最好的关系，不是好好说话，而是“认真吵架”

凝固

* p9 \& i* i! e1 ]6 I

点击音频，即可聆听

0 p5 F1 x& ?7 L( A

本期主播 | 瀚涛

3 g+ B. P  q1 q% H" A& _! _

今天是端午，你回家了吗？或者，你和家人互道安康了吗？
+ e& s$ t5 F4 [' J' M" C: S7 N) f
9 k1 M! i* `: U% A2 I8 L/ p1 m

' c! L" S: C  M8 K这些节气存在的意义，大抵就是如此，让我们有时间想起自己有牵挂的人，同时自己也被牵挂着。家人，就是我们最难割舍的存在。
; g! E# L+ b; D7 C, p
+ n$ q8 f! y: C7 e) F
我们总说“要把最好的情绪留给家人”“家不是讲道理的地方”，似乎我们的家，只能是一个没有任何负面情绪的乐园。


可是，好的家庭真的从来没有争吵、分歧、情绪吗？不是。

9 I: b/ b" J% j
3 ~; d# p8 O$ o/ C

& W4 @8 |0 q& t! P
# R5 O$ C, }, R5 T  H# ~真正意义上的好家庭，就是要讲道理。家，就是讲道理的地方。
1 [: o3 c8 D9 F+ V: d/ e" |
8 e% [" y+ S: O2 s/ M4 h; O
1 O# j/ f1 `+ b4 z) {5 }! |' f* F" Y9 G

01

因为亲近

+ v, x8 v, D: c. H

反而不能好好说话

同小区住的越越跟我讲了一件事，让我突然明白有讲道理的家人，多重要。
5 h  k8 K' V7 j; |5 b0 e 
( z9 r8 Z0 z) f6 g越越的公婆前一段时间因为身体不好住进了她家，她一再提出带他们去医院检查，但他们一致推说没大问题，休息一段时间就好。


' }1 e% F& `4 x  ?. r  {; C6 V
2 z- E+ t/ G8 u然后，他们开始实施真正的目的——催她生二胎。
1 d1 G% d8 }* I

2 E, u1 ^' y8 r( z7 n隔三岔五便提到此事，说一个孩子太孤单，应该趁还年轻赶紧多生一两个。越越不胜其烦，只好坚定表态：生不生二胎是我自己的事，暂时还没有这个打算。
# O+ D. Q3 k5 C8 \
" q7 J( Z( t8 T9 h$ r  a: P
公婆觉得这个儿媳妇太不服管教，说她不懂事、自私，越越脾气上来了，说的话就不好听了。


0 X( |5 |7 E3 |- l  q& O# s你来我往于是就起了争执，双方越来越激动，情急之下，越越的老公打了她一巴掌。
8 x2 O. p# k9 O" d; }: p
$ b: N6 N% {+ a8 d  a& t& M
2 Q- H( n/ }6 c9 n. D& V越越气得不轻，马上带着孩子回了娘家，扬言公婆不离开，她就要去法院起诉离婚。老公为了息事宁人，把父母送回了老家，又接回了她。
; I. `* }' J  ^# j' `0 u2 l/ E) f 
5 ]; l  I4 m* r& c1 f越越说，之前的事她都可以不计较，哪怕公婆那么挤兑她，哪怕她挨了一耳光。她真正在意的，是她老公在这之后的反应。
1 w9 B$ X7 q1 F

0 J5 Y' N  C; h越越问：“我们能不能谈一谈那件事？”

她老公回：“有什么好谈的？我爸妈不是都走了吗？”（回避问题）

% L% v# [1 P( n* p: a7 V. E3 [
6 J- Q; j2 T" h4 e“重点是什么， 你难道不知道吗？”
" O) w& v# ?* L( G) k. l“好了好了，留点精力考你的职称吧！”（继续回避问题）
 
又过了几天，越越心里还是堵得慌，好不容易逮着个机会问老公：“你打了我一巴掌，你不应该向我道歉吗？”
- a+ C0 }% \* ?/ T- Z8 @0 [

她老公很奇怪地看着她：“我以为你看到我为你做的那些，你已经原谅我了！”

