婚姻没了性，还有希望吗?

牙雅

作者：周公子   编辑：贾方方  

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图片：摄图网

来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）

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3 Y% _5 H9 T% k5 [7 I  d

婚姻中，无论有性无性，双方保持节奏同步很重要。

+ l. q. X4 p8 Q; y* T

: a  m/ i9 n( d& n2 _2 x

——小婚家

* ]2 Y/ _% R  H

+ t1 R* y  U) j    
6 l+ A& z8 p0 A* ^5 W  Q3 ~6 [9 X, l

: h$ |! [4 Z5 T/ C% T有调查显示，
% i" J/ c$ A+ m
2 N+ u& m; E$ z  o+ h
; F* m7 q; _) u1 d: }- Y! k7 m% I3 \日本超过4成的夫妻一个月以上都没有性生活，也就是陷入了“无性婚姻”的状态。


调查者深究原因，

3 b' [' {! q0 t
发现“压力太大、男尊女卑、色情业发达”成为很多夫妻鸳鸯枕冷的关键因素，而且这个数字还有逐年上升的趋势。
" ]7 J: \  v9 i# v8 j

过去，婚姻中的性频次是绝对的闺房隐私。

6 c7 C) O- z! M5 K* I
' @8 a' _) b4 `% h- P但时至今日，公众对于性的态度逐渐开明，相关话题也开始受到关注。

9 F3 f, f# `7 s. a! Y. X
* u/ b/ d" t8 q" K8 L) d. z( f6 B那么，


+ ?" C% D& S0 ]' ]( m- F/ W我们身边的夫妻，性生活的频率是多少，一般谁更主动些，他们又能不能接受“无性”的婚姻呢？


为搞清楚这些问题，小婚家在各大平台展开调查，
3 M& O- `9 c3 A) m

在回收的2256份有效问卷中，60%的人结婚5年以上，30%的人结婚超过10年，
# g- J8 h# K8 N  c- H+ W

/ c- n. b& n. b  q8 O. k+ T其中，超过6成受访者坚信：长期无性对婚姻将造成不小的影响。
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01                   

爱爱多久一次，没有标准

问题：你们的性生活频率是多少？
1 |0 ]. ~7 T1 F
( w" P* \% B6 T0 J
选项：A.一个月平均5次以上，28%。
         B.一个月平均3-5次，31%。
  I* f% P2 V; ?& i         C.一个月平均1-2次，20%。
. ]" H6 ^7 I; K: ~% K: W         D.一个月平均不到1次，21%。
' y5 K( t  Y: I0 m

6 O* `) a* g; }' {/ c

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+ J% i& s7 c$ N  _

结论：4个选项的分布比较平均，显示出性爱的频次是一件很个人的事，年龄、性格、生活方式等多种因素都会对夫妻的性趣构成影响。
# M" f( n: a5 Y! N3 K* h* C/ Q
/ |# D9 G2 S9 V
- \7 W  {; @3 R" b" c/ }% W$ U! Q每个月应该爱爱多少次？

1 F! Z/ ~" @, z3 S! ]7 [$ V2 K
8 a0 h+ i$ |$ s. S( ~; f0 _* f7 K0 u在过去，这个问题很少被拿出来讨论，哪怕夫妻之间也是如此。


由于媒灼之言盛行，不少女性更将性生活简单地视为“繁殖使命”，认为生完孩子就不该再想“那事”了，因此对性爱表现得非常冷淡甚至抗拒，导致婚姻质量也大受影响。

  j! s4 b0 p+ a1 y5 F' Q  j
然而，

* Y0 G( H, i+ l5 V
在今天，大家对于性的认知已经增加了不少，关于性生活对亲密关系的促进作用更是不言而喻。

# r/ j6 j2 M- I# x. j
$ X: B. a+ D* k$ O- q; u于是，很多伴侣对于性生活的频率也开始重视起来。
3 p5 G, i. ~2 X+ H; T

有一段时间，


坊间流传起一个所谓的“性爱频率公式”：
2 n5 p$ R8 @; Y
% f4 m) Y+ T$ @" n8 `1 `' s
# m* V6 `4 M* E9 Z% R, D+ W2 w20~29岁，性爱公式为2×9=18，18可以拆成10和8，
也就是说，这个年龄段的人性爱频率是10天爱爱8次；
, n% ^; \; k1 @1 A$ y$ W

* T5 V6 S9 J! p/ v, o9 \30~39岁，性爱公式为3×9=27，可以拆为20和7，
也就是说，20天应该爱爱7次，以此类推。


显然，这是一个会引起焦虑的公式，因为很多人根本达不到“标准”啊！


0 ~! \2 v: a# y- C但令人放心的消息是，最后专业人士证实，这个公式只是根据一个调查问卷粗略得出的结论，除了显示“年龄和性爱频率”存在正相关之外，没有太多实验室意义上的科学依据。

