别再做那个“讨人喜欢”的人了!

falaso

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当爱情出现问题的时候，你会理性思考还是会怪自己？

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有的姑娘不假思索地选择了怪自己。
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一切都是她的错，她愿意做任何事来讨好男友。
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最近，在网上看到了一个让我感触很深的情侣故事。


有对情侣在一起好几年了，他们的爱情变得有点冷淡。于是，姑娘想尽了一切方法，改进自己的行为，想让男友更爱她。

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他不再像以前那样和她无话不说。


% U, C" i' x2 C4 b! O于是，她就在他回家以后，想方设法地对他说话，哪怕是没话找话，就是为了想听他多说几句话。


他开始忽略她。

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1 P  S$ D7 B9 s' ?4 e; L明明不开心的她，压下了自己的情绪。男友把自己关在屋里的时候，她就坐在外面，不敢打扰他。

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# P. A( \4 x0 A8 l( x) n/ H她加倍关心他。

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下班回来，她就提前问他想吃什么，准备好他爱吃的东西，把屋里打扫一遍。
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然而，男友的情绪总是时好时坏。高兴起来了，就对她多说几句话。不高兴了，就闷在屋子里不说话。
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; `: o6 j! q+ o6 u0 V# y4 K她不和他提起自己的失落，也不说出自己的情绪。


以为自己的付出，就能换来他的爱。

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: a( ^7 S  i: A: s4 v7 j! I她不想开口解决彼此的问题，只是想通过自己的努力让男友更爱她。
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这实际上，就是“取悦症”。


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 “害怕真实的自己”

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很多姑娘会发现自己在生活里是一个没有意见的人：

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' d9 L. p. c' B' n- g3 z: {别人找你帮忙，哪怕你很忙，也要一口答应下来。
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谈恋爱的时候，明明不喜欢看球，男友的一个眼神却让你改变了意见。
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聊天的时候，也要在对话框删删改改，害怕一句没说好，就让对方不高兴。


5 Z9 y: @$ x, i, D0 \/ B赢得别人喜欢的方式，就是迎合他们的需要。


为了身边人的开心，强行忽略自己的感受。


1 I1 S3 K. W) N  Q+ n7 S8 h实际上，“取悦症”的心理特征就是害怕大家不接受真实的你。
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你害怕真实的自己，会让很多人讨厌。


6 Z1 |  j& Z: }4 C# k蒋方舟在参加《奇葩大会》时，说过一段话：

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7 F. ]! O* j) }. U/ g这个被人喜欢的自己，经常会覆盖掉一个真实的自己。就像是很多女生会开美颜照相，她会被真实的自己吓到。因为真实的自己，已经非常陌生了。

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藏起了自己的委屈，藏起了自己的情绪，迎合身旁人对你的期待。
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哪怕他们期待中的你，和真实的你不一样。

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那么，取悦症有什么特征呢？


1、很难有自己的独立意见。总是按照别人的想法做事，不敢按照自己的意愿做一件事。
2、把别人的意见放在第一位。当自己的真实意愿与身旁人的想法产生冲突，总是同意他人的意见。
7 T2 h' H1 r5 h) |2 x. ^3、不懂得拒绝别人。哪怕自己没有时间帮忙，也要硬着头皮答应。
, o* }9 A' @% X6 d, y4、很在意他人的评价。要保持身旁人对自己的喜欢，害怕身旁人会讨厌自己。
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& ^$ B8 m. _6 N3 }  u9 W凡事思考他人的想法，用他人的标准评价自己。


你小心翼翼地把真实的自己藏了起来，把自己塑造成了一个大家“喜欢”的人。
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“要有被人讨厌的勇气”

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很多时候，想获得周围人的喜欢是一种本能。
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' |5 D" V$ h  g" L于是，很多人想要用自己不断的付出，换取一点“喜爱”。

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2 a0 ~9 ?. m* D* }然而，这种用付出换来的“喜欢”往往是种虚假的喜欢。

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" O- U7 I# i* L5 R8 l: H日剧《凪的新生活》里，女主角大岛凪花费了很多精力做一个讨人喜欢的人。


