防晒霜备好了吗？这里是入门级防晒霜使用指南

TejUKCJa

防晒这事，我们天天说、月月说、年年说，终于渐渐说服了一部分群众开始把防晒纳入日常个护流程中。
3 v$ M$ Y1 o, z( c5 E/ K$ D( B+ k护肤不止是臭美，还能实打实地避免被晒红晒伤晒老，以及降低被晒出皮肤癌的风险。但防晒霜，也不是直接往脸上招呼就完事，面对这个白乎乎的东西，新手难免会有一点手足无措。
3 J: p( v2 i7 r- F; z/ V( O前几天跟大家介绍了怎么挑防晒霜，今天要献出的，就是入门级的防晒霜使用指南。
0 X% s$ k& d! n: D+ r2 G7 |# P5 y" 就上班路上晒 10 分钟，有必要涂防晒吗？"
5 A% \. m! b; _" n' S8 ?) ]" 有！"
* n/ i$ ~- c" A通常大家都认为，上班族们大部分时间都是在办公室内度过，不需要防晒，或者只需要使用防晒系数较低的防晒品；在烈日下逛街、外出游玩才需要使用高系数的防晒品，其实不尽然。
阳光中的 UVA 穿透力很强，可以穿透普通玻璃，但会被防紫外线的玻璃挡在外面。不过要搞清楚你办公室窗户用的哪一种玻璃，还真的不容易，不如干脆在办公室也抹好防晒霜吧。
/ \. X/ w# W, p8 u$ Q  QUVA 是阳光中的紫外线的一部分
4 i: H7 R) \/ U. k- `" 防晒霜全身都要抹吗？全身都要？？？"
$ o. E: I& s& Y4 _! s$ y4 i, ^" 至少……没衣服遮的地方要吧！"
; e. Z& G7 D$ W0 I- V% j谁都知道到抹脸，通常也会抹胳膊腿儿。
$ i5 m* }. Q6 X但别忘了脖子、后颈、手背、脚踝、脚面，这些部位也暴露在阳光中，否则……你整个人容易花掉。
图丨 giphy
" 据说要抹很多才有用？"
" 没错。"
- _' f( J$ d7 I一般来说，每平方厘米的皮肤，需要抹 2 毫克的防晒霜，才能起到保护作用。拿防护重点——脸来说，大概需要涂一枚一元硬币那么多，如果防晒霜质地比较稀，那还得再多点。
' ]$ [6 |; W9 g8 d5 s' u对了，不仅要抹够量，还要在出门前 15 到 30 分钟你提前抹好，之后最好每隔两个小时补一次，防晒保护才能持续下去。
) r5 ?; k9 @* |- q: O+ ^虽说用量跟一元硬币差不多，但防晒霜的稀薄程度不一样，用来抹脸，不同防晒霜的用量略有不同
2 T' V* t$ d) Q' R, c. u. f- `" 化妆时，该把防晒霜加塞到哪两层中间？"
" 基础护肤和彩妆中间。"
先做基础护肤：化妆水、乳液、面霜，这些护肤品要接触到皮肤才能发挥最大功能；
7 n& E9 j6 f- F" r5 z! e接下来是防晒霜；
接着再进行彩妆：隔离（妆前乳、隔离霜、化妆下地）、粉底等等。
- I/ b) x$ i+ h; r' x/ Z8 @# k& h" 抹上防晒霜后涂粉底，怎么搓出泥条了？"
3 T  i3 x' Y! \9 F3 T( ]" 换一款试试呗！"
; I! O5 V" H  |5 \. K除了直接换防晒霜，还有两个不浪费钱的做法：
1，抹上防晒霜后，等它完全干燥了再轻轻地上粉底，别可劲儿搓；
2，化完妆保护好你的脸，尽量别摩擦到。
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0 r# L3 F+ _7 R& H& `" 在室外需要补抹防晒霜时，要先卸妆吗？"
" 那倒不用。"
8 P0 n7 S) Z* L" _. k* V防晒霜可以直接往化了妆的脸上补，只要不使劲儿抹使劲儿搓，对妆面的影响并不大。
如果不是在阳光下暴晒、对防晒要求不高的话，在妆面上直接使用有防晒功能的粉饼就行。
! I' n" K" X* A$ ]) K) f) b. y" 清水能洗掉防晒霜吗？"
" 不能。"
一些防晒霜中油脂太重，会加重皮肤负担促使痘痘出现；在另一些情况下，如果防晒霜的透气性不好，还可能让汗腺导管发炎，皮肤长出一个个小疙瘩。
$ H8 D. m% h9 Z( x所以回家后把防晒霜洗干净是很重要的！
' l7 ]% `# s5 _( O5 n轻薄、不防水的产品可用清洁力稍强的洗面奶洗掉，如果用了防水抗汗型，得用清洁能力更强的卸妆水、卸妆油对付它。
+ Q4 w# T% T* R" _7 h: Y洗完脸，看到水在皮肤上形成一层膜、便捷不明显，那就是洗干净了；要是在皮肤上凝结成一颗颗水珠，得了，再多洗几次吧。
2 Q2 _" c6 A; [/ a0 @6 ?% r这个猪蹄的左边手背抹了防晒，右边没抹
! k; s- H# w& x- T: t" 太麻烦了，不用防晒霜，打阳伞可以吧？"
5 D) L5 y1 S% E5 \$ Y  u7 Y3 g- w5 @" 也可以！"
除了专门的阳伞，宽檐帽也能给眼睛、耳朵、脸、背部和脖子都提供一定的遮阳作用；
: w: K6 v' f0 n( n. D5 J) @可过滤几乎 100% UVA 和 UVB 的太阳镜（戳这里学习选购保护眼睛的太阳镜），则能大大减少光暴露对眼睛的损伤；
. u' {  b- h6 `+ [4 v3 I6 {材料致密、宽松的服装能够为身体提供额外防护，但雪纺、薄纱的遮阳效果恐怕会大打折扣。
- b- D" E! l( i6 L+ r% _图丨 giphy
作者：eatahuan，helixsun，luna
+ Z7 _% H' ]7 ]+ {& o3 ]; K编辑：李小葵
一个 AI
+ u& l" y: g2 ]! L% Q, T/ c说说你想帮谁抹防晒？
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果壳
; ?& t. B! ~2 Q. v4 }, b9 dID：Guokr42
' Z, v; _% a2 {' }整天不知道在科普啥的果壳
4 v; \, W3 I" f5 z) _5 U( F, ]建议你关注一下
点个 " 在看 "，我就帮你涂防晒霜

5 u) I- x9 l6 P来源：http://www.myzaker.com/article/5c9e280eb15ec063c0516eb2/
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