: G; @* g5 E: {) j. m/ i. F% j, G
然而，对于性爱频率的关注，本身也是一个可喜的现象。


8 t( ?% x  `5 U, r它折射出国人对于性知识的渴求，以及舆论氛围的包容与开放。


0 d8 Z% P' Y% |' ~而这也必将促使大家在探索性福的道路上取得更多收获。
" I: I, q7 I/ O( a! K

' _: v# Z+ x  ?3 ^& `02                   
% |- L1 I, g5 i- p, G

男人不主动更容易“无性”

3 d; [3 @$ g, s/ k8 H

) G2 M1 I; c/ D* w+ \! S问题：性生活中，谁比较主动一些？
$ }3 K0 C9 Z0 J

4 t0 h, {3 k0 V" o2 X选项：A.男方，49%。
        B.女方，14%。
/ {- }! c" P1 Q' u" @6 Q6 S' n5 h        C.差不多，26%。
        D.都不太主动，11%。

! h6 ^6 R* ]+ u

4 J, ]# X- ^* ]

1 @$ f# A; R' ?4 X! o+ J. z4 T

8 J' q  k! [# N* r4 T4 L结论：男人是性爱的传统主导者。

8 Q0 V; w4 J( j+ X
在性角色分配上，传统文化有着清晰的界定：
- c% t4 E8 \# n  y( L9 p
$ f7 T  C# L$ l  J8 ~# ?" d, T# e

男性是主导，负责邀请、引导、控制；
女性是从属，负责接受、跟随、顺从。
! f- y' w8 P+ U" b" o' P: _

7 ?6 S4 L; T  K) A* Y
这样的性角色分配让传统女性多多少少都带有一点儿性羞耻感，不愿意在性爱中显得太过主动。
6 q  G- _* y1 c


* e* H. }6 o$ H7 O8 P9 C不过，在她们想享受性爱的时候，也会有种种办法来应对羞耻感。
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+ `# o8 h% P8 P" J  ?( E1 t
4 K8 W' L, ]4 t比如，她们会表现得非常撩人，让心爱的男人情不自禁要将她一把搂过来。
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$ a% W% `+ A/ q! k3 _" _; k
有些女性还会暗示伴侣动点小粗，以便压制她们的“反抗”。
+ g! x$ I2 N% M2 p. @
4 ~5 x6 N% ]' T: ?+ X6 J- f- _
/ H! P& {( G9 U/ P+ S9 A: l/ e是的，女人有时会喜欢来点没有什么力度的反抗，不能阻止男人雄心进取的大计，却是她们对自身性羞耻感的一个交代，就好像对自己说：“我已经抵抗了，但是他要胡来，我也没办法啊。”

3 j% w% H# s* P5 s( Y# u
这样，她们就可以成功地绕过自己的性羞耻感，和伴侣享受鱼水之欢了。


然而，正因为女性有着这样微妙复杂的心理，不容易主动发起一场性爱，所以，当男人拒绝主动时，一段关系就更加容易陷入“无性”之中。


尽管很多女人都觉得长期“无性”有问题，但不是每个人都有勇气拉下脸去要求丈夫做爱。
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' _; u$ X0 m/ P  o
, d. g; y( @+ B5 K% n' [因此，一个毫无性趣的男人也会让女人陷入困惑，因为“主动”这个角色并不是她习惯的。
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( I- R4 X/ V8 P& k; j8 X# N4 t7 ~8 ]
0 @+ _$ R" @  ]1 Y8 w03                   

“无性”不等于没有性行为

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, @; h- K- P. Q0 W. y# a+ }

问题：你能接受长时间没有性生活吗？
1 \. |+ z) q$ t8 [

& a( ~: D) v( ~' x& U8 j
选项：A.完全不能，40%。
        B.勉强能接受，31%。
        C.基本能接受，22%。
5 c& l# D4 R- f: J' a8 P        D.完全没问题，6%。

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1 ]( V  s' A9 F# X: c

$ M. K- Q. g  q

) D9 r3 W7 h1 ~: B0 j. B结论：绝对“无性”毕竟少，自慰也是性行为。

. ]0 L# o/ Y( U1 }: i; T$ K
+ p* T) D5 Q+ ]$ |3 b在调查中，对于长时间没有性生活，拍胸口说“完全没问题”的人只占7%，“基本能接受”的也只占23%。

: Y' C+ p4 W. K" g- h
+ j: }; T# U' A$ {' w  o2 s实际上，就算是这样的一群人，平时也未必是完全无性的。
3 C, K) b6 _4 o# v2 g/ `$ {
: K6 ^6 r- g1 E+ Y1 k# y

当我们走近一对对“无性夫妻”时，就会发现，他们的性欲依然有宣泄的形式，比如不少人会保留牵手、拥抱等亲密行为；
+ Y5 A- p! r! B

有些人在关系之外还有短期或长期的性伴侣；
4 d- t; P) a3 u1 P
" a: L7 d( l4 r* z% |
哪怕这些都没有，自慰仍是他们释放性欲的重要方式。

