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致容易想太多的你:“你的态度,决定了你的幸福指数”

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发表于 2019-11-30 09:00:46 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国

( L$ l1 i  ^# y# A8 H5 V& ]' Q) o6 ^- s

4 g' d2 i6 j0 l' l7 _( n  l1 M" p* P: v% M/ C0 {

/ L. W1 x6 M/ G- |( K- W8 e" B2 r. J$ n

" k& o5 Y& a# z! `5 D2 e! b4 ]8 M8 T( [8 w
" x8 m, }+ e! j1 {9 L

0 f; r1 S! U! Y/ A7 B最近,在微博上看到一个话题#你的人生是什么状态#。
1 T0 T8 |3 G" w  J; F: }/ a  D% }$ W
  U; `( w6 r1 K5 ~& l# x
& v4 |8 ]' L$ z看到了有个网友留下了一条非常扎心的评论。他写到:
9 Y4 d. s! g& k. o! e5 Q9 ^5 A: B# h; ~, H" L. D4 w6 M2 i% k9 k
3 ^( s6 U" P5 V- S
突然发现自己是一个很纠结的人。谈恋爱的时候,总会怀疑自己是不是哪里做得不好。生活里,也会感觉自己很难做一个决定。想法太多,让自己喘不过气来。
- f+ S  n8 @6 r+ [! b  }4 e4 T1 q1 m
8 |/ g; [$ H. Z
( }9 s& w+ H0 ]7 n3 k$ t被许多念头包围,反而让你的生活变成一团乱麻。& L8 Y. O/ [9 G; b0 `

! e- j; v" ~- z# U: u: q) }3 K, O& f
5 Y, D+ P3 d4 ?. S) I' i. a/ {& i9 I生活里,也常常有这样的情况:
+ x# G, t: P; Y6 J
  j& U% j6 ^( {* b5 Z* d4 ^/ h* P
心里时常不安,总想知道另一半的想法;
* s6 F6 H' F2 [" b: G设想了很多事,总是不知道从哪里开始;
& t, s1 y8 Q! o. z脑子里想法不断,最后却一件事都没做。
0 u' k2 a) ?2 f/ m' g9 y* f0 ^* V" i3 k

* m8 K7 u9 C6 m# `你只好有点苦恼地发现,自己怎么那么多想法?
$ }5 r  \6 E) b1 z4 \2 A# _& w' e: y, t. c9 I: i9 T" x
# n  d2 c! P/ }* n& l- G
对于生活,你想得太多了。3 ]5 t8 \% s, `- `
7 U( Y2 G1 D+ d2 [5 o

( O, s2 g$ D! r2 U9 `8 P5 _. Y1 a, t
/ b+ s: t: o7 n! o0 }1 N  P

; y1 c& n# ~4 b' n% m; G8 G. a
“幻想打败了爱情”
( e, K# s8 M: w- E  @  d0 H. w  a( o

0 `' P1 t* K9 ~0 T/ z7 e! a6 s( z+ W" _# s2 y) C
“他会不会不爱了?6 W' L1 X9 e# V
* k# {$ Y0 b5 }! j( w5 W4 [7 s2 l

/ R6 r& {# T. s! _3 `+ O" ^爱情里,许多姑娘都会这样暗自忐忑,不停猜想。
2 A' {% b  T- e: U9 ~! N% d1 k! ~4 t3 W5 x

$ t  ]; C+ Q* d. ]7 N1 o2 @在后台,收到过一个苦恼的姑娘留言:/ D. s/ C- T5 G. i6 O

" `- E- c4 m/ g8 D
* ]- _# c* e! m7 N" z4 J也许就是想的太多吧,总是会不自觉的不敢确定对方是否真的爱我。害怕受到亲近的人伤害,害怕他会突然离开。( I: Y( m) x( |; F; u( ?; n; f( g
% \: _6 M& l, U# a4 U

/ Y. d0 W- A4 a# g6 z7 _4 p曾经看过一个姑娘的恋爱故事。0 s- q$ @* S9 b. V$ Y& s& i: H, V8 V

% M9 i) V3 V7 v$ `. O' [
- H5 F4 g% C4 T- q4 z她认识了一个很优秀的男孩,她也顺利地和男孩成为了情侣。闲下来的时候,他们一起出去逛街、一起出去玩。两个人在一起度过了一段很愉快的时光。
0 N5 Y3 V3 u$ F# E& t! t; w9 ?* @$ w
6 P3 ]8 A2 k: i9 g0 i4 [
但她总会在心里暗暗怀疑,这么优秀的男孩,真的能一直和她在一起吗?
7 U: F: T& H% Z, p2 j
" i$ v+ K& {( T3 C% D2 t
8 N0 W3 ^% U$ z/ c; o' E她心里不断这样想着,对男友的每一个行为都开始解读。
0 f) K- R# L. _* G- A, Y1 W  d4 G. ]1 b2 S. N

