婚姻没了性，还有希望吗?

牙雅

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作者：周公子   编辑：贾方方  

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图片：摄图网

来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）

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7 i3 j' k7 ^+ n2 Z/ Q) b* y& q
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婚姻中，无论有性无性，双方保持节奏同步很重要。

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——小婚家

    


有调查显示，


日本超过4成的夫妻一个月以上都没有性生活，也就是陷入了“无性婚姻”的状态。

# z! z' g7 A, @! C
调查者深究原因，
, ?( q; d' O* S  K' n( B$ e+ W+ u
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发现“压力太大、男尊女卑、色情业发达”成为很多夫妻鸳鸯枕冷的关键因素，而且这个数字还有逐年上升的趋势。

( d: y" V+ G! W  J" x
5 K& b6 {/ j9 J7 l! n过去，婚姻中的性频次是绝对的闺房隐私。

- u& z; q0 F1 B& ?7 g9 M
7 X0 r) d$ o" g但时至今日，公众对于性的态度逐渐开明，相关话题也开始受到关注。
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那么，
" K2 r7 u9 |/ p

, g' k" g3 I7 G# U5 z我们身边的夫妻，性生活的频率是多少，一般谁更主动些，他们又能不能接受“无性”的婚姻呢？
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) b7 a: G5 u& L& s3 o: ~4 ?* f为搞清楚这些问题，小婚家在各大平台展开调查，

, s5 q6 U% r- i) Q6 d4 Q
% q4 o% [' g# C4 d. s) J. E在回收的2256份有效问卷中，60%的人结婚5年以上，30%的人结婚超过10年，


其中，超过6成受访者坚信：长期无性对婚姻将造成不小的影响。
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爱爱多久一次，没有标准

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6 B7 I8 t; G' S7 A+ r问题：你们的性生活频率是多少？
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选项：A.一个月平均5次以上，28%。
2 C+ P" {3 R0 n- J% p) e4 Q- M         B.一个月平均3-5次，31%。
         C.一个月平均1-2次，20%。
         D.一个月平均不到1次，21%。
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2 s" G: I& }  J5 ~) s

2 P) d( R. V, Y3 Y& E# D! ~

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结论：4个选项的分布比较平均，显示出性爱的频次是一件很个人的事，年龄、性格、生活方式等多种因素都会对夫妻的性趣构成影响。
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每个月应该爱爱多少次？
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+ K! d" p' A3 j, U
' [2 ^# L# r2 K在过去，这个问题很少被拿出来讨论，哪怕夫妻之间也是如此。


由于媒灼之言盛行，不少女性更将性生活简单地视为“繁殖使命”，认为生完孩子就不该再想“那事”了，因此对性爱表现得非常冷淡甚至抗拒，导致婚姻质量也大受影响。
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4 ^7 s- M. D, `5 [* Z7 ]然而，
7 I" Y7 R/ }3 `0 d  [
6 Q* ]) C% j9 P0 L2 ?% _1 K
4 ]+ Q& j* B- E# L# ?2 B4 M# U在今天，大家对于性的认知已经增加了不少，关于性生活对亲密关系的促进作用更是不言而喻。
3 m; D8 a. }( n5 D
% w: _4 K7 |% d/ k' Z1 n: k
4 v0 q+ R; q& A/ q" z于是，很多伴侣对于性生活的频率也开始重视起来。
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1 i+ m/ z$ w, e% V7 O5 `
# [4 l. i  H7 l: ^. F有一段时间，
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坊间流传起一个所谓的“性爱频率公式”：

5 v, _3 ?9 Q8 A, j4 p6 K2 L/ z
( n- _9 g1 s7 o- \4 v" s8 C+ d% I20~29岁，性爱公式为2×9=18，18可以拆成10和8，
也就是说，这个年龄段的人性爱频率是10天爱爱8次；

, ]' q( W( G8 N" d" {
30~39岁，性爱公式为3×9=27，可以拆为20和7，
也就是说，20天应该爱爱7次，以此类推。
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+ Y$ b+ j9 ?& D( Q6 v+ v) s6 u
显然，这是一个会引起焦虑的公式，因为很多人根本达不到“标准”啊！
4 L3 a: W! {4 T/ U- U  @; ~

+ O9 |/ a7 F2 n4 H1 W7 B) |8 P& K# B但令人放心的消息是，最后专业人士证实，这个公式只是根据一个调查问卷粗略得出的结论，除了显示“年龄和性爱频率”存在正相关之外，没有太多实验室意义上的科学依据。
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  C9 E3 T5 l9 V7 q0 o
9 R' x+ o' p6 R0 u; q, p然而，对于性爱频率的关注，本身也是一个可喜的现象。