这些“无性”的人为何不能完全清心寡欲？
1 ^+ P! @3 i" T9 n* I  h1 F
) B6 d. a% ^, }0 q4 p8 ~: w9 M
. ?' L- ~3 Y* w6 d" e* t# P+ o因为他们是人啊！


+ A# h' `6 \2 d8 W& @- ~7 m5 ]7 o性是人的一种本能，可以帮助我们保持身心平衡。
( D; l+ L/ w+ j; ], r
1 a% ?0 ^/ D. u2 o; _! {7 g

• 从生理来说，高质量的性爱能够促进血液循环，促进内啡肽的分泌以提高免疫力，保持女性阴道的弹性，防止妇科疾病，延缓衰老，等等。
  & P% m" P* x4 A, o: T2 E$ |

# x, E1 S1 `# Q7 ?

• 从心理上来说，性爱可以释放压力，实现自我满足，表达爱意，促进感情交流，等等。
  

) \& a" B* r) G5 w6 y0 I# X! S
2 E5 \# Z  Z4 R9 k正因为性行为对于我们自身和人际关系都有好处，所以，大量的“无性夫妻”依然会有各种各样的性。


4 y, D0 z( }4 g8 ^然而，由于他们的性欲都不能投注在对方身上，因此也会给关系造成隐患。
' E- p4 R5 G! s8 z. l6 G% @* D
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. |9 k3 g: V+ c0 |04                   
: @) U8 L; u, C$ c4 X: ~

无性婚姻大部分有危机

问题：你觉得性生活对你的婚姻质量是否有影响？

7 v$ q. `3 M0 G" `: U

选项：A.80%以上的影响，35%。
; I" P) g: w" k) j; o; t* N" S        B.50%-80%的影响，32%。
; L6 y6 D  E& O% \) m) |& d        C.30%-50%的影响，23%。
3 L* A: u# z, D" U( P        D.10%-30%的影响，6%。
        E.10%以下的影响，4%。

" j/ R5 b3 v$ p' R- B. ?1 l2 U

结论：“无性”会削弱婚姻的功能。
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2 i1 V1 C; w& y
$ r' h& e/ Q* T! |- [众所周知，婚姻的功能之一就是实现性满足。
) C( O" d. ]7 N" s. ~( n9 p) ?
  ^6 x% G# y1 g
由于清心寡欲的人非常少，所以，一段长期“无性”的婚姻对于大部分人来说就是功能不足的，难免会有隐患。

2 r' Z1 K4 T3 s8 d- X1 @
8 d$ b4 }+ I, U1 G' P& \+ b! T事实上，
6 R  H/ L; [- q5 S  A$ Y9 l" [9 }
4 A& J9 R1 T# ?0 g$ w/ q" D
- r5 P7 c8 h5 T2 e8 v' \& r“无性”本身往往就是婚姻的警号。
( r! B# c0 r& `, U6 R! B2 U, ?
+ G+ C9 H# p  s  w. C

特别是，如果一对夫妇在婚前和蜜月期都有着激情的性生活，结婚三五年后却逐渐“无性”，这种信号常常反映出他们的感情出了大问题，连沟通都很困难，自然也就亲热不起来了。

“无性”也会导致另一个恶性循环。

; K' `+ L& B) o, r

性本身也是一种交流方式，所以，有些人不善于说话，但在性爱中却很擅于运用肢体语言，他们会观察伴侣的反应，照顾伴侣的感受，保证伴侣会获得满足……


这个过程无形中会传递很多爱意，让他们的感情变得更好。
  T! U5 {  ^8 ~6 l' P( Z

9 \$ r$ H; S4 ]8 l. P, w" {
然而，当一对伴侣长期“无性”之后，身体的交流减少了，爱意无法传递，嘴上又谈不拢，导致感情越发淡漠；
* L# y7 K; f' I7 z! s

而淡漠的感情又让人更加提不起性趣，身体恢复交流变得更没有可能……


2 V. `% @: `6 p) s5 u% A$ ^于是，这对无法打破循环的“无性”伴侣就会渐行渐远，直至分道扬镳。
' j% w, \; a4 ]

当然，以上说这么多，并不是说“无性”就一定会危及婚姻。事实上，就如本文第一小节所强调的，性爱是很个人化的事，没有统一标准。
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4 F2 M  i1 R- s& V& Q
1 ?. L2 n9 Q7 b9 `' f无论有性无性，只要双方都认可，保持节奏同步，那么冲突就不会产生，婚姻自然也不会出现什么问题。
" U4 Y. N. y* O6 z

' Y0 y  E& R* ?9 G. S如果你感觉到“无性”已经在威胁到你们的关系，而又不知道应该怎么办，那么，你就要及时求助于专业人士了。

  S" R" B0 p4 D4 a
* ]* Q7 M, T' Y$ b4 v! y毕竟在大多数情况下，性都是维系亲密关系的重要纽带，当这条纽带结实了，绝对会对你的亲密关系的稳固助力不少。


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3 ]+ e! _7 o- M7 W5 R; ]9 f关于作者：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣，与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性，力邀众多心理咨询师，为你解答情感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）

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