$ P5 _# x$ E6 m5 L  x3 H他没有回信息,是不是嫌弃她话太多了……
0 I: P. n9 O9 ]7 {
3 |  S" @- M8 N8 f. w) u1 e$ b8 f/ i/ \6 }6 t/ T: [
他回复“嗯”,是不是内容太无聊了……
7 O5 @/ V  A7 Q+ b8 P
9 g( }( O$ u0 o7 L1 X% |
! I4 _$ l5 v* g3 d, F$ u7 }; D他和朋友出去玩没告诉她,是不是和她在一起很没劲……
- s( S* q7 j1 Y! A1 S
' I: \' Z* {/ \# E' L: q* A. D- f( A% v, Y8 N
她的心情无形中被重重思绪包围,整天心事重重。
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8 Q+ z2 p5 w4 Q& P/ b/ T% L% n
! p( q# Y$ c3 [5 D

+ w1 V& T6 T9 @  u' r* ~& ^: R% ?& Z8 S

5 f* c8 |- D- h男友的很多行为在她的眼里,有了另一重意思。甚至害怕他会遇到,另一个优秀的女生。8 @+ s! \" l6 e4 o

: }# k, G0 b& D4 i" O2 A4 M, R& Q1 {/ m& k
她把自己弄得疲惫,也让他疲惫。最后,两个人都筋疲力尽。
4 z! \( q9 S! R  X. C! `" @% u, m& c4 z

' F* u1 H$ a. j2 v# p2 l( K男友对她说:“你别想这么多了,两个人在一起开开心心不好嘛。”她却始终不知道,自己的感情为什么会一步步变得越来越差劲。
1 a8 h5 v5 O$ f0 q
! f6 b' j( i4 w: X) {! |% V  m- U# V# p$ u2 i- M; d6 k& n9 A+ x
她拿起了“放大镜”看自己的爱情,看到的全是内心的忧虑。
: {: r) y1 K" K! Q) p
; \/ d  s7 G6 Q- H" ~4 b8 H) \6 k& G7 _% M
她以为自己在减少爱情里的隐患,事实上却是在凭空制造矛盾。' W- @$ C4 U" q

6 K  u) C& m4 H5 _/ b
7 T8 C; v, v1 F( h' a/ a6 x让自己脑海里的幻想,打败了现实的爱情。$ Z3 m/ W# n$ D/ }6 [1 O0 _
7 u/ m0 h; U( ^9 }  ~! W
! R% m. R  S& N9 k0 L2 e7 w

0 h+ c" O4 h8 p( \9 m2 K8 A% M: n/ s
8 p  f% C2 ^; \: K) }  a
“考虑越多,越无法行动”    

4 A6 F3 k0 h* W$ l8 L  c7 s
3 d4 ^+ R% s* V2 k8 h: q$ {4 Q3 C
+ T  i: H$ S% _2 Z: f“没把一件事想清楚之前,我没办法做这件事。
' D7 w) e' P$ q: d. T  V4 B6 k# j' V  R- @! D+ f

9 o4 S) w1 j, Y  X; e( B, g很多人在做一件事之前,都会想很多。这件事到底该怎么做?做这件事到底是好,还是坏?做不成,该怎么办?2 y3 W, }7 f9 I4 V* v
& e& e8 F1 m1 F, v! x5 ~
9 b+ P% i7 }' U1 Y% H- N
想着想着,就感觉自己丧失了动力,丧失了力气。
. A$ U2 n# w9 B2 R; ^4 w+ l
: M: i  i" q3 E9 r# _! R5 t' i+ ~9 @6 P8 \1 ^( v. G
考虑的太多,害怕的也就更多。- h+ w# M, d6 O$ @7 @# E) l
, e0 t9 \* ~# i: U& `4 }
3 f6 Q. l2 y! A- _$ c, s
想象中的困难,打败了你。7 y" q: {1 ]% F& k

: u- M9 R& f, f) d( i
4 g% L! Q: i* F然而,这往往会给自己留下遗憾。, I/ G, M: C0 H7 f2 J$ a" ?  l
' B* z$ v( u  t! g+ v

