中国大妈外出旅游标准动作合辑！炫翻天！

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清晰的见解就成了一种力量！
9 y0 @* q; b+ r7 y& e0 W- E" N# r  \你站在桥上看风景，看风景人在楼上看你
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; K1 ]& A+ [" |中国大妈已成一景
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8 t" W) _0 I6 W- N: X; h也是种神奇的存在
大妈喜欢推搡，却又十分热情
有时候让你哭笑不得
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有感于大妈们照相时的千姿百态
( W& `5 S8 q, J7 ]3 m5 q9 S$ g动作不够规范，特编辑整理成集
: D1 b8 x5 x5 _& _; g% w+ }望各位大妈们以游戏的心态学习，模仿
成为真正的一景
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; j7 g; e  ^4 C! s中国大妈外出爱拍照，下面将拍照时的标准规范而统一的动作。分别介绍，（这是规定动作，后面个人照为自选动作）。在介绍时，将尽可能把这些规定动作的要领及效果及辅助作用解释清楚。

+ \' l) {' Z5 b7 g: d8 s: U标准必学动作
招式一：大雁南飞
: I( b* v  {  ^( m: C这一招叫做大雁南飞，动作要求大妈双臂伸出，成展翅状，身体稍倾斜，重心偏向镜头一侧，注意双臂不能平伸，外侧手斜上伸出成45度，内侧手斜下伸出，寓意为一队大雁在飞行途中遇到劲风，正迎风展翅。个人常做这个动作，能增强身体的柔韧度。
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5 K. I( c* u6 P( L3 Y: s招式二：坐在草地上的女人
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荷兰画家 梵高先生 有一幅油画《坐在草地上的女人》那是一个寂寞女子，与照片完全不同，可以用一句诗表述：春日游，杏花吹满头。陌上谁家大妈？足风流。
在草地上照相，俩人照的动作要领是要有呼应，要含情脉脉，似在回忆当年草地上曾经发生的美好故事。
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招式三：托塔擎天
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这招可称作“托塔擎天”，动作要领是，尽可能伸展身躯，尽可能伸展手臂向上，双手臂成“八”字形（反八字），手掌平摊，似在接物，仰头向上，双眼也向上注视，似乎在说“来吧，来得更猛烈些吧”。这个动作一般要表现极强烈的情感。常做这个动作，能去抑郁，对骨骼的伸展也有好处。


招式四：金鸡独立
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8 @9 ?2 h  `( k6 M. O这一招称为，“金鸡独立”，这个动作的要求是，必有四人以上，才有规模效应，才能震摄人心。

+ S4 \: k! ?& a* p0 C9 \; D动作要领是，拍照人员站成一竖排，上半身侧转向到拍摄者，全部望向镜头，身躯集体后仰，对着镜头的腿全斜伸出成45度，对镜头的手全拉住前一位同伴的手臂，然后集体发声“茄子”。这个动作常练，可锻练平衡感，增强稳定性，也对腰部的赘肉起减脂作用。

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( K+ O) c' |% P/ n1 G7 c对另一个方向的“金鸡独立，朝哪个方向，要由光线决定。


9 s; ~$ W1 w9 E  d* {招式五：白鹤亮翅

这一招叫“白鹤亮翅”（这是太极拳的一个招或，这里是借用），由两位大妈并肩，外侧的手向上举，过头顶，并与另一位大妈向上举的手相牵，内侧的手下垂，置于身后，与另一位大妈手相握，身躯微侧向另一位大妈，双腿成丁字步最好，两人的头要相挨，全部动作做好完，有如一颗倒置的爱心。常作这个动作，有利身体的伸展，保持良好的体型，也不会患肩周炎。
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招式六：掀起我的彩巾来

) ~4 S! }7 H; M8 O- @; Z, \掀起我的彩巾来，这招类似足球裁判手势，所以可称为“间接任意”式，名称为“任意”但也有要求，动作要领是，站成竖排，身形端正，稍向后倾，面向镜头，右手高举过头顶，左手自然下垂，如手中有丝巾，又有大风时，就可众人各拈丝巾的同一边，让风吹动纱巾，并可唱，风儿呀吹动我的纱巾，纱巾随风飘荡。
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; g: Y5 `6 z4 J  e4 w( X' o. k招式七：亲密接触草地的孩子

