“不结婚，老了怎么办?”这7个单身女人，给出了最打脸的回答

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 作者：壹心理主笔团|碗仔，来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）

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感谢壹心理授权短篇集推送

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& r8 O) b: W6 |! h+ s01这辈子都不结婚了，怎么办？

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你有没想过，不结婚老了怎么办？
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朋友说，自从和前男友分手后，一直空窗期，她越发觉得，很有可能一辈子一个人过了。

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9 R( C0 P4 B) T0 u1 G. b& x# ]不是不渴望婚姻，也谈过几任男友，但最终都因为各种原因，分手收场，心累。

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) d, R: ^1 ?9 d9 J她说：“这几年，我总是嚷着要找个对象，却从不会主动勾搭，也懒得接受别人的告白”。

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3 o; W1 g* h* s  K  y1 ^她感觉单身挺好的，却又常常羡慕别人成双成对。

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. N3 x  {5 a7 l# P' h她曾想过，“如果这辈子都不结婚，老了的时候，生病没人照顾，死了没人知道，怎么办？”
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其实，有这种烦恼的人，不止她一个。


我曾收到一个读者留言：“不想结婚，不想生孩子，害怕父母过世后，自己孤独无助，怎么办？”

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( ~2 M4 z0 ^% ]0 R# ?她害怕自己晚景凄凉。
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就像日本纪录片《无缘社会》里，那个 79 岁的老太太若山钵子。
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她一生都没有结婚。
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! d$ Z9 M0 \- b5 @8 T年轻时，她是位护士，非常独立。凭借着自己的能力，赚钱买了一套公寓。

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; r' O& E. P/ w. }( A因为当时工作忙，还要照顾年迈的妈妈，耽搁了婚姻，所以一直单身到现在。


) I, I7 Q; C1 X妈妈去世后，她没有亲朋好友，唯一依靠的，只有自己。


; ~+ `1 P) I: a感冒了没人照顾，只能在家靠喝水过一周。
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得了癌症，无依无靠，做完手术更没法出门，只能开始强迫症似地囤东西。

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因为，她不知道自己什么时候又会病倒。所以，冰箱里总是塞满 3 个月的食物。
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" X- X0 b; V% y; @0 w就在我很佩服她的勇气时，她却说，即便我是个很要强的女人，想到自己孤独终老还是会掉眼泪。


8 A* Y3 x4 V3 ]9 P尽管她早就提前给自己预约了一块合葬墓地，那里葬着 400 多个跟她一样孤独终老的人。
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可还是会担心，“我死在这个房间后，化成一堆白骨，都没人知道”。
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+ I0 {" T8 l/ c, _想想都觉得可怕。

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# O+ x9 W: V8 N1 B; B而那些与她感同身受的年轻人，不是没想过妥协。
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, i% r$ V% b, Q; O1 q有人拼命相亲，爸妈牵线的、相亲网站勾搭的，朋友介绍的......只要差不多的，各方面合适的，就可以接受了。

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他们只想在 30 岁前结婚生子，给未来一个保障。
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还有更多的人， 30 岁还没结婚，因为害怕被剩下，害怕孤独终老，成了“单身焦虑患者”。
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似乎，所有人都在提醒你，不结婚的人，老了真的很惨。
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: B: }! l& |  W* {- u0 W02即使结婚了，你一样要面对孤独

很多人被逼婚的时候，都听过这么一句话：
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5 }* R' F0 d7 f& F  I“我和你爸现在还能照顾你，等你老了，我们不在了，你要怎么办？我们担心你会孤独终老啊！”

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. U: C# l: E  I0 o于是，婚姻成了大多数人心中，避免孤独的最佳避难所。
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但，真的是这样吗？
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小说《一句顶一万句》中，老实鞋匠牛爱国，发现自己的老婆和隔壁老王，出轨了。

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! V1 O% V+ P9 Q捉奸的时候，他在门外，一直偷听老婆和情人做爱的声音。一晚上，他们做了 3 次。
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要知道，在家的时候，他和老婆的性生活，可从来没这么“猛”过。
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而且，他们做完还不睡觉，俩人一直聊天，好像总有说不完的话。


; B9 z* t2 g% i5 }7 h0 x. w9 G关键是，这一晚上说的话，比和牛爱国一年说的都多。他气急败坏地，想杀人。


) B7 @8 d: h; l7 c/ o1 F他怎么都想不通，为什么当初“温柔体贴，会织毛衣，会等他回家吃饭”的女人，竟做出这种事？


明明我们还满是希望地规划未来，明明我还想着努力赚钱养家，是什么变了？


( g! s, z5 d- Q& @$ \他不知道，在生活的重压下，牛爱国的老婆觉得，俩人早已无话可谈。
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' l1 ?/ t6 a& W" N6 C即便牛爱国说什么，他老婆也不感兴趣；同样，老婆说什么，牛爱国也不感兴趣。


