“当爱出现，自我就消失了吗?”：别爱太满，物极必反

爱上阿南

" k) L* F; N2 Q
恋爱的时候，爱人应该爱几分？
( c; o0 j, s& @$ P! `5 Q
! \$ y( v  t5 H* z0 B有人说，开始恋爱时总喜欢全心全意，把心捧出来都给他。后来才知道，一半给他，一半要给自己。
' X* e* x) x8 z8 v
$ Y. G; q' {- t* i8 L1 @有人说，受了伤才会懂得，哪有什么满分的爱，你的底线应该是自己。

2 s/ b9 D; ~: T有人说，世界上没有严丝合缝的两个人，你要容许他偶尔有点脾气，有些争吵。所以，别让两个人那么累。
8 j, Y+ F: ?5 `3 Z
9 W& w6 h& P. _: o很多人深有感触。爱了那么多，反而会让彼此精疲力尽。

女人的爱，不必要给到满分，爱到8分足以。

, r1 C9 C( g5 |7 a' r- L/ r: h6 Y  q5 x
: ?4 n7 L8 L/ B- Y+ m“当爱出现时，自我就消失了”
4 J) V, i, E# A6 X
- f& B: \( |. {, W# X* {爱情故事里，总有这样一句话形容两个人的关系，“是你出现在了我的世界，让我变得完整。”

, R* v4 _; _4 J  {. d6 _恋爱的时候，很多姑娘因此把所有的关注都放在了他的身上。
7 _4 ]9 X& i6 a; s$ Z# e
他进入了你的世界，给了你爱情的体验。你的整个世界，围绕着他发生转变。

% H/ a" G# r; H# R* N网上看过一个女孩的恋爱经历，两个人在一起之后她迅速地对他产生了依赖。

# m' {5 W  F4 b; d/ Q" v/ r3 L他的一举一动，都牵动着她的心。当他没有认真回复她信息的时候，她就会产生情绪波动。
7 Y+ h9 u& P, p
7 V. V! [8 g) x: u3 t8 V/ a她常常暗自难过：
$ Q* Q& h8 ], Q$ F2 @
3 ?. ]; x9 E: v他没有秒回我的信息；他回复了“哦”；他和朋友出去玩没有告诉我没理我。

这些行为都被她赋予了另一层含义：他是不是不在意我了？

$ r% H) J& E) J/ W8 i

她知道这样的状态不好，也想要调整自己，给彼此一点空间。

在克制不住想他的时候，她就试着转移注意力，画画、打扫卫生、学习。可是尽管做着这些事，她却心不在焉，心底里还在期待着铃声响起。



; h3 Y0 {( @1 q# z( n她很难停下自己不由自主地依赖。

' F9 i# B, V$ |* R他一离开，她就控制不住自己，想知道他每时每刻都在做什么。
) h( C# w/ I! \5 T, v$ W" g
( f: k: Y, E. A' |+ ~) B0 P/ B于是他们的关系一步步变得紧张起来，最终她悲伤地发现，她的行为让彼此的感情被迅速消耗。

' K, n- j' N7 W: Z; h她疑惑：喜欢，为什么会这么累？

% ?0 Q3 B# Y1 h- s- @0 E男友也疑惑：两个人在一起，轻轻松松随意点，不好吗？
) u5 H& l  O7 i9 q& o/ a
在恋爱之后，她发现自己正常生活的步调被完全打乱。

她没有办法专心做事，他时刻塞满了她的脑海。他的行为，就是她生活的重心。
, G; ?: v* B0 B0 J# h. t
没有了个人空间，也让男友感到了压力。

$ G6 U' {* n% O" {; L# I其实，过于喜欢或者寄托过多个人感情于某个人或某件物品上，就是让你的自我被逐渐吞噬了。

过度的依赖，就会导致生活失衡，关系失调。你把全部的注意力放在他的行为上，就会放大他的行为，让你的情绪变得不再稳定。
" K) v! ^  Z" d( h' H6 L4 C& P
3 P- P) x3 q* y+ v3 P( ]4 h- r当爱出现时，自我就消失了。

/ [- i) d- Q  v/ ?5 O
+ ?8 H3 Q0 _; ]) B1 X# q1 g
# V% A9 m2 h, m& a* t“爱就是依赖吗？”
2 e. y, f# \$ B$ A
5 @" a3 P. W6 p0 C) O我恨自己别无选择，只能冒险这样来爱你。寄情于某人的快乐与这种寄情最终带来的恐惧相比黯然失色。（德波顿）

“我想和他黏在一起。”
" e+ b! @/ ?3 e& m5 b
2 Q# B+ Z  {8 T% R0 G恋爱时，有很多姑娘都会有这样的想法。两个人见面的时间总是那么短，多想时刻都在一起。

