“我们终于无爱可做，也无话可说”

yzh065

▲

8 m! w( O  B% `$ q# K% z4 Z

点击上方蓝字关注「情感心理学」

/ X- o6 H" S, _: f" Q# `

: A6 O( |* ?) U+ @8 j

: x7 ?& W. T3 C( u/ U& g# g

好的感情，从来不是自由生长出来的，而是需要经营的。
0 c2 [# s8 N- V


《完美陌生人》里有段对话：

# }! @! F3 J7 _
“怎么知道自己是不是爱上她了呢？”

1 C$ C" \2 [- w
! u& [! x: _9 v# H“如果你每天要和她说上30分钟的话，那就是爱上她了。”


5 ~# J* n7 U6 [" [* B9 z“那要是60分钟呢？”
  v  j8 H0 {! _. b) u
& e* D8 p! H, ~, e* T5 b+ q  N
“那就是爱死她了。之后你们不再怎么交谈，说明你结婚了。”
2 D+ S+ E6 ^$ N% j8 f
5 d1 L9 o1 b* h
“三无婚姻”（无爱，无性，无话可说），是很多人的婚姻现状。
7 a- s/ _: |& H$ Y/ j
7 Q( G! f5 s6 {6 G: m; S. d
可最好的感情是，能聊到一起，吃到一起，还能睡到一起。
0 g7 R7 e+ n! v" O: ~: N

; F3 D# |3 a# x" u

｜1｜

% a. `* V' o' [. L. ^
% M! N  A( M- Z4 C5 N+ ^6 _
8 Q9 m$ c' ?- v# b" M我一哥们儿，最近因为婚姻问题超级痛苦，跟我各种抱怨，我觉得他的问题代表了 “典型中产阶级中年人的典型问题” 。他絮叨了半天，以下是他的自述：

/ }' z+ A/ J# F8 _" t+ X) S7 h
“我叫李军，和妻子王莉是大学同学。毕业后我们结婚、生子，结婚七年，我最近痒的厉害，也痛苦难耐，希望您能解答我的困惑！
. c' \- _9 |3 L1 n. D3 |2 `
& E! W) E- w0 A% S7 w
: X* U# D/ f3 I( a刚毕业那会儿虽然穷，但是两人一条心，一起努力工作，一起规划未来，一起把钱存到一个账户，那时候的我们，有干不完的活和说不完的话。
: {  |! d7 L/ n; P" \

+ C0 G+ a+ j; n/ j" q  p结婚七年，我们一起拥有了房子、车子、孩子，也过上了人人羡慕的中产生活。
) N" ~  m; K& J: g4 A; U  E' h+ H2 X7 ]

但我们的关系却走到冰点。王莉是个工作狂，前两年公司上市了，作为主要管理层，每天满负荷工作。而我还想要第二个孩子，她坚决不肯：“有一个孩子就够了，现在事业在上升期，真的很忙。”说完，她打开电脑继续处理邮件，噼里啪啦的键盘敲击声，当做对我回答。
2 |' m) R$ z& j( v, O" ^7 g

这是她在家的常态，一言不合，就拿工作当挡箭牌。偶尔抽出一丁点时间就陪孩子玩一小会儿。生完儿子以后，我们有五年几乎没有同房，唯有一次在一起，是我强烈要求的，尽管她一直在反抗，我还是强行要了她。事后她对我说：“我真的很累，放过我吧！”
  s  U3 @  C+ \' g  |$ T

/ A" F' e* h5 V1 ~( Q) F我的脑子嗡的一声，一片空白：“你不是要和我离婚吧？ ” 她没有理我，背转身去，倒头就睡。她话很少，近年她和我说的话少上加少，她说工作上的事情，我也帮不上忙，说了我也不懂，让我管好自己，不要过问她。