; t! G( L" B. o4 N* _4 M' R2 X夫妻俩在一张餐桌上吃饭，俩人全程没话聊，因为已经不知道跟对方说什么了。
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就这样，牛爱国的老婆，每天活在婚姻的孤独感中，痛苦又压抑。
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# a2 z* I" K& q! I' y6 M/ |. k8 L: E正如刘震云说的，一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。

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你不知道，即使结婚了，哪天可能离婚，也不知道什么时候，会面对生离死别。

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即使有了孩子，终有一天，孩子也会独立出去，到最后还是会变成一个人。
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韩国电影《我爱你》，有一对夫妻。
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6 t3 d" H: u! c2 r妻子是一位重度老年痴呆患者。
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有一天，丈夫张君奉帮妻子洗衣服的时候，发现她的裤裆上都是血。


2 L3 q6 C# b' C+ X5 f+ k去医院检查，才发现已经患上癌症，只能靠止痛片减轻痛苦。
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3 _, o" Y& E1 O0 N" ^丈夫把三个孩子都叫回家，孩子们却猜疑，爸妈是不是想要和他们一起住？

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5 z7 z' o: u1 X9 N  t结果，子女们互相推脱，都想甩开父母，让他们住便宜的养老院。
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! d( s4 k/ T' R  X, g9 G. m& @真的心寒。
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* g6 d0 \; Y. t/ U6 }2 X或许，张君奉不知道要怎么面对，孩子不理自己，妻子离开的日子。
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9 ?  L* u  J& `  X+ G/ ~4 _/ m最终，他选择和妻子烧炭自尽。
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7 a0 j% Q  e# D4 H  h1 N+ H  c“我是个胆小的人 ，没有你，我不敢自己活下去。”
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. I3 N3 i: D, [; m认为结婚、生娃就能避免孤独终老，其实忘记了我们还有时间的维度。
真相往往是：
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( l5 m( e1 ^2 A9 p; X6 R# d每个人都无可避免地注定要独自面对孤独，直到死去。

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03不结婚的你，老了可以这么活

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日本有个单身养老团，团员只有 7 位老奶奶。
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6 s$ O+ _7 E0 w( E! p5 J5 b2 P她们的年龄，最小 71 岁，最大 83 岁。

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都是单身。

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8 `, o& t8 G6 R有人终身未婚；

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有人因为谈了几段恋爱，最后决定独自一人；


; l" ^1 D7 D% L, h有人因为结过婚，生过孩子，最终毅然离婚。


5 G7 r3 o3 ~1 [' l7 b& e: S10 年前，她们买了 7 个单间，住在同一幢公寓。


平日里，她们都是独立的个体，过着自己的小日子。


9 h/ u6 u8 M* `( i例如， 78 岁的村田幸子，曾经是 NHK 的播音员。
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现在，她也没让自己闲下来，继续对老人群体进行采访。
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) g2 R  |7 U5 x/ o0 c& w9 ^! G81 岁的市川礼子，因为心率不齐的老年病，每天都在积极康复训练。

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作为心理咨询师的安田礼子，依旧坚持每天去诊所上班。
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( h- k; B1 U3 X# K( ?# p总之，各自生活，互不打扰。


. Z  O4 ?3 H# o+ u% O! U可是，一旦遇到任何紧急情况，只要按下墙上的 SOS 按钮，每个房间都能收到警报。


, {3 t9 u4 y1 v! U6 Z2018 年， 71 岁的川名纪美，忽然心悸头疼，按下了 SOS ，邻居们立马来帮忙。


这样一来，就可以避免“死了都没人知道”的悲剧。


然而，并不是所有大事小事都会来帮忙。因为，他们的原则是“不提供护理帮助”。

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意思是，即使某个人重病，也不会提供照顾她饮食起居、换衣擦身等帮助。

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听起来很残忍，但组建养老团的初衷，是为了让自己更有尊严地老去，直到死亡。

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而不是寻找依赖或纯想被照料的救生圈。


' ^1 C" g0 [" E+ G2 l逢年过节，没有爱人，没有亲人的她们，也会一起庆祝。
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例如，樱花季的时候，一起旅行，一起看烟花。


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偶尔聚在一起，聊诗词歌赋，聊人生哲学，再喝个下午茶。
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0 r7 K2 w* p0 T: H) h& |3 M- d参加朗读社，学写作，学电脑。
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  c! d) u; |! ~6 f, F4 q1 Y9 E
, O5 E6 j+ ~7 w0 }; e这些都是陪伴。