/ p( {* u0 f  X. A& c2 a; x5 L# F亲密接触草地的孩子——小草，正以最温情的方式亲吻童心未泯的中国大妈。照这种接地照，在动作上没有特别要求，双手支撑着头即可，但在表情上要尽可能显示出天真，无邪，稚气未脱的神态。

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8 x- G  F+ B3 P' e中国大妈外出旅游拍照的标配-～彩色丝巾，墨镜，标准动作一一扬起丝巾。我觉得借用《黑头发飘起来》中的歌词正好符合此情此境。

* |) ^6 M, i; J- J7 `8 F: I: M+ v彩丝巾飘起来飘起来
闪着光追着风流动着爱
彩丝巾飘起来飘起来
. J- K1 F! U5 L! U% I, H7 u天更高地更广飞向未来
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中国大妈旅游拍照的标配：

1.彩色丝巾五条以上（颜色有艳丽的，素雅，大花，小花要搭配）以适应各种背景与各色衣着。


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2.墨镜两副以上（镜片深浅各一），镜架要有变化，大镜片摇酷，小镜片秀淑女范。
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3.彩色草帽或圆形太阳帽两顶以上，既可遮阳又是最好的道具，拍照必不可少。


这个照创意好，必须得有一甘心受虐的男士作道具，手牵丝巾一端，众大妈以男士为圆心，环男士站立，手持丝巾另一端。丝巾在画面中有象征意味。
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1.鞭打春牛
: A- r6 J$ {6 ?' i' Q+ _  J! s鞭打春牛，传统岁时风俗。具有浓厚的传统民俗风情和乡土气息。当然现代理解也有点色情意味。丝巾象征着缰绳或鞭子。大妈们表情上可以驾驭者或施暴者的得意状，男士作委屈状或受虐千遍不埋怨状。
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+ A, U5 }! q( w' f: h! k/ Z3.心有千千结
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彩色纱巾组成扇形，全由大妈组成，丝巾象征大妈种种情丝。
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我有一帘幽梦
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$ S. D6 h$ y4 o% a3 x- I0 E不知与谁能共
/ _' m; i. {0 F7 x9 L多少秘密在其中
, p" ^0 w: W& O3 e3 X, i欲诉无人能懂
谁能解我情衷

谁将柔情深种
若能相知又相逢
" J3 a9 i; B' \  i7 `共此一帘幽梦

心有千千结俩人草地照的经典动作，背靠背。


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以下为个人自选动作，个人自选动作大致可分为几种情况：
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1.草地上席地而坐
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% H" J/ G4 S# z$ M不能以端坐，打坐的方式，一般为侧身斜坐，或斜卧。
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风和日丽的日子，躺在绿油油的草地上。清风徐徐吹来，身边开着五颜六色的小花，美丽的蝴蝶和蜻蜓在花中飞舞，空中的小鸟在自由的飞翔，那样的时光是多么的美好。
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2.太阳帽作道具照

" m. u( f- i$ r7 G双手头后持帽，身姿稍斜，表情上似喜非喜，浅笑最宜。
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3.面朝大海照

喂马、劈柴，周游世界，从明天起，关心粮食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海，春暖花开。这是海子的诗，以大海作背景拍照时的标准照，面朝大海，双臂平伸，似要拥抱大海，又好似向大海敞开怀抱。
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. _; G& y. ^' B+ C( h6 F! w这个景也可拍背照大海。

" H) v6 L/ d- Q; i  n' W4 k, Q0 }4.以大海作背景的正面照
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. a& S( n* @" u( D* `9 B# r在苍茫的大海上，蓝天映衬着白云。在白云和大海之间，大妈像彩色的精灵，在招展的伫立着。

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. }& ?4 \' ?( n, x* G爱花赏花以花自比是中国大妈的特点，所以如遇到盛开的花，大妈们一定不会放过的。说女人如花，但其实这话只说对一半，因为女人都爱花，都想以花衬人，但往往是人比黄花胖。

5.下面几张都是人与花的合照
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2 `9 t1 Z0 T: L7 p3 f或蹲在花丛中

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8 {& A$ b) K1 Y) [; A* S乱花渐欲迷人眼
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3 s4 W. G& y0 E$ e或以花衬人

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; b7 r& @, j( X' h, H! I( Q近了，花开了，芳香满坡，风中婀娜。远了，云散了，雨点洒落，随风漂泊。
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或拈花顾盼