. O, Y" Z7 h& g0 s; L) @4 r
, m1 |7 j( i3 N* w. I除了孩子，我们共同的话题越来越少，她嫌我不上进，而我喜欢儿女绕膝，阖家欢乐的氛围，好好的日子，为什么要搞的那么累？如果我们还不够有钱，也许，我还想拼搏，而现在，我只希望好好陪伴家人和孩子。这日子，过的就是表面繁荣。

: n9 i' }- _2 a/ g9 |' D+ W1 c
无性婚姻，无话可说，有时候我在想：我们还还算两口子吗？


/ J  }4 P- ^: o  {0 i) W无话，才是婚姻里最大的痛。


9 ?9 j/ v. W# {, A知乎热门话题：“你是何时对婚姻失望的？”
1 }! s$ L3 d# J4 `

有个回答是——
6 G0 o) V+ `. E0 B# U
8 m- H, r3 L4 h
9 U+ B( H1 D5 v( @' A“当我发现，吃饭的时候，我们不再说话。


8 N9 O0 R, q  Q4 W* h# I+ s# h# Q全程只有碗筷碰撞的声音，咀嚼食物的声音，电视的声音时。”


% b  L- P8 t5 E. f% c/ j: Q俞飞鸿在《铿锵三人组》中曾经说过：

" Z4 a2 n  S$ r1 \. ?4 N) ?
“两个人在一起的孤独，有时比一个人的孤独更悲伤。”


这句话，道出了现在大多数人的婚姻状态。

" z4 K# o- @/ R' g* C' c/ ^, n
+ I! u* S7 u" G0 l( D网友小晚和丈夫的“无言婚姻”，已经持续两年。
- f7 Z8 P  @  L( n

丈夫每日早出晚归，不再对她嘘寒问暖，在家只知道玩手机。


# u7 ?+ D- v& P# Z! I2 \/ T  a8 ]再不然，就是和他的朋友们喝酒K歌。
2 Y* F* }! y: G* U  s7 }- G

, @- l3 M& @# ~2 e% T' F. h4 u当她想分享今天发生的事，她老公总是心不在焉。
6 ?& L. w6 f! g( Y. b% B& m7 f
. g7 i: ?; U/ T2 d7 R* N
9 _+ M* Z1 C: [! Z. H, b9 L$ \一脸不耐烦地说他工作一天已经很累了，回家还要听她唠唠叨叨，真的很烦。
/ _  d( H! K9 ^$ v" @( o4 Q

他像一堵冰冷的墙，将她的热情与倾诉欲望，拒之千里。

. Y. v) Y/ D4 k
& m3 X; [4 w/ h& O小晚最终选择了离婚：
; _0 w. I5 Y- N- s9 e" r
( f# S2 n' C/ F4 V
& J# s& v3 @2 h/ |“我不能和一个把家当作旅馆的男人过一辈子。


8 {- _( T& O4 C: ]哪怕在这段婚姻里，过得再省力再安稳，我也不能感受到爱。


至少，需要有个人说说话吧？
+ M0 ^$ e; Q& h4 D

而不是一个每晚回来倒头就睡，一大早说不上几句又出门的人。”


我们结婚，是因为TA是你想要共度一生的人，是可以聊一辈子的人，是一个真正懂你的人。


而不是一个床伴，一个照顾孩子、父母、做家务的保姆，一个无话可说的哑巴室友。


朱安在《我也是鲁迅的遗物：朱安传》里说：

! o2 V' |$ k' o8 X
“我是骄傲的，因我是周树人之妻。

% v3 ^8 o$ W7 @& y% s" d
我亦是疼痛的，守着有名无实的婚姻，枯了年华。”
7 M4 w  X( s& m$ Q9 J" }
- A7 S) v! `. M& w2 s2 O
她跟名义上的丈夫各处一室，每天基本上只有三次对话：
- Z; F2 I0 c* y- m- W# V
. T) x# U$ v6 \+ n  g
叫早。
回答是：“哼。”