% K" v. W. w) [. M它折射出国人对于性知识的渴求，以及舆论氛围的包容与开放。


而这也必将促使大家在探索性福的道路上取得更多收获。

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02                   

男人不主动更容易“无性”

问题：性生活中，谁比较主动一些？


# V$ i" \% `' G# V7 m* C选项：A.男方，49%。
, Z4 t$ D2 S; U. h, r" E9 }8 i        B.女方，14%。
: {8 z0 A+ Z) u8 x9 R$ H2 T* ~. ]        C.差不多，26%。
        D.都不太主动，11%。
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' `* a( I2 I$ D& K. B) z

+ T3 @# ^2 h, k8 t结论：男人是性爱的传统主导者。
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在性角色分配上，传统文化有着清晰的界定：

1 w9 F8 h  q, V  |

男性是主导，负责邀请、引导、控制；
8 W7 c0 a+ s7 c女性是从属，负责接受、跟随、顺从。
! c2 ?: m, N: w0 n

0 \6 Z, q$ u; _, d$ O8 h4 p' }
这样的性角色分配让传统女性多多少少都带有一点儿性羞耻感，不愿意在性爱中显得太过主动。
5 j, z6 e& U1 n/ B

6 M) N+ i& o9 d
不过，在她们想享受性爱的时候，也会有种种办法来应对羞耻感。
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) P1 r' L# o" J- |4 R1 ^; k
比如，她们会表现得非常撩人，让心爱的男人情不自禁要将她一把搂过来。


; ~& {' ]5 R5 O  a+ m' P( [" i  G有些女性还会暗示伴侣动点小粗，以便压制她们的“反抗”。

; p8 _6 Z/ E( W8 z8 m2 o
. s- [4 ?2 O2 i$ v8 \. z. D) U是的，女人有时会喜欢来点没有什么力度的反抗，不能阻止男人雄心进取的大计，却是她们对自身性羞耻感的一个交代，就好像对自己说：“我已经抵抗了，但是他要胡来，我也没办法啊。”


* L8 T* k1 s# K6 U7 n% Y/ p这样，她们就可以成功地绕过自己的性羞耻感，和伴侣享受鱼水之欢了。
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# T) o7 u" Z. l5 r; A8 y
然而，正因为女性有着这样微妙复杂的心理，不容易主动发起一场性爱，所以，当男人拒绝主动时，一段关系就更加容易陷入“无性”之中。

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7 b5 v% t- t5 U3 E尽管很多女人都觉得长期“无性”有问题，但不是每个人都有勇气拉下脸去要求丈夫做爱。
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) ]. J6 y1 C* v0 q
4 N, l9 ?* J3 ~7 Z6 |1 w5 j因此，一个毫无性趣的男人也会让女人陷入困惑，因为“主动”这个角色并不是她习惯的。

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03                   

“无性”不等于没有性行为

) a+ T; O8 N" h2 X) ?

问题：你能接受长时间没有性生活吗？
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% z& w& A' A$ ?% f( r
4 X" d: V! _/ h6 |) }- M
选项：A.完全不能，40%。
        B.勉强能接受，31%。
        C.基本能接受，22%。
; A' y& B7 c  f5 P4 f( i        D.完全没问题，6%。
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& d6 z" K" ?7 y& A1 j* O: y$ R

0 F- R$ H* P8 ^8 f" Z& ?

7 {9 G- X2 ]" a0 Y

结论：绝对“无性”毕竟少，自慰也是性行为。
* M5 [0 B2 s" J/ f4 r* k

在调查中，对于长时间没有性生活，拍胸口说“完全没问题”的人只占7%，“基本能接受”的也只占23%。


实际上，就算是这样的一群人，平时也未必是完全无性的。

9 b6 l( G1 d" i8 D! r

当我们走近一对对“无性夫妻”时，就会发现，他们的性欲依然有宣泄的形式，比如不少人会保留牵手、拥抱等亲密行为；

; J) C3 i9 T, o& w9 H! f
有些人在关系之外还有短期或长期的性伴侣；
$ {# \) @( G0 p

哪怕这些都没有，自慰仍是他们释放性欲的重要方式。

这些“无性”的人为何不能完全清心寡欲？

1 {' {& J1 P. {
因为他们是人啊！

0 b& l7 s7 p( h' s
( ~; f* W2 ?3 t性是人的一种本能，可以帮助我们保持身心平衡。
5 n6 y  e- i% T4 ]
6 {* ~. s- G5 ~; g