但这种想法，无形中会使得你的情感渐渐从正常的爱恋，走向过度依赖。甚至觉得自己失去了自主能力。

接到一个苦恼的姑娘发来的私信。

她感觉自己现在处于一个很痛苦的状态：她深深地陷入一段爱情里，失去了所有的独立能力。
2 N) ~0 T3 ?; x/ d; _. F& O
她做任何事都想和男友汇报，都想知道他的想法。得不到他的看法，她就没有办法独自做决定。

她对男友所有的行为过度关注。没有他的陪伴，她就不知道自己怎么安排时间，她希望每分每秒都在一起，如果不在一起，就希望一直和他聊天。其实，成熟的爱与依赖有很大的区别。

/ h, h/ R. n) b) m《亲密关系》里写到:
+ O: H( A& |% z* E- G/ Z8 X) y! ?
爱情比纯粹的激情更为深刻和丰富。爱情是构筑在宽容、关爱和沟通的基础之上的。爱情是“熊熊燃烧的友谊”。哪怕激情会逐渐消失，爱情也会长久存在的。

4 ]2 w: s% e4 I0 S) ]  U5 N依赖是指个体在亲密关系中对于另一个人的极度需要，希望对方时时刻刻都在身边，希望对方像父母一般无条件的满足，同时又会很焦虑担心，害怕对方会离开关系中，害怕自己失去这样一个人。
4 ]2 z( c% h: P, |6 L
爱情是两个人在互相沟通、尊重中越爱越深。
. W/ _- W. b' a$ y/ K4 Y4 N
' j6 P! y9 F6 i! S依赖是你时刻会担心，他会逃离这段关系。

9 f& w8 I% u+ L8 r' ]8 [4 `
“爱是依存，不是依赖”

你说你真的好累，开始觉得有些后悔。我爱得太累，逼得自己后退。（《胆小鬼》）
) s' e" k, K# U7 R. k
没有距离的关系容易让人疲惫。
; e4 o1 ^) ?: J# q( {& [
恋人之间不存在绝对的亲密无间，好的爱情必须有点距离。
* M' |3 a0 {5 n6 |8 `4 k% J
/ g  z+ Y* Z3 u; E& Z! P9 J; Z什么才是情侣健康良好的关系呢？

' t& g& ~+ K( L3 P《连接感》中提到：
6 T3 c  |. n# S/ ~
' E3 N( ]5 a! T- t+ K' L$ M5 l4 G伴侣的依赖程度是处于一个连续体中，一端是过度依赖，另一端是极度依赖。只有中间地带是健康的互相依存关系。

& [+ r  g; o, R  T6 w( s健康依存是这样一种关系：我有能力过精彩的生活，然而因为你的陪伴，我变得更好了。


8 c$ X9 |& \) D; f你不惧怕他的离开，只是有彼此的日子更精彩。
( f1 S5 m$ \" w' V; ~4 T5 t, K3 `
那么，依赖过度的爱，又有什么信号呢？
. I$ u; ^+ n' _# R
  K4 m6 n9 Y. }. P分手的恐惧。你会时刻担心他会不会离开你，你特别害怕会失去他。会分析他的小行为，怀疑他是否不在乎你了。

" f( P+ H1 B. \0 G* u8 \+ X- g自我渐渐消失。你会频繁地给他打电话，发信息。想要和他时刻黏在一起，时刻保持联系，他不联系你，你就无法安心地做事。

时刻需要他的意见。你非常在意他的看法，想要按他的看法做事情。
, n7 T5 G( M- ~! e6 L
$ v$ c  Q: A3 s7 H: T其实，想要靠近彼此是爱的本能。但靠近的时候，也要记得留点距离。

满心满眼的爱固然好，却很容易累。你的爱太多，反而会淹没了他。
# n/ ~5 _) |& i( R; W9 g# O
4 m6 c* h/ O( b" k* @( W9 J爱就像一瓶水，水满了就会溢出。
3 [& N# h, p! j% }7 o$ _! S
; Z" g  `2 Q. g, \. o7 j. R  n3 ^7 t6 W爱人别爱太满，要留几分给自己。
! ~: H  E! _, T+ h- h2 n算爱社·我不怕了


% f$ J! X" a0 Q6 S阳光正好的秋末杭州
我在算爱社民宿等你来

算爱社·我不怕了民宿开业倒计时1天！



& \' T2 b0 p5 ~% `( G
- {$ }* [) t! t5 R$ _2 \: h
2 p! m( q. {5 E0 r" C( m% E; H
来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1572616803&ver=1948&signature=6hGXRWBCT2DrzJSeUyav7hbQnkCnmo0*0bdWFrV4Mmat4fjP3PMD8MFqro*ylBRpx8lY0BtLwX*0Y4sT2dnMmojufpXk9mKD0cbaWcVww9oHUQ3qrU-IqSAWvJHPS2l*&new=1
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！