1 B0 p5 X; ^) g' b年长的朋友聚在一起，不可避免会聊到死亡。
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' ~6 ?' [# ~1 k3 F+ \她们深知，自己离死亡越来越近，却从不避讳。


反而随心所欲地聊起，死后要化什么样的妆容，穿什么衣服，骨灰放在哪里......
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3 ]; H& ]# {9 O0 a

她们说，不喜欢养老院的生活，简直被安排得明明白白；也不喜欢靠子女，靠老伴。

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而是在现有的社会福利下，做自己喜欢做的事，独立安度余生。
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讲真，我很羡慕她们的生活。
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; }) W# v5 [1 i0 G如果哪天我们老了，能像其中一位老奶奶说的，自己死后的墓碑上，只有一句：啊，真有趣。
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3 d+ \) g# P" [- r4 k* |死而无憾。
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04一个人孤独终老，要准备多少钱？

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) V5 D( a  a9 @5 z  i实际上，在日本这个高度老龄化的社会，还有很多养老方式，可以借鉴。

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《纽约客》杂志曾经介绍过，日本有种服务，叫“租赁亲人”。


; l; e3 O( J9 O4 h5 x: ]2 |3 H( L顾名思义，公司提供“亲人”服务，你们可以见面聚餐，像一家人一样，吃饭聊天。

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4 M3 I% i) k, Y, a0 C9 g一开始，你并不能很快地接受陌生人的存在。


所以，租赁的时候，工作人员会详细询问你想要的外形、性格、生活习惯。
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甚至，他们还会事先准备好你希望与“亲人”的共同回忆，来加深彼此的情感连接。

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% [* ]" G* E4 ?1 n3 s$ z8 _& J而每次收费，就需要大概 4 万日元（即约 2500 元人民币）。
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所以，当你决定孤独终老时，就要有足够的存款。
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2 c& s) y* ?4 j2 @' f0 a那么，一个人孤独终老，需要准备多少钱？


B站上有UP主曾经计算过，如果你不生孩子，不用给子女补贴，不结婚，工作到 60 岁， 80 岁立马死亡，至少要攒够 160 万，才能应付这 20 年没有收入，没人照顾的生活。


7 w9 P1 F0 s! o: g7 y$ p" R; ~一个月的养老院费用，保守估计 4K （普通二三线城市基本价）。如果是一线城市，或者好一点的养老院，起码要 7K-8K ，以后可能需要 1w 。

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* V6 k9 B/ S- F2 o- g) y年纪大了，免不了各种病痛，所以你一年还得存个 2w-3w 的医疗费。这 20 年期间，或许你还得给自己买房，按照较低的 150 万房产来算，一年至少要存 8.8 万。
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而这，仅仅是 2019 年的消费水平，还没算每年大概 0.5% 的通货膨胀比例。

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我忽然明白，我们这么努力赚钱，不过是为老了之后不必过得那么拮据，也为了让自己有选择孤独终老的权利。
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05最后

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0 n! F3 \, }" h, d( z心理学大师欧文·亚隆说过，面对孤独，人必须要有一个正确的态度，那就是：

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你要明白，孤独是生命存在的背景，只要有勇气去承受，人才能真正爱别人。 

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, {% f5 Q. M6 }; `如果因为恐惧才爱人，你无法建立真正的联系。

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2 J9 Y9 t1 |9 @无论什么时候，希望当你的父母以“孤独终老”的理由向你逼婚时，你可以把这篇文章甩给她。

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也希望你可以不必为了逃避孤独终老，而进入婚姻。

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" Q0 Q* r; K; S  b. {当然，如果你想结婚，我也没有任何理由拦着你。
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; @$ P* q/ p2 d" \9 J% ]4 T$ W6 Z毕竟，伟大的萧伯纳说过：
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“想结婚的就去结婚，想单身就维持单身，反正到最后你们都会后悔”。
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$ C! i) l. P4 W: {$ Q$ h% t世界和我爱着你。

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参考资料：
0 I$ ^+ T3 a, V3 Q* j6 y1.《一个肥宅如何避免孤独终老？日本人已经在租亲戚朋友了》.单向街书店
' Q- m) g3 e+ \& T5 b' V4 h2.《靠租赁家人活下去，日本人的晚年太惨了》.新周刊

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• 作者简介：本文转载自公众号壹心理（ID：yixinligongkaike）有心事看壹心理。2000万年轻人的心理进化部落，人生的重要命题在这里找到答案。关注公众号壹心理，回复【急救】即可免费获得解救压力和心理伤害的【心理急救手册】电子版。
  
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完

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3 x' S! Q3 D9 h, M

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7 B* Z* ~( x; Z, @9 K+ ~# N你点的每个在看，我都认真当成了喜欢
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