/ m) ?! T) F* o5 H6 O  }9 `/ Y- z
• 从生理来说，高质量的性爱能够促进血液循环，促进内啡肽的分泌以提高免疫力，保持女性阴道的弹性，防止妇科疾病，延缓衰老，等等。
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, B' S7 I8 c; H& O& }' t
; ]+ ^9 o. N- o8 a1 g

% {" i3 M9 v& u6 u9 S. T3 k) l8 K" t
• 从心理上来说，性爱可以释放压力，实现自我满足，表达爱意，促进感情交流，等等。
  

, a! K1 s$ |1 j
正因为性行为对于我们自身和人际关系都有好处，所以，大量的“无性夫妻”依然会有各种各样的性。
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1 f% |& f8 P7 @% e# Q( j! m
. G7 R# \$ ]8 u, g然而，由于他们的性欲都不能投注在对方身上，因此也会给关系造成隐患。
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无性婚姻大部分有危机

+ h' H& ?  U& \- }2 Q. [& b& X问题：你觉得性生活对你的婚姻质量是否有影响？
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0 a4 _+ `& K. |* \$ A9 B

选项：A.80%以上的影响，35%。
2 x. z" Z" s4 f8 |' t5 ~: l" h4 k        B.50%-80%的影响，32%。
        C.30%-50%的影响，23%。
        D.10%-30%的影响，6%。
1 F# g9 ~. t* T        E.10%以下的影响，4%。
! _+ I0 F$ `0 F3 A2 ]

结论：“无性”会削弱婚姻的功能。
! C4 p% s9 N9 A) _' U9 X. v$ p
$ }5 F$ S6 q0 N) f( g: ~
众所周知，婚姻的功能之一就是实现性满足。

1 G  M+ `6 `: ^6 p) j
# Q2 b0 i4 v% g5 q- }8 `由于清心寡欲的人非常少，所以，一段长期“无性”的婚姻对于大部分人来说就是功能不足的，难免会有隐患。
8 `2 s2 o4 b! ~# u( P# [
7 ?! W! E  h" U  u
! G9 ]/ ^6 ^# D* X0 f事实上，
6 \! W- H# i6 ]" P2 i4 }

+ \8 w! S/ p+ r“无性”本身往往就是婚姻的警号。

1 Z3 n& |& ]. S: R( ]) c( N5 V5 E

特别是，如果一对夫妇在婚前和蜜月期都有着激情的性生活，结婚三五年后却逐渐“无性”，这种信号常常反映出他们的感情出了大问题，连沟通都很困难，自然也就亲热不起来了。

2 n. S9 n+ C4 f- u" a# J9 b“无性”也会导致另一个恶性循环。


  K3 k9 |! ^2 j: x. g+ P

性本身也是一种交流方式，所以，有些人不善于说话，但在性爱中却很擅于运用肢体语言，他们会观察伴侣的反应，照顾伴侣的感受，保证伴侣会获得满足……

2 {; k+ w* q1 K: O6 N; Q' P
这个过程无形中会传递很多爱意，让他们的感情变得更好。
, k3 M6 c. v* @, U* O% N' u0 E

5 s# o) M$ z  R& O
然而，当一对伴侣长期“无性”之后，身体的交流减少了，爱意无法传递，嘴上又谈不拢，导致感情越发淡漠；

+ R. y- Z! `) t" \
$ l/ Y/ k  Y# u而淡漠的感情又让人更加提不起性趣，身体恢复交流变得更没有可能……

: }# m) i7 D5 i
/ I8 L# L$ j/ R% @于是，这对无法打破循环的“无性”伴侣就会渐行渐远，直至分道扬镳。
# `; O$ K1 A3 T" D& D

当然，以上说这么多，并不是说“无性”就一定会危及婚姻。事实上，就如本文第一小节所强调的，性爱是很个人化的事，没有统一标准。
+ w3 D/ K4 P+ D

* _0 e$ m* W1 l. l无论有性无性，只要双方都认可，保持节奏同步，那么冲突就不会产生，婚姻自然也不会出现什么问题。
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5 v9 w8 E' {& h1 M$ d如果你感觉到“无性”已经在威胁到你们的关系，而又不知道应该怎么办，那么，你就要及时求助于专业人士了。

6 B3 G# u, }, G7 I* \
毕竟在大多数情况下，性都是维系亲密关系的重要纽带，当这条纽带结实了，绝对会对你的亲密关系的稳固助力不少。







关于作者：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣，与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性，力邀众多心理咨询师，为你解答情感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）
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