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说到西藏旅游,第一次你会选择拉萨,第二次你一定不会错过日喀则。日喀则处于喜马拉雅山脉中段与冈底斯山-念青唐古拉山中段之间,境内定日县有世界第一高峰——珠穆朗玛峰。首府桑珠孜区建城已600多年,桑珠孜宗堡和江孜古堡都是曾经的政教中心。
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, c$ w' Q9 T, s* K* Q有扎什伦布寺、白居寺、萨迦寺等一批闻名寺庙。
' I7 Y) {! L; R+ W. W, z+ _有亚东口岸、樟木口岸和吉隆口岸。6 b! z; W6 L9 n" @" E# F
定日-岗巴盆地很大,还有吉隆盆地。
; c' i% ~+ {( t. g% V# b, w% u喜马拉雅六大名沟被称为西藏小江南:亚东沟,陈塘沟,嘎玛沟,绒辖沟,樟木沟,吉隆沟。5 z h1 o- I: j; ]: i% R

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日喀则空气太好,尤其是在冬天,当你在内地被雾霾迷了眼,来到日喀则,一下飞时机顿觉开朗。你会惊叹日喀则的天可以这样蔚蓝晴朗。
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/ A4 l; x/ O6 F. d$ ?. c日喀则汗青太厚重,扎什伦布寺、白居寺、萨迦寺,当你走过这些寺庙,你会惊叹艺术的壮美和信仰的神圣。
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/ K+ g* ~; p2 S* Y" q日喀则景色太美,看过神山圣湖,冰川古寺,你会惊叹上帝把偏爱都给了日喀则。
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吉隆沟
4 d7 {5 S: V5 f9 f! W吉隆,为藏语“舒服村”、“欢乐村”之意寓。6 G2 H( [) [# p: x! F
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% e& z6 j5 d( Q吉隆县
7 R6 M) N' Y/ A9 T& p# {- j2 I) q# O吉隆县位于西藏自治区西南部、日喀则市西南部,地理坐标东经84°35′至86°20′,北纬28°3′至29°3′之间。南面和西南面与尼泊尔王国相邻,边境线长162公里,北面以雅鲁藏布江为界与萨噶县相邻,东面与聂拉木县搭界。县政府驻宗嘎镇。
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乃村( f+ r. y. O# |7 ~0 H+ X& H0 E- F7 V
乃村在藏语中的意思是“大山顶上的圣地”,这片山顶圣地,又是自然天成的观景平台,既有雪山冰川、飞云霞光,又有草场湿地、佛塔经幡。风景情致,清凉舒爽。
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6 a7 L, Z$ O8 R$ V吉普吊桥
1 g- m; }2 k+ E# w* E# q5 T H在吊桥上俯瞰峡谷,非常窄非常深,垂直的岩壁落差过百米,如刀削斧砍一般 。$ D6 ?/ w) b% `- {( a9 b3 z3 m
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$ ^( f& n, e% v/ r+ Q- U* k" L佩枯措- |8 x" D% i+ q& [1 ^: x
佩枯措是日喀则地区最大的湖泊,面积300多平方公里。该湖三面环山,地形开阔,鱼类资源丰富,湖岸有野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭等动物出没活动。
8 G/ I! ^9 @1 U; _深秋时节,岸边水鸟栖息畅游,将佩枯措承托的更显风姿。水是静的,鸟是动的,一动一静之间,颇为“谋杀”人的眼球和感官。
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1 B; T0 s# d; z希夏邦马峰
) j. X6 s1 P: H* z8 y) ], _" \希夏邦马峰,藏语是“气候严寒、天气恶劣多变”之意。希夏邦马峰海拔8012米,在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内的8000米级山峰。是一座完全在中国西藏(聂拉木县)境内8000米以上的高峰,也是喜马拉雅山脉闻名的高峰之一。5 a2 k0 ^% t; P! K