; @: j' ^$ G) ^! e6 G曾经看过一个视频,一位76岁的老人被要求对年轻的自己说一段话。
; G, S) [4 i2 ^
  ?1 W8 y) F* `9 q4 P9 |! D; N) ?4 }( @- ]7 c$ {1 M: d( q: e
老人带着遗憾的表情,回想起了当年那个犹豫是否求婚的自己。- f, s; b5 q1 E, U2 h0 p
2 B) s( Z0 S  s+ Z- l5 V

% |/ h( `+ z1 x4 P3 J) t& j当年,他在公司认识一个可爱的姑娘,有了一段美好的爱情,但他总是在犹豫要不要求婚。5 e  C0 @; d2 B$ B+ n
2 Q. D4 F6 K. D. b! u6 T

8 {& T! a6 K5 \( D7 I但在犹豫中,女友在两年后身患重病。错过了一生的爱情,他也一直没有婚娶。" x  h; M( f3 z4 q9 c  A9 ?- |
& x. B) C! k7 A" s0 S
6 f) d- o8 g6 b
他带着一生的遗憾,说:“心中有爱就要马上行动啊。
. X4 m+ u6 M! r" B# l  r$ k
* I9 ]  t" Y) u4 e5 ?+ X+ s1 r) m" U% W4 t- L$ l% e
- C# E  V* R! ?- B, l' w
' d" f! [- `" Q7 m* k4 Y

7 F, A9 H, ~; Y- S; K0 }反复的犹豫中,杂乱的思绪绑住了你的手脚,你很怕做出错的选择。
  c- n" @$ _; E1 Y4 t1 Y0 x  X  I' ]5 h8 E0 D/ m& E& P

$ t; o6 H0 F+ t" X于是,干脆不做出选择。
8 Y6 Q2 ]6 B, H
8 a0 [9 \3 [7 d  ^! v* f
, G2 {" c+ B6 D" j/ j; N  w; ]陆琪老师在成长课里说过一段话:
7 u9 }! w, X# a, [+ Z1 ^( S( E) Z- U# U- N! C- f
3 l5 O# k9 D* x3 |. e; Y
有人从来不选,比如说三四个工作,需要选择的时候从来不选,谁先打电话给我,我就去哪个。有的吧,追求我的人多了,那就让他们追嘛,随便追,谁坚持到最后我就跟谁在一起,我也不选。1 |) J, g: m) u# D% K9 w/ b" f

+ h9 B, z8 Z( c! E' O( j4 l
4 D' A6 _, T: `/ z( c以为不选择,就永远不会出错。
7 H7 v$ x+ E" h6 E$ o; |) ]( N8 w  n: A' E7 F* _$ F
7 N9 j$ _" t" w/ E
其实,选择不做决定叫随波逐流。
4 ^: R. `4 N0 }4 s8 c* H: a6 m3 W4 d

( }0 {& `9 ?# M不选的错误,就是彻底放弃了掌控命运。' n4 R9 u  }. R
) z8 F9 `: A" F3 _! g
/ @  M/ g/ x  g8 |

* `' q. E# B, o6 t& ]
3 y4 Z+ z7 ^& O) F: N3 M7 a  \1 k
8 n' f- t$ [8 Q( k8 W6 V( N8 ]; o4 L' J
“钝感力”的生活

% Z8 E$ G7 t8 f2 Z
1 M6 B% J7 N: [& R3 W
! n' t0 G! M! G4 }/ p4 N3 \3 d人人都害怕自己正在做的事情,是一件错事。
6 ~; k9 m3 h) m! |: m9 j5 m$ E) p$ ^1 ]2 k
7 L5 N% B" m2 o" K
于是,总是希望多想一点,就可以避免错误。( ~/ q# \4 C& Q5 s5 L7 \
; n& I3 }: l. O( f8 d  z8 b

3 D( s- F3 V7 B3 T但很多时候,忽略掉一点多余的想法,是一个好的选择。2 a8 v" q% L4 S5 u, h7 N/ p: c

1 p# t/ {( \5 b0 m; m% x% E0 }8 |' a
日本作家渡边淳一在《钝感力》一书中提到,人在日常生活中不要太过于敏感,要适当地培养一点“钝感力”。
  j$ }$ K3 o9 s1 y$ q7 L; F9 M  o# z; X+ g! o# t
( F* m8 d+ q: |) s6 \
演员杨紫曾在节目里提到一件事。' H  L" v: N& c9 E- d