# w/ i" ^+ ~' p* C
越越也很奇怪：“你为我做什么了？”

( x9 y* _  [/ U5 X: z
! M3 C8 ]. ]8 z2 x0 P6 r老公说：“我每天下班准时回来，很少出去打麻将了，我给你买了按摩椅，周末带孩子出去玩，我做的够多了吧？”
3 t2 h& ], r+ @+ U
% D1 w+ a* D, n7 [3 O, \0 [
越越差点无语：“那这件事就这么算了，不打算说清楚了？这就算你做得够多了？”
$ L6 T% C0 S$ ~1 |4 G2 m

老公反而更生气：“你不要得寸进尺啊！”

$ J7 ]1 V) a; |, @. V/ @; X

/ ]' m1 y% s, f. V+ P. Y. y; c$ P" u
7 k3 H# F1 R# p  p0 f0 w& A
这样的谈话总是无疾而终，越越想生气，都觉得无力。其实，越越只是想把这件事摊开来说清楚，不要捂着反而成为更深矛盾。
! j( q  b+ h4 U* O$ U. m* C5 j5 s

" K& i3 O' S! Z4 a& u她想要老公的一个道歉——不仅是那个巴掌，还有公婆侵犯她边界时他的不作为，甚至他还充当公婆的帮手。

  E% G$ h, C! T, z, ~* i
" k! ^, j6 o* M正因为他不会沟通，才更需要一次次的沟通。但男人总是一副“你不要没事找事”的神情，让她不得不怀疑婚姻继续存在的可能性。
% ~3 t. E$ v' U- M4 e; J' {

一家人就是这样，正是因为亲密，有些事情反而不好说。

- U7 F* K" W0 T0 H+ I6 I! |
要么觉得家里的事琐碎平常，没必要费心思精力争个是非对错，还可能变成口舌之争。
% z. E5 U$ R. W* V
% C) C% v/ Y9 l4 r+ s5 b
要么觉得都是一家人，把事情摊开来讲反倒显得生分，不如“大事化小小事化了”。
 

02

( ^# G  z, F9 O3 U% e' D

哪两种人

9 f* p2 F* P/ V" }4 A+ u* d

不爱讲道理

6 ~; R0 M/ ?1 z+ ?% H

家人是最亲密的人，也是最容易有摩擦冲突的人，而解决冲突的办法就是去谈、去沟通、去面对。



9 h  l; E! ~+ O
" J4 a- S6 e  X: |7 e8 \8 P3 V3 k
. E: g0 l+ L, ?: h有的人为了维持表面的平和而避免冲突碰撞，只会让整个家庭暗潮汹涌，说不定哪天就要翻船。
 
一个家里，通常有两种人不爱讲道理。一种就是越越老公这种“回避沟通型人”。
 
他们自觉没什么可讲的，一家人和和气气、心知肚明就好了，化解矛盾全靠“默契”。

# B% k( z6 P% C6 I8 `3 X8 X% w
越越老公知道自己打人不对，但他觉得道歉未免太形式化，自己多做一些，越越自然就懂了，并一厢情愿地用行动“心照不宣”。
 
但有一句话叫“人心隔肚皮”，有些话不说出来，对方就是不明白。一次坦诚的对话，会比用行为补偿，有用得多。
 
; P# i* D8 g5 ]  I5 ]所以，千万不要以为“一家人不用说那么多，大家都清楚”。
" M7 G* |2 K) Y( f0 d# y5 \ 
- r5 o  i* Y+ e% P* m另一种不讲道理的人，就是“过度情绪化型人”：情绪上来了什么道理都不讲，根本没办法好好说话。
! q2 n/ i3 ]5 U4 Q+ Y 
因为过度情绪化而不能讲道理的人，大多是别人的态度碰到了他的哪个创伤。
$ O* Z$ W' T4 ^$ u3 ~' a
0 }, C, j) u! d5 S' r' A, `, K! s' @
比如有人在被要求道歉的时候，既便意识到自己错了也死活不改口，还会无中生有地辩解或攻击他人，因为在他的认知中，道歉是一个屈辱的行为。

  Q( S' D# K: k0 m4 w; u
他们习惯用情绪化的方式去解决问题，或者纯粹地发泄。
: C% K2 X+ W1 b+ b; z
2 A8 g4 U- H& }$ @
有人跟我说，她的父母曾经因为她不结婚而真的“一哭二闹三上吊”，寻死觅活地威胁她，根本不能进行理智的沟通。
8 A4 a! ]" E) O; s1 m' Z6 e* ]
, p1 S) i  {  Y' X' ?
# ?# I6 P& d9 m( x- K
 