3 f2 v" t, H' V7 b
  l- M* h1 _% F7 Q  C: N9 ~临睡，问关不关北房过道的中门。
回答是：“关”，或者“不关”。
8 y/ K: c0 S8 f5 m$ b; f" [
+ Y9 w$ h$ h' b: E
" K& f( v  V. e. N8 J9 C: e! K索要家用钱。
! s4 i2 \$ _2 g. Z8 x, ^回答是：“多少？”，然后照付。
. k% Y2 j2 F. Y7 W4 y! f6 S
3 B7 S; O1 z- i+ h8 k* l
- j3 z+ X4 F7 }* y8 H  h  W1 U* m鲁迅曾说“惟沉默是最高级的轻蔑”，而他也用这沉默来伤害这个他不爱的女子。


婚姻中无爱无话，无异于给另一半判了个无期徒刑。
% H) N- x/ q" ]/ r$ V- O0 W2 h, w
. k0 z9 [( }5 E3 H* u! a0 z
( W2 d2 J! k- }( u7 n, v5 ~/ |; y就像日剧《最完美的离婚》中，那句经典台词说的那样——
0 G; w+ t1 B) N
, [* W1 v8 Z0 s( ]- C0 s
最坏的结局不是离婚，而是成为面具夫妇。
: Z" n+ M4 h, k, a4 n0 |

对对方没有爱，也没有任何期待，却在一起生活，这才是最大的不幸。

5 T* i+ _, ^8 s" u+ Z

｜2｜

+ n0 w" s  \) T/ i

9 D; t4 H- D% x3 [8 ~4 {, x" u每天聊天，比说我爱你更重要。
- B5 ^( V: y" s3 b; a: T5 C' W

, }% c1 g9 Q' O5 k/ k台湾导演沈可尚用了七年时间，跟踪采访了七对夫妻的真实对谈记录。


% j0 C4 x" D# l2 ?$ X9 w/ H9 S3 A, f其中有一对夫妻，在开口对谈时，妻子说出的第一句话是：

- U, W/ g3 Q4 R. T9 P
“你每天跟我讲话有超过一个小时吗？你都是对着手机，也不会对我讲话啊。”


* S, ], H; q6 X2 A2 i, o! S中国式家庭的常态往往是：


/ i3 L" x* D& P$ v3 u7 A( w丈夫低头玩手机，妻子挖空心思找话题。


7 p, z" @/ q' {& D, S. m/ Z不管你是谈论自己工作的困惑，孩子上学的成绩，还是家里老人的身体。
& W0 u7 L1 r/ M( H

得到的回复永远是，“嗯”“哦”“啊”。


4 V6 R, e) J) x他们以为，这样就能打发走婚姻中的问题和烦恼。

+ T. J, }6 T" t$ ^. b! A
8 [$ y; O% n  o0 r# f殊不知，沉默是一把最钝、却伤人最痛的刀。
3 ^5 S8 [( q- E$ y% K1 Q! M

你睡在我身边，我却走不到你的心里；
, r9 ?! P5 s8 X' p& _4 S. @. R

即便面对面，却没有了聊天的欲望；


# p4 Y& ~; b- X2 a  D我以为你是爱人，实际上我们不过是最熟悉的陌生人。
% @  h# @# p; C, h! i- g8 H2 q5 {

婚姻中，没有什么比这更令人伤心的了。


8 [- G9 ~$ t* s& G& l真正过得好的夫妻，都格外注重彼此间的沟通与交流。

- M. S9 a/ e+ x6 T; G
因为不管是分享生活的快乐，还是诉说自己的辛苦，甚至是偶尔爆发的争吵。
+ k3 x" C: ^7 {7 T
9 W7 J; s: j" k- e
  Z% d/ Q- M0 U4 }其实，都是为了更好地解决问题。


纪录片中还有一对结婚40多年的老夫妻。


1 U; V; ?1 s' o- F; R从他们身上，你会看到最平凡却最幸福的婚姻是什么样子的：


/ T( f; @0 m0 |; X不是没有争吵，而是能马上和好；不是没有矛盾，而是能慢慢化解。


有一次，丈夫和妻子发生剧烈争吵，一怒之下，丈夫甚至直接抄起椅子，凶狠地摔到地上。
" Z& g4 h) G& Z; }2 g+ {
: f( H. M# e1 r* Z  }
. E$ H- O( x5 h0 E/ L2 d而他的妻子是这样理解的：
# B* c9 O4 \6 C+ D9 N8 P8 j5 L5 n: y

