸来说，大概需要涂一枚一元硬币那么多，如果防晒霜质地比较稀，那还得再多点。
对了，不仅要抹够量，还要在出门前 15 到 30 分钟你提前抹好，之后最好每隔两个小时补一次，防晒保护才能持续下去。
虽说用量跟一元硬币差不多，但防晒霜的稀薄程度不一样，用来抹脸，不同防晒霜的用量略有不同
" 化妆时，该把防晒霜加塞到哪两层中间？"
" 基础护肤和彩妆中间。"
% q6 y% C+ F' G4 i先做基础护肤：化妆水、乳液、面霜，这些护肤品要接触到皮肤才能发挥最大功能；
' t8 Y0 U! v& _接下来是防晒霜；
+ _  z. k8 @. j1 l# I3 n) o/ Y- w接着再进行彩妆：隔离（妆前乳、隔离霜、化妆下地）、粉底等等。
, }5 J, `" y$ o! j: l" 抹上防晒霜后涂粉底，怎么搓出泥条了？"
: t4 B2 a$ b+ |6 a" 换一款试试呗！"
0 u. c. d) |$ ]8 c/ U  ?; g除了直接换防晒霜，还有两个不浪费钱的做法：
1，抹上防晒霜后，等它完全干燥了再轻轻地上粉底，别可劲儿搓；
2，化完妆保护好你的脸，尽量别摩擦到。
) O/ l8 X6 I: d( X  
! H9 D' m. f( P9 f& K2 K6 O+ K" 在室外需要补抹防晒霜时，要先卸妆吗？"
) v7 O. ~% X- F7 d$ b, [" 那倒不用。"
4 m+ t/ T+ W/ A5 z2 j' y防晒霜可以直接往化了妆的脸上补，只要不使劲儿抹使劲儿搓，对妆面的影响并不大。
% f. B- S/ z1 }1 s& f7 \3 G如果不是在阳光下暴晒、对防晒要求不高的话，在妆面上直接使用有防晒功能的粉饼就行。
8 b3 g$ x9 I3 w" 清水能洗掉防晒霜吗？"
, o6 G. R$ N  I  N( [" 不能。"
4 e. H" v2 H& W* {一些防晒霜中油脂太重，会加重皮肤负担促使痘痘出现；在另一些情况下，如果防晒霜的透气性不好，还可能让汗腺导管发炎，皮肤长出一个个小疙瘩。
! W  i# t) }$ G* ?所以回家后把防晒霜洗干净是很重要的！
轻薄、不防水的产品可用清洁力稍强的洗面奶洗掉，如果用了防水抗汗型，得用清洁能力更强的卸妆水、卸妆油对付它。
洗完脸，看到水在皮肤上形成一层膜、便捷不明显，那就是洗干净了；要是在皮肤上凝结成一颗颗水珠，得了，再多洗几次吧。
这个猪蹄的左边手背抹了防晒，右边没抹
" 太麻烦了，不用防晒霜，打阳伞可以吧？"
; O1 r( w9 u- n" 也可以！"
除了专门的阳伞，宽檐帽也能给眼睛、耳朵、脸、背部和脖子都提供一定的遮阳作用；
可过滤几乎 100% UVA 和 UVB 的太阳镜（戳这里学习选购保护眼睛的太阳镜），则能大大减少光暴露对眼睛的损伤；
# v4 q& a6 e7 {& f材料致密、宽松的服装能够为身体提供额外防护，但雪纺、薄纱的遮阳效果恐怕会大打折扣。
图丨 giphy
6 z9 e3 F4 ^; B9 ]$ }0 |: W作者：eatahuan，helixsun，luna
编辑：李小葵
一个 AI
' O% f, a- q* Z% v9 o8 A/ q说说你想帮谁抹防晒？
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; e: x- C9 t* ?1 [$ o) g% e& B. U果壳
0 L5 g% t" j" ~3 z" bID：Guokr42
整天不知道在科普啥的果壳
% l7 X4 a4 o7 a( q建议你关注一下
点个 " 在看 "，我就帮你涂防晒霜

3 x0 p) C) d: {4 M来源：http://www.myzaker.com/article/5c9e280eb15ec063c0516eb2/
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