真好呀，你愿意做我的“情绪垃圾回收站”!

zhoujingli

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( G+ L" Y, W3 p3 I9 F当你遇到情绪低谷的时候，你会怎么做？


有的人，会选择一个人默默待着，把所有的难过闷在心里。


% d. D* J- N7 j4 c* @: I9 F有的人，不敢让情绪打扰到别人，无人的时候才敢发泄。
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6 \3 K& h. [% I) ]) d/ }8 R9 \有的人，欲言又止了好几次，不敢让情绪打扰到身旁的人，怕他听了会厌。
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1 V3 x6 V2 L* G- p# T# i情绪憋在心里，成了难解的问题。
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; y" t$ }: Q! A* r' D! v其实，情绪不能憋，越憋越难受。处理坏情绪最好的方法不是憋，而是有效地疏导。
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在微博上看到一条热搜#可以倒垃圾的对象#，马伊琍在访谈里把坏情绪比作了“垃圾”，人不是时时都能稳住情绪的，还是要找地方去倒垃圾的。


人难免会遇到坏情绪，多想找到一个愿意听你说，能使你情绪平静下来的人。

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每个女人，都要找到那个愿意听你“倒垃圾”的男人。
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“理解你的情绪”

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; a* ~8 p3 X, l; r; V0 i爱情里，两个人分享彼此的快乐并不难，难的是接受一个状态不好的恋人。
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8 l- n3 n$ `: q' G$ p! b8 q7 g网上有句话，“感情里的认真对待，就是不仅要了解彼此，更要理解彼此。这表示着愿意走进你的世界，接纳你的脆弱和偶尔的坏脾气。”


8 |) G' Y$ V8 K8 w# @2 Z看过一对情侣的故事。
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0 a- W% ~6 L, l* D女孩经历了一天的不开心，回到家以后，想和男友聊聊自己的心事。
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$ u7 D0 q. U) ]: l0 f男生却一边随意地听着她的话，一边头也没回地玩着游戏。
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女生忍不住说：“你一点都不关心我开不开心吗？”

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( A$ S5 e6 n8 F: D" H# }男生犹豫了一会说：“我们聊天的时候就聊点开心的事不就行了么。别把不开心带回来。”
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. o% n5 ?# {5 E) d- O6 u6 A女孩听了这句话以后，瞬间难过。


他嫌弃她负面情绪太多，把压力带给了他。
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0 D2 ]1 \$ F6 A: ]' l! A. |她的心事他不想听，她的情绪他不想了解。

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让她独自一个人消化所有的负面情绪。他丝毫不愿分担她的情绪。


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爱是接纳所有，不仅是状态好的她，还是处于难过时的她。
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别把压力全部留给她一个人处理。
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“一直都在”

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爱情里，需要同理心，需要感同身受。
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真正的爱，是陪在你身边，安抚你的情绪。


在微博上看过一个视频。

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男生去接加班的女友回家，他站在街道对面，静静期待她惊喜地看到他，两个人快快乐乐地并肩回家。
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3 D/ B; r( N) [没想到，她看到他的那一刻，她没有开心的笑容，而是哭着飞奔着跑了过来。
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  ^7 e0 [$ r7 S9 _/ q6 S. b他拥抱住不开心的女友，耐心地安慰她。

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8 \/ |1 y8 t3 {! m! t( c: o他问她：“怎么啦？是不是太想我啦？还是谁欺负你啦？”

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女孩说：“有点累，被高压的工作整哭了。真不想长大。”
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他体贴地安慰她，抹去她的眼泪：“很辛苦是不是？回家做小朋友好不好。”

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) E0 d, v& D4 F他抱住女友，等她的情绪渐渐平复下来。他慢慢牵着她，两个人一起往家的方向走去。
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0 p: |2 r: D5 w' Q7 ]他理解她的情绪需要一个出口。
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他不会追问太多为什么，只是懂得她此刻的辛苦，知道她想要身旁人的关怀。
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/ q/ R7 _- z- `4 b9 ?9 b网上有句话：“难过的时候，最需要的就是一个不被评价对错，能随便说出委屈的人。”