“因为面对的人是我，你才会这样做。
0 Q9 Q* e: a9 G3 x3 K5 Z& B2 q
  d" P% A. v. `" h. ?
所以你当时摔东西，就表示，你需要被我了解，需要被我安抚。”
7 b3 k9 S$ a/ s7 Y2 ?
+ F& u# o; a5 R8 q. P$ v0 c1 c4 X9 M. L
% h. s7 \2 V7 o0 l2 ?: m- D正如一位网友说：


有人和你为了鸡毛蒜皮的事吵架，吵完了一笑泯恩仇；
2 @# n2 E$ n" E6 D9 F

有人跟你抢电视遥控器，跟你讲无聊的八卦，虽然你不想听却还得听，这才叫家。

7 f2 ], u( r) @4 K
演员雷佳音多次在访谈中提到，老婆翟煦飞是自己世界上最好的朋友，特有话聊。
+ e: R4 Z' A( ^% R# m/ E) ~

上学时，俩人天天在一起演戏，不是她演他妈，就是他演她老公。

2 m6 G8 s; {4 R: b8 }! S$ J
“就天天这么乱着演，演着演着，老师说你们俩谈恋爱吧，俩人特有话聊，要不就谈吧。”
# ]1 j0 t3 j4 n7 K8 I

慢慢的，你会发现婚姻中，最重要的一点就是，一定要有话说。”

8 [! t1 U# C( P# }
可以吵架，但不能无话；可以不懂，但不能敷衍。


+ c5 D' e7 H+ x0 h+ ?4 b真正爱你的人，会成为你最坚定的依靠，做你最忠实的听众。
: M$ j3 {# |3 d' l5 `

1 Q2 ]2 C9 V5 o. w; |3 o$ N

｜3｜

2 ?* I! i8 E2 x+ q. ]3 t' I9 v3 L最好的婚姻：有话可说，有爱可做。

0 S. `4 t( }: S  C- y: K* W1 ^% P
被誉为“婚姻教皇”的约翰戈特曼，曾对10000多对夫妻，进行长达40年的婚姻关系追踪，发现：


0 B* E+ v  I1 Z/ e80%的离异，是由于吵架、冷战造成彼此疏远，最后丧失了亲密感。
. |9 O- t  O' G" i6 Z
) d% e: |" t9 v# S+ n: ~2 ^
6 T) ?  v% u' Z- C- L- h% S+ J只有20%的夫妻，是因为忍受不了婚外情而离婚。
. R7 \9 c% U- ?% T( Q# H2 o
' ]5 C6 U! h# v
用笑脸面对生人，将冷脸对待熟人，这是如今很多人生活中真实写照。
1 G+ q5 u1 l: S4 v# t  v% c- E
  @8 O! K4 H+ u: T1 p
很多时候，爱情不是我们想象的那么美好，它要面临的考验实在太多。
' o* O. R$ h9 _6 m' I- m

. p8 i. S& B& f; g家长里短，生活琐事。
  h; P9 e) O1 Z$ a- M) [9 {- e

每天下班回家已经疲惫不堪，做饭洗碗之后只想睡觉，可能话都不想说。

) h3 }6 H+ C, D$ R1 e& G
/ f" N% i' Q! W7 u' J  ^作家陶立夏说：
# c' j4 D# r, G: x$ j8 I, L/ \3 d

“生活不是拉锯，是抵抗之后的节节败退。
  F9 F+ S& ~8 M1 J3 `) I7 K& v
2 ^+ w" w) |7 e: y' n
9 M. {# z7 q4 Z1 Z  h1 [) e' q- K3 j明知要输，但不肯投降。
* }1 F7 s  t- [; {8 r: V$ ~* T

