揭秘两性关系的最佳状态：主动顺从，情感放纵

yi叶秋枫

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在人类社会中，两性关系是一个永恒的话题，总是能够引起一代又一代人的研究与讨论。
% ]+ _+ r( n( X6 Y! R在《男人来自火星，女人来自金星》这本书里，John Gray说道，男人和女人天生就存在很大的差异。
在处理问题时，男性更看重解决问题的方法，而女性则更在乎对方的态度。
! |0 b& Z3 b; Q3 j. |认为态度说明一切。同时，女性也会更容易变得情绪化。
9 G$ l& S. @( c% j0 Q' N* c) h由此我们可以看出，在两性关系中，男性和女性处理问题的角度和方法存在着很大差异。
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3 w( c) _2 W8 J1 b6 W$ @然而，男人和女人的差异还远不止如此。
8 o8 _. c6 G3 o. C3 r) j正是因为这些差异的存在，男性和女性才无法对对方的处境感同身受，更容易发生矛盾。
, l) k7 c: H" a# l+ U那么，两性关系最佳的状态是什么呢？
有人说，两性关系最佳的状态就是灵魂伴侣。
也有人说，两性关系最佳的状态应该是保持距离，向往自由。
其实，在我心里，两性关系的最佳状态应该是“主动顺从，情感放纵。”
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$ s$ H+ M& a5 T主动顺从

看到“顺从”这两个字，可能会有人产生误解，认为顺从指的就是服从。
) ?7 j1 T  t  X7 L其实，“主动顺从”的重点在于主动。
顺从指的其实并不是某一方的绝对服从，更不是不对等的亲密关系，而是一种态度。
一种愿意为对方提供帮助和支持的态度。而且，这种态度的关键就在于主动。
我曾经遇到过这样一对情侣，男孩26岁，女孩24岁。
( `. Z. @- B" G& U4 j# G0 Q虽然男孩比女孩要年长两岁，但是从咨询的过程来看，女孩显然比男孩要更加稳重和成熟。
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在咨询过程中，女孩讲述了他们的故事。
原来，两人是大学同学，已经在一起三年了。在毕业之前，两个人很少发生矛盾。
2 ?( F7 A. o7 U. `# l再加上当时两人还处于热恋期中，无论发生什么矛盾，双方都会主动解决。
* Z; c: |6 c. c" d1 s5 d但是在毕业后，两人开始同居，事情就发生了很大的改变。
0 ~2 p% A* }& F+ V& Y女孩表示，每次发生矛盾，男孩就会开启冷战模式，拒绝沟通。
! D% B3 _& ~0 p! B有的时候，明明不是女孩的问题，男孩也从不主动沟通和解决。对此，女孩表示十分心累。


0 l) f5 t9 R' k- J; ~其实，这就是我们在两性关系中经常提到的冷暴力。
冷暴力指的是通过冷漠、忽视的态度来处理问题的方式。
) G. A; C+ f$ m: U. m+ U% s/ \从心理学的角度来看，这类人往往都存在一定的心理障碍。
在他们很小的时候，就很有可能没有被父母或是亲近的人友好地对待，所以才会用这种方式处理问题。
他们通常都比较缺乏同理心，无法感知到他人的痛苦和需求，也不知道该如何解决彼此之间的问题。
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- o% S9 ^. W8 H; i现代临床心理学家认为，成年人与他人的相处模式，往往与他童年时期和父母的关系模式有很大的联系。
如果这个人的童年无法和父母建立正常的亲密关系，那么他们长大后也不会懂得如何和他人相处。
0 k3 I" |. u+ A! k& O* s! `因此，舒适的两性关系离不开“主动”二字。
当两个人之间发生矛盾的时候，彼此都应该采取积极的态度去主动解决问题，而不是采用忽视的态度以冷暴力的方式去对待伴侣。
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只有主动的沟通、解决，才能避免彼此之间发生更多的矛盾。
. d/ }7 r1 x/ A2 n# r而且，当其中一方感到沮丧和不安的时候，另一方也应该及时提供帮助。
情感放纵