8 L6 n2 T, [. o$ \4 H, ~
6 U* Q: g/ C! v0 `  q小时候,她因出演《家有儿女》里的小雪爆红。
- x& p* V' i: L  Y4 l$ }
, e: j# [2 n' s! \" S" Q8 `% j, l9 ]) R
但在她想继续演员之路的时候,很多人却告诉她,你的长相不太适合继续演戏。
$ J$ A# N9 w; J$ [$ }& \* K  J$ E* p" a2 \- p( r  Y

$ Z- ^# ]! I9 G' j+ n他们对她说:“你长得丑,你长得很胖,你没有什么前途。' X( d' U8 t4 _7 W. f% Q  L
* p' s* V( ]& V5 _7 o$ s8 {) I

( |( W6 o8 R; @8 B! ]- v) E  `连从小就相识的宋丹丹都对她说过,让她好好学习,不要想太多演戏的事。
# }6 G/ h8 @3 S# g. X+ d1 O% Z$ [

% L9 L- ?+ @6 _1 Y1 F$ ~
6 b( G. `+ U# e- _3 F$ \- }9 h# T, _/ {0 W2 s" l; r, x' e

' A) s* v) f% K. P杨紫却没有因此百般纠结,被反对的声音动摇决心。# k& `* R. Q9 f
8 ]) I) Z( M, W2 _9 e7 X# K
1 m- L& n- y' j1 _( Z2 O
她不理会这些声音,把精力放在提升演技上。: @/ h  ?2 X' `
3 C8 N1 C3 R. o

' P- z+ K3 ?/ ]) Z: ^0 ^她收获了自己的成功。
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5 ]$ B7 S. n. D/ F
别把风吹草动当作失败的信号,坚定眼前的路。* s8 ?# t% Y- n* q+ C' S3 o6 C

/ _/ S3 g# Z2 s1 \0 ~$ Q9 `9 E, I# o2 q. }! c1 v
别高估困难,别低估自己。
' s! Z. ]7 A9 y1 H( \+ o" j7 ^. t/ q' p/ ?  u* _% y, z# h
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" `, U& r5 Y" H% ^9 j1 u) b- s, }  h) n/ x- F/ T

( g& l0 M$ u# k4 o; c' f9 D9 Y* y
/ [$ O/ @7 n6 ?9 Z7 Q
有个女孩问:
6 s" H; x5 G+ u/ O: g
0 U) v# b1 N0 o3 [2 o$ T0 u8 W
每天都在思考人生,却还是想不出一二三。感觉周围人的生活都是那么的精彩,自己最后却成了一场空。2 x0 o6 m: ?) L

- D! Z. t2 e% m( {/ O
- O- w8 ^* b" W9 m$ s" n, C. B) y总在羡慕别人的人生,不如开始自己的生活。0 }" M6 u7 H% t5 R" c7 D

- _# ]$ W' B3 t8 ^5 [0 S1 j- W$ C  V: H' j* S4 d& o0 _
当你总在夸大困难的时候,你就无形中,错过了本应该属于自己的精彩。
. f, @& ^, ?  A; C, l; T+ ]% T
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网上有句话:“困惑是越想越多,越做越少。
: A3 l& A5 {, c( C% e% X" O0 O2 o

, o+ e7 V( x$ ~2 e. z5 y活在当下,做好自己。
7 |5 `! {" w3 W0 S  Y6 b$ X+ w* H: n: E: \' \4 X& |8 C* t
1 e+ }- L6 o& @/ B: m4 z7 C
+ x6 E8 @. v9 x" J
3 X  y# ~, P' N: @; a* u
1 r  u. l& S  @8 h; R: z4 X$ P

0 G  k" p, a* d5 I& U$ a/ p) o, o* }& K' F

8 n; Y6 W. E, p0 K" A3 O
陆琪写在最后的话:
1 P0 z7 o$ K" O- N7 K. ?$ [' x9 Z

( e/ f, Z, @* h; e4 k8 C: i总在羡慕别人的人生,不如开始自己的生活。与其把时间浪费在不断思考中,不如花点时间提高自我。! p6 d) F% w9 u6 G4 J; W
7 _. j) O0 @$ w  }, j
9 ?  ^$ j, l' s
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  j. @8 T' q& y- w来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1575072003&ver=2005&signature=CBjNRW34*5p*JSjYl-yS1D3oKZag-uTVwjLgAmEoC2*lUh1Lj3gObrBahblVPujq8fOe0LljpntvKxOmT7hE98HY4v6jGoO*Fk-cJvR7xqspuPTy7NKPXyztTZYY1W4o&new=1
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