% _' r4 i4 W9 q. Q因为这抵抗，就是我们要完成的功课本身。”

0 n+ s) `' @4 |# C
困境是存在的，冷淡期也会出现。

5 h4 d9 d$ E! y& k, e, v8 d
如果放任不理，那些爱与温存，就会在脑海中一点点消失殆尽。


/ g9 a! ?2 i# Z, G2 P好的感情，从来不是自由生长出来的，而是需要经营的。

3 |% Q& B0 L* w, e) K
9 z. W9 u8 m+ g) V那些稍微踮脚，就能表达的温柔与爱意，是修复婚姻漏洞的关键所在。


3 y2 x# `  \: b8 u4 z; Z要保护你所珍视的感情，重要的不是逃避的能力，而是改变的能力。
: A" }$ H6 }/ [, V; X0 j8 i
9 ~) L; ]( E2 R, T9 {& M
/ v: q8 f! r$ l. r7 j0 Z有几种方法，可以与你分享：
3 f5 C# @! M# D

①找出两个人的共同爱好。


1 a: t" H( C1 V# e4 B% K喜欢运动，办一张家庭健身卡，每周花时间一起去一次；


  Z8 r. ?! u& ?; d! e1 C3 o$ E喜欢看电影，一起约着去看，或者周末躺在沙发上看；

! f; P  h( w4 w
; r% Q+ O" Z! E6 D! D$ o喜欢做饭，选择一天早回家，买食物，享受过程，找到共同的话题。
: m5 u) {( Z" x. d( s2 q; x

- W3 }( |- [( M  Z②分享生活和工作中更有趣的事情。


快乐的事情，是每个人都喜欢听的。
# L4 {2 O0 Y+ T0 o, F( @0 p% `; O
" i( v5 c; C: U+ p3 l+ t
试着把工作中的消极能量留在门外，把好心情带回家。
3 p1 F4 ?& C$ e! \; C; U
3 w0 s" c4 v2 G# F
8 {+ m8 M1 d2 Q0 ?9 C在工作中和你的伴侣分享更多有趣的事情，互相靠近。

" F& V& x5 @* i. m4 c
③花点时间去参加对方朋友的聚会，了解TA的生活圈子。
) ^9 x) ~5 u- r7 T

两个人缺乏共同语言，很可能是因为双方都沉浸在自己的小圈子里。

. W) G% W: Y3 _$ F
过了很长一段时间，就没有什么可说的。

* J( r( u9 B$ f8 [% N4 S
试着加入TA的圈子，增加一些共同的话题回顾恋爱时的约会经历。
& f. r/ y3 s# [

3 N8 u* E+ e" H- o6 V# P④偶尔约会一次。


( A' ~. b9 k: c& ~% V婚姻会逐渐进入平淡，让人觉得没有热情。
" e. g3 Z% o) G* A: [! E% h
. d: P$ }; [- h. W3 p8 Q$ D0 R
可以安排一个新的正式约会，看电影吃西餐散散步，找回热恋时的感觉。
! v, ?' ?& ]3 ^8 B8 ~1 Y
3 N6 ~; y- Q1 f; _+ {- ~: C7 P: `
$ @9 D& c* k5 ~记住——


结婚是为了找一个共担风雨，共赏云月，共享喜怒的人。

) `- `" h/ c  P: g
  K7 s& [  `- a& }8 E( f& `/ d而不是一个心不在焉的面具室友。

9 d9 Z+ K% k; V" A2 z" [

2 K9 e7 Q4 W' q2 _6 e* I
7 d; M3 E& i( B来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1569799803&ver=1883&signature=*m1Ip8w3sJboM5PvFm2MMSUgOGGUZhuLFhc2qR9kB821Rp-RwHMGOPjMI5QarCoM3LOmpZ-hXZ0nLI8lAYIkF8j2p8h*CRJuxbBlUG*1IkU7vljZdZ36-i4yFB6F4uAP&new=1
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！