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最好的爱，就是你需要的时候，他一直都在身旁，给你想要的安慰。

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“陪着你变开心”

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情绪不是件小事，而是件需要认真对待的事。
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0 [* ^! A! ?" ~+ ~, Y: s+ x! R6 Y有些男人一遇到女人心情不好，就嫌麻烦地躲在了一边，不愿理睬你。


4 N, C4 ~3 R8 w$ Z  \% j: a甚至随口指责你“怎么又不开心了”，在你的坏情绪上火上浇油，让你变得更不开心。
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而把你放在心上的男人，总愿意认真对待你的情绪，尽自己的努力让你变得开心起来。

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  Y# x+ R3 D# h4 R9 l8 b看过一个男生为女友写的备忘录。
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( s1 \8 V( |9 k1 p8 q他认真地写下了女友情绪不好的时候，他要如何哄她：
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% R  C' w3 s  J& n: d) |她电话里心情不好的时候，要尽可能快一点赶去她身边。
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$ c4 Y3 G3 y/ d6 s. w8 _, W她来大姨妈难受的时候脾气不好，要买点她爱吃的，尽量让她开心。
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她起床早了有点低气压，要给她准备早餐。
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+ q7 m: G  m; ?7 y* V* J& @她不开心的时候，要问她原因，好好安慰她。


  J/ |: W) a% b: P4 A1 J! C她有时会担心两个人的未来，要记得多给她安全感。

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她遇到困难的时候，要听她把事情说完，帮她多分析问题。

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0 f9 O! Q9 k! K: C9 B- U% n# ]4 P她很怕吵架的时候两个人冷战，要记得别不理她，两个人要及时和好。

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  L/ S" y8 \. H; ~7 g& U$ M她一个人闷闷不乐的时候，要带她出去散心，别让她一个人闷着。

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他不会觉得处于情绪低点的她是个无理取闹的人。


5 m1 C7 `4 N( u% c/ c$ {2 L女人的坏情绪不是坏脾气。


两个人在一起，不仅要照料彼此的生活，更要照料彼此的情绪。

（图源：@电影截图录）

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" B7 k0 U* r9 C2 ]' M, Y, ]有个女孩写过自己的恋爱感受：


我和前任说心事的时候，他不耐烦的样子让我学会自己处理这些情绪，不再需要他。后来遇到的那个男孩，他会懂得我有时候会不安，会很作，会没有安全感，会闹，会把坏情绪一股脑儿抛给他。他让我相信，他会耐心地听我所有的坏情绪。
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  G& E6 C0 Z- k  A- `  h找到一个爱的人，就是找到那个可以相互支撑情绪的人。
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你能放心地对他说出不开心，他能倾听你的情绪，不会厌烦。


- m6 G. l; z) B9 a+ O  T愿你能找到那个听你“倒垃圾”的男人。



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陆琪写在最后的话：

女人难免会遇到坏情绪，都想身旁的他是那个愿意听你说，能使你情绪平静下来的人。然而，却有太多的男人，把女人的情绪当做坏脾气，不愿耐心安慰。


我在“算爱研习社”里讲过一课《怎样让你的男人变得浪漫又体贴》，教你如何让男人心甘情愿来宠你，让他变得更加浪漫体贴。

4 r+ c+ _- ^: R+ p% q  T3 P% B扫描下方二维码，进入“算爱研习社”，观看完整视频。↓↓↓↓↓
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来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1569423603&ver=1874&signature=a8o4eN9h4FgBRWymRTYUcUsnNEBI1t9*7I0OBtJVo9B4*UvmjbdpcHCyNB4hR5MKn*NXp2zPK1VtYfJzKMI9sYhtr*gptWxaW7gYMqL85SwLLpYOITKIVN61tN7ANnaM&new=1
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