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4 n% `( p+ O F! ^扎什伦布寺
5 v# \4 R( _% t# W E扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”,可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。
/ P; n' d G, g; _% @8 q四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。建筑结构也深刻影响了其他藏传佛教建筑。/ W7 w% O# J& ~) ^8 P4 H
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德庆格桑颇章
6 E3 M8 f& o; k德庆格桑颇章是班禅的夏宫,位于日喀则城西,北距扎什伦布寺约500米。整个建筑由旧宫和新宫两部分构成。3 u$ m! H1 p' j* J0 {) Y
主体建筑内有班禅大师起居室、办公室、大小经堂五间,佛像一百尊。新官建筑风格融传统与现代一体,既古朴典雅,又雄奇伟丽。宫院内林木葱郁,花卉遍布,景色宜人。4 b/ r, c g1 s% ]" F1 [! p+ \
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; B3 i& F) r0 ~1 g* w江孜古城( e; Q% ^; T' F1 q& h$ P# f
古城江孜坐落在年楚河上游,距日喀则市90公里,是一座汗青悠久、名胜集中的汗青名城。吐蕃王朝(公元7-9世纪)灭亡后,群雄割据,江孜一带为法王白阔赞盘踞。
! h# I7 {, ^' Q8 Q江孜原来称之为"杰卡尔孜",简称"杰孜",逐渐变音为江孜。元朝(1206-1368年)时江孜修建了白居寺,各方信徒云集,又位于交通要冲,工商业繁荣,遂形成西藏汗青上的第三大城镇。
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, Z4 }/ Q& o$ I. o8 O, q, M% b1 E, o萨迦古城4 ]! t) [2 U3 o, n& F( R7 o5 u
萨迦古城,萨迦派的修行圣地。曾经一度影响了吐蕃汗青的佛教修行地。
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0 ]4 ]6 y" ?" D/ X- F' k嘎玛沟7 x% G9 C$ z! v
嘎玛沟以其陡峻的峡谷、葱郁的森林、五彩的杜鹃花及清澈的泉水闻名于世。此外,从嘎玛沟里可看到世界最高峰珠峰及其东坡,从北坡观赏到世界第五高峰马卡鲁峰。+ ~5 g- N/ s# n- A \2 G
1921年,英国探险家霍华·巴瑞先生在《珠峰考察》一书中称之为“世界上最美丽的山谷”;1995年,美国高山研究所所长丹尼尔·泰勒博士的《西藏纪实》一书中称之为“世界十大景观之一”。在日喀则几条沟里,它作为最具徒步代价的沟而开发,有半小时央视纪录片《徒步嘎玛沟》 。4 r8 \& z/ J8 H2 Y8 V# X6 [: l( ^
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陈塘沟
5 P/ {7 g5 _$ _8 ^& G陈塘沟位于定结县西南部陈塘镇,其实就是朋曲下游峡谷带,站在高处俯瞰陈塘沟的时候,我们可以看到两条细狭的河流——朋曲和嘎玛藏布交汇在西藏日喀则地区定结县的陈塘镇。9 C4 T$ d: L4 V
有人曾形象地说过,这一带的风景是陈塘版的“雅鲁藏布江大拐弯”。跟气势磅礴的雅鲁藏布江相比,这里少了一些雄壮,多了几分平静。
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珠穆朗玛峰
( y! a( W5 G. l/ o) M5 @藏语中“珠穆”是女神的意思,“朗玛”是第三的意思。因为在珠穆朗玛峰的附近还有四座山峰,珠峰位居第三,所以称为珠穆朗玛峰。
- |2 X8 ^# ?, v; G珠穆朗玛峰是世界海拔最高的山峰,按2005年中国国家测绘局测量的岩面高为8844.43米,尼泊尔则使用传统的雪盖高8848米,2010年起两国官方互相认可对方的测量数据。除了是海拔最高的山峰之外,它也是距离地心第五远的高峰 。! |; z4 O6 @0 R0 f0 |
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