对于这一点，我们可以从两个方面去理解。第一个方面是情绪价值，第二个方面是两性关系中的个人空间。
首先是情绪价值。
! h3 H1 w7 `" Z  Q/ T有社会心理学家曾经提出，这个世界上所有的人际关系本质上都是利益关系。
也就是说，即便是再令人羡慕的感情，也存在某种程度的利益关系。


4 X. E6 X# Y4 J+ I这个利益指的不一定是金钱，还有可能是情绪价值。
! Y. u/ C* t% G) ?# i" u近几年来，情绪价值这个词也频繁地出现在亲密关系的讨论中。
在两性关系里，人们同样非常看重情绪价值。
每个人都会有情绪不好的时候，在这种情况下，伴侣提供的情绪价值就尤为重要。
1 ~* h' H7 ^' k5 `+ H情感放纵指的并不是可以在伴侣面前任性地发泄自己的情绪，而是指人们可以在两性关系中放心地把自己的痛苦和弱点暴露给对方。


' o2 J7 s: O* x' g. |1 n5 D这是亲密关系的特权，只有最亲近的人才能感受到。
而且，心理学家通过研究发现，越是亲近的人，就越容易伤害彼此。
只有在面对外人的时候，人们才需要情商来进行自我防御。
而当他们面对最亲近的伴侣时，用于防御的情商自然而然就会卸下。
1 p' F$ D1 ?: c8 o4 a因此，人们才更容易伤害自己最亲近的人。
正因如此，在两性关系里，能够放心地在伴侣面前做自己才是一件令人感到非常愉悦的事情。
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  t. a$ r% [$ q3 O$ J) @. K5 y如果对方本身也是一个无法为伴侣提供情绪价值的人。
# r$ G) M/ G7 |# d8 y那么当伴侣需要你的时候，就很难让对方感受到你的支持和帮助，甚至还有可能让对方陷入更加低落的状态中。
接下来，我们再来谈谈两性关系中的个人空间。
, @+ y! L5 a( K在心理学领域中，有一个概念叫做“刺猬效应（Hedgehog Effect）”。
- c& q) ~3 A( o刺猬效应指的是在天气寒冷的时候，刺猬会依偎在一起取暖。
可是由于彼此身上尖锐的刺，刺猬又要保持一定的距离，才能保证自己不会受伤。
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刺猬效应告诉我们，无论和谁相处，都要保持一定的距离，即便对方是你最亲近的人也不例外。
1 w: y) k% ~- X* p( |在这个世界上，爱情是一种很美妙的东西，它可以让世间无数男女体会到快乐和幸福。
但是即便如此，男女之间也仍要保持一定的距离，允许对方放纵自己，保持一定的距离和神秘感。
当然，我们这里所说的放纵并不是指某种越轨的行为。
而是指那种可以自由自在做自己的放纵：虽然我们彼此相爱，但我们仍然是两个独立的灵魂。

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& g8 x/ ^) r' w7 X/ a! `我们乐于和对方分享自己的喜怒哀乐，但同时也渴望自由的空间。
2 B4 e& U8 b4 o, N: x* G! J请大家记住，控制是两性关系中的大忌。
0 q- p, [# I, m% L1 |) {; p7 X当你想要控制对方的时候，就意味着你已经在入侵对方的个人空间。
9 e/ S7 W$ e8 |2 B这也是一种爱，只不过，这种爱非常自私，也令人窒息，并不是真正的爱。
真正的爱是尊重对方，关心对方，当彼此之间发生矛盾的时候，要主动沟通和解决。
# |# _  |0 x) h* A" ]8 l尽量不要让矛盾“过夜”。

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" t) k% }. \' D, T2 H6 T同时，我们也应该留给对方足够的私人空间，给彼此之间的亲密关系开一扇“通风窗”。

The End -
作者 | 汤米达
& v% N9 l3 R! k+ ]6 ^编辑 | 万安
8 S. v' |2 z5 G, i. M参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29)

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“两性关系的最佳状态应该是：主动顺从，情感放纵。”

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