4 y8 p. s( F% ^" R. k

03

, B3 z. @  y; V4 r6 p

讲完道理

我们会更相爱

1 c$ t% g7 S9 c9 ^5 L9 K) E
* x8 |  w$ G5 n* R, K0 w' ^“家家有本难念的经”“家不是讲道理的地方”，这样的话听起来似乎很有道理，其实是在教我们埋藏矛盾，做一个掩耳盗铃的人。
 
1 u+ m! b9 w) v  Y' `如果一家人总是不能心平气和地讲道理，把话说开，常常会给人一种严重的隔离感，看起来和和气气地相处，实则把亲近的人推得更远。
& N( g% U0 z0 b
5 F4 F% _& N6 A8 G9 T5 ?. o
没有任何一个地方，比家更适合讲道理。正因为是最在意的人，所以更要毫无保留地坦诚沟通。
' E0 y8 {' @1 V. p3 w7 }, v
9 D: w* e& r# }7 u# n1 O; F
! _( o- h3 t; u% ]$ x9 N$ O而有的人，则是在用错误的方式讲道理，强调意识层面，一定要分个输赢对错，严重忽视个人的情感体验。


) x3 s( _9 e0 c, t# Z真正的讲道理，在感情层面，它强调共情、理解。

; J- ]3 Q; _/ E5 A
比如要表达歉意，“对不起”只是第一步，接下来是说自己哪里做得不够好，当时的感受如何，并表明为了不伤害对方，自己以后不会再犯这样的错。
7 |0 C& p6 e! K! ]* T: ]% d8 G
5 Y: ^& g: Q; w! k5 N  [2 N
这样讲道理，才能达到有效沟通的目的，让关系变得更好。
1 u5 ~3 X; h* n. k0 j" I8 Z' k
7 Z" N2 Y/ C: r" k, r/ h. [/ i' {
7 M$ U+ p/ y7 r+ }家庭是一个特殊的团体，它充满了冲突和张力，这再正常不过。因为一旦没有冲突和张力了，彼此也就不再需要和被需要，家庭也就土崩瓦解。
5 V/ h+ t" {! z- m' x

3 V; N% m: r' a7 j) a
1 n3 f+ [$ B, m* b- m0 y

% m* i( H2 h5 y家人是什么，是吵完架跑出门，回来的路上顺手买一把菜。
" F3 c5 n' g5 O% D, ]
/ `1 c! F! O1 B, w+ j
- B; m) y% [9 U! m/ R: T吵吵闹闹，分分合合，你来我往，有哭有笑，才是一家人。在家里，我们不必伪装情绪，也不必回避矛盾。


创造矛盾，化解矛盾，我们才能更了解对方，更了解自己，才有了一个家的意义感，才能成为更相爱的家人。
5 u' R5 C. ?% `6 F4 o; @

 -end-

作者：高莉娟
二级心理咨询师，沙盘游戏治疗师，致力于“将后半生还给自己”。微信公众号：清夜无尘（qingye30007488)。著有心理学书籍《对于自己，你只是个陌生人》，当当、亚马逊均有售。
2 W1 L, b2 @- O) e( e9 D- q主播 | 瀚涛，电台主持人，配音员，微信公众号：暖被窝FM。你是不是也像我一样，思绪飘荡在这城市的夜，让我用声音温暖你吧。
插图

丨电视剧

《家族的形式》

今日话题

* [6 A4 }5 q) q, k6 N8 Y
亲爱的朋友，你的家人会好好说话吗？吵架时，你们是什么反应？

# B& ^9 \/ m( m% u# k/ W
' u9 T4 [0 k0 Y欢迎在下方留言，跟我们分享你的想法和故事。
8 e+ ]9 M, ^! T) d$ ?喜欢，就点一个“在看”吧~~
 
来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1559919602&ver=1654&signature=4l-DmemTQckXdAJu-QSeryoHPAMqTQo-qowZy1WDXx1upNXzaaJrYSDsYvPmdKLmv098bghlVKjewmtamvze9SkBfpLAJ-FxqxcmeuzNc5Luc6nXopzzEqGO*yWK1uj*&new=1
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！