男友喜欢长头发的温柔女孩，她就悄悄早起，把自己一头天生的自然卷拉成直发，让男友看到他喜欢的女孩。


' e+ {5 i% t* v$ y- x2 T% t% n和周围人相处，她也尽量满足别人的需要。同事借口有事，让她帮忙加班，她立刻就答应。连复印、做表格这些琐碎的事也都让她去做。
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1 {$ m5 e& C7 y8 R3 M( n为了别人的开心，她也不敢说出自己的意见。拍合照的时候，拍到了她僵硬的表情。周围人已经兴高采烈地准备发照片，于是她默默忍下了自己的不开心。
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周围人在接受她付出的时候，说出的都是感谢。


6 e4 N* L7 ~7 c/ e' r  F但内心中只把她当成一个无足轻重的“老好人”。
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4 M8 e- k: D( s( ?, K一个无论怎么说，都不会拒绝的人。
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他们提出要求，她只会委屈自己去满足。
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8 e. \3 ^0 F7 J* O& _8 C% i把自己塑造成“讨人喜欢”的人，却无形中让自己活成了他们内心中无足轻重的人。


蒋方舟说过：“真正能欣赏到你的人，永远欣赏你骄傲的样子，而不是你故作讨喜、故作谦卑的样子。”
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会获得喜爱的，永远是真实的你。
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. k& H" W+ W" Y. W' j1 k' q那么，怎样才能彻底扭转你的取悦症呢？


最关键的一步 ，就是要找到自己的标准。
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3 K5 A1 G6 A( g《凪的新生活》里，大岛凪努力想要改掉自己的取悦症。
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. i+ c! T' P  e, `! C她说出了这样的一段话来反思自己：“我从来没有按自己的意志，想去过任何一个地方。我总是想攀附在别人身上向前游，我发现了自己很肤浅。还对前男友说，从今往后我要一个人游下去。刚夸下海口，就沉溺于明晃晃的恋爱中，又攀附在了别人身上。所以，我必须靠自己的意志，自己的双脚。”


$ _3 t' w6 y, W, ]; k* k' k7 Q) X/ H她认识到，她的“取悦症”是她始终没有自己的想法。

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她没有自己的标准，自然对任何事都有一种随便的态度。可以听从任何人的意见，对自己的人生指手画脚。


; B& A% ~( l. E( B" \只有你把自己的意见当成最高标准，才能拒绝不想做的事情。

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每个人都有赢得喜爱的期望，但不是每一份喜爱，都需要你牺牲自己。

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& l- T; ]( ]: _0 ^. j  c你不必委屈自己，取悦别人。

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& i6 y3 e$ O. l, k/ a! ^% [) f陆琪老师在读书会里说过一段话：有很多人有取悦症，或者说每一个人都有一定的取悦心理。这种取悦心理，就是我们希望获得别人的认可。我会不会被人喜欢，我有没有达到别人期待的那个状态，或者说我的能力和价值有没有被别人得到认可，这是我们个每个人都在寻求的东西。


, t) A% U" C7 O" \" ]- R% m& \8 g事实上，我们不需要。我们并不是为了满足别人的期待而活着，我们没必要去满足别人的期待，他人也不是为了满足你的期待而活的。
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让干涉你生活的人见鬼去吧，要有被人讨厌的勇气。
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8 E9 F3 \% e* H$ j# U9 O# V+ M最好的生活，就是不迁就，不委屈地过你想要的生活。
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陆琪写在最后的话：

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恋爱时，很多姑娘把握不好相处的尺度，要么在爱情里委屈了自己，要么让男生感到了很强的距离感。


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9 o% d3 o. ~: ~& N* V来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1575313203&ver=2010&signature=AtF5L-f*L22FzCNc48t2T8*bZ9Ykf7HyCC3zpGJYGQR1hNBmvAKdAAHomFG6OFzCwz6LWCgOWWrR8wEMaCj5uYRMqgZn6nmXXnbNsPB3Iv17e7CX1KeUIhszPP1jQRyM&new=1
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