冰雪林中著此身，不同桃李混芳尘。忽然一夜清香发，散作乾坤万里春。
, X4 J2 u$ X! b或在花丛植物中露出半侧身影。
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2 I5 c  X  Y2 z  h5 I5 ?和羞走，倚门回首，却把鲜花嗅。

或拥花入坏
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  X" X' m0 t+ ?, A1 a或像面对帅哥，情痴痴，意茫茫。

其实爱花的女人最懂得生活，她们往往都很优雅自信，安于享受生活的小美好小幸福。这样的女子想起就有种特别生动柔情的美。想象她们也许披着一头齐肩卷发，也许扎个松散的大丸子，侧耳微笑，轻柔地抚弄一架一桌的花儿，阳光正好洒在身上，连阳光都变成橘色的了。
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0 h0 S/ U8 ]( E# d8 L6.彩色丝巾照
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6 K# D2 M+ N( g+ m丝巾是大妈外出旅游的标配，必配品。在拍照时用途很多。
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把丝巾作帆，似要乘风远行。
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5 Q! Y1 @- Z) r$ _; _+ g* j( J: b4 `丝巾也可单纯作围巾，在色彩搭配上取胜。


彩色纱巾不仅可以拈着任飞扬，也可作道具，这是将纱巾作扁担状。
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" s2 D4 Q* t% \( C9 z丝巾作披风，有点魔术师风格。
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丝巾裹面，可以修饰面部，突出面部某个部位（眼，鼻等）。

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9 \, t3 m, D1 j! @) @5 E3 d可以作旗帜飘扬
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侧身回眸一笑
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6 V2 X3 ]; Z0 d0 e3 T0 ^这是在不经意中，被同伴喊住时自然而随性的瞬间，动作优雅，自然。


0 Z+ Y; e, r, h1 }5 o6 K) M+ b# j有景深的背景，人居景中前部。


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7.水边照

0 [; K7 [  x( _5 v- i遇到清澈的小溪或静静的池塘，大妈是不会错过的，常用的姿式三种。
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掌拔清波式

1 N6 D' e5 B( s" t) D即双手捧水，或双手单手撩水。

挥舞着大手拍打着童年里的浪花，要领是要表现出大妈童心未泯的神态
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& {. M& ]  E0 J' L濯足式
+ c$ Q  v. R: D* e4 w4 A取诗歌‘沧浪之水清兮，可以濯我缨；沧浪之水浊兮，可以濯我足。’”之意。
4 O. H$ ?% n; J$ Y* {拍这个照以坐姿双足没于水中划拔为最，不适合坐时，就只能单足划水了。
要领是，注意安全，岩石苔滑，小心失足。
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8 ]# @8 P: H/ Q6 a' y9 E撩人式
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3 {2 X5 w/ ?$ u7 ~+ |. W7 w要领是，身躯微倾向镜头，眼神迷离，似在等待，半沉思半微笑。
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" e; c$ c2 d! j. Z绿草苍苍，白雾茫茫

- b& i* m" p) N+ W. N( `; v有位佳人，在水一方
, B' G5 ^" `/ l. w+ x' y谁愿逆流而上，依偎在她身旁
% {8 l5 m6 E; o/ k  `9 C$ n  ~  f无奈前有险滩，道路又远又长
. I6 V. n8 Q9 _7 F( G3 |7 s我愿顺流而下，找寻她的方向
却见依稀仿佛，她在水的中央

捧日捧月或
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拈花，拈轻若重似

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依墙而立
6 p: S+ ^: p* i" n' }* o' d5 |淑女风范
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依墙而立

$ K" A( J) H1 z/ ^( P' A, X% u/ y猛女风范


$ ]3 f1 V* C8 a- i# J  `; R+ B其实嘛，大妈们爱拍照，就是爱生活
我拍照，我快乐

毕竟，妈妈们能有这样的活力
! @% @, e3 K# l. {1 o1 O  i8 _代表她身体健康，不也是我们的幸运嘛？

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) T: k! r) a5 a: Y; A' G在一个信息爆炸却多半无用的世界，清晰的见解就成了一种力量！——报刊文摘，纷繁浮世里的精读指南！
$ W. v: {. z+ s$ T8 _1个80后，24个90后，2个00后…救火英雄最后的朋